基于通感的白噪音助眠夜灯交互视听设计

中文摘要当今社会，生活节奏变快，睡眠问题成了危害公众健康的很重要因素。当下的助眠方案通常都只针对个别感官展开干预，本文聚焦于当下普遍存在的睡眠问题，旨在通过创新设计改善睡眠质量。本文分析了睡眠困扰人群的需求与现实状况，探究当下睡眠辅助产品的不足之处。依据感知交互理论，探究声音和光影于感官体验里的内在关联，在实践中，结合通感设计理念与绿植共生技术，该设计不仅在视觉上营造出自然舒适的氛围，还通过手机APP配对发出自然环境的声音，如雨声、风声等，注重用户的情感体验以促进身心放松。绿植融入助眠夜灯设计不仅美化了生活环境，还提升了空气品质，进一步增强了产品的健康益处。本研究通过用户调研与实地测试，验证了这款夜灯在提高入睡速度、延长深度睡眠时间以及提升整体睡眠质量方面的有效性。实践结果表明，该设计能够为用户提供一个更加健康、舒适的睡眠环境，展现了跨领域设计创新在解决生活问题上的巨大潜力。关键词：通感设计助眠夜灯绿植共生AbstractIntoday'ssociety,thepaceoflifehasbecomefaster,andsleepproblemshavebecomeaveryimportantfactorthatjeopardizespublichealth.Contemporarysleepaidprogramsusuallyinterveneonlyforindividualsenses.Thispaperfocusesontheprevalentsleepproblemsnowadays,aimingtoimprovethequalityofsleepthroughinnovativedesign.Ianalyzetheneedsandrealitiesofpeoplewithsleepdisturbances,andexploretheshortcomingsofcurrentsleepaidproducts.Basedonthetheoryofperceptualinteraction,Iexploretheintrinsicconnectionbetweensoundandlightinthesensoryexperience,andfocusontheuser'semotionalexperience.Inpractice,combiningtheconceptofperceptualdesignwiththesymbiosistechnologyofgreenery,thedesignnotonlycreatesanaturalandcomfortableatmospherevisually,butalsopairsthecellphoneapptoemitthesoundofthenaturalenvironment,suchasthesoundoftherain,wind,etc.,inordertopromotephysicalandmentalrelaxation.Theincorporationofgreenerynotonlybeautifiesthelivingenvironment,butalsoimprovesairquality,furtherenhancingthehealthbenefitsoftheproduct.Thisstudyverifiedtheeffectivenessofthisnightlightinincreasingthespeedoffallingasleep,prolongingthedurationofdeepsleep,andimprovingtheoverallsleepqualitythroughuserresearchandfieldtesting.Theempiricalresultsshowthatourdesignworkcanprovideuserswithahealthierandmorecomfortablesleepingenvironment,demonstratingthegreatpotentialofcross-disciplinarydesigninnovationinsolvinglifeproblems.Keywords:SensoryDesignSleepAidNightLightsymbiosisofgreenery目录TOC\o"1-3"\h\uTOC\o"1-3"\h\u6568中文摘要 5408Abstract 10636目录 15631引言 30650一、睡眠障碍与助眠产品 13420（一）睡眠障碍的相关理论分析 19379（二）助眠产品分析 86581.药物类助眠产品 41032.智能硬件类产品 19379（三）睡眠质量问题及干预 86581.影响睡眠质量的因素 28658.光源对睡眠质量的影响 41033.光源对睡眠质量的干预 29758二、通感与通感设计 13420（一）通感的概念 19379（二）通感设计 86581.通感设计的概念 41032.通感设计在助眠产品中的应用潜力 29758三、用户研究与需求分析 18368（一）调查目的 20877（二）目标人群 29848（三）调查问卷 30957（四）用户画像 27080（五）用户调查总结 21597四、市场竞品分析与设计定位 23561（一）市场竞品分析 26586（二）助眠夜灯产品现状总结 8084（三）新型白噪音助眠夜灯产品设计定位 24719五、设计构思与设计实践 30349（一）设计构思及头脑风暴 5705（二）草图方案与选择 11746（三）3D草模表现与选择 4100（四）设计方案效果图与介绍 19960（五）细节图与功能介绍 11522（六）尺寸配色图 13648（七）场景图 26226（八）最终展示图 21814六、设计总结与展望 18592结语 10962参考文献 32599致谢 32599附件一《白噪音助眠夜灯设计调查问卷》 基于通感的白噪音助眠夜灯交互视听设计引言人们身心健康与生活质量都会被睡眠质量左右。当今社会节奏快、压力大，很多人睡眠问题困扰。因人们对睡眠健康需求激增，还有智能家居生态系统的慢慢成熟，本文就探讨助眠夜灯产品创新设计与发展方向。传统的睡眠辅助产品，像药物与常规白噪声设备，常常存在副作用严重、使用体验差等问题，难以满足人们对个性化和智能化助眠产品日益精进的需求。近几年，随着科技进步与人们生活条件变好，智能家居设备慢慢进入人们的日常生活，给提升睡眠质量带来了新机会。所以开发一款有带有白噪音功能的助眠灯具，并调动多种感官互动，使其创造温馨放松的睡眠空间，提升睡眠质量是很有必要的。本文先是探究了造成睡眠障碍的各类因素，以及当下的助眠产品存在缺陷之处。继而详细剖析了通感原理在助眠产品设计里的重要性，并依据对真实需求的调研结果而展开深入分析。经过对感官体验的探索，在理论与实践相结合之际，成功推出一款能够有效改善人们睡眠质量的智能睡眠辅助产品。睡眠障碍与助眠产品（一）睡眠障碍的相关理论分析在现代社会经济快速发展的当下，人们的生活节奏不断加快，家庭、社交还有学业等方面压力也在增大，睡眠质量明显变差。这种睡眠状况的恶化，会影响第二天生活，可能带来像疲倦、面色苍白、注意力难集中等负面反应。状况持续下，那失眠、白天嗜睡甚至呼吸困难就可能产生。在研究人类睡眠这一领域，起步阶段就已经积累了数十年的科研成果。陈永德（1975）等学者在其著作《睡眠障碍的诊断与治疗的近代进展》中首次定义了“睡眠障碍”这一专业术语，并对其多种表现进行了详细的阐述。而后颜文伟（1980）在其著作《睡眠与睡眠障碍》中，深入探究了正常睡眠和睡眠问题的生理差异，并指出失眠是普遍且常见的睡眠障碍形式。如今，市场上各类助眠产品以及对改善睡眠质量的需求明显增加了，这为睡眠经济领域带来了新的发展机遇。全球的新经济产业研究机构IIMediaResearch出版了《2024年中国睡眠健康产品创新及消费洞察报告》。报告显示，2023年中国的睡眠经济市场规模为4955.8亿元，相较于前一年增加了8.6%，预计到2027年会达6586.8亿元。依据IIMediaResearch的研究，2024年有超90%的消费者表示，他们在一定程度上都碰到过睡眠质量的问题，浅睡和入睡难这是最常见的情况（见图1.1）。由于社会各界愈发看重睡眠健康，越来越多的消费者倾向于更智能、更专业的助眠产品，不再依靠药物助眠。未来睡眠辅助产品会因科技发展而不断创新。年轻消费者或许会成为主要的购买力量，产品消费品质也会持续提高，从而推动行业往前发展。图1.1中国居民在睡眠质量方面所面临的问题及其出现的频率（图源）（二）助眠产品分析1.药物类助眠产品临床上，药物类型的助眠产品常被用来治疗失眠，主要靠调节神经系统活动来提升睡眠质量。药物类助眠产品于短期内能显著提高睡眠质量，但存在副作用，还可能造成依赖性，因此在寻找长期解决办法时存在局限性。所以，探索非药物治疗手段（如多感官睡眠辅助设备）相当迫切，特别是在安全性、可持续性和用户体验等方面，非药物治疗手段的优势十分显著。2.智能硬件类产品智能硬件助眠产品依靠无药物之法，将传感器技术、人工智能以及环境调节相结合，目的在于为用户定制出睡眠改善方案。这类产品包含智能睡眠灯、智能穿戴设备、非佩戴式睡眠监测仪器，还有各类综合环境调节设备等不少选项。在这些产品当中，智能助眠灯具属于新型的非药物疗法。它会调整光线环境，还有多种互动设计手段，以此提升用户的睡眠体验。（三）睡眠质量问题及干预1.影响睡眠质量的因素当下常见的困扰涵盖了入睡困难、睡眠浅薄还有频繁觉醒等情况，这些都是影响睡眠质量的主要原因。不少国民睡眠质量不佳产生诸多困扰，究其根本发现往往与情绪状态息息相关。据iiMediaResearch的调查，睡眠质量不佳的国民常常伴随多种问题，例如皮肤状况恶化（33.9%）、黑眼圈显著加深（33.8%）、皮肤出现其他问题（32.0%）、记忆力降低（31.8%）以及情绪波动（31.2%）等;主要影响睡眠质量的因素有情绪因素、长期使用手机以及工作压力，占比分别为47.3%、37.7%和37.4%（见图1.2）。图1.2中国居民出现睡眠质量问题的主要原因及其导致的后果（图源）2.光源对睡眠质量的影响光的存在对睡眠的影响复杂，在入睡前与睡眠时，身体处于光照环境时，会干扰褪黑素分泌，影响整体睡眠质量。不过，在准备入睡的那段时间，特定类型的灯光确实能推动睡眠产生。现代灯具设计，既重视照明功能，也重视灯具功能的多样化、人与灯具互动、独特造型、丰富色彩和优质材料等方面。如此设计，能满足用户情感需求，使其使用灯具时心理愉悦，情感得到满足。于平日生活里，灯具属于比较常用的家居用具之一。灯具设计时，是要重点考虑一个问题，就是得让其功能和使用体验更符合用户需求，这样用户才能得到更愉快的心理享受。众多学者着手探究光线、声音以及相互作用对人类心理和情感产生的影响，同时探寻运用灯具设计达成治疗效果的法子。研究表明，特定波长的光源可左右人的情绪。例如，温暖柔和的光线能减轻紧张、焦虑，冷峻光线有助于提高警觉性等。同时，疗愈产品里也会融入声音元素。通过播放自然界的声音或者白噪音，来提升用户的情感体验，或者为冥想营造适宜氛围。就算这样，现有的研究大多是在理论方面探讨，可没有深入实践在真实产品设计和应用方面。3.光源对睡眠质量的干预在产品开发这一领域，一些公司跟设计师都开始推出能够助眠且有治疗效果的照明设备。这类产品一般有可调亮度和色温的功能，还结合了趣味互动、音效等元素，好满足用户多种需求。接下来要讲讲三款灯具，它们在互动设计、光影表现、气氛营造这些方面都有别出心裁的创新。首款产品为Z-LAMP可折叠灯具（互动型）。该创作是由本土设计师倾心设计的一款新颖的互动式床头灯，它的独特之处在于用户可以通过对其拉伸、折叠来调节光线的明暗。该产品名称里的“Z”是源自汉字“折”，这正是产品设计的主要象征（见图1.3）。该产品采用了“折叠与拉伸”的全新操作方式，取代了传统产品的开关功能。它能够和谐统一视觉与行为，拉伸长度和照明强度之间达成视觉、行为上的和谐统一，给使用者提供了一种独特的互动方式。当产品处于极薄形态时，厚度仅有33.5毫米，携带时尤其方便。该产品所采用的用户交互设计理念，为产品与使用者之间搭建了沟通平台，让用户有一个愉悦的操作体验。图1.3Z-LAMP折叠灯（图源网络）第二款照明装置“光影”呈现出光与影的动态变化。这是PARTISANS工作室的联合创始人AlexJosephson精心设计的一系列灯具，它们模拟了光影的流动特性（见图1.4）。这些照明器具犹如艺术雕塑，设计师旨在捕捉光线的动态，使其散发出一种灵动而超凡的气息，帮助使用者达到内心的宁静与清新。图1.4模拟光流的照明设备（图源网络）第三种款式是Cascine系列灯具（氛围设计）。这个系列有可调节角度的结构，能灵活地把两种不同色调的LED灯组合起来，营造出多种照明环境（见图1.5）。这款灯具的制作过程涉及简单的焊接、弯曲和切割工艺，展现了独特的设计美感。当夜幕降临之时，城市的氛围会与白天截然不同，温暖的灯光透过建筑物溢洒出来，绚丽的街灯为人们带来全新的感受。此照明设备意在把城市绚丽灯光引入室内，打造独特的氛围感。图1.5Cascine系列灯（图源网络）通感与通感设计通感的概念通感是种神经现象，表现为一种感觉的刺激会引起另一种感觉的体验。例如，某人听到某声音，便联想到颜色，看到特定数字时，会有独特的味觉体验。通感通常会呈现出以下几种常见模样。其中一种是听音时产生的色彩感，像听到字母或者数字时就会产生颜色印象。另一种情况是由识别字母或数字而产生的颜色影象；还有另一种情况，即尝某食物时所感受到的触感。通感现象，一般就是大脑内不同感觉模块相互活跃造成的。这或许是因为神经链接存在异常或者增强，所以它会涉及视觉、触觉、嗅觉、听觉和味觉这五种感官间的转换或者重叠，见图2.1所示。图2.1通感转译过程（图源汤杨连的《基于通感的学龄前儿童灯具设计研究》）通感设计1.通感设计的概念通感设计，是从感觉和知觉方面着手的，通过激发某一种感官体验，从而引发另一种感官联想。这一过程就是要让用户在多个感官方面产生共鸣，让其记忆、认知还有想象力都调动起来，从而营造出未曾预料的新奇感和有趣体验。通感设计在助眠产品中的应用潜力于产品创新进程里，凭借用户特性跟需求，设计师能给产品的物理特性从好多感官方向搞提取、剖析还有转变。这既能更生动、贴切且具有新意地传达产品的信息，又能全面展现其形态与情感，给用户带来熟悉、有趣、愉悦的多重体验。用户研究与需求分析调研目的本产品市场调研的核心目的是基于助眠用户群体多维度细分特征（年龄层-生活场景-功能链三轴模型），通过定性定量分析验证产品策略的可行性，重点解析不同用户圈层（职场人群或学生或宝妈）的差异化需求痛点、付费行为及使用路径。明确了用户对助眠灯具的关键需求（比如光与声音的联动偏好、用户友好的交互设计），以及目前产品存在的问题（例如功能的分散与过度依赖固定模式）。这样一来就能验证在通感设计时视听与触觉的映射逻辑在生理和情感上是不是匹配的，这给功能更新和用户体验改善提供了数据支持，进而造就了更符合用户期望的产品。目标人群出于种种原因，年轻群体在睡眠方面面临越来越多的挑战。尤其是出生于2000年以后和1990年代的人，他们常常面临入睡方面的烦恼，成了熬夜大军的重要成员。据iiMediaResearch的调查，23:00前入睡的人占比仅为29%，其中有47%的人要在零点之后才能入睡。其中00后的平均睡眠时间最慢，达到0:33（见图3.1）。随着社会对于睡眠健康关注程度的提升，越来越多的年轻人选择通过购买各种助眠产品来提升他们的睡眠质量。这表明，睡眠经济的消费人群正在逐渐年轻化。所以本文聚焦于睡眠潜伏期延长（＞30分钟）与睡眠维持障碍（夜间觉醒≥2次）两大核心睡眠问题，目标人群定位于20-45岁都市高压群体（例如互联网从业者、学生），该群体呈现显著的行为特征有：依赖智能设备、对科技产品接受度高，但排斥药物干预等等。图3.1中国居民睡眠质量问题成因及后果（图源）调查问卷此次问卷意在评估新型睡眠辅助夜灯的作用，经过收集（样本量120）并分析用户意见后，可将问卷调查结论分为用户年龄、用户职业、用户是否独居状况、睡眠困扰、使用场景、现有产品使用、白噪音类型偏好、灯光联动需求八项内容。第一，用户年龄分布在18-35岁，其中18-24岁（35％）、25-30岁（42％）、31-35岁（15％），见图3.2。第二，用户职业占比中，白领或上班族（50%）、学生（30%）、宝妈或宝爸（12%）。目标用户分层明确，25-30岁职场人群为主，需兼顾宝妈群体的婴幼儿哄睡需求。见图3.3。第三，用户是否独居状况为独居占比40%，非独居人群（60%）中，72%与伴侣同住，28%与家人（含婴幼儿）同住。独居用户侧重“私人沉浸感”，非独居用户更关注“静音设计”防止打扰家人。见图3.4。第四，睡眠困扰（多选）分别是入睡困难（68%）、夜间易醒（52%）、依赖手机助眠（45%）、其中“入睡困难”为最高频痛点（见图3.5）。第五，使用场景（多选）包括深夜工作后入睡（62%）、午休小憩（38%）、婴幼儿哄睡（15%），其中职场熬夜和短休场景为主（见图3.6）。第六，现有产品使用（多选）情况为白噪音App（58%）、物理工具（耳罩/眼罩32%）、褪黑素（18%），用户已建立数字助眠习惯（见图3.7）。第七，白噪音类型偏好（多选）显示，自然音效中雨声（80%）、篝火声（52%）；环境音效中咖啡馆背景音（48%）；人工音效中双耳节拍（35%）（见图3.8）。第八，灯光联动需求中自定义组合（雨声+暖黄光）（48%）>自动调整色温（30%），用户希望自主控制灯光与音效（见图3.9）。用户画像图3.10用户画像内容介绍（笔者自绘）用户调查总结从用户画像及行为数据可见，目标客群呈现明确的年龄分层与场景差异化需求：25-30岁职场人群（占比42%）为核心用户，其“职场高压”痛点驱动深夜工作后助眠需求；而18-24岁学生群体（35%）更多因熬夜学习/娱乐场景产生高频使用需求，两者共同构成青年用户基本盘（合计占比77%）。从用户居住状态看，独居与非独居人群的功能优先级显著分化：独居用户（40%）更注重“私人沉浸感”，需强化白噪音的音质细节（如雨声的立体环绕效果）和灯光柔和度（避免夜间眩光），满足个体的深度放松需求；非独居用户（60%）中：伴侣同住者（72%）倾向“静音设计”（如机身运行噪音低于30dB），避免打扰他人；与家人/婴幼儿同住者（28%）需提供“婴幼儿哄睡模式”（如心跳声、子宫音效）及一键静音键，解决宝妈夜间喂奶后快速重启助眠的痛点。出于对用户画像的思考，在设计中结合自然元素也是可行策略。将绿植的生机、白噪音（风、雨声等）的自然舒缓以及柔和灯光的温馨氛围相融合，为用户打造一个沉浸式的助眠环境。通过模拟自然环境中的风雨声，搭配绿植带来的清新气息和视觉上的放松感，同时利用灯光营造宁静的睡眠氛围，帮助用户缓解压力、放松身心，更快进入深度睡眠状态。市场竞品分析与设计定位目前市场上专注于多感官联动干预的助眠灯具数量有限，且这些产品功能相互间有割裂之处。它们的基本功能是调节光环境，但光靠单个光线干预（像固定的色温）是不能很好地应对各种各样的睡眠障碍状况的。大多数失眠者，因视听体验不协调（像白噪音和光效果的机械叠加之类的），中途就停止使用这些设备了，这对助眠干预的持续性和对特定场景的适应能力有着直接影响。为应对此挑战，本研究采用跨感官设计理念，构建包含“光-声-生物反馈”的动态互动模型，全方位提高用户入眠准备至深度睡眠的感官体验，给睡眠健康领域提供一种有人文关怀的创新模式。市场竞品分析目前挑选了几款已经上市的助眠灯具产品，并对它们的基本信息进行了列举对比（见图4.1）：产品品牌ciaodoMiazya小米价格300元150元180元材质天然矿石、石膏PP、PC、电子元件PVC、电子元件主要功能香薰精油、卧室摆件、夜灯氛围灯、加湿净化、精油香薰伴睡夜灯、语音控制、早安唤醒、触控交互特点使用天然石材造型新颖智能控制优势香氛效果良好加湿效果好操控便捷劣势易损耗不好清理外观缺乏独特性图4.1市场部分助眠夜灯产品分析（笔者自制）助眠夜灯产品现状总结助眠夜灯独特功能受到广泛关注，市场有多样化、智能化的发展方向。在功能方面，有些助眠夜灯既能照明，又提供温和的橙黄色光源来刺激褪黑素分泌，还具备芳香扩散等附加功能以实现放松。在设计这一块，这些夜灯有着多样的创意造型，把自然主题、极简现代等不同风格都融合在一起。在市场布局这块儿，品牌众多，销售渠道既有线上，又有线下。不过，在产品质量和价格上相差不小。消费者意识得提高，行业也缺乏规范。但总的来讲，助眠夜灯的市场潜力可观。（三）新型白噪音助眠夜灯产品设计定位在现代生活中，人们对于室内环境的要求不仅仅局限于功能性，更追求一种能够带来身心愉悦与舒适感受的空间体验。绿植作为自然的使者，具有舒缓压力、净化空气、美化环境等多种益处；而灯具则是营造室内氛围的关键元素之一。基于通感设计理念，将绿植与灯具相结合，旨在打破传统设计的局限，创造出一种独特的、富有生命力和情感共鸣的产品，为用户带来全新的视觉、触觉、嗅觉甚至听觉的多感官体验。另外该产品在功能方面将照明和白噪声助眠相融合。不仅能满足夜间基本照明的需要，而且还配备多种自然音效，像海浪拍打、雨滴落、森林鸟鸣之类的。这些音效能有效遮蔽外界噪声，让用户放松身心，轻松快速陷入深度睡眠。另外，设备能够借助蓝牙与手机相连，实现个性化的噪音混合，设定播放时长，以契合不同用户的睡眠习惯与偏好。于设计领域，灯具结构设计充分考虑到绿植的生长需求和灯具的功能要求。例如，可以采用模块化设计，将灯体部分和绿植种植部分分开，便于后期维护和更换；同时，在灯体上设置合理的通风口和排水孔，确保绿植能够健康生长。设计构思与设计实践设计构思及头脑风暴依据前期资料收集与调研结论结合头脑风暴发散得出以下主要关键词（如图5-1）。主要围绕关键词“通感”进行头脑发散，以“情感化”为核心发散相关事物、景象、场景、关键词，从中应用到产品设计中。图5.1头脑风暴关键词图（笔者自制）草图方案与选择头脑风暴过后进行大量草图方案，从多个大方向草图方案中选定了靠近设计主线的一部分草图进行表现得到设计方向（如图5.2）。图5.2草图方案表现（笔者自绘）3D草模表现与选择从部分草图中选择了一个较贴合的形体进行深化，产品外观结合了产品的使用功能需求、外观设计、绿植生长区域划分以及播音模块等进行整合设计，并用草模的形式表现了出来（见图5.3）。图5.3草模深化表现（笔者自绘）设计方案效果图与介绍以下是设计方案的大概效果图表现，模型整体采用简约的白色调为主，并辅以浅绿色，使产品色彩不单一，绿色更加贴合自然、环保、健康的理念，且与绿植更加和谐。（见图5.4）。图5.4设计方案效果图（笔者自绘）细节图与功能介绍以下是产品的细节图与部分功能图示。在需要产品播放白噪音或音乐时，用户可在产品数字显示屏上选择喜欢的白噪音类型，或是通过手机app进行远程操作；同样灯光模式的调节也可以用两种方式来实现。另外产品还支持实时数据检测、数据分析、植物养护等功能，能够使用户直观的看到自身的睡眠情况以及植物的健康状况。（见图5.5）。图5.5细节功能图（笔者自绘）尺寸配色图以下为产品三视图和产品尺寸注明（见图5.6）。图5.6产品三视图（笔者自绘）产品尺寸为：场景图以下是产品渲染场景图。可见该产品除了可以在卧室内摆放使用，在家庭场景中的其他区域同样适用，办公场景或商业场景亦可。产品的外观设计以及产品配色简洁，能够很好地适应多种家装风格。（见图5.7）。图5.7场景图（笔者自绘）最终展示图以下是最终方案排版图展示。排版内容分为两张，详细介绍了产品的设计说明、产品的细节和功能、产品的主要组成部分及使用方式、产品配色设计、产品大小示意、生物节律灯光调节行进流程、app界面设计的内容。（见图5.8）。图5.8最终展示图（笔者自绘）

结语本文在睡眠障碍这一大背景下，围绕通感理论在助眠产品设计中的应用展开，详细阐述了白噪音助眠夜灯的设计原理、情感化设计以及绿植共生设计的融合方式。通过理论分析与实践验证，表明特定频率和强度的白噪音结合适宜的绿植配置，能够促使使用者进入放松状态。然而，在实践过程中也发现一些不足之处，例如样本数量相对有限，个体对白噪音和绿植的感受存在差异，可能无法完全代表所有人群的反应。另外在产品使用的过程中，绿植的生长状况还具有不确定性，还需进行更深入的跟踪研究。本文的意义在于为改善睡眠质量提供一种新的思路和方法，为相关领域的产品设计、环境心理学以及健康管理等方面提供参考价值，为缓解人们的睡眠问题提供更加科学、有效的解决方案。在未来的研究过程当中，进一步分析不同类型的白噪音对不同年龄段、不同职业人群睡眠的影响；探索绿植种类、摆放位置和养护方式等因素与助眠效果之间的关系，优化绿植共生设计；开展长期跟踪研究，评估该助眠夜灯对人体生理和心理健康的长期影响，确保其安全性和有效性。随着科技的不断进步和人们对生活品质追求的提高，该产品有望朝着更加智能化、个性化和生态化的方向发展。综上所述，本文取得了一定的实践成果，但也存在一些不足之处，未来的研究需要不断完善和拓展，以充分发挥该设计在改善睡眠质量方面的潜力，为人们的健康生活做出更大的贡献。

参考文献徐亚娟.“大数据+”背景下睡眠经济行业的发展现状及前景[J].经济研究导刊,2023(13):29-31.顾莹.睡好觉越来越难“助眠”产品撑起千亿市场[N].第一财经日报,2022-03-22(A04).高洋，马东明，钱皓，等．基于格式塔原理的系列文创产品设计研究[J]．包装工程，2020，41（06）：115-122．卓恬．基于因子分析法的学习型灯具造型感性评价的影响因素[J]．工业设计，2019（12）：61-62．朱斯琪，董志远．智能床头灯的设计[J]．仪器仪表用户，2017，24（08）：33-34．徐珂莹.论音乐教育对特殊儿童的重要性[J].基础教育论坛,2021,(20):105-106.曹雁飞，徐晓亮．产品造型设计中的绿色思想[J]．包装工程，2008（02）：134-136．安在秋.基于网络协议的便携式无线远程睡眠监测系统［D］.石家庄：河北科技大学，2020尹秋红，常雁.光疗在失眠症中的应用［J］.中国疗养医学，2012，21（5）：416-417李志辉，张紫燕，黄晓梅，等.环境物理因素对睡眠影响的研究进展［J］.环境与健康杂志，2019，36（3）：256-260蒋晓江，郝凤仪，陈南西，等.白噪声对睡眠生理的影响及其治疗应用［J］.中国临床神经科学，2017，25（6）：714-716，720牛阳.急诊监护室中白噪声对患者睡眠质量的影响研究［J］.世界睡眠医学杂志，2021，8（1）：151-152向帆,谭亮.情感热潮下的冷思考:《情感化设计》评述[J].装饰,2019(4):78-80.陈虹,谢晶.基于QFD的情感化台灯创新设计[J].包装工程,2021,42(20):307-313.刘乐乐.面向青少年嗅觉感知的气味助眠仪设计与研究[D].北京:北京邮电大学,2021.刘智渊.基于沉浸式体验的智能助眠产品设计研究[D].上海:华东师范大学,2022.李静,李世国.从交互设计的视角探索人与产品的情感交流[J].包装工程,2008(09):151153.刘欣宇,杨延宁,卜文嘉,刘珂,吕杨.基于SVM的智能夜灯设计[J].传感器与微系统,2021，40(02):98-101.DOI:10.13873/J.1000-9787(2021)02-0098-04.陶瑛，孙宁娜，张凯.通感设计中的意象互通解析[J].设计，2020（2）：78-80.QunWei,JyungHyunLee,Hee-JoonPark.Noveldesignofsm