2025年心理健康与职业生涯理论知识考核试题及答案

2025年心理健康与职业生涯理论知识考核试题及答案一、单项选择题（每题1分，共30分。每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填入括号内）1.当个体在职业选择中出现“既想稳定又怕枯燥”的矛盾心态时，依据霍兰德职业兴趣理论，最可能处于哪种兴趣类型的冲突状态？A.现实型—研究型  B.社会型—企业型  C.常规型—艺术型  D.研究型—艺术型2.2025版《中国职场心理健康白皮书》指出，导致“90后”员工离职的首位心理动因是：A.薪酬不公  B.职业倦怠 C.缺乏意义感 D.职场孤独3.在认知行为疗法（CBT）的“ABCDE”模型中，字母D代表的技术环节是：A.事件激活 B.信念辩驳 C.情绪描述 D.效果评估4.依据舒伯生涯发展理论，个体在“维持阶段”最核心的发展任务是：A.形成职业自我概念 B.学习相关技能 C.保持并调整已获得的职业地位 D.探索多种职业可能性5.当咨询师使用“奇迹问句”时，其背后主要依托的短程治疗技术是：A.叙事疗法 B.焦点解决短期治疗 C.正念减压 D.接受与承诺疗法6.2025年起，全国心理服务热线统一号码为：A.12345 B.12320 C.12355 D.400-161-99957.在职业决策自我效能感量表（CDMSE）中，分量表“获取职业信息”主要测量的是：A.个体对搜集与分析职业资讯的信心 B.个体对薪酬谈判的信心 C.个体对人际网络的信心 D.个体对目标坚持的信心8.关于“数字游民”现象，下列描述符合生涯建构理论观点的是：A.职业身份由组织赋予 B.生涯适应力是核心变量 C.职业成功取决于客观晋升 D.生涯阶段呈线性递进9.当员工出现“情绪劳动”过度时，最可能出现下列哪种神经递质水平的长期下降？A.多巴胺 B.血清素 C.乙酰胆碱 D.谷氨酸10.在“职业韧性”的四维模型中，“职业意义感”属于：A.特质维度 B.状态维度 C.情境维度 D.能力维度11.2025年《个人信息保护法》修订版规定，员工心理测评原始数据保存期限不得超过：A.1年 B.2年 C.3年 D.5年12.依据“工作需求—资源模型”，下列哪项属于结构性工作资源？A.同事支持 B.自主决策权 C.乐观型解释风格 D.正念水平13.在团体辅导中，使用“角色书信”技术主要目的是：A.强化团体凝聚力 B.外化冲突情绪 C.训练社交技巧 D.降低防御机制14.当咨询师对来访者说“如果这个问题有刻度，1到10分，你现在处在几分？”时，所用技术称为：A.刻度化提问 B.循环提问 C.例外提问 D.预设性提问15.在生涯故事访谈（SI）中，咨询师让来访者回忆“童年最喜欢的电影主角”，旨在探索：A.职业价值观 B.生涯主题 C.职业人格 D.决策风格16.2025年起，人社部将“心理健康指导师”纳入国家职业资格目录，其最高等级为：A.三级 B.二级 C.一级 D.特级17.关于“AI面试官”对求职者心理的影响，实证研究发现最显著的负性体验是：A.程序公平感下降 B.存在感降低 C.隐私担忧上升 D.被物化感增强18.在“职业召唤”研究中，将“职业召唤”分为“亲社会”“个人意义”与“超越性”三维度的学者是：A.Dik B.Wrzesniewski C.Dobrow D.Hall19.当组织采用“四天工作制”实验后，员工心理契约中的“交易型契约”会：A.显著增强 B.显著削弱 C.先增强后削弱 D.无显著变化20.在“生涯适应力”干预方案中，使用“未来自我连续性写作”主要提升的是：A.计划性 B.控制感 C.好奇心 D.自信21.关于“35岁现象”，从发展心理学视角看，其关键冲突属于：A.亲密对孤独 B.繁殖对停滞 C.勤奋对自卑 D.同一性对角色混乱22.在“情绪粒度”训练中，让个体用“微情绪词汇表”记录一天情绪变化，其主要理论依据是：A.情绪建构理论 B.情绪进化理论 C.情绪维度理论 D.情绪感染理论23.2025年《职场心理安全国家标准》规定，员工年度心理风险筛查覆盖率不得低于：A.60% B.70% C.80% D.90%24.在“生涯彩虹图”中，纵向维度代表：A.生活广度 B.生活空间 C.角色重要性 D.社会时钟25.当咨询师使用“安全岛技术”时，其首要目标是：A.降低焦虑 B.增强掌控 C.建立内在安全体验 D.提升自我效能26.在“职业延迟满足”实验范式中，最能预测长期职业成功的变量是：A.延迟时长 B.延迟策略多样性 C.延迟理由抽象度 D.延迟奖励类型27.关于“元宇宙办公”对员工心理健康的影响，目前纵向研究一致发现：A.现实解离体验增加 B.职业自我概念清晰化 C.工作—家庭冲突减少 D.职业倦怠下降28.在“生涯混沌理论”中，“奇异吸引子”比喻的是：A.职业兴趣 B.生涯主题 C.偶然事件 D.决策节点29.当员工出现“冒名顶替综合征”时，最有效的团体干预主题是：A.归因训练 B.自我同情训练 C.优势识别 D.情绪调节30.2025年《心理咨询师继续教育规范》要求，注册系统咨询师每三年需完成不少于多少小时的督导？A.30 B.40 C.50 D.60二、多项选择题（每题2分，共20分。每题有两个或两个以上正确答案，多选、少选、错选均不得分）31.下列哪些属于“生涯建构主义”咨询的核心技术？A.生涯故事访谈 B.职业测评解释 C.微观叙事改写 D.未来投射 E.标准化能力倾向测试32.关于“AI共情聊天机器人”在EAP中的应用，伦理风险包括：A.数据隐私泄露 B.情感依赖 C.算法偏见 D.去人性化 E.替代人类咨询师33.在“职业倦怠”三维度中，属于“人格解离”表现的有：A.对服务对象冷漠 B.工作成就感降低 C.情绪衰竭 D.机械式应答 E.迟到早退34.下列哪些策略可有效提升“生涯适应力”？A.控制感训练 B.好奇心培养 C.职业情境模拟 D.反思性journaling E.优势轰炸35.依据“资源保存理论”，个体在遭遇资源损失时可能出现的反应有：A.防御性应对 B.资源替代 C.资源投资 D.资源螺旋式下降 E.资源螺旋式上升36.在“职场心理安全氛围”测量中，常用的量表维度包括：A.人际信任 B.创新容错 C.领导开放 D.绩效压力 E.支持性资源37.下列哪些属于“职业召唤”与“职业倦怠”之间的中介变量？A.工作意义感 B.组织支持感 C.自我效能感 D.情绪劳动策略 E.职业延迟满足38.在“生涯混沌”咨询中，咨询师常用的“偶然利用技术”包括：A.幸运日记 B.偶然会面练习 C.计划倒推 D.机会信念量表 E.生涯沙盘39.关于“35岁+”员工再就业心理干预，研究发现有效的团体辅导主题有：A.年龄歧视应对 B.技能重塑 C.生涯叙事重构 D.社会网络激活 E.退休前瞻40.在“数字排毒”干预方案中，包含的具体技术有：A.屏幕时间预算 B.正念离线练习 C.技术Sabbath D.推送关闭仪式 E.社交软件图标灰度化三、判断题（每题1分，共10分。正确打“√”，错误打“×”）41.依据2025年《心理咨询师伦理守则》，咨询师可在朋友圈匿名分享来访者故事。 (  )42.“职业韧性”越高，员工在AI替代风险下的焦虑水平越低。 (  )43.“生涯彩虹图”中，个体在同一阶段只能扮演一种主要角色。 (  )44.在焦点解决短期治疗中，例外问句的作用是帮助来访者发现已有资源。 (  )45.“情绪粒度”越高的人，其抑郁症状水平通常越高。 (  )46.“工作形塑”行为一定需要上级批准才能实施。 (  )47.研究表明，职业召唤与收入呈显著正相关，且不受文化差异影响。 (  )48.“AI面试官”在筛选过程中加入“共情反馈”可显著降低求职者焦虑。 (  )49.在团体辅导中，使用“匿名弹幕”技术可提升Z世代成员的参与度。 (  )50.“元宇宙办公”空间设计中，增加“绿色植被”元素可降低员工现实解离体验。 (  )四、简答题（每题10分，共30分）51.结合“生涯适应力”四维模型，阐述如何为“被AI替代风险”高的35岁制造业员工设计一套六周团体辅导方案，要求写出每周主题、技术、目标与评估指标。52.某互联网大厂推行“四天工作制”后，部分员工出现“休闲倦怠”与“工作压缩焦虑”并存的新现象。请用“资源保存理论”与“自我决定理论”解释其心理机制，并提出基于EAP的三级干预策略。53.试述“职业召唤”与“职业倦怠”之间的动态转化模型，并设计一项纵向研究验证“生涯意义感”的中介作用，要求写明研究假设、样本、工具、统计方法与伦理考虑。五、案例分析题（共30分）54.案例背景：林可，女，34岁，某头部券商投行部副总裁，2025年初被提拔为部门MD（董事总经理）候选人。近三个月，她出现凌晨三点必醒、醒后无法入睡，白天面对客户需靠双倍浓缩咖啡维持，多次在电梯里因心悸手抖。林可自述：“我怕失败，更怕成功。如果升不上MD，我前十年白干；真升上去，我怕撑不住。”她主动来到EAP中心，要求“快速解决睡眠问题”，但拒绝服用安眠药。心理测评结果：PSQI16分，GAD-714分，PHQ-98分，完美主义量表FMPS92分（常模均值74）。家庭史：母亲小学教师，对成绩要求极高；父亲工程师，常年在外。社会支持：同事评价“铁人”，朋友圈几乎为零；与男友异地恋，聚少离多。组织背景：公司刚发布“降本增效”方案，MD名额缩减30%。请完成以下任务：（1）用“认知概念化图表”梳理林可的核心信念、中间信念、情境触发、自动思维及情绪/行为/生理反应。（10分）（2）基于“接受与承诺疗法（ACT）”设计一次90分钟个体咨询方案，写出具体流程、技术、隐喻与家庭作业。（10分）（3）从组织视角出发，提出三项结构性干预措施，兼顾人才保留与心理健康，需给出可量化指标与落地难点分析。（10分）六、论述题（共30分）55.2025年被称为“生成式AI原生代”进入职场的元年，大批“00后”与AI协作成为常态。请系统论述：（1）“AI协作”对个体职业身份建构带来的五大心理挑战；（2）“生涯建构理论”与“社会认知生涯理论”在解释上述挑战时的互补与冲突；（3）面向“AI原生代”的生涯教育应如何重构目标、内容、方法与评价，给出具体案例与政策建议。要求逻辑清晰，论据充分，字数不少于1200字。——答案与评分参考——单项选择题答案：1.C 2.C 3.B 4.C 5.B 6.C 7.A 8.B 9.B 10.D 11.B 12.B 13.D 14.A 15.B 16.C 17.D 18.A