2025年公共卫生常识与预防知识考察试题及答案解析

2025年公共卫生常识与预防知识考察试题及答案解析单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________一、选择题1.在公共场所发现有人突然晕倒，首先应该（）A.立即进行心肺复苏B.立即拨打急救电话，并观察患者情况C.让患者平躺，抬高其头部D.给患者闻刺激性气体答案：B解析：发现有人突然晕倒，首先应该保持冷静，立即拨打急救电话，并观察患者情况。心肺复苏需要专业培训，不正确的操作可能会造成二次伤害。让患者平躺抬高头部适用于某些情况，但不是首要步骤。给患者闻刺激性气体是错误的做法，可能会加重患者病情。2.以下哪种行为不利于预防呼吸道传染病？（）A.勤洗手，保持手部卫生B.在公共场所佩戴口罩C.经常开窗通风D.与传染病人密切接触答案：D解析：预防呼吸道传染病的关键在于切断传播途径。勤洗手、佩戴口罩、经常开窗通风都是有效的预防措施。与传染病人密切接触会增加感染风险，不利于预防传染病。3.需要冷藏的药品，应该存放在（）A.阳光直射的房间里B.冰箱冷藏室内C.温暖的室内D.冰箱冷冻室内答案：B解析：药品存放需要根据其性质选择合适的温度。需要冷藏的药品应该在冰箱冷藏室内保存，温度通常在2℃-8℃之间。阳光直射和温暖的环境会使药品变质，冷冻室内温度过低，可能冻坏药品。4.预防食物中毒，以下哪种做法是错误的？（）A.食物要充分加热B.食物储存要生熟分开C.食用前要检查食物是否变质D.食物可以反复加热食用答案：D解析：预防食物中毒需要注意食品卫生和安全。食物要充分加热以杀灭细菌，储存时要生熟分开防止交叉污染，食用前要检查食物是否变质。食物反复加热会降低其营养价值，并可能滋生更多细菌，增加食物中毒风险。5.在处理突发环境污染事件时，以下哪种做法是正确的？（）A.立即向事发地附近的所有居民疏散B.等待专业救援人员到来后再采取行动C.关闭门窗，用湿毛巾捂住口鼻D.尝试自行清理污染物答案：C解析：突发环境污染事件时，个人防护非常重要。应立即关闭门窗，减少污染物进入室内，用湿毛巾捂住口鼻可以过滤部分有害气体。立即疏散所有居民可能造成不必要的恐慌和混乱，等待救援的同时应采取自救措施。尝试自行清理污染物可能存在健康风险，需要专业指导和防护。6.以下哪种行为有助于预防艾滋病？（）A.共用针具B.正确使用安全套C.与艾滋病病毒感染者共用日常用品D.输入未经检测的血液答案：B解析：艾滋病的传播途径主要包括性传播、血液传播和母婴传播。共用针具、输入未经检测的血液会增加血液传播风险。与艾滋病病毒感染者共用日常用品不会感染艾滋病。正确使用安全套可以有效预防性传播。7.在发生地震时，室内避震应该（）A.立即跳楼逃生B.撤到室外空旷地带C.躲到坚固的桌子下或承重墙角D.拿着贵重物品快速逃离答案：C解析：地震发生时，室内避震应选择安全地点。躲在坚固的桌子下或承重墙角可以保护自己免受掉落物伤害。跳楼逃生非常危险，室外空旷地带可能存在其他危险，如建筑物倒塌。不应携带贵重物品影响快速避险。8.以下哪种疾病属于传染病？（）A.老年痴呆症B.高血压C.病毒性肝炎D.糖尿病答案：C解析：传染病是由病原体引起的，可以在人与人之间、动物与人之间传播的疾病。病毒性肝炎是由病毒引起的传染病。老年痴呆症、高血压、糖尿病属于非传染性疾病。9.成人每天应该饮水量大约是（）A.500毫升B.1000毫升C.1500毫升D.2000毫升答案：D解析：成人每天需要摄入适量的水分维持身体正常功能。一般建议每天饮水量在2000毫升左右，具体需求量因个人活动量、气候等因素而异。饮水量过低或过高都可能影响健康。10.发现有人溺水时，首先应该（）A.立即跳入水中施救B.立即拨打急救电话，并寻找救生工具C.大声呼救，寻求他人帮助D.直接拉扯溺水者上岸答案：B解析：发现有人溺水时，首先应该保持冷静，立即拨打急救电话，并寻找救生圈、绳索等救生工具。直接跳入水中施救可能让自己也陷入危险，大声呼救可以吸引他人注意，但首要任务是确保自身安全并准备专业救援。直接拉扯溺水者上岸可能会造成二次伤害，需要正确施救方法。11.以下哪种食物容易受到李斯特菌污染？（）A.熟透的香蕉B.新鲜生菜C.冷藏的熟肉制品D.煮沸的米饭答案：C解析：李斯特菌是一种可以在低温环境下生存和繁殖的细菌，冷藏的熟肉制品如果处理或储存不当，容易受到李斯特菌污染。熟透的香蕉、新鲜生菜和煮沸的米饭在正常情况下不太容易受到该细菌污染。12.吸烟对身体健康的主要危害不包括（）A.增加患肺癌的风险B.导致心血管疾病C.改善呼吸系统功能D.引起多种癌症答案：C解析：吸烟是多种疾病的重要危险因素。它会增加患肺癌、口腔癌、喉癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌等多种癌症的风险，并导致心血管疾病、呼吸系统疾病等。吸烟会损害呼吸系统功能，而不是改善它。13.以下哪种方式可以有效预防流感？（）A.常年不洗手B.定期开窗通风C.与流感患者共用餐具D.不戴口罩出入公共场所答案：B解析：预防流感可以通过多种措施。勤洗手可以减少病毒传播，定期开窗通风可以保持室内空气流通，降低病毒浓度。与流感患者共用餐具会增加感染风险。戴口罩出入公共场所尤其是在人群密集处，可以有效阻挡飞沫传播。常年不洗手和不戴口罩都是不良卫生习惯，不利于预防流感。14.世卫组织推荐成年人的身体活动量是（）A.每周至少进行3次高强度运动B.每天至少进行30分钟的中等强度运动C.每周最多进行2次力量训练D.每周进行长时间静坐，以放松身心答案：B解析：根据世卫组织建议，成年人应每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的高强度有氧运动，或两者的等效组合。此外，还应每周进行至少2天的肌肉强化活动。每天至少进行30分钟的中等强度运动是推荐的基本活动量。长时间静坐不利于健康。15.在处理生肉和熟食之间，应该（）A.直接在同一个砧板上切B.先切熟食再切生食C.使用不同的砧板和刀具D.用同一把刀切完生肉再切熟食答案：C解析：为防止生肉中的细菌污染熟食，应该使用不同的砧板和刀具来处理生肉和熟食。如果必须使用同一砧板和刀具，应在处理完生肉后彻底清洗消毒。直接在同一个砧板上切或先后顺序不当都可能导致交叉污染。16.艾滋病病毒主要攻击人体的（）A.红细胞B.白细胞C.淋巴细胞D.血小板答案：C解析：艾滋病病毒（HIV）主要攻击人体的免疫系统，特别是破坏具有关键免疫功能的T淋巴细胞（属于淋巴细胞）。这会导致免疫系统逐渐被削弱，使人体更容易感染其他疾病。17.发生火灾时，以下哪种逃生方法是错误的？（）A.用湿毛巾捂住口鼻，低姿前进B.沿疏散楼梯向下，不要乘坐电梯C.想方设法打开门窗通风D.如果无法逃离，退回室内到相对安全的区域等待救援答案：C解析：发生火灾时，打开门窗可能会为火势提供更多氧气，导致火势蔓延更快，非常危险。正确的做法是用湿毛巾捂住口鼻，低姿前进以躲避烟雾，沿疏散楼梯向下逃生，不要乘坐电梯。如果无法逃离，应退回室内到有水源、易受保护且远离火源的相对安全的区域等待救援。18.以下哪种行为不属于良好的卫生习惯？（）A.饭前便后洗手B.勤换洗衣物C.随地吐痰D.保持室内清洁答案：C解析：良好的卫生习惯有助于预防疾病传播。饭前便后洗手、勤换洗衣物、保持室内清洁都是良好的卫生习惯。随地吐痰会污染环境，传播细菌和病毒，是不良的卫生习惯。19.预防近视，以下哪种做法是重要的？（）A.长时间近距离看书学习B.定期进行视力检查C.睡觉时开灯D.不佩戴度数合适的眼镜答案：B解析：预防近视需要养成良好的用眼习惯和定期检查视力。长时间近距离看书学习会增加近视风险。充足的光线环境有利于保护视力，睡觉时开灯不宜过亮。不佩戴度数合适的眼镜会加重眼睛负担。定期进行视力检查可以及时发现视力变化，及早干预。20.在处理突发传染病疫情时，以下哪种措施是首要的？（）A.立即隔离所有人员B.立即对环境进行大面积消毒C.加强健康教育，普及预防知识D.立即封闭所有交通答案：C解析：处理突发传染病疫情，首要措施是加强健康教育，普及预防知识，提高公众的自我防护意识和能力。这有助于减缓疫情蔓延速度。隔离、消毒、交通管制等措施也是重要的，但通常是在疫情发生后或根据疫情发展情况逐步实施的。首要任务是遏制传播。二、多选题1.以下哪些是预防接种的禁忌症？（）A.对疫苗成分严重过敏B.患有急性发热性疾病C.处于妊娠期D.免疫功能严重缺陷E.慢性病患者病情稳定答案：ABCD解析：预防接种的禁忌症是为了确保接种安全，避免对受种者造成伤害。对疫苗成分严重过敏、患有急性发热性疾病、处于妊娠期、免疫功能严重缺陷等情况下的个体，接种某些疫苗可能存在风险或导致不良后果。慢性病患者病情稳定通常可以接种，但具体需根据疾病类型和疫苗种类由医生评估。这些禁忌症是为了保障接种安全而设定的。2.以下哪些行为有助于保护环境，减少疾病传播？（）A.垃圾分类投放B.定期清理室内外积水C.使用一次性塑料制品D.饮用瓶装水E.保护绿化，减少蚊蝇滋生地答案：ABE解析：保护环境对于预防疾病传播至关重要。垃圾分类投放可以减少环境污染和蚊虫滋生。定期清理室内外积水可以消除蚊子的繁殖场所，减少蚊媒传染病风险。使用一次性塑料制品会加剧环境污染，并非环保行为。饮用瓶装水不能解决水源污染问题。保护绿化有助于改善环境，减少蚊蝇等病媒生物的滋生地。3.以下哪些是常见的慢性病风险因素？（）A.不健康的饮食习惯B.缺乏体育锻炼C.长期精神压力D.吸烟E.遗传因素答案：ABCDE解析：慢性病的发生通常与多种因素有关。不健康的饮食习惯（如高盐、高糖、高脂肪摄入）、缺乏体育锻炼、长期精神压力、吸烟都是明确已知的慢性病（如心血管疾病、糖尿病、某些癌症）的重要风险因素。遗传因素也是影响慢性病发病风险的重要因素之一，某些慢性病有明显的家族聚集性。这些因素共同作用会增加患慢性病的几率。4.在公共场所发现有人突发心脏骤停，周围人员可以采取哪些急救措施？（）A.立即拨打急救电话B.进行心肺复苏C.使用自动体外除颤器（AED）D.让患者平躺不动E.给患者喂水答案：ABC解析：心脏骤停是危及生命的急症，需要立即进行抢救。发现情况后，周围人员应立即拨打急救电话，寻求专业医疗帮助。同时，如果具备急救知识和技能，应立即开始进行心肺复苏，为患者恢复心跳争取时间。如果在现场有自动体外除颤器（AED），应尽快使用，它能够电击心脏，恢复正常的心律。让患者平躺不动可能不利于抢救，尤其如果患者有外伤。给患者喂水在心脏骤停时是无效且可能有害的操作。ABC是正确的急救步骤。5.以下哪些是安全储存和使用药品的基本要求？（）A.药品放在儿童接触不到的地方B.不同药品混放在一起C.按照说明书或医嘱服用D.定期检查药品有效期E.将药品放在阴凉干燥处答案：ACDE解析：安全储存和使用药品对于保障用药安全至关重要。药品应放在儿童无法接触的地方，防止误食。应将药品与食物、化妆品等分开存放，避免混淆。服用药品必须按照说明书或医嘱，不可自行增减剂量或频率。定期检查药品有效期，过期药品不可使用。药品应储存在阴凉、干燥、避光的地方，以保持其质量稳定。不同药品混放在一起可能导致混淆或变质，是不安全的做法。6.以下哪些是导致儿童意外伤害常见的原因？（）A.道路交通伤害B.跌落（如从高处坠落、滑倒）C.溺水D.儿童虐待或忽视E.健康饮食答案：ABCD解析：儿童意外伤害是威胁儿童健康和生命安全的重要因素。常见的儿童意外伤害包括道路交通伤害（如被车辆撞伤）、跌落（如从高处坠落、楼梯摔倒、滑倒）、溺水（尤其是在无成人看护的水域）、以及因儿童虐待或忽视导致的伤害。健康饮食不属于儿童意外伤害的常见原因。了解这些常见原因有助于采取有效的预防措施。7.在处理突发环境污染事件时，个人可以采取哪些防护措施？（）A.关闭门窗，紧闭气窗B.用湿毛巾捂住口鼻C.在上风向或室外躲避D.穿戴防护服和口罩E.打开所有窗户加强通风答案：ABCD解析：突发环境污染事件时，个人防护非常重要。应立即关闭门窗、紧闭气窗，阻止污染物进入室内。用湿毛巾捂住口鼻可以过滤部分有害气体和颗粒物。尽量选择在上风向或室外相对安全的区域躲避。如果条件允许且有合适的防护装备，穿戴防护服和口罩能提供更好的保护。打开所有窗户会加速污染物进入室内，是错误的做法。8.以下哪些是保持心理健康的方法？（）A.保持规律作息B.进行体育锻炼C.学会情绪管理D.长期独处，避免社交E.与他人沟通交流答案：ABCE解析：保持心理健康需要综合多种方法。保持规律作息有助于生理和心理节律稳定。进行体育锻炼能释放压力，改善情绪。学会情绪管理是应对生活压力的重要能力。与他人沟通交流可以分享情感，获得支持。长期独处、避免社交反而可能导致孤独感增强，不利于心理健康。ABCE都是有益于心理健康的做法。9.以下哪些是传染病传播的途径？（）A.空气传播B.消化道传播C.接触传播（包括直接接触和间接接触）D.血液传播E.动物传播答案：ABCDE解析：传染病的传播途径多种多样。空气传播是指通过飞沫或气溶胶在空气中传播，如流感。消化道传播是指通过污染的食物或水传播，如霍乱。接触传播包括直接接触感染者和间接接触被污染的物品表面。血液传播是指通过血液或血制品传播，如艾滋病、乙肝。动物传播是指通过被感染的动物叮咬或接触传播，如狂犬病、鼠疫。这些都是常见的传染病传播途径。10.在进行家庭消毒时，以下哪些做法是正确的？（）A.选择合适的消毒剂B.按照消毒剂说明书的浓度和作用时间配制和使用C.对经常接触的物体表面（如门把手、手机）进行消毒D.消毒前彻底清洁物体表面E.消毒后对环境进行通风答案：ABCDE解析：家庭消毒是预防传染病的重要措施。正确的做法包括：选择适合环境和对象的消毒剂；严格按照消毒剂说明书配制浓度和使用作用时间；优先对经常接触的物体表面进行消毒；消毒前应彻底清洁物体表面，以提高消毒效果；消毒完成后，应开窗通风，散去消毒剂气味，保持空气清新。这些做法有助于有效且安全地进行家庭消毒。11.以下哪些是保持健康体重的措施？（）A.控制总能量摄入B.增加膳食纤维摄入C.进行规律性的体育锻炼D.经常暴饮暴食E.保证充足的睡眠答案：ABCE解析：保持健康体重需要综合管理饮食和运动。控制总能量摄入，避免摄入过多导致能量过剩，是关键措施之一。增加膳食纤维摄入有助于增加饱腹感，维持肠道健康。规律性的体育锻炼能够消耗能量，增强肌肉，有助于维持健康体重。经常暴饮暴食会摄入过多能量，不利于体重控制。保证充足的睡眠有助于调节食欲相关激素，维持正常的代谢功能。ABCE都是保持健康体重的有效方法。12.以下哪些是吸烟的危害？（）A.增加患多种癌症的风险B.导致慢性阻塞性肺疾病C.加剧心血管疾病D.影响儿童生长发育E.有助于缓解压力答案：ABCD解析：吸烟的危害广泛且严重。它会增加患多种癌症（如肺癌、口腔癌、喉癌等）的风险。长期吸烟是导致慢性阻塞性肺疾病（COPD）的主要原因之一。吸烟会损害血管，加剧心血管疾病的发生和发展。吸烟对孕妇和儿童的健康也有不良影响，会干扰儿童生长发育。吸烟虽然可能被一些人认为能暂时缓解压力，但实际上会带来更多健康问题，并非健康的减压方式。ABCD都是吸烟的明确危害。13.在处理食物中毒时，以下哪些做法是正确的？（）A.立即停止食用可疑食物B.鼓励患者多喝水C.保留剩余食物以备检查D.立即给予催吐处理E.尽快就医答案：ABCE解析：发生食物中毒时，正确的处理方法有助于减轻症状和确诊原因。应立即停止食用可疑的食物，避免进一步中毒。鼓励患者多喝水，有助于排泄毒素，防止脱水。保留剩余食物及其包装，可以交给卫生部门或医疗机构进行检查，有助于查找中毒原因。催吐处理需要专业判断，并非所有情况都适用，且可能造成二次伤害，一般不作为首选家庭处理方法。尽快就医是必要的，以便获得专业的诊断和治疗。ABCE是正确的做法。14.以下哪些是安全用电的基本原则？（）A.不湿手操作电器开关B.电器设备使用合格产品C.家用电器定期检查D.私拉乱接电线E.使用漏电保护器答案：ABCE解析：安全用电对于预防触电事故至关重要。不湿手操作电器开关可以防止触电。电器设备应使用符合安全标准的产品。定期检查家用电器及其线路，可以及时发现隐患。私拉乱接电线是非常危险的行为，容易引发短路、漏电等事故。安装和使用漏电保护器可以在发生漏电时自动切断电源，是重要的安全防护措施。ABCE都是安全用电的基本原则。15.以下哪些是保护环境免受污染的措施？（）A.垃圾分类回收B.减少使用一次性塑料制品C.开车时保持合理车距，避免急刹急起D.工业废水未经处理直接排放E.节约用水答案：ABCE解析：保护环境免受污染需要从多个方面入手。垃圾分类回收可以减少填埋量和资源浪费。减少使用一次性塑料制品有助于减少白色污染。开车时保持合理车距，避免急刹急起，可以减少燃油消耗和尾气排放。工业废水未经处理直接排放会严重污染水体，是违法行为且危害极大。节约用水是保护水资源的重要措施。ABCE都是保护环境免受污染的有效措施。16.以下哪些是计划免疫的常见疫苗？（）A.卡介苗B.百白破疫苗C.麻疹疫苗D.乙肝疫苗E.超级疫苗答案：ABCD解析：计划免疫是指按照规定的免疫程序，给适龄儿童接种免疫规划疫苗，以提高其免疫力，预防相关传染病。常见的计划免疫疫苗包括卡介苗（预防结核病）、百白破疫苗（预防白喉、百日咳、破伤风）、麻疹疫苗（预防麻疹）、乙肝疫苗（预防乙肝）等。超级疫苗不是官方规定的标准名称疫苗。ABCD都是常见的计划免疫疫苗。17.在发生地震时，如果在室内，以下哪些避险动作是正确的？（）A.立即跳楼逃生B.躲到坚固的家具（如桌子）下或承重墙角C.捂住口鼻，保护头部D.等待救援，不要轻易外出E.拆除室内物品以获取重物答案：BCD解析：地震发生时，如果在室内，应迅速采取避险措施。立即跳楼逃生非常危险。正确的做法是躲到坚固的家具（如桌子）下或承重墙角，形成三角空间保护自己。同时应捂住口鼻，保护头部，减少被掉落物砸伤的风险。地震后可能会有余震，且室外环境可能存在危险（如建筑物倒塌），应尽量在室内等待救援，不要轻易外出。拆除室内物品不仅无助于避险，反而可能引发新的危险。BCD是正确的避险动作。18.以下哪些是维持心理健康状态的方法？（）A.保持积极乐观的心态B.学会有效应对压力C.经常与他人沟通交流D.长期独处，不与人交往E.培养兴趣爱好，丰富生活答案：ABCE解析：维持心理健康状态需要综合多种方法。保持积极乐观的心态有助于应对生活中的挑战。学会有效应对压力，如通过运动、放松技巧等，是保持心理健康的重要能力。经常与他人沟通交流可以增进理解，获得情感支持，对心理健康有益。长期独处、不与人交往可能导致孤独感，不利于心理健康。培养兴趣爱好，丰富生活，可以转移注意力，提升幸福感。ABCE都是维持心理健康状态的有效方法。19.在进行手部消毒时，以下哪些做法是正确的？（）A.使用含酒精的免洗手消毒剂B.消毒前先洗手C.按照说明用量使用消毒剂D.消毒时间不少于15秒E.消毒后用纸巾擦干答案：ABCD解析：手部消毒是预防疾病传播的重要措施。使用含酒精（通常60%-80%）的免洗手消毒剂是常见的方法。正确的做法是在使用消毒剂前先洗手，去除手部污垢。应按照消毒剂的说明配制浓度和使用适量。消毒时间通常建议不少于15秒，以确保杀灭足够数量的病原体。消毒后无需特意用纸巾擦干，让手自然晾干即可，但应避免立即接触不洁物品。ABCD是正确的手部消毒做法。20.以下哪些是预防蚊虫叮咬传播疾病的方法？（）A.使用蚊帐B.涂抹蚊虫驱避剂C.清除室内外积水D.安装纱窗E.在室内点燃蚊香答案：ABCD解析：预防蚊虫叮咬传播疾病需要采取多种环境和个人防护措施。使用蚊帐可以在睡觉时提供物理屏障。涂抹合格的蚊虫驱避剂可以驱赶或阻止蚊虫叮咬。清除室内外积水可以消除蚊子的繁殖场所，减少蚊子数量。安装纱窗可以阻止蚊子进入室内。在室内点燃蚊香（如果使用的是有效的驱蚊产品）也是一种辅助的驱蚊方法。ABCD都是预防蚊虫叮咬传播疾病的有效方法。三、判断题1.乙肝病毒主要通过血液和体液传播，日常生活接触（如共用餐具、握手）不会感染乙肝。（）答案：正确解析：乙肝病毒的主要传播途径是血液传播和母婴传播，以及性接触传播。在日常生活中，通过共用餐具、握手、拥抱、共穿衣物等密切接触方式感染乙肝病毒的风险极低。只要皮肤黏膜没有破损，乙肝病毒很难通过这些途径进入体内。因此，题目表述是正确的。2.疫苗是用来预防传染病的生物制品，接种后可以产生特定的免疫力。（）答案：正确解析：疫苗是由病原体（或其部分）制成的，接种到人体后，能够刺激免疫系统产生针对该病原体的特异性抗体和免疫记忆，从而在将来再次接触该病原体时能够快速产生免疫应答，防止感染或减轻疾病症状。这是疫苗预防传染病的基本原理。因此，题目表述是正确的。3.发生火灾时，如果室内烟雾较浓，应立即打开所有门窗通风，以便快速逃生。（）答案：错误解析：火灾时如果室内烟雾较浓，应立即关闭门窗，以阻止烟雾和有毒气体进入，并为自身赢得更多逃生时间。同时，应尽量贴近地面，寻找安全出口。打开所有门窗会使新鲜空气进入，加速火势蔓延和烟雾扩散，非常危险。因此，题目表述是错误的。4.膳食纤维有助于维持肠道健康，但摄入过多膳食纤维会妨碍某些营养素的吸收。（）答案：正确解析：膳食纤维对维持肠道健康非常有益，能够促进肠道蠕动，预防便秘。然而，膳食纤维在肠道内会吸收水分，并且其物理形态也可能与某些矿物质（如钙、铁、锌）结合，从而在一定程度上妨碍这些营养素的吸收。因此，虽然膳食纤维很重要，但建议适量摄入，并注意均衡饮食，以促进全面营养吸收。题目表述是正确的。5.成人每天饮水量越多越好，越多越有利于健康。（）答案：错误解析：虽然水对健康至关重要，但并非饮水量越多越好。过量饮水可能导致水中毒，对身体造成负担。成人每天的适宜饮水量因个体差异、活动量、气候等因素而异，一般建议在1500毫升至2000毫升左右。关键在于保持水量的平衡，根据身体需要适量饮水。因此，题目表述是错误的。6.艾滋病一旦感染，目前还没有治愈的方法，但可以通过抗病毒治疗有效控制病情，提高生活质量。（）答案：正确解析：目前，艾滋病（AIDS）尚无彻底治愈的方法。但是，随着医学的发展，有效的抗病毒治疗（HAART）已经可以使病毒的载量控制在非常低的水平，甚至检测不到，免疫功能得到恢复或维持，从而显著延长患者的生存时间，并大大提高生活质量。抗病毒治疗需要终身坚持，且需在专业医生指导下进行。因此，题目表述是正确的。7.为了保持身体健康，应该每天进行高强度的体育锻炼。（）答案：错误解析：体育锻炼对健康有益，但并不需要每天都进行高强度的锻炼。过量或强度过大的运动可能导致身体损伤。健康的运动应该根据个人的年龄、体能、健康状况等因素，选择合适的运动类型和强度，并保证充足的休息。中等强度的有氧运动结合适当的力量训练通常被认为是比较科学和安全的运动方式。因此，题目表述是错误的。8.发现有人溺水时，如果自己不会游泳，应该立即跳入水中施救。（）答案：错误解析：发现有人溺水时，如果自己不会游泳，或者没有经过专业的救援训练，不应该贸然跳入水中施救。这样做不仅无法有效救助溺水者，反而可能让自己也陷入危险。正确的做法是立即寻求专业救援人员（如救生员、附近船只或人员）的帮助，或者向溺水者扔投漂浮物（如救生圈、竹竿、衣服等），在确保自身安全的前提下进行施救。因此，题目表述是错误的。9.睡眠时间越长越好，长时间睡觉有助于恢复精力。（）答案：错误解析：充足的睡眠对恢复精力和维持健康至关重要，但睡眠