五年级上册心理健康教案- 5向诱惑说“不”｜辽大版

五年级上册心理健康教案-5向诱惑说“不”｜辽大版课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容教材章节：心理健康教育——《面对诱惑》

内容：本节课将引导学生正确识别和抵制不良诱惑，包括网络、游戏、不良信息等，提高自我保护意识，培养健康的生活习惯和心理素质。通过案例分析、小组讨论和角色扮演等形式，帮助学生树立正确的价值观和人生观。二、核心素养目标1.培养学生树立正确的价值观和人生观，提高道德素养。

2.增强学生的自我保护意识，学会识别和抵制不良诱惑。

3.培养学生良好的心理素质，提高适应社会的能力。

4.增进学生的人际交往能力，学会与他人合作与沟通。三、学情分析五年级上册的学生正处于身心发展的关键时期，他们好奇心强，但自我控制能力相对较弱，容易受到外界诱惑的影响。在知识方面，学生对网络、游戏等诱惑有一定的了解，但缺乏深入的认识和应对策略。在能力方面，学生的观察能力、分析问题和解决问题的能力正在逐步提高，但独立思考的能力还有待加强。

学生的行为习惯也表现出多样性。部分学生能够自觉抵制不良诱惑，养成良好的学习和生活习惯；而部分学生则可能沉迷于网络、游戏等，导致学习效率低下，身心健康受到影响。这种情况下，课程学习受到了一定的负面影响。

针对以上学情，本节课的设计需要充分考虑学生的年龄特点和认知水平，通过案例分析和互动讨论，引导学生认识到不良诱惑的危害，并学会如何自我保护和抵制诱惑。同时，通过小组合作和角色扮演等形式，培养学生的团队协作能力和沟通能力，帮助他们养成良好的行为习惯和健康的生活态度。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《面对诱惑》教材，包含相关案例和活动指导。

2.辅助材料：准备与不良诱惑相关的图片、图表，以及相关视频资料，用于增强学生的视觉感受和情感共鸣。

3.实验器材：准备小卡片、彩色笔等，用于小组讨论和角色扮演活动。

4.教室布置：设置分组讨论区，确保学生能够舒适地交流；在讲台上准备实验操作台，便于展示多媒体资源。五、教学过程设计一、导入新课（5分钟）

目标：引起学生对心理健康教育的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

1.开场提问：“你们知道什么是心理健康吗？它与我们的生活有什么关系？”

2.展示一些关于心理健康重要性的图片或视频片段，让学生初步感受心理健康对个人成长的重要性。

3.简短介绍心理健康的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

二、心理健康基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解心理健康的基本概念、组成部分和原理。

过程：

1.讲解心理健康的定义，包括其主要组成元素或结构。

2.详细介绍心理健康的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.通过实例或案例，让学生更好地理解心理健康在生活中的实际应用或作用。

三、心理健康案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解心理健康的特性和重要性。

过程：

1.选择几个典型的心理健康案例进行分析。

2.详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解心理健康的多样性或复杂性。

3.引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用心理健康知识解决实际问题。

4.小组讨论：让学生分组讨论心理健康知识的未来应用或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

四、学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

1.将学生分成若干小组，每组选择一个与心理健康相关的主题进行深入讨论。

2.小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

3.每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

五、课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对心理健康认识和理解。

过程：

1.各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

2.其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

3.教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

六、课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调心理健康的重要性和意义。

过程：

1.简要回顾本节课的学习内容，包括心理健康的基本概念、组成部分、案例分析等。

2.强调心理健康在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用心理健康知识。

3.布置课后作业：让学生撰写一篇关于心理健康的短文或报告，以巩固学习效果。

七、拓展活动（10分钟）

目标：提高学生的实际操作能力和心理健康意识。

过程：

1.教师带领学生进行简单的心理健康放松练习，如深呼吸、冥想等。

2.分享一些简单实用的心理健康小技巧，帮助学生应对日常生活中的压力和挑战。

八、总结与反思（5分钟）

目标：帮助学生反思学习过程，提升自我认知和自我管理能力。

过程：

1.教师引导学生反思本节课的学习内容和自己的学习体验。

2.学生分享自己的收获和感悟，教师进行总结和反馈。

九、课后作业

目标：巩固课堂所学知识，提高学生的实践应用能力。

过程：

1.布置一篇关于心理健康的短文或报告，要求学生结合自身经历，探讨心理健康的重要性。

2.要求学生在家庭或学校中尝试应用课堂所学知识，记录自己的感受和体验。

十、教学评价

目标：评估教学效果，为后续教学提供参考。

过程：

1.教师根据学生的课堂表现、作业完成情况等，进行综合评价。

2.收集学生、家长和同行的反馈意见，不断优化教学方法和内容。六、教学资源拓展1.拓展资源：

-心理健康知识普及读物：推荐一些适合小学生阅读的心理健康科普书籍，如《心理健康小常识》、《快乐成长手册》等，这些书籍以生动的故事和案例，帮助学生了解心理健康的基本知识。

-心理健康教育视频：收集一些心理健康教育相关的视频资料，如心理动画短片、心理健康讲座等，通过视觉和听觉的结合，增强学生对心理健康重要性的认识。

-心理健康游戏：介绍一些心理健康教育游戏，如情绪管理游戏、团队合作游戏等，这些游戏能够帮助学生通过互动体验，学习如何处理情绪和与人交往。

2.拓展建议：

-家庭心理健康教育：鼓励家长参与孩子的心理健康教育，通过家庭阅读、亲子沟通等活动，营造一个温馨、和谐的家庭环境，有助于孩子心理健康的发展。

-学校心理健康活动：组织学校心理健康活动，如心理健康讲座、心理剧表演等，通过这些活动，提高学生心理健康意识，促进心理健康知识的传播。

-社区心理健康服务：引导学生了解社区提供的心理健康服务，如心理咨询、心理测评等，让学生知道在遇到心理困扰时，有哪些资源和途径可以寻求帮助。

-心理健康日记：建议学生养成写心理健康日记的习惯，记录自己的情绪变化、心理活动等，通过自我反思，提高心理自我调节能力。

-社会实践活动：组织学生参与社会实践活动，如志愿者服务、社区活动等，通过实践活动，增强学生的社会责任感，培养积极向上的心态。

-心理健康课程资源库：推荐学生利用学校图书馆或网络资源库，查阅心理健康相关的课程资料，如学术论文、心理健康教育手册等，拓宽知识面，提升心理健康素养。

-心理健康网络平台：介绍一些心理健康教育网络平台，如心理健康知识网站、心理咨询服务热线等，让学生了解网络资源，学会在网络上获取心理健康信息。

-心理健康讲座和研讨会：鼓励学生参加学校或社区举办的心理健康讲座和研讨会，通过专家的讲解和交流，提升心理健康知识和技能。七、典型例题讲解典型例题1：

问题：小明在网络上看到了一些不良信息，他感到困惑和不安，应该如何应对？

解答：小明可以采取以下步骤来应对：

1.保持冷静，不要急于做出反应。

2.与家长或老师沟通，寻求他们的建议和帮助。

3.避免点击或传播这些不良信息。

4.学习如何识别和抵制不良信息，提高自我保护意识。

典型例题2：

问题：小华发现自己在玩游戏时容易沉迷，影响学习和生活，他应该如何调整自己的行为？

解答：小华可以尝试以下方法来调整自己的行为：

1.设定每天玩游戏的时间限制，如每天不超过1小时。

2.制定学习计划，确保游戏不会干扰学习。

3.寻找其他兴趣爱好，如运动、阅读等，以减少对游戏的依赖。

4.与朋友或家人分享自己的感受，寻求他们的支持和鼓励。

典型例题3：

问题：小李在网络上遇到了一个陌生人的邀请，他应该如何处理？

解答：小李应该采取以下措施：

1.不轻易接受陌生人的邀请，保持警惕。

2.与家长或老师沟通，告知他们情况。

3.不泄露个人隐私信息，如姓名、地址、电话等。

4.学会使用网络隐私保护工具，如隐私设置、防骚扰软件等。

典型例题4：

问题：小王在社交媒体上看到一些负面言论，他应该如何应对？

解答：小王可以采取以下策略：

1.保持理性，不要被负面言论影响情绪。

2.不轻易转发或评论，避免加剧负面情绪的传播。

3.如果有必要，可以尝试与发布者沟通，了解他们的观点和动机。

4.关注正面信息，传播正能量，为网络环境贡献力量。

典型例题5：

问题：小张在考试前感到非常紧张，他应该如何缓解焦虑情绪？

解答：小张可以尝试以下方法来缓解焦虑情绪：

1.做深呼吸练习，放松身心。

2.制定合理的复习计划，避免临时抱佛脚。

3.与朋友或家人分享自己的担忧，寻求他们的支持和鼓励。

4.参加一些放松活动，如散步、听音乐等，以缓解紧张情绪。八、板书设计①本文重点知识点：

-心理健康的定义

-不良诱惑