第二十一课 克服坏脾气教学设计-2025-2026学年小学心理健康北师大版六年级下册-北师大版

第二十一课克服”坏脾气“教学设计-2025-2026学年小学心理健康北师大版六年级下册-北师大版科目Xx授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师Xx老师授课班级、授课课时1授课题目（包括教材及章节名称）Xx设计思路本节课以六年级下册心理健康教材为基础，针对学生常见的“坏脾气”问题进行教学设计。课程内容紧密围绕克服坏脾气这一主题，通过案例分析、小组讨论、角色扮演等多种教学方法，引导学生认识情绪、学会调节情绪，培养学生良好的情绪管理能力。核心素养目标分析本节课旨在培养学生的情绪管理能力和人际交往能力。通过学习，学生能够认识并理解情绪，学会合理表达和调节情绪，增强自我意识，发展同理心，提升解决冲突的能力，促进个人心理健康和和谐人际关系的建立。重点难点及解决办法重点：

1.学生能够正确识别自己的情绪，理解情绪的来源和影响。

2.学生能够掌握至少两种有效的情绪调节方法。

难点：

1.学生在面对负面情绪时，能够有效地进行自我调节。

2.学生能够将所学情绪管理技巧应用到实际生活中。

解决办法：

1.通过案例分析、小组讨论，帮助学生识别和理解情绪。

2.引导学生进行角色扮演，模拟情境，练习情绪调节技巧。

3.结合日常生活实例，让学生在实际操作中巩固情绪管理方法。

4.鼓励学生反思和总结，形成个性化的情绪管理策略。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《心理健康》教材，以便查阅相关内容。

2.辅助材料：准备情绪管理相关的图片、图表和视频，用于辅助教学。

3.实验器材：准备情绪调节卡片、情绪面具等道具，以增强互动性。

4.教室布置：设置分组讨论区，安排情绪管理技巧展示墙，营造轻松学习氛围。教学流程一、导入新课（5分钟）

详细内容：

1.以一个简单的情绪管理小故事引入，让学生分享自己曾经遇到的不良情绪和应对方式。

2.引导学生思考：为什么会产生坏脾气？如何克服坏脾气？

3.提出本节课的主题：“克服‘坏脾气’”，激发学生的学习兴趣。

二、新课讲授（15分钟）

1.讲解情绪的类型及其特点，让学生了解情绪的多样性。

2.分析产生坏脾气的原因，如：压力、挫折、期望等。

3.介绍几种有效的情绪调节方法，如：深呼吸、放松训练、正念练习等。

三、实践活动（20分钟）

1.角色扮演：让学生扮演不同情境下的角色，体验和表达情绪，如：遇到同学嘲笑、家长批评等。

2.情绪面具制作：学生根据自己了解的情绪类型，制作相应的情绪面具，并分享自己的感受。

3.情绪调节技巧实践：学生分组，每组选择一种情绪调节方法进行实践，分享心得体会。

四、学生小组讨论（15分钟）

1.讨论如何识别自己的情绪，举例说明自己在不同情境下的情绪反应。

2.分享克服坏脾气的经验，如：调整心态、寻求他人帮助等。

3.讨论如何将情绪管理技巧应用到实际生活中，如：家庭、学校、社交场合等。

五、总结回顾（5分钟）

内容：

1.总结本节课的主要内容，强调情绪管理的重要性。

2.强调克服坏脾气的关键在于认识情绪、学会调节情绪。

3.倡导学生在日常生活中注重情绪管理，提高自身心理健康水平。

用时：45分钟教学资源拓展1.拓展资源：

-情绪管理书籍推荐：《情绪的力量》、《情绪的智慧》等。

-情绪管理相关的视频资料：心理教育类视频、情绪管理讲座等。

-情绪管理小游戏：情绪拼图、情绪表情包等互动性强的游戏。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读情绪管理相关的书籍，增加对情绪科学的知识了解。

-利用网络资源观看心理教育类视频，了解不同情绪管理技巧的实际应用。

-在家庭和学校中尝试进行情绪管理小实验，如情绪日记、情绪表达训练等。

-组织学生参加情绪管理小组活动，通过团队合作学习情绪管理技巧。

-邀请心理学家或心理咨询师来校开展讲座，让学生更深入地了解情绪管理。

-利用社交媒体平台，如微信公众号、微博等，关注情绪管理相关的账号，获取最新资讯和实用技巧。

-鼓励学生参与情绪管理相关的社会实践，如志愿者服务、社区活动等，将所学知识应用于实际情境。

-设计情绪管理主题的课后作业，如创作情绪管理故事、绘制情绪管理海报等，提高学生的实践能力。

-推荐学生观看电影或电视剧中关于情绪管理的经典片段，分析角色如何应对情绪问题，从中学习经验。

-组织学生进行情绪管理角色扮演活动，模拟职场、家庭等场景，提高学生的情绪应对能力。

-引导学生关注自身情绪变化，通过自我反思，学会调整情绪，提高情绪管理能力。

-建议学生定期与家人、朋友交流情绪管理心得，互相支持和鼓励，共同进步。板书设计①本文重点知识点：

-情绪的类型：喜、怒、哀、惧

-情绪的来源：生理、心理、社会环境

-情绪的影响：生理、心理、行为

②关键词：

-情绪调节

-情绪表达

-情绪管理

③句子：

-“情绪是我们内心的反应，它影响着我们的思维和行为。”

-“学会调节情绪，是维护心理健康的重要途径。”

-“情绪管理不仅仅是控制情绪，更是合理表达和应对情绪。”课后作业1.实践作业：

-题目：记录一天中的情绪变化。

-内容：在日记中记录下自己一天中的情绪变化，包括产生情绪的原因、情绪的类型、情绪对自己的影响等。

-答案示例：今天早上起床时感到很焦虑，因为今天有重要的考试。在考试过程中，我感到紧张，但通过深呼吸和积极思考，我逐渐放松下来，最终顺利完成了考试。

2.分析作业：

-题目：分析一个情绪管理成功的案例。

-内容：选择一个你身边情绪管理成功的案例，分析其成功的原因，以及你可以从中学习到的情绪管理技巧。

-答案示例：我的朋友小王在遇到工作压力时，总是能够保持冷静。他成功的原因是他会进行积极的自我暗示，告诉自己：“这只是暂时的，我可以应对。”我从他身上学到了在压力面前保持乐观的心态。

3.应用作业：

-题目：设计一个情绪调节方案。

-内容：根据自己在课堂上学习到的情绪调节方法，设计一个适合自己情绪调节的方案。

-答案示例：当我感到焦虑时，我会尝试进行冥想，闭上眼睛，深呼吸，专注于自己的呼吸，直到情绪平静下来。

4.创意作业：

-题目：绘制情绪管理海报。

-内容：以“情绪管理”为主题，设计一张海报，可以包括情绪的类型、情绪调节的方法、个人感悟等。

-答案示例：海报上可以绘制一个笑脸，代表积极的情绪；一个哭脸，代表消极的情绪；旁边可以列出几种情绪调节的方法，如深呼吸、积极思考等。

5.反思作业：

-题目：反思自己在情绪管理方面的进步。

-内容：回顾自己在学习情绪管理过程中的变化，反思自己在情绪管理方面的进步和不足。

-答案示例：通过学习情绪管理，我发现自己能够更好地控制自己的情绪，不再因为一些小事情而大发雷霆。但我还需要继续努力，学会在压力面前保持冷静。教学反思与总结这节课上下来，我觉得挺有收获的。首先，我觉得课堂氛围不错，学生们在讨论和活动中都挺积极的。特别是在角色扮演环节，大家都能投入进去，这让我很欣慰。

教学方法上，我尝试了多种方式，比如小组讨论、案例分析等，这些方法都挺有效的。特别是小组讨论，让学生们有机会表达自己的看法，也促进了他们之间的交流。不过，我也发现了一些问题，比如有些学生参与度不高，可能是因为他们对这个话题不太感兴趣或者不太自信。

策略上，我注意到在讲解情绪调节方法时，有些学生听起来有些困惑。我觉得可能是因为这些方法比较抽象，我打算在今后的教学中，结合更多的实际案例和生活场景，让学生更容易理解和接受。

管理方面，我尽量保持课堂秩序，但有时候还是会有一些小插曲，比如学生之间的小打小闹。我意识到，作为老师，我需要更加关注课堂纪律，提前做好预防措施。

针对存在的问题，我提出以下几点改进措施：

1.在今后的教学中，我会更加注重学生的个体差异，尽量让每个学生都能参与到课堂活动中来。

2.对于一些比较抽象的概念，我会通过更多的实例和情境来辅助教学，帮助学生更好地理解。

3.加强课堂纪律管理，提前制定规则，并严格执行，确保课堂秩序。作业布置与反馈作业布置：

1.情绪日记：要求学生记录下自己近一周内的情绪变化，包括情绪类型、产生原因、持续时间以及采取的情绪调节方法。

2.情绪管理策略卡片：学生根据本节课学到的情绪调节方法，设计一张卡片，上面列出至少三种情绪调节技巧，并附上简短的说明。

3.情绪管理小论文：学生选择一个自己感兴趣的与情绪管理相关的主题，撰写一篇小论文，探讨如何在实际生活中应用情绪管理技巧。

作业反馈：

1.对情绪日记的反馈：关注学生是否能够准确记录情绪变化，是否能够运用所学方法