《我们有精神》课件

我们有精神

大家好！我是你们的好朋友“棒棒”！看一看

看完阅兵式片段后，大家有什么想说的呢？说一说解放军叔叔真精神！他们经过了刻苦训练才有这么出色的表现！人就像种子，要做一粒好种子。热情服务的服务员勤劳吃苦的快递员艰苦奋斗的航天员刻苦钻研的科学家勇敢无畏的抗“疫”工作者集合站队抬头挺胸、面带微笑、目视前方！有精神!升国旗，这些同学昂首阔步，身姿挺拔！真精神！这样真精神认真地读响亮地说高兴地唱找一找找一找真诚地笑用心地看专注地写奋力地跑这样真精神站如松

坐如钟

行如风认真地读高兴地唱

响亮地说专注地写

用心地看

奋力地跑

真诚地笑……

这样做，真精神！真精神！评一评明明军军脊柱的自述颈曲胸曲腰曲骶曲有精神，身体好。评一评有精神，面貌好。静静慧慧比一比，全体演练：我会站得精神！我会坐得精神！我会响亮地报出自己的名字！最有精神奖课后选取一张自己认为最精神的照片，写上鼓励自己的一句话，放入成长资料袋里，让它激励自己茁壮成长！

看看谁精神小熊说：漂亮当然可以算，可是不能只好看！孔雀说：百鸟中我最漂亮，当然我是精神王。小熊说：眼睛大也行，也得有神采。猴子说：我的眼睛大又明，要说精神我准行！小熊说：会唱很关键，姿势也要算！小鸟说：我的声音很响亮，人人喜欢听我唱。小熊说：优美当然好，笑容别忘掉！天鹅说：我的姿势很优美，坐立行走准夺魁！小熊说：晚上不睡精神足，白天还得把觉补。猫头鹰说：我晚上工作不睡觉，要说精神数我好！小熊说：有精神，不骄傲，这一点，很重要！公鸡说：我姿势好，起得早，精神谁也比不了！人人都能精神好，这可怎么来投票？说一说我的小建议坐得正站得直说话声音响亮穿戴整洁干净态度谦虚有礼……1了解有精神的意义，知道外貌好和精神好的区别。2知道怎样做才能表现出有精神，了解有精神的具体表现。3学会保持良好的行走坐立姿势，保持良好的心态和充足的睡眠，保证天天有精神。

一、填空题。1.没有

共产党⁠，就没有新中国。

2.有精神，

身体⁠好，

面貌⁠好。

3.站立

整齐⁠真精神！

4.我们要

天天⁠有精神！

共产党⁠身体⁠面貌⁠整齐⁠天天⁠二、选择题。（把正确答案的序号填在括号里）1.下列各项中，（

C

）不是有精神的表现。A.我的头发长短适中又整洁B.我的眼睛有神采C.衣服脏了不换洗2.下列各项中，（

A

）是有精神的表现。A.走路时抬头挺胸，正视前方B.坐没坐相，站没站样C.上课时趴在桌子上CA3.课堂发言时要（

A

）。A.声音响亮B.轻声细语C.声音越大越好4.下列说法中正确的是（

C

）。A.我的坐姿最端正，谁也不如我B.我站得最直，其他人都没精神

C.虽然我唱歌一般，但是我踢毽子很棒，也很有精神AC5.我们应该天天有精神。下列哪位小朋友做到了？（

C

）A.胖胖天天睡懒觉B.丽丽天天没精打采C.明明每天早起跑步6.下列哪个小动物没有精神？（

A

）A.小猫爱睡觉B.小兔子爱蹦跳C.小鸟爱唱歌CA三、连线题。

四、简答题。1.当你没有精神的时候，你会怎么办？早睡早起，保持适量的运动，运动使人精神昂扬；均衡饮食，多吃水果和蔬菜；多和爸爸妈妈、老师同学聊天，分享趣事。（答案不唯一）2.怎样才能让自己每天都很有精神呢？姿势优美，行走坐立端正；心态好，经常保持微笑；保持充足的睡眠，早睡早起；保持谦虚的心态，不骄不躁等。（答案不唯一）五、想一想