国开《心理健康教育》形考任务答案

国开《心理健康教育》形考任务答案单项选择题1.强调心理学应该研究无意识现象的心理学派是（）。A.行为主义心理学B.人本主义心理学C.精神分析心理学D.格式塔心理学答案：C解析：精神分析心理学由弗洛伊德创立，该学派强调心理学应该研究无意识现象，认为无意识是影响人类行为和心理的重要因素。行为主义心理学强调研究可观察的行为；人本主义心理学强调人的自我实现和内在价值；格式塔心理学强调心理的整体性。2.能够引起感觉的某种刺激的最小刺激量叫做（）。A.绝对感受性B.差别感受性C.绝对感觉阈限D.差别感觉阈限答案：C解析：绝对感觉阈限是指能够引起感觉的某种刺激的最小刺激量。绝对感受性是指感觉出最小刺激量的能力；差别感受性是指对最小差异量的感觉能力；差别感觉阈限是指刚刚能引起差别感觉的刺激的最小变化量。3.学生一边听课一边记笔记，这属于（）。A.注意的分散B.注意的分配C.注意的转移D.注意的广度答案：B解析：注意的分配是指在同一时间内把注意指向不同的对象和活动。学生一边听课一边记笔记，是在同一时间内将注意分配到听课和记笔记这两项活动上。注意的分散是指注意离开了当前应当完成的任务而被无关的事物所吸引；注意的转移是指根据新的任务，主动地把注意从一个对象转移到另一个对象或由一种活动转移到另一种活动的现象；注意的广度是指在同一时间内，意识所能清楚地把握对象的数量。4.记忆过程包括（）。A.识记、保持和遗忘B.识记、再认和回忆C.识记、保持和联想D.识记、保持、再认或回忆答案：D解析：记忆过程包括识记、保持、再认或回忆三个基本环节。识记是记忆过程的开端，是个体获得知识和经验的过程；保持是指已获得的知识经验在人脑中的巩固过程；再认或回忆是在不同的条件下恢复过去经验的过程，经历过的事物再度出现时能把它认出来称再认，经历过的事物不在面前时能把它重新回想起来称回忆。5.人们根据已知的信息，利用熟悉的规则解决问题，从给予的信息中产生逻辑的结论。这种思维方式是（）。A.聚合思维B.发散思维C.再造性思维D.创造性思维答案：A解析：聚合思维是指人们根据已知的信息，利用熟悉的规则解决问题，从给予的信息中产生逻辑的结论。发散思维是指人们沿着不同的方向思考，重新组织当前的信息和记忆系统中存储的信息，产生出大量、独特的新思想。再造性思维是指人们运用已获得的知识经验，按现成的方案和程序，用惯常的方法、固定的模式来解决问题的思维方式。创造性思维是指以新颖、独特的方式来解决问题的思维方式。多项选择题1.心理学的研究方法主要有（）。A.观察法B.实验法C.调查法D.测验法答案：ABCD解析：心理学的研究方法多种多样，观察法是在自然条件下，有目的、有计划地观察被试者的行为和言语表现，从而了解其心理活动的方法；实验法是在控制条件下对某种心理现象进行观察的方法；调查法是通过问卷、访谈等方式，有目的、有计划地搜集研究对象的有关资料，并加以分析综合来认识心理活动规律的方法；测验法是指用一套预先经过标准化的问题（量表）来测量某种心理品质的方法。2.感觉的基本规律有（）。A.感觉适应B.感觉对比C.感觉后像D.联觉答案：ABCD解析：感觉适应是指由于刺激物持续作用于同一感受器，从而使感受性发生变化的现象；感觉对比是指不同刺激作用于同一感觉器官，使感受性发生变化的现象；感觉后像是指在刺激作用停止后暂时保留的感觉现象；联觉是指一个刺激不仅引起一种感觉，同时还引起另一种感觉的现象。3.影响注意稳定性的因素有（）。A.注意对象的特点B.人的主体状态C.活动的目的和任务D.注意的分配和转移答案：ABC解析：注意对象的特点、人的主体状态以及活动的目的和任务都会影响注意的稳定性。注意对象如果是单调、静止的，注意就容易分散；而如果注意对象是丰富、变化的，则注意容易稳定。人的主体状态如健康状况、疲劳程度、兴趣等也会影响注意的稳定性。明确的活动目的和任务有助于提高注意的稳定性。注意的分配和转移与注意稳定性是不同的注意品质，它们之间没有直接的因果关系。4.遗忘的原因主要有（）。A.衰退说B.干扰说C.压抑说D.提取失败说答案：ABCD解析：衰退说认为遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐衰退，以至最后消退的结果；干扰说认为遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致，干扰主要有前摄抑制和倒摄抑制两种；压抑说认为遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的，如果这种压抑被解除，记忆就能恢复；提取失败说认为存储在长时记忆中的信息是永远不会丢失的，我们之所以对一些事情想不起来，是因为我们在提取有关信息时没有找到适当的提取线索。5.思维的基本形式包括（）。A.概念B.判断C.推理D.表象答案：ABC解析：思维的基本形式包括概念、判断和推理。概念是思维的最基本单位，是对事物本质属性的认识；判断是用概念去肯定或否定事物具有某种属性的思维形式；推理是从已知的判断推出新的判断的思维形式。表象是事物不在面前时，人们在头脑中出现的关于事物的形象，它是形象思维的重要因素，但不是思维的基本形式。判断题1.心理学是研究人的行为的科学。（）答案：错误解析：心理学是研究心理现象及其发生发展规律的科学，它既研究人的心理，也研究动物的心理；既研究个体的心理，也研究群体的社会心理。人的行为是心理的外在表现，心理学通过研究行为来揭示心理的规律，但不能简单地说心理学是研究人的行为的科学。2.感觉阈限越大，感受性越强。（）答案：错误解析：感觉阈限和感受性之间呈反比关系。感觉阈限越大，说明引起感觉所需要的刺激量越大，那么感受性就越弱；反之，感觉阈限越小，感受性越强。3.注意是一种独立的心理过程。（）答案：错误解析：注意不是一种独立的心理过程，而是伴随各种心理过程而存在的心理状态。它不能离开一定的心理过程而独立存在，如我们在感知、记忆、思维等心理过程中都需要注意的参与。4.遗忘的进程是不均衡的，先慢后快。（）答案：错误解析：德国心理学家艾宾浩斯通过研究发现，遗忘的进程是不均衡的，其趋势是先快后慢，呈负加速型，并且到一定的程度就不再遗忘了。5.创造性思维就是发散思维。（）答案：错误解析：创造性思维是指以新颖、独特的方式来解决问题的思维方式，它不仅仅包括发散思维，还包括聚合思维等。发散思维是创造性思维的重要组成部分，但不能将创造性思维简单等同于发散思维。创造性思维需要发散思维和聚合思维的有机结合。国开《心理健康教育》形考任务二答案单项选择题1.情绪和情感是人对客观事物是否符合自身（）而产生的态度体验。A.需要B.兴趣C.动机D.价值观答案：A解析：情绪和情感是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。当客观事物满足了人的需要时，人就会产生积极的情绪和情感；当客观事物不能满足人的需要时，人就会产生消极的情绪和情感。兴趣是个体力求认识某种事物或从事某项活动的心理倾向；动机是激发和维持个体进行活动，并导致该活动朝向某一目标的心理倾向或动力；价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。2.下列属于情绪状态中应激的是（）。A.某人失去亲人后长时间心情郁闷状态B.正常行驶的汽车意外地遇到故障时，司机紧急刹车C.战士们演习中取得好成绩，这一段时间都很有劲头D.北京申奥成功后人们狂喜万分答案：B解析：应激是指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。正常行驶的汽车意外地遇到故障时，司机紧急刹车，这是司机面对突然出现的危险情况所做出的应激反应。某人失去亲人后长时间心情郁闷状态属于心境，心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态；战士们演习中取得好成绩，这一段时间都很有劲头属于激情后的积极状态；北京申奥成功后人们狂喜万分属于激情，激情是一种强烈的、爆发式的、短暂的情绪状态。3.意志行动的关键阶段是（）。A.动机斗争B.确定目标C.执行决定D.采取决定答案：C解析：意志行动包括采取决定和执行决定两个阶段，其中执行决定是意志行动的关键阶段。在执行决定的过程中，需要克服各种困难和障碍，将意志行动的计划付诸实践。动机斗争和确定目标属于采取决定阶段的内容。4.马斯洛需要层次理论中最高层次的需要是（）。A.安全需要B.尊重需要C.归属与爱的需要D.自我实现的需要答案：D解析：马斯洛把人的需要分为五个层次，由低到高依次为生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要和自我实现的需要。自我实现的需要是最高层次的需要，是指个体追求实现自我的潜能，发挥自己的能力，成为自己所期望的人的需要。5.能力按照它的功能可划分为认知能力、操作能力和（）。A.一般能力B.特殊能力C.社交能力D.模仿能力答案：C解析：能力按照它的功能可划分为认知能力、操作能力和社交能力。认知能力是指人脑加工、储存和提取信息的能力；操作能力是指人们操纵自己的肢体以完成各项活动的能力；社交能力是指人们在社会交往活动中所表现出来的能力。一般能力和特殊能力是根据能力的构造划分的；模仿能力是按照能力参与活动的性质划分的。多项选择题1.情绪和情感的功能主要有（）。A.适应功能B.动机功能C.组织功能D.信号功能答案：ABCD解析：情绪和情感具有多种功能。适应功能是指情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种重要方式；动机功能是指情绪和情感能够激励人的活动，提高人的活动效率；组织功能是指情绪和情感对其他心理活动具有组织的作用，表现为积极的情绪和情感对活动起着协调和促进的作用，消极的情绪和情感对活动起着瓦解和破坏的作用；信号功能是指情绪和情感在人际间具有传递信息、沟通思想的功能。2.意志行动的特征有（）。A.自觉的目的性B.与克服困难相联系C.以随意动作为基础D.受无意识支配答案：ABC解析：意志行动具有三个特征：自觉的目的性，即意志行动是有明确目的的行动；与克服困难相联系，意志行动总是与克服困难相伴随的；以随意动作为基础，随意动作是由人的意识控制的，具有一定的目的性和方向性的动作。意志行动是受意识支配的，而不是受无意识支配。3.马斯洛的需要层次理论包括（）。A.生理需要B.安全需要C.归属与爱的需要D.尊重需要和自我实现的需要答案：ABCD解析：马斯洛把人的需要分为五个层次，从低到高依次为生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要和自我实现的需要。生理需要是最基本的需要，包括对食物、水、空气、睡眠等的需要；安全需要是指人们要求稳定、安全、受到保护、有秩序、能免除恐惧和焦虑等的需要；归属与爱的需要是指一个人要求与其他人建立感情的联系或关系的需要；尊重需要包括自尊和受到他人的尊重两个方面；自我实现的需要是最高层次的需要。4.能力发展的个体差异主要表现在（）。A.能力发展水平的差异B.能力类型的差异C.能力表现早晚的差异D.能力性别差异答案：ABC解析：能力发展的个体差异主要表现在能力发展水平的差异、能力类型的差异和能力表现早晚的差异三个方面。能力发展水平的差异是指不同个体在能力发展的高低程度上存在差异；能力类型的差异是指个体在感知、记忆、思维等方面表现出的不同特点；能力表现早晚的差异是指个体能力发展在时间上存在的差异，有的人能力发展较早，有的人能力发展较晚。能力性别差异虽然存在，但它不属于能力发展个体差异的主要方面。5.影响能力形成和发展的因素有（）。A.遗传因素B.环境因素C.教育因素D.实践活动答案：ABCD解析：影响能力形成和发展的因素是多方面的。遗传因素是能力形成和发展的自然前提和物质基础；环境因素包括产前环境、家庭环境、学校环境和社会环境等，对能力的形成和发展起着重要的作用；教育因素是有目的、有计划、有组织地对受教育者施加影响的过程，对能力的发展具有主导作用；实践活动是能力形成和发展的关键，通过实践活动，个体的能力才能得到锻炼和提高。判断题1.情绪和情感是同一概念，只是叫法不同。（）答案：错误解析：情绪和情感既有联系又有区别。情绪和情感都是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验，但情绪具有情境性、激动性和暂时性的特点，它往往随着情境的改变和需要的满足而减弱或消失；情感则具有稳定性、深刻性和持久性的特点，它是在情绪的基础上形成的，是情绪的本质内容。2.意志行动的中心环节是采取决定。（）答案：错误解析：意志行动的中心环节是执行决定。采取决定阶段虽然也很重要，包括动机斗争、确定目标、选择行动方法和制定行动计划等环节，但执行决定才是将意志行动的计划付诸实践的阶段，是意志行动的关键和中心环节。3.马斯洛认为，当低级需要得到全部满足后，才会出现高级需要。（）答案：错误解析：马斯洛认为，一般情况下，当低级需要得到一定程度的满足后，才会出现高级需要，但这种顺序并不是绝对固定的。有时在低级需要没有得到完全满足时，高级需要也可能产生。而且，人的需要层次是相互重叠和相互影响的。4.能力与知识、技能是完全不同的概念，没有任何联系。（）答案：错误解析：能力与知识、技能既有区别又有联系。区别在于知识是人类社会历史经验的总结和概括，技能是通过练习而获得的动作方式和动作系统，能力是直接影响活动效率，使活动得以顺利完成的个性心理特征。联系在于能力是掌握知识和技能的前提，能力的高低影响着知识和技能掌握的速度、深度和广度；知识和技能的掌握又会促进能力的发展。5.性格是个体对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式，它没有好坏之分。（）答案：错误解析：性格是个体对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式，它有好坏之分。良好的性格特征如正直、善良、勇敢、勤奋等有利于个体的身心健康和社会适应；不良的性格特征如自私、虚伪、懦弱、懒惰等则会给个体的生活和工作带来负面影响。国开《心理健康教育》形考任务三答案单项选择题1.个体在人际交往中所表现出来的对人、对事、对己的态度和行为模式，被称为（）。A.人际关系B.人际吸引C.人格特质D.社会交往风格答案：D解析：社会交往风格是指个体在人际交往中所表现出来的对人、对事、对己的态度和行为模式。人际关系是指人与人在交往中建立的直接的心理上的联系；人际吸引是指个体与他人之间情感上相互亲密的状态；人格特质是构成人格的基本元素，是一个人在不同情境下表现出的相对稳定的行为和思维方式。2.下列不属于人际关系的原则的是（）。A.交互原则B.功利原则C.自我价值保护原则D.竞争原则答案：D解析：人际关系的原则主要有交互原则、功利原则、自我价值保护原则和情境控制原则等。交互原则是指人们在交往中相互重视、相互支持；功利原则是指人们在交往中希望得到回报；自我价值保护原则是指个体为了保持自我价值的确立，心理活动的各个方面都有一种防止自我价值遭到否定的自我支持倾向。竞争原则不是人际关系的基本原则。3.当个体对自己的角色认识不清楚或缺乏真正的理解时，就会出现（）。A.角色冲突B.角色不清C.角色中断D.角色失败答案：B解析：角色不清是指当个体对自己的角色认识不清楚或缺乏真正的理解时所出现的情况。角色冲突是指个体在不同的角色之间或同一角色内部产生的矛盾和冲突；角色中断是指在一个人前后相继所承担的两种角色之间发生了矛盾的现象；角色失败是指由于多种原因使角色扮演者无法进行成功的表演，不得不半途终止表演，或者虽然还没有退出角色，但已经困难重重，每前进一步都将遇到更多的矛盾。4.群体成员在群体压力下，放弃自己的意见而采取与大多数人一致的行为，这种现象被称为（）。A.从众B.服从C.暗示D.模仿答案：A解析：从众是指群体成员在群体压力下，放弃自己的意见而采取与大多数人一致的行为。服从是指个体按照社会要求、群体规范或他人的意志而做出的行为；暗示是指在非对抗的条件下，通过语言、表情、姿势及动作等对他人的心理与行为发生影响，使其接受暗示者的意见和观点，或者按所暗示的方式去活动；模仿是指个体自觉或不自觉地重复他人的行为的过程。5.心理健康的首要标准是（）。A.智力正常B.情绪良好C.意志健全D.人格完整答案：A解析：智力正常是心理健康的首要标准。智力是人的观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力和实践活动能力等的综合。智力正常是人进行生活、学习、工作等一切活动的最基本的心理条件。情绪良好、意志健全和人格完整也是心理健康的重要标准，但不是首要标准。多项选择题1.人际关系的建立与发展要经历的阶段有（）。A.定向阶段B.情感探索阶段C.情感交流阶段D.稳定交往阶段答案：ABCD解析：人际关系的建立与发展一般要经历定向阶段、情感探索阶段、情感交流阶段和稳定交往阶段。定向阶段是指个体对交往对象的注意、选择和初步沟通；情感探索阶段是指双方开始探索彼此在哪些方面可以建立真实的情感联系；情感交流阶段是指双方的信任感、安全感开始建立，沟通的深度和广度有所发展；稳定交往阶段是指双方在心理上的相容性进一步增加，自我表露也更为广泛和深刻。2.影响人际吸引的因素有（）。A.外貌B.相似性C.互补性D.接近性答案：ABCD解析：影响人际吸引的因素有很多。外貌在人际交往中具有一定的吸引力，外貌好的人往往更容易引起他人的注意和好感；相似性是指人们倾向于喜欢那些与自己在态度、价值观、兴趣爱好等方面相似的人；互补性是指当双方的需要和满足途径正好成为互补关系时，双方会产生强烈的吸引力；接近性是指空间上的接近会增加人们之间的交往机会，从而增进彼此的了解和吸引。3.常见的角色失调现象有（）。A.角色冲突B.角色不清C.角色中断D.角色失败答案：ABCD解析：常见的角色失调现象包括角色冲突、角色不清、角色中断和角色失败。角色冲突是指不同角色之间或同一角色内部的矛盾和冲突；角色不清是指个体对自己的角色认识不清楚；角色中断是指前后相继的角色之间出现矛盾；角色失败是指角色扮演者无法成功地扮演角色。4.群体对个体行为的影响主要有（）。A.社会助长B.社会惰化C.去个体化D.从众与服从答案：ABCD解析：群体对个体行为的影响是多方面的。社会助长是指个体与别人在一起活动或有别人在场时，个体的行为效率提高的现象；社会惰化是指当群体一起完成一件工作时，群体中的成员每人所付出的努力会比个体在单独情况下完成任务时偏少的现象；去个体化是指个体在群体中失去了对自己行为的责任感，做出一些在单独时不会做出的反社会行为；从众与服从是指个体在群体压力下，改变自己的行为和态度，以符合群体的要求。5.心理健康的标准包括（）。A.智力正常B.情绪良好C.意志健全D.人格完整答案：ABCD解析：心理健康的标准包括智力正常、情绪良好、意志健全、人格完整、自我评价正确、人际关系和谐、社会适应正常等方面。智力正常是进行正常生活和工作的基础；情绪良好有助于个体保持积极的心态；意志健全使个体能够克服困难，实现目标；人格完整是指个体具有相对稳定的心理特征和行为模式。判断题1.人际关系就是人与人之间的关系，它只受客观因素的影响。（）答案：错误解析：人际关系是人与人之间在交往中建立的直接的心理上的联系，它既受客观因素的影响，如空间距离、交往频率等，也受主观因素的影响，如个人的性格、价值观、态度等。2.人际吸引的强弱只取决于外貌因素。（）答案：错误解析：人际吸引的强弱受多种因素的影响，外貌只是其中之一。除了外貌，相似性、互补性、接近性、个人品质等因素都会影响人际吸引的程度。外貌在人际交往初期可能会起到一定的作用，但随着交往的深入，其他因素的作用会更加明显。3.角色冲突是指个体对自己的角色认识不清楚。（）答案：错误解析：角色冲突是指不同角色之间或同一角色内部产生的矛盾和冲突，而个体对自己的角色认识不清楚是角色不清的表现。4.从众行为都是消极的，应该避免。（）答案：错误解析：从众行为并不都是消极的。在某些情况下，从众可以使个体快速适应环境，获得安全感和归属感，同时也有助于维护群体的和谐与稳定。当然，在一些情况下，从众也可能导致个体失去独立思考和判断能力，产生不良后果。因此，我们应该正确看待从众行为，而不是一概否定。5.心理健康是一种绝对的状态，一旦达到就不会改变。（）答案：错误解析：心理健康是一种相对的状态，它不是固定不变的，而是会随着个体的生理、心理和社会环境的变化而发生改变。一个人在某一时期可能处于心理健康状态，但在另一时期可能由于各种原因出现心理问题。因此，我们需要不断地关注和维护自己的心理健康。国开《心理健康教育》形考任务四答案单项选择题1.心理调适的核心是（）。A.改变认知B.调节情绪C.调整行为D.寻求支持答案：A解析：心理调适的核心是改变认知。认知是指人们对周围事物的看法和评价，不同的认知方式会导致不同的情绪和行为反应。当我们面临心理问题时，通过改变对事物的认知，可以调整自己的情绪和行为，从而达到心理调适的目的。调节情绪、调整行为和寻求支持也是心理调适的重要方法，但它们都建立在改变认知的基础之上。2.下列属于积极的心理防御机制的是（）。A.升华B.退行C.投射D.否认答案：A解析：升华是指把被压抑的无意识冲动，通过某种途径或方式转变为人们可接受的或为社会所赞许的活动，它是一种积极的心理防御机制。退行是指个体在遇到挫折和应激时，心理活动退回到较早年龄阶段的水平，以原始、幼稚的方法应付当前情景；投射是指个体将自己不能容忍的冲动、欲望转移到他人的身上，以免除自责的痛苦；否认是指个体有意或无意地拒绝承认那些不愉快的现实，似乎事情根本就没有发生，以此来减轻内心的焦虑和痛苦。退行、投射和否认都属于消极的心理防御机制。3.压力管理的首要步骤是（）。A.认识压力源B.评估压力C.选择应对策略D.实施应对措施答案：A解析：压力管理的首要步骤是认识压力源。只有先明确导致压力的来源，才能进一步评估压力的大小和影响，并选择合适的应对策略和实施应对措施。如果不了解压力源，就无法有针对性地进行压力管理。4.当一个人遇到挫折时，他可能会表现出愤怒、焦虑等情绪，这是挫折后的（）反应。A.情绪性B.理智性C.个性D.行为答案：A解析：当一个人遇到挫折时，表现出愤怒、焦虑等情绪，这是挫折后的情绪性反应。情绪性反应是指个体在遭受挫折时所产生的愤怒、焦虑、沮丧、抑郁等情绪体验。理智性反应是指个体在遭受挫折后，能够冷静地分析挫折产生的原因，采取积极有效的措施来应对挫折；个性反应是指个体在挫折面前表现出的独特的个性特点；行为反应是指个体在挫折后采取的具体行为方式。5.心理咨询的主要对象是（）。A.有严重心理障碍的人B.有轻度心理问题的正常人C.精神病患者D.躯体疾病患者答案：B解析：心理咨询的主要对象是有轻度心理问题的正常人。这些人在生活中可能会遇到一些困扰和压力，导致情绪、行为等方面出现一些小问题，但尚未达到心理障碍或精神疾病的程度。心理咨询可以帮助他们缓解心理压力，调整心态，提高应对问题的能力。有严重心理障碍的人、精神病患者需要接受专业的心理治疗或精神科治疗；躯体疾病患者如果同时伴有心理问题，可以在治疗躯体疾病的同时，接受心理咨询的辅助治疗，但他们不是心理咨询的主要对象。多项选择题1.心理调适的方法有（）。A.认知调节B.情绪调节C.行为调节D.社会支持答案：ABCD解析：心理调适的方法多种多样。认知调节是指通过改变对事物的看法和评价来调整心理状态；情绪调节是指运用各种方法来控制和调节自己的情绪；行为调节是指通过改变自己的行为方式来缓解心理压力；社会支持是指个体从家人、朋友、同事等社会关系中获得的物质和精神上的帮助。2.常见的心理防御机制有（）。A.压抑B.合理化C.反向D.幽默答案：ABCD解析：常见的心理防御机制包括压抑、合理化、反向、幽默等。压抑是指个体将一些不被自我所接纳的冲动、欲望或情感，在不知不觉中被抑制到无意识中；合理化是指个体无意识地用似乎合理的解释来为难以接受的情感、行为或动机辩护，以使其可以接受；反向是指个体表现出与内心真实感受相反的态度和行为；幽默是指个体以幽默的方式来应对挫折和困境，缓解紧张情绪。3.压力应对的策略有（）。A.问题解决策略B.情绪调节策略C.寻求支持策略D.逃避策略答案：ABC解析：压力应对的策略主要有问题解决策略、情绪调节策略和寻求支持策略。问题解决策略是指直接针对压力源采取措施，解决问题；情绪调节策略是指通过调节自己的情绪来应对压力；寻求支持策略是指向他人寻求帮助和支持。逃避策略虽然在短期内可能会让人暂时摆脱压力，但并不能真正解决问题，长期使用还可能会导致更严重的心理问题，因此不属于积极有效的压力应对策略。4.挫折承受力的影响因素有（）。A.生理条件B.