小学三年级下学期第二十七课蹲踞式跳远技术教学备课教案

小学三年级下学期第二十七课蹲踞式跳远技术教学备课教案一、教学时间第27次课二、教学主题蹲踞式跳远技术教学（助跑、起跳、腾空、落地）三、教学内容初步掌握蹲踞式跳远技术，提高跳远成绩四、教学目标知识与技能：学生能够说出蹲踞式跳远的四个基本环节（助跑、起跳、腾空、落地），80%以上的学生能在练习中基本完成这四个环节的动作，部分学生能较协调地完成，从而提高跳远成绩。过程与方法：通过教师的示范、讲解以及学生的模仿练习、分组练习等方式，让学生逐步掌握蹲踞式跳远的技术动作。情感态度与价值观：培养学生对体育锻炼的兴趣，增强学生的自信心和团队合作精神，养成自觉锻炼的习惯。五、教学重难点教学重点：助跑与起跳的衔接，以及腾空时的蹲踞动作。教学难点：助跑的节奏和起跳的爆发力，落地时的平稳性。六、教学准备沙坑、起跳板、标志桶若干、口哨、体操垫七、教学过程教学阶段教学内容场地教师活动学生活动时长开始部分课堂常规、热身活动操场1.集合整队，检查学生出勤情况和服装装备。2.宣布本节课的教学内容和目标，激发学生的学习兴趣。3.带领学生进行热身运动，包括慢跑、关节活动（颈、肩、腰、膝、踝）、原地高抬腿、小步跑等。1.快速集合，保持安静整齐，向老师问好。2.认真聆听老师对本节课内容和目标的介绍。3.跟随老师积极参与热身活动，充分活动开身体各关节。10分钟基本部分蹲踞式跳远技术教学与练习沙坑及周边场地1.讲解示范蹲踞式跳远的四个基本环节：-助跑：强调助跑要轻松自然、有节奏，逐渐加速，最后几步要稳健。-起跳：示范起跳时蹬地有力，摆动腿积极向前上方摆动，身体向前上方跃起。-腾空：讲解腾空后要迅速屈膝收腿，形成蹲踞姿势，保持身体平衡。-落地：示范落地时向前下方伸腿，脚跟先着地，然后前脚掌着地，屈膝缓冲，避免向后坐。2.组织学生进行分解练习：-助跑练习：在跑道上放置标志桶，让学生沿着标志桶进行助跑练习，教师在旁指导，纠正学生的助跑节奏和姿势。-起跳练习：在起跳板旁进行原地起跳和上一步起跳练习，教师逐个指导学生的蹬地和摆腿动作。-腾空与落地练习：让学生在体操垫上进行原地蹲踞跳练习，体会腾空时的蹲踞动作和落地时的缓冲动作。3.组织学生进行完整的蹲踞式跳远练习：-让学生依次从助跑线开始助跑，踏上起跳板后完成起跳、腾空、落地动作，教师在旁保护和指导，及时纠正错误动作。-分组进行练习，每组轮流练习，其他组学生在旁观察学习。1.认真观看老师的示范，仔细聆听讲解，记住蹲踞式跳远的四个环节和动作要领。2.按照老师的要求进行分解练习：-助跑练习时，注意保持节奏，逐渐加速。-起跳练习时，努力做到蹬地有力，摆腿积极。-腾空与落地练习时，在体操垫上大胆尝试，体会动作感觉。3.积极参与完整的蹲踞式跳远练习，听从老师的安排，依次进行练习，在练习中不断改进自己的动作。观察其他同学的练习，借鉴好的做法。30分钟结束部分放松整理、课堂小结操场1.带领学生进行放松活动，如慢走、深呼吸、拍打腿部肌肉等，帮助学生缓解疲劳。2.对本节课的教学情况进行小结，表扬表现好的学生和小组，指出存在的问题和改进方向。3.布置课后练习任务，提醒学生注意安全。4.宣布下课，组织学生回收器材。1.跟随老师进行放松活动，放松身体各部位肌肉。2.认真听取