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文档简介

小学生暑假安全班会目录01居家安全用电用火、食品卫生与意外防护02交通安全遵守规则、安全出行每一天03防溺水安全珍爱生命、远离危险水域04网络安全文明上网、保护个人信息05自然灾害应对学会避险、科学防护06心理健康与社交安全快乐成长、勇敢保护自己紧急情况自救技巧第一章:居家安全用电用火安全知识掌握基本的用电用火常识,避免触电和火灾风险食品卫生与饮食安全养成良好饮食习惯,保护肠胃健康防止意外伤害小贴士提高安全意识,预防跌倒、烫伤等意外用电安全安全用电守则不乱拉乱接电线电线插座要规范使用,避免触电危险。发现电线破损要及时告诉家长,千万不要自己动手修理。不用湿手触摸电器洗完手要擦干后再使用电器,水是导电的,湿手触摸电器非常危险。家长不在时不使用危险电器电热水壶、电饭煲、微波炉等大功率电器,必须在家长指导下使用。用火安全不玩火柴、打火机火柴和打火机不是玩具,看到要远离。好奇心可以理解,但玩火的后果可能非常严重,一个小火苗就可能酿成大灾难。厨房远离火源不要在厨房玩耍,特别是炒菜做饭的时候。热油、明火都可能造成烫伤,还要警惕燃气泄漏的危险。发现火情立即报警发现着火要第一时间告诉大人,拨打火警电话119。记住家庭住址,说清楚着火地点和情况。学会使用灭火器的基本方法。食品安全健康饮食小贴士不吃"三无"食品和过期食品购买食品要看清生产日期、保质期和生产厂家信息。没有这些信息的"三无"产品千万不能吃,过期食品也要扔掉。水果蔬菜要洗干净水果蔬菜表面可能有农药残留和细菌,用清水反复冲洗干净后再吃。能削皮的水果最好削皮食用。不喝生水,注意饮食卫生一定要喝烧开的水或瓶装水,生水中含有细菌和寄生虫。饭前便后要洗手,养成良好的卫生习惯。居家防跌倒、防烫伤地面保持干燥浴室、厨房地面容易积水,要及时擦干。穿防滑拖鞋,走路时注意脚下,不要奔跑打闹。看到地面有水要提醒家人清理。不攀爬家具不要爬窗台、阳台护栏,更不能在高处的柜子上玩耍。需要拿高处的东西时请大人帮忙,避免高处坠落造成严重伤害。小心热水热汤热水壶、热汤要放在安全的位置,不要放在桌边容易碰到的地方。倒热水时要格外小心,被烫伤要立即用冷水冲洗并告诉家长。第二章:交通安全安全出行每一天交通安全关系到每个人的生命安全。暑假期间,无论是外出游玩还是参加活动,都要时刻遵守交通规则。据统计,我国每年有超过1.85万名14岁以下儿童死于道路交通事故。这些悲剧大多可以通过遵守交通规则来避免。遵守交通规则红灯停、绿灯行,从小做起安全乘车与骑车系好安全带,戴好头盔过马路安全走斑马线过马路一定要走斑马线或天桥、地下通道。斑马线是专门为行人设置的安全通道,司机看到斑马线会减速让行。遵守信号灯绿灯行,红灯停,黄灯亮了等一等。即使是绿灯也要先观察左右来往车辆,确认安全后再通过。保持警惕过马路时不要玩手机、不要追逐打闹。注意观察来往车辆,特别要警惕转弯车辆。与汽车保持安全距离。重要提示:千万不要随意穿越马路,尤其是翻越护栏,这是非常危险的行为!骑车安全1骑车戴安全头盔无论骑自行车还是电动车,都要佩戴安全头盔。头盔能在发生意外时保护头部,减少严重伤害。2不逆行,不闯红灯骑车要靠右侧行驶,不能逆向行驶。严格遵守交通信号灯,红灯时必须停车等待。3遵守交通信号和标志认识常见的交通标志,按照指示骑行。转弯时要减速并打手势示意,让其他车辆和行人知道你的意图。特别提醒:12岁以下儿童不能骑自行车上路,16岁以下不能骑电动车。乘车安全不乘坐无牌无证车辆乘坐有正规营运资质的车辆,不坐黑车、非法营运车辆。这些车辆没有安全保障,发生事故后难以追责。上下车排队不推搡等车时要在安全区域排队,不要拥挤推搡。上下车时要等车停稳后再上下,防止摔倒或被车辆碰撞。坐好系好安全带上车后要坐稳,系好安全带。不要把头手伸出窗外,不要在车内走动打闹。乘车时不要吃东西,防止急刹车时呛到。第三章:防溺水安全珍爱生命远离溺水溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。据统计,我国每年约有5.7万人溺水死亡,其中14岁以下的儿童占比超过一半。暑假是溺水事故的高发期,我们必须提高警惕,学会保护自己。不私自下水游泳没有家长陪同,绝不下水选择安全游泳场所去有救生员的正规游泳馆掌握自救与互救技能学会正确的求救方法溺水事故案例警示真实案例带来的警示每年暑假都会发生多起令人痛心的溺水事故。许多孩子因为一时贪玩,到河边、池塘、水库等危险水域游泳或玩耍,最终酿成悲剧。"就几分钟的功夫,孩子就不见了......"这是许多溺水事故家长的心声。溺水高发地点:野外河流、湖泊、水库建筑工地水坑、池塘无人看管的游泳池水渠、蓄水池等这些地方水情复杂、没有安全设施、无人看护,千万不要去!游泳安全守则1必须有大人陪同游泳时必须有家长或老师陪同,不能和小伙伴单独去游泳。即使会游泳,也可能发生意外,需要大人及时救助。2远离危险水域不在河边、池塘、工地水坑、水库等地方玩耍。这些地方水深不一、水底情况复杂,容易发生危险。下雨后更要远离,水流湍急。3游泳前做好准备游泳前要做好热身运动,防止下水后抽筋。不要在饭后立即游泳,容易消化不良。身体不舒服时不要下水。4遵守游泳馆规定在游泳馆要听从救生员指挥,不在池边追逐打闹,不做危险动作如跳水等。注意深水区和浅水区的标志。溺水自救技巧遇到危险这样做保持镇静落水后不要慌张,保持冷静最重要。采取仰泳姿势,让口鼻露出水面,用嘴呼吸。大声呼救大声呼喊引起注意,挥手示意求救。如果周围有可以抓住的东西,抓紧不放。等待救援不要盲目挣扎耗费体力,等待专业人员救援。看到救生圈等救生设备要抓住。重要提示不要手拉手救人!看到有人溺水,不要贸然下水施救,也不要手拉手组成"人链"救人。未成年人没有足够的能力救人,这样做很可能造成更多人溺水。正确做法是大声呼救,寻找大人帮助,或者寻找竹竿、绳子等工具帮助溺水者。第四章:网络安全互联网给我们的学习和生活带来便利,但也存在很多安全隐患。暑假期间上网时间增多,我们更要提高网络安全意识,学会保护自己。保护个人信息姓名、住址、电话、学校等信息不能随意透露,这些都是重要的隐私信息。防范网络诈骗不轻信网上的中奖信息、免费礼品等诱惑,天上不会掉馅饼,要时刻保持警惕。合理安排上网时间长时间上网影响视力和身体健康,要控制上网时间,多参加户外活动。网络安全小常识不随意透露个人信息在网上聊天、注册账号时,不要填写真实的姓名、地址、电话、学校班级等信息。不要发送自己或家人的照片给陌生人。密码要设置复杂一些,不要告诉别人。不轻信陌生人信息网上的陌生人可能不怀好意,不要轻易相信他们说的话。有人说要送你礼物、请你去玩,或者借钱给你,都要拒绝。遇到要求转账、充值的情况,一定要告诉家长。遇到问题及时求助如果在网上看到不良信息、遇到网络欺凌、被人骚扰威胁,要第一时间告诉家长或老师。保存好证据,必要时可以报警。不要一个人默默承受。网络使用时间管理健康上网快乐生活长时间使用电子设备对眼睛和身体健康都有影响。暑假在家,更要注意合理安排时间,不要沉迷网络。1小时每天上网时间建议每天上网不超过1小时20分钟用眼间隔每20分钟休息一次眼睛2小时户外活动每天至少2小时户外活动制定一个暑假作息时间表,合理分配学习、运动、娱乐、上网的时间。可以用闹钟提醒自己,时间到了就要离开电脑或手机。多参加户外活动:约小伙伴打球、骑车、游泳,参加夏令营、兴趣班,做手工、读课外书。丰富的线下活动能让暑假更充实快乐!第五章:自然灾害应对学会科学避险保护自身安全夏季是自然灾害多发季节,雷雨、台风、高温等极端天气时有发生。掌握基本的防护知识和避险技能,能在危险来临时保护自己。雷雨台风高温雷雨天气安全雷雨天气防护要点不在空旷地带停留打雷时要尽快到室内避雨,不要在空旷的田野、操场、山顶等地方停留。这些地方容易被雷电击中。远离高大树木和电线杆不要在大树下、电线杆旁避雨,雷电容易击中高大物体。如果在户外无处躲避,要蹲下降低高度,双脚并拢减少跨步电压。室内关闭门窗在室内要关好门窗,不要靠近窗户。不要使用有线电话、不要洗澡,远离金属管道。拔掉电器插头,避免雷电通过电线造成火灾或触电。特别提醒:雷雨天气不要玩手机、不要打伞在空旷地带行走。台风来临准备1台风预警发布关注天气预报和台风预警信息,了解台风路径和影响范围。2做好防护准备固定门窗,收好阳台、窗台上的花盆等物品,检查排水系统是否畅通。3准备应急物资储备食物、饮用水、手电筒、药品等应急物资。给手机充满电。4台风期间留在室内,不要外出。远离窗户,待在房间内较安全的区域。5台风过后不要立即外出,警惕倒塌的树木、断裂的电线等危险。听从家长和老师安排。台风是破坏力极强的自然灾害,会带来狂风暴雨,造成树木倒塌、房屋受损、交通中断等。我们要认真对待,听从家长安排,不可擅自外出。高温防暑多喝水夏季气温高,出汗多,要及时补充水分。每天喝6-8杯水,不要等口渴了再喝。运动后更要多喝水。最好喝温开水或淡盐水,少喝饮料。避免暴晒上午10点到下午4点是阳光最强烈的时段,尽量避免外出。必须外出时要戴帽子、穿浅色衣服、涂抹防晒霜。不要长时间在太阳下暴晒,容易中暑。注意休息高温天气要保证充足睡眠,避免剧烈运动。如果感到头晕、恶心、心跳加快,可能是中暑的征兆,要立即到阴凉处休息,喝水降温,严重时要就医。第六章:心理健康与社交安全除了身体安全,心理健康和社交安全同样重要。暑假是放松身心的好时机,但也要学会调节情绪,保护自己不受伤害。调节情绪学会表达和管理情绪,保持积极乐观的心态缓解压力找到适合自己的放松方式,释放学习压力防范欺凌勇敢说不,遇到欺凌及时求助自我保护提高警惕,学会保护自己的身体和隐私心理健康小贴士勇于表达有心事不要憋在心里学会沟通与家人朋友交流感受保持乐观积极面对困难和挫折培养兴趣做自己喜欢的事情适当运动运动能释放压力改善心情每个人都会遇到困难和烦恼,这很正常。重要的是学会正确面对和处理。遇到以下情况要及时寻求帮助:持续感到难过、焦虑对什么都提不起兴趣睡不好觉或总是做噩梦不想和人交流可以找父母、老师、心理咨询师倾诉。他们都愿意帮助你,不要觉得不好意思。防范欺凌与性侵提高警惕不随便相信陌生人,不接受陌生人的食物和礼物。有人想单独带你去偏僻地方要拒绝,有人用糖果、玩具、金钱诱惑你也要拒绝。及时报告遇到有人欺负、威胁、恐吓你,或者让你做不舒服的事情,一定要第一时间告诉家长、老师。不要害怕,大人会保护你。学会保护身体的隐私部位任何人都不能碰,包括熟人。如果有人触碰你的隐私部位或让你触碰他的,要大声拒绝并告诉家长。记住:你的身体属于你自己!记住这些求助方式报警电话:110妇女儿童权益保护热线:12338遇到危险时大声呼救,向周围的人求助。如果被欺凌,保存好证据(比如受伤照片、聊天记录等)。第七章:紧急情况自救技巧掌握自救技能关键时刻能救命意外随时可能发生,学习基本的自救和急救技能非常必要。在危险情况下保持冷静,运用正确的方法,能够最大限度地保护自己和他人。火灾逃生触电急救急救常识火灾逃生要点选择安全出口发现火灾要保持冷静,迅速寻找安全出口。千万不要乘坐电梯,电梯可能因断电被困或直通火场。走楼梯逃生,沿着疏散指示标志撤离。用湿毛巾捂住口鼻火灾中的烟雾含有大量有毒气体,是致命的主要原因。用湿毛巾、湿衣服捂住口鼻,能过滤烟雾减少吸入。如果没有湿毛巾,用干毛巾也比不用强。低姿态快速撤离烟雾会上升,靠近地面的空气相对新鲜。要弯腰或匍匐前进,快速通过浓烟区。如果衣服着火,要就地打滚扑灭火焰,不要奔跑。如果被困怎么办?如果无法逃离,要:关闭房门,用湿毛巾堵住门缝到窗口挥舞鲜艳衣物求救拨打119说清位置不要跳楼!触电急救步骤立即切断电源发现有人触电,第一时间要切断电源。拉下电闸、拔掉插头,或用干燥的木棒、塑料棒等绝缘物体挑开电线。在切断电源前不要接触触电者!使用绝缘工具如果无法切断电源,用干燥的木棒、塑料椅子等绝缘物体将触电者与电源分开。救援者要站在干燥的木板或橡胶垫上,避免自己触电。及时拨打急救电话脱离电源后立即拨打120急救电话。如果触电者停止呼吸,在专业人员到来前要进行心肺复苏。触电伤害可能比表面看起来严重,必须就医检查。重要提醒:不要用手直接接触触电者,不要用湿的物品接触,否则自己也会触电!未成年人遇到触电情况,应优先寻求成年人帮助。急救常识简单包扎止血如果受伤出血,先用清水冲洗伤口,去除污物。用干净的纱布或毛巾按压伤口止血,不要去揭开查看。包扎时不要太紧,以免影响血液循环。保持伤口清洁小的擦伤、割伤可以自行处理,但要保持伤口清洁干燥。不要用嘴吹伤口、不要涂抹牙膏等物品。如果伤口较深、出血不止或被动物咬伤,必须及时就医。及时寻求专业帮助遇到严重情况要立即拨打120急救电话。说清地点、伤情,听从调度员指示。在等待救援时,让伤者保持平静,不要随意搬动,做

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