冬季传染病预防演讲稿(系列9篇)

冬季传染病预防演讲稿（系列9篇）

成功来自坚持，执着创造奇迹，在我们正式展示我们高超的演讲

水平之前。演讲稿需要考虑场合和环境以适应现场氛围，演讲稿

可以帮助演讲者更好的应对现场所发生的的变动和情况。

冬季传染病预防演讲稿（篇1）

尊敬的辅导员老师、亲爱的队员们：

大家早上好！今天国旗下讲话的题目是《秋冬季传染病的预

防》。

转眼已到深秋，明天就是二十四节气中的霜降了，下一个节

气就是立冬，我们一起来关注预防秋冬季传染病的话题。

秋冬季节，天气渐渐冷了，风大，空气比较干燥，呼吸道疾病

的病原体更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气刺激，抵

抗病原体的能力下降，这两方面的共同作用导致了秋冬季呼吸道

传染病的多发。

秋冬季常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性

感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。队员们，要想不被这些传

染病侵袭，少得病，我们需要做到以下几点：

1.注意气候变化，及时增减衣物。秋冬季节，气温变化较大，

我们特别要注意身体的冷暖，早晚及时添加衣服。

2.保持室内空气清新。虽然天气寒冷，但在每天上课前、课

间以及中午时间，应该给教室通风，保持空气流畅。

3.养成良好的生活习惯。不吃不清洁的食物，不吃生食，不

喝生水，不随便丢垃圾，生活有规律，保持充分的休息睡眠，营

养均衡、健康的饮食对提高自身的抵抗力显得相当重要。

4.进行适当的体育锻炼。秋天人体的新陈代谢开始旺盛起来,

正是运动锻炼的好时机，我们应积极参加体育锻炼，多呼吸新鲜

空气，增强体质。

5.加强个人卫生和个人防护，养成良好的卫生习惯。要勤换、

勤洗、勤晒衣服、被褥，绝不随地吐痰°勤洗手，打喷嚏或咳嗽时

用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都

是保护自己不受疾病侵害的有效措施。

6.尽量少去人员密集、通风不良的场所。

7.一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等身体不适的症状，在家及时

告诉家长，在校及时告诉老师，联系家长就医检查。做到早发现、

早治疗。

队员们，学校为我们创造了良好的学习条件，为了让我们的

校园生活更加精彩，请加强体育锻炼、注意身体健康，抵御传染

性疾病！

最后预祝大家快乐学习，健康成长！

谢谢大家！

冬季传染病预防演讲稿（篇2）

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

很荣幸在这庄严而又亲切的国旗下演讲，今天我讲话的题目

是“讲究卫生，预防疾病”。

春季是万物复苏生机勃勃的季节，但是病毒细菌也不例外，

也是它们高度繁殖的季节。有害病毒细菌对我们的危害可大了，

病菌感染严重时可以夺去我们的生命，特别是现在大家都很关注

的禽流感，已经夺去了国内十几人的生命了，所以我们要用正确

的方法严格加以防范。

一是保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。一年级的

小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从

口入这句话”！

二是养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足

的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻

炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，

合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育

课。

二是注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，

不吃生冷、变质的食物。

四是坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商

贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部

门的,检查，食品也没有合格证，同学们要坚决和这些食品说再见,

以防病从口入。

五是注意环境卫生，创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废

纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的'同学用我

们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要

每天通风换气。

老师们、同学们，健康是一个人的财富，要有一个健康的体

魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,

只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可

以预防的。

我的演讲结束了，谢谢大家！

冬季传染病预防演讲稿（篇3）

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是初一4班的刘硕。今天我国旗下讲话的题目是

《预防冬季传染病》。

不知不觉间，秋天悄然而逝，冬天不期而至。随着温度的下

降，你是否为自己添加衣物r呢？当你听到班上有人咳嗽或打喷嚏

时，你是否有意的将窗户打开透气？大课间跑操结束，当你用玻璃

窗挡住凛冽的寒风，进入温暖的教室时，你是否贪图一时的凉快

而将厚厚的外套脱掉？

同学们，你们痛快了，而有的生物也高兴了。冬季的教室可

是细菌的温床啊。在他们的眼中，你就是手无缚鸡之力的金主，

只能任凭他们的侵略。要知道，冬季可是许多呼吸道传染病的高

发的季节。例如流行性感冒、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎、麻

疹、肺结核、水痘等。

或许同学们会觉得这些疾病离我们都很遥远。其实并非如此,

我们身边就有真实的例子C因为有人患上了水痘，且没有及时开

窗通风等原因而导致水痘蔓延，以至于全班都停课。若因生病而

无法为自己的梦想，为自己的未来拼搏，这岂不是非常可惜？因此

我们都需要做好冬季疾病的预防。

这些传染病的传播途径都是通过空气经呼吸道传染的。所以

我们必须认真做好以下几点预防工作。

1、随着天气变化增减衣物，避免受凉。否则，抵抗力下降,

细菌、病毒易侵入。

2、保持工作、学习、生活环境，通风换气，教室应在每节课

后开窗通风，其他教学生活用房应每天开窗通风2-3次，每次20

分钟左右。实验证明：有效通风20分钟，即可将室内空气完全更

新，清除室内致病微生物，较室内消毒更为有效、方便。当然，寝

室的通风也是很重要的，所以请寝室长们监督定时开窗通风。

3、注意生活规律，保证充足睡眠，以增强免疫力。

4、保证饮食营养，补充水分，多吃水果、蔬菜，适当补充维

生素的摄入。

5、适度锻炼，增强体质。

6、做好免疫预防。讲究个人卫生。

7、早发现、早报告、早治疗。

最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投

入到学习生活中「

我的讲话完了。谢谢大家。

冬季传染病预防演讲稿（篇4）

同学们：

早上好！

今天国旗下讲话的题目是《预防传染病，要从我们身边做起》。

伴随着阵阵冬风，使我们感受到了冬季的丝丝凉意。冬季气

温变化大，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流

行；到了晚冬，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染

病的高发时节。因此冬季加强传染病的防治，对维护身体健康具

有重要意义。

常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“口”

这一途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒

污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进走后

发病。

常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类

传染病经呼吸道传播，是“吸进去的传染病。细菌和病毒通过空

气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。

常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这

类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、蜻、虱子、跳蚤等叮咬人

体后传播，是“叮咬传播”的传染病，昆虫先叮咬病人，然后再

叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。

如何为自己建立一道安全的屏障呢？专家强调：预防非常关键°

要让自己养成良好的生活和卫生习惯，这才是一劳永逸的防病、

抗病的秘诀。

那么，如何预防这些疾病的传播呢？

1、提前接种疫苗，对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，一

定要接种疫苗，如麻腮风疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗

等等，在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。

2、保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时，要注意保

暖，避免着凉。

3、不要到人群密集、密闭的地方活动，外出乘公交车能戴上

口罩。口罩4小时一换，在不清洗、消毒的情况下不要重复使用。

4、避免和家长串门或探视病人。

5、尽量少到医院等高危地区。自己如果患了感冒或其他危害

不大的小病，可以在家里治疗，尽量不要到医院去。

6、家里定期消毒。可以选择市场上出售的消毒药水，擦拭桌

椅、玩具等。

7、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的

睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节，才能有

效地防病于未然C

8、养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。

9、切不可暴饮暴食。大便排泄不畅会使毒素滞留体内，降低

人体免疫力。

10、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，

应立即戴上口罩到正规的医院就医。并及时通知学校。

11、可适当服用一些增强免疫力的药物。

除了采取一些必要的预防措施，还要养成良好的卫生习惯：

1、洗手：在以下这些情况下必须要洗手：坂前代后；便前便

后；吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完扫

除工作之后；接触钱币之后；接触别人之后；在室外玩耍沾染了脏

东西后；户外活动、购物之后。

2、勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，如果有

条件能定期在太阳光下曝晒消毒。

3、勤剪指甲：指甲盖里容易藏污纳垢，因此要经常剪指甲。

4、“粗茶淡饭”：我们正是长身体的时候，需要大量的维生

素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种

粗粮都是餐桌上的嘉宾。

预防冬季传染病要从我们自身做起，如果我们养成人人讲卫

生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，保持健康。

我的讲话完了谢谢大家C

冬季传染病预防演讲稿（篇5）

进入冬季以来，天气反复，变化无常。大家都在不同的媒体

看到或听到，今年的雾霾天气格外严重。这样的天气极易造成呼

吸道传染病高发，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，会趁虚而入，

侵袭我们的肌体，影响我们的健康。学生是呼吸道传染病的易感

人群之一，学校又是这些易感人群聚集的场所，一旦有传染源的

病人，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在同学中造成病情扩

散，甚至引起局部暴发。

预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防，在这里我想

提醒同学们注意以下儿点：

1、教室要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，每天通风至少

3~4次，每次不少于10分钟。这样做一是能减少室内病毒病菌的

含量，防止传染病的发生；二是确保了室内空气中的氧含量，降低

室内二氧化碳的浓度，有利于大脑的积极思维。

2、养成良好的卫生习惯，不要对人打喷嚏咳嗽，不要随地吐

痰，要勤洗手。

3、衣着适量，根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

4、均衡饮食，锻炼身体，劳逸结合，提高自身抗病能力。

5、如果有发热、皮肤出现痘疹时，应及时到医院检查治疗,

疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学C

6、疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所去，更不要到

患呼吸道传染病病人家串门。另外，还要提醒同学们，在体育课

上和体育活动时，要特别注意安全，防止外伤，保护好自己。

健康的身体是我们学习和生活的重要保障。在这里我大声呼

吁，预防冬季传染病从我做起、从今天做起！同学们！我们不能左

右天气，但可以为健康付诸行动；不能预见明天，但可以把握今天。

预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的

每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。

祝大家远离疾病，拥有健康，快乐成长！

冬季传染病预防演讲稿（篇6）

同学们:

冬季是各种传染病的高发季节，学校是人群高度密集的场所。

师生又是传染病易感人群。为有效预防与控制传染病在学校的发

生和流行，确保师生健康。今天的班会我们就一起学习一些有关

冬季传染病的知识。

流行性感冒：简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传

染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，

传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。主要

表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、

鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症

状。

水痘：水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性的传染病。

主要表现为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴有发热、头痛、

咽痛等上呼吸道症状。水痘具有极强的传染性。主要通过呼吸道

飞沫传播或直接接触传染

手足口病：患儿有轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会

伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天，患者的手脚上

会出现水泡，但不痒不痛。

麻疹：麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以

发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要

特征，传播迅速。麻疹通过呼吸道飞沫传播，病人是唯一传染病，

患病后可获得持久免疫力。

流行性腮腺炎：腮腺炎是被患者和健康带毒者唾液污染的食

具或玩具，病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖，患者可有

倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腺肿

大或者两侧腮腺同时肿大而变形，局部疼痛，常可波及邻近的颌

下腺，台下腺和颈部淋巴结。

我们可以从以下几个方面来进行预防；

第一、了解相关知识，增强自我预防意识

1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起

来，驱散病毒，以减少患病的机会；

2、体弱者，慢性病患者应尽量避免到人群拥挤的公共场所,

避免被传染；

3、可适当接种疫苗，提前做好预防准备。

第二、学会自我调理，提高自身抗病能力

1、多喝白开水，冬天气候干燥，人体极易缺水。多喝白开水。

不但能保证正常机体的需要，还能有利于体内毒素排出，净化体

内环境；

2、根据天气变化和体质情况，适当增减衣物，避免着凉；

3、适当锻炼，锻炼身体可增强血液循环，提高皮肤调节温度

的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力;

4、合理安排饮食，适当增加水分和维生素的摄入；

5、注意生活规律，保证充足睡眠，要学会劳逸结合。因为充

足的睡眠能清除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

第三、养成良好的个人卫生习惯，降低患病机率

1、勤洗手，呼吸道传染病的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含

有大量病源，有可能通过手接触分泌物传染给健康人，因此应特

别注意手的卫生；

2、不随地吐痰，打喷嚏、咳嗽等应及时遮住口鼻；

3、不喝生水、不吃不卫生、不洁食品店；

4、不与他人共用水杯、餐具等；

5、平时应多注意教室及个人卫生。总之，就是要勤洗手、勤

换衣、勤剪指甲、勤注意卫生。

第四、要早发现、早治疗，出现呼吸道症状时应及时就医。切

记不要不当回事，更不要自己胡乱吃药。

俗话说“身体是革命的本钱”。只有拥有一个健康的身体，

才能在学习和生活中赢得最终的胜利。

冬季传染病预防演讲稿（篇7）

亲爱的老师、同学们：

大家好！

今天我在国旗下的演讲是“积极锻炼，预防传染病”。

首先，让我们来看看身边同学们的一些坏习惯：

同学们在操场上尽情追逐，欢快地嬉戏，一下子玩得大汗淋

漓，因为同学们没有及时擦汗，结果回汗引起了感冒。

同学们在教室里认真学习，集中精力看书，教室的窗户关着，

空气不新鲜，因为没有及时打开窗户让空气流通，结果随着细菌

的。飞沫在空气中传播，引起了流感。

学校周围，同学们围在小摊上，吃着一些不干净的零食，似

乎吃得津津有味，正因为吃了一些不卫生的食物，病从口入，引

起腹泻、发生消化道疾病C

同学们，如果平时不注意，或者没有养成良好的健康习惯，

或者没有科学地开展体育活动，很容易发生各种传染病。秋季最

易发生的传染病有两种，一种是呼吸道传染病，另一种是消化道

传染病。

那么，我们如何才能有效地预防传染病呢？

1、认真上好每一节体育课，做好每一次课间的'眼保健操。

在学校和在家里要积极参加体育锻炼，但不要运动量过大，要注

意动静结合。

2、注意个人卫生和保护，保持学习和生活场所清洁，不堆放

垃圾，饭前饭后、打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和外出归来一定要按规

定程序洗手，保持教室空气流通，不在小摊上购买各种不洁食品。

同学们，健康基于生命，我们现在是祖国的花朵，是未来社

会的栋梁，积极锻炼，养成良好的习惯，科学地参加体育锻炼，

我们才会拥有一个健康的体魄，才会拥有快乐。

今天在国旗下的演讲到此为止，谢谢大家！

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我国旗下演讲的内容是：预防冬季传染病，注意防寒保

暖。

转眼又到了年末，冬天到了，天气渐渐冷了°随着气温的降

低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们

的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两

方面的。共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的

呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺

炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病

的预防。

那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们应做到以下几个方面。

1、讲究卫生。要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，不随意

吐痰；家里和教室应经常通风换气，保持空气新鲜和室内干燥。

2、加强锻炼，增强免疫力。应积极参加体育锻炼，每天散步、

慢跑、做操等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

3、注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖。

4、注意防寒保暖。冬季比较寒冷，人极易受寒伤肺，降低人

体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因

此要注意及时添加衣服保暖。

同学们，让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄，

能够快乐、舒心的学习、生活一起努力。在此我衷心祝福大家过

一个健康愉快的冬季。我的演讲完毕，谢谢大家！

冬季传染病预防演讲稿（篇8）

各位老师、同学们：

大家早上好！

我今天国旗下讲话的内容是冬季传染病的预防。冬天已到，

预防冬季传染病的话题又该老话新提了。冬天季节气温干燥，呼

吸道的抵抗力差，季节的更替，因而容易造成传染病。冬季是流

行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等传染病的高发季节。呼

吸道传染病好发于冬季，传播迅速、流行性强，是最常发生的疾

病。为切实加强学校流感等冬季传染病的防控工作，有效预防冬

季呼吸道传染病，我们需要做到以下几点：

1、同学们都要树立起预防传染病的防范意识。切断传染途径。

不食用不清洁的食物，坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品,

不吃生食，不喝生水。

2、注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，也是预防冬

季传染病的关键。板前便后以及外出归来一定要洗手，减少冬季

呼吸道传染病的流行。

3、冬天正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多呼

吸新鲜空气，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。同时也要

合理安排运动量，以免对身体造成不利影响。另外，睡眠休息要

好。根据天气变化，适时增减衣服，生活有规律，保持充分的休

息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息，

做到生活有规律，否则必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到

病毒感染。

4、一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等身体不适的症状，在家及时

告诉家长，在校及时告诉老师，联系家长就医检查。做到早发现、

早治疗。

5、提高自我保护意识和能力，尽量少去人员密集、通风不良

的场所。发现身体异常，及时到医院就诊。

6、保持室内空气清新。虽然天气寒冷，但在每天上课前、课

间以及中午时间，应该给教室通风，保持教室环境的空气流畅。

同学们，以上对冬季传染病预防的几点简单措施，希望引起

大家的重视。同学们，学校为我们创造了良好的学习条件，为了

让我们的校园生活更加精彩，请加强体育锻炼、注意身体健康，

抵御传染性疾病!

最后祝大家快乐学习，健康成长！谢谢大家！

冬季传染病预防演讲稿（篇9）

亲爱的小朋友们：

大家上午好，今天我国旗下讲话的主题是《预防冬季传染病》。

冬季是各种传染病的高发季节，很多疾病如流行性感冒，麻

疹，水痘会趁虚而入，侵袭我们的身体，影响我们的健康，进而

打断我们的生活节奏。学生是呼吸道传染疾病的易感人群之一，

学校又是这些易感人群的聚集场所，一旦某一同学患病，就容易

在同学中引起传染，从而影响同学们上课，甚至影响学校的正常

教学秩序。因此预防传染性疾病的关键点便是重视综合性预防。

在这里我想提醒同学