2024年暑假社会实践活动总结（34篇）

2024年暑假社会实践活动总结（34篇）

2024年暑假社会实践活动总结篇1

耳畔淅淅沥沥的雨声犹如手指滑过钢琴般美妙而动听，使人不

禁抬头仰望窗外，令人陷入了沉思。曾经走过的地方，路过的人事,

目睹过的风景都缓缓越过心头，不管是开心的还是难过的，现在看

来都是那么的美好而动人，让人不禁热泪盈眶，生活真是一种历经

千山万水后遗留下来的纯真记忆。

从记忆中截取那笑脸最灿烂而纯真的一部分，因为他们关乎现

在，更是我想述说的情怀。回想当时参加这个暑假实践队时，一是

想了解关于藏医学的一些知识和相关的历史发展过程，二是想了解

当地的风土人情，当然，也不免有些担心，担心这个地方的气候，

最要紧的是自己印象中对西北地区甚是惨淡的认知折磨着我，然而,

极具讽刺的是身临其境才感觉自己是多麽的眼光狭窄和无知了，下

过汽车站是，整体给人的印象是悬殊的，深蓝高远而洁云飘飘的蓝

天，红墙黄瓦而绘图如花般的房梁，白色精切的护栏，干净的街道,

稀疏的行人，伴着青草香的空气，一切感觉都是如此安详舒适，脚

步声也在不知不觉中放慢了许多，这里没有千篇一律的城市建筑和

嘈杂的喧哗声以及阵阵令人烦躁的气息，比地犹如仙境，充满着和

谐的光环，臆想中的情景与身临其境的天壤之别给我上了深刻的一

课：没有经历就没有发言权，同时不要以自己的认知去定义未知的

标准，要用美好的胸花与灵境的视角去对待外界。

在实践期间，我们去过别具一格的藏医院和富有名族特色的塔

尔寺，参观了原子城博物馆和原子城爆破基地，走访过牧民家，领

罗过草原牛羊成群划过的场景，为海北州州庆做过志愿者等等，其

间有过汗水，甚是泪水，有过争执，甚是争吵，也有欢声笑语和玩

乐嬉笑，不管怎样，我们都认知完成了暑做社会实践活动的各项安

排和工作，同时我们团结一心共同走过了一段历程，这将是我们每

个人的回忆，因为它已经刻画了属于我们共同的身影，当然，也感

谢在这美好的季节了，遇到了一群伙伴，在一起求知和经历，尤其

是那一张张笑脸令人心生喜悦之情，笑容可以感染人，让世界充满

友爱，所以，在今后的学习生活或是工作中，不论遇到多大的困难

或是不堪的委屈，都要记得微笑，平和对待，不急不躁，因为一切

都将会过去，一切都将重新开始。

生活是用来品尝的，也是用来看清自己并不断向前的过程，我

可以从中领悟到幸福的意义，一种被人需要的快乐。当然从这次实

践活动中，带给我心灵的震撼，不仅仅是坚定的在这条路上走下去,

将来推动社区卫生事业的发展，更重要的事不断的完善自己，做强

自己，为将来的改变积蓄力量。

最后，感谢我的队友们，祝你们平安喜乐，身体健康，学习进

步。

2024年暑假社会实践活动总结篇2

大学生暑期社会实践是促进大学生素质教育，加强和改进青年学

生思想政治（教学案例，试卷，课件，教案）工作，引导学生健康成

长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培

养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。为帮助、引导

青年学生身体力行“三个代表”重要思想，丰富广大青年的暑期生

活，充分发挥大学生的科技优势为社会服务，为农村经济发展作贡

献。本着这一目的，我院根据教育部、团中央提出的广泛开展“三

下乡”社会实践活动的通知，深入扎实地开展了大学生暑期社会实

践活动。现将工作总结如下：

我院始终把社会实践作为素质教育的重要部分来抓。接到团中

央和团省委的文件后，院团委立即进行了认真研究，领会精神，精

心策划，确定了本次实践活动的方案，并及时向学校领导做了汇报。

学校领导非常重视比次社会实践活动，要求各系（部）要充分认识大

学生社会实践活动的重要性，积极动员、组织广大青年学生投身到

社会实践活动中去，要各系（部）认真筹划组织。多次与各系（部）团

总支研究今年的实施方案及其他具体问题。院团委校于6月中旬向

全院各有关单位下发了《关于组织暑期社会实践活动的通知》，提

出了四点具体要求：高度重视，加强领导;扩大规模，力口强建设；立

足需求，讲求实效;注重宣传，扩大影响。引导我校今年的暑期社会

实践工作全面开展超来。

为充分调动广大学生的投身暑期社会实践的积极性，我们从5

月底6月初开始，就利用网络、板报、橱窗、广播、海报等多种形

在忙碌中，时间总是如瀑布般飞流直下，转眼两个星期的集体

活动一暑期社会实践就要结束了，感觉有很多的不舍，不过还好在

这里我收获了许多，也学到了很多。可以这么说，因为参加了这次

活动让我觉得这个夏天是充实而有意义的。因为这个实践让我成长

了很多，在思想上有了一个相当大的转变，也更加明确了自己的方

向。

为了可以使我们的实践可以高质量的完成，使其达到预期的效

果，杨书记对此项活动给与了我们相当大的支持和鼓励，并且在活

动开始的前一天，王老师给我们介绍了各项仪器的功能及使用方法,

在此过程中我学到了许多新知识，更体会到了，我们的体育对人的

身体健康起着相当大的作用。此外，我们对工作进行了分工，大家

各自负责好自己工作和仪器。大家共同学习，共同进步！

本次社会实践的一大特点就是需要大量的与人沟通，而且沟通

的对象也大不相同，不同的年龄，不同的层次，都需要采取不同的

沟通方式。我们在杨书记的带领下，分别去了劳动保障中心、杜官

屯、安阳市广播电视台等站点进行实践，我们主要是给人们免费做

身高体重、血压、反应时、握力、肺活量、血氧饱和度、体前驱和

台阶试验的测试。会在实践中经历着种种突发情况，但是之后，我

从开始的不自信到自信，从不知道如何应对他们的问题到学会如何

随机应变，从对师兄师姐的陌生到熟悉，这一切的一切都让我感觉

自己好像是收获了果实的农民，有一种满载而归的喜悦。

测试期间我不仅真正的掌握了很多技术，而且深刻的体会到了,

要学以自用的真谛，懂得了一旦抓住学习的机会就不要放弃的道理,

杨书记亲自带队实践，王玮老师加盟助阵，让我们体会到了老师多

我们的关怀所在。实践的过程就是一个与社会接触的机会，是真正

锻炼自己各方面能力的机会，是让你更早的学会适应社会的阶段。

在这次实践中，我不仅从我们的团队中，学到了要互相帮助、互相

团结合作的精神，更从我们测试的对象身上学到了很多课本上学不

到的东西，在杜官屯的村民们身上，我学到了质朴、善良和热情，

更加体会到了乐于助人的快乐；在安阳市广播电视台我学会了尊敬、

礼貌和如何更好的与别人去沟通和交流，更加感受到了社会的竞争

力之大，无论面对多大的阻力，我们都必须要有坚强的毅力，坚持

到底，不轻言放弃！做每一件事都要有他的收获，无论是什么时候,

只要用心就一定会有收获，正所谓“处处留心皆学问”！

在这个酷热的夏天，实践中的我们是辛苦的，劳累的，但是当

我们看到那些渴望知道自己身体状况如何的人经过测试得到我们开

的运动处方后，露出满意的笑容时，我们是快乐的，也许这就是累

并快乐着吧！

2024年暑假社会实践活动总结篇4

实践时间：

20—年一月—日一_日。

实践地点：

实践过程及体会:

经过一个多月的实习，我对公司的前后台业务有了基本的认识。

从最开始的前台收银机硬件连接到收银机的一些基本设置，再到后

台业务的功能使用，都有了更进一步的了解。一开始，由于我对公

司业务流程不是很了解，再加上不善于总结，导致对一些基本的知

识点不能及时掌握c后来在鼎城的一次亲手实践，我很快的学会了

POS机的'安装和设置。再加上师傅的悉心指导，我对后台的业务也

有了更深层次的了解，并掌握了一些基本的操作流程。

在此期间，通过对固定资产管理的学习，了解了设备的调拨、

审核、维修以及变更的相关流程；通过对商祺业务系统的学习，掌

握了系统中的相关设置及操作（权限添加、更改、制作权限卡、买

赠设置等）；通过在理货区实习，熟悉了业务系统的各类单据及操

作，并了解了盘点的全过程；通过日常对0A的使用，熟悉了0A系

统各功能模块以及一些相关操作（如PP业务系统权限的申请、设备

维修费用的申请等）。

本月进行了两次考核：一次是文件考试；另一次是在民治的实

操考试。通过两次的考核，使我从中找到了自己在平时工作中的缺

陷和不足，我会及时的去熟悉和掌握这些疑点。

从一开始实习到现在，我感受最深的就是：在工作中遇到困难,

必须亲手实践并及时总结，不能带有敷衍的心态，要做就要做到最

好。要始终保持一颗积极的心态去看待问题，将问题逐一分解，把

大问题转化成小问题，直至最终解决。

“思想决定行动，行动决定习惯”。我会把工作作为一种习惯,

认真的去履行和完善。

2024年暑假社会实践活动总结篇5

我们希望通过自己的亲身实践，进一步认识、了解各大高校普

通话使用情况。这次活动以大学生是否普遍使用普通话为主题，以

形式多样的分析为或体，为普通话的推广而努力。

通过参加此次暑期社会实践活动，使我们受益良多，不仅加深

了自己对普通话的进一步理解，还在实践中充分提高了自己的能力,

使自己获得了全方位的提高。从实践主题的提出，围绕主题的扩展

研究，我们学会了如何在团队的协作下从头到尾的解决一个问题，

我们学会了在团队中各司其职、互相配合、学会合作，这将成为我

们成长轨迹上一次重要的突破，我们想社会实践活动就是这样一座

桥梁，引导我们去观察生活。

简短的实践生活，既紧张、又新奇、收获也很多，通过学习，

我们对普通话在大学生生活中的重要性有了更深的认识，对它的发

展前景有很大的信心。

实践收获，主要有三个方面，一是通过实践活动的过程，学到

了实践知识，同时进一步加深了自己的了解，是理论与实践都有所

提高；二是提高了实际工作能力，为将来的工作取得了一些宝贵的

实践经验；三是团队协作力量是不可估量的让我们的体会更加深刻。

为期一个星期的调查研究，我们走进了大学，深入的了解了大

学生们使用普通话的情况以及如何正确使用普通话。在此，非常感

谢各大高校的学子加从事广播电视工作的人员对我们的大力支持和

帮助。

社会实践锻炼了我们，也培养了我们，通过社会实践这样一种

形式，使我们在各方面都得到了充分地成长，同时，社会实践也成

就了我们，社会实践都已成为了我们大学生展现自我的一个舞台，

在这样的一个舞台上，我们可以尽情地展现我们青春的姿态和敏捷

的才思。社会实践是一个窗口，通过这个窗口，帮助我们大学生认

识了社会，也帮助社会了解了我们这一群充满理想与朝气的大学生,

终有一天我们将真真正正地在社会这个大舞台上展现我们的抱负和

智慧。

暑期实践就这样接近尾声了，我们虽然有很多不舍，但是我们

都很开心有这么一段难忘经历。在这段经历中，我们在成长，我们

学会了耐心，学会了包容，学会了很多很多在课本上体验不到的东

西。谢谢彼此的陪伴，让我们更加坚定普通话推广的理念，在今后,

我们也会尽自己的力量推广普通话，加油！

2024年暑假社会实践活动总结篇6

暑假我班同学根据学校要求，分组进行了暑假社会实践活动，

现将活动情况作如下总结。自放假前学校我年级下发活动要求后，

我班学生积极响应，同学们很快根据各同学家远近情况，以同在附

近街区为标准，划分成七个活动小组，并将各组活动人员名单、计

划活动时间、计划活动地点、活动内容上报学校少先队大队部，各

组推选出小组长，相互记录联系方式，以便活动过程中进行联系。

此外，班主任对同学们提出了要求，特别强调了活动安全事宜，提

醒同学一切行动一安全为准。

一、活动过程

从七月十六日放暑假后，我班各活动小组就陆续按计划行动起

来，同学们克服了天气状况恶劣的困难，相互邀约，按照行动计划,

开始了社会实践活动，各组均持续进行了一周时间。有的小组在自

己居住的居民小区修枝除草，清理垃圾，清洁垃圾桶附近的区域；

有的小组则为附近居住的老年人服务，帮助老年人收拾杂物，打扫

卫生；更多的小组则到云县敬老院作义工，帮敬老院的老年人洗衣

服、晾衣服，扫地、拖地，打开水、沏茶，甚至有的同学看到老人

们洗衣粉没了，还主动凑钱给老人们买洗衣粉。更难能可贵的是，

我们的同学能主动同老人们聊天，嘘寒问暖，拉扯家常，陪老人开

心玩耍，陪老人散步，为老人孤寂的心灵带来温暖的安慰，拉近了

人与人心灵的距离，使老人们感受到了浓浓的天伦之乐，可谓“不

是亲人，胜似亲人”。据有的同学反映，平时班里打扫卫生不认真

的同学，这次活动中干起劳动来格外卖力，从一个侧面反映出了这

次实践活动对同学们心灵熏陶的巨大作用。

活动结束后，各组同学分别集中，进行各组的活动总结，每位

参与活动的同学，都以日记的形式，记录了自己的活动过程，有的

还抒发了自己的感受，组长撰写了小组的活动总结以备开学上交老

师。

二、活动意义

1、提高了同学们的习作表达能力。同学们通过记录活动过程和

内心感受，丰富和锻炼了自己的语言表达能力，在习作上是一种巨

大的锻炼，有利于学生语文能力的培养。

2、提高了学生的思想认识，使学生心灵受到了熏陶。通过活动,

很多学生内心认识有了通过，能自觉主动地帮助他人，也了解了一

些孤寂老人的心理需求，懂得尊重父母，孝敬长辈，明白了人与人

需要交流，需要沟通，需要相互帮助，需要包容与理解，给学生巨

大的心灵教育。

3、培养了学生的合作意识。在这次活动中，同学们相互合作，

共同交流、讨论，虽然一周的时间很快过去了，但他们在这个过程

中培养出来的团队合作意识，有利于他们今后的健康成长。

4、为学生迈入社会、融入生活打开了一扇窥视的小窗。通过活

动，使同学们了解了一些社会现实，并置身于社会现实之中，拉近

了与社会的距离，激发了对现实的思考。

总之，这次活动是有益的，虽然学生的活动略显单一，但在他

们幼小的心灵播种了一颗爱的种子、责任的种子，假以时日，这颗

种子必会长成参天巨树，成为建设社会的栋梁之才！

2024年暑假社会实践活动总结篇7

近放暑假的时侯，我们班开完班会，班长给我们每人发了一张

大学生暑期实践活动登记表，要求我们利用暑期的时间投身到社会

中去，目的是要我们从现在开始积累社会经验。暑期社会实践活动

是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，

可以有助于大学生接触社会，了解社会。司时实践也是大学生学习

知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会的一种良好形式.

拿到实践活动登记表的我们兴奋不已，纷纷参与讨论暑假该干

什么。有的说去大城市里打一个月的工，他们说这样才叫真正的进

入了社会能更快的了解并认知社会。有的说去当家教，这样也可以

过一把当老师的瘾同时也可以巩固自己的知识0大家都显现出空前

的积极性，其实我们早就对学姐学长们能够利用学习之余的时间去

做兼职佩服的五体投地。现在我们也终于轮到我们了。

放假回到家里，我跟爸妈商量了学校下达的暑期任务，他们都

很支持学校的决定，也赞同我在暑期里去社会实践的这一作法，我

也觉得这真的是一次自我锻炼的好机会。但是由于爸爸妈妈仍不太

放心我一个人出去工作，就帮我在亲戚家里找了一份还比较轻松的

工作，也和亲戚说好了，就拿我当员工一样对待，让我真正感受一

下步入社会参加工作的不容易。

第一次要参加工作的我真的很兴奋也很紧张，虽然是到亲戚家

工作，但我的心里还是很不安，不过最终还是鼓起勇气接受了这份

工作。我的工作其实没什么时间规定，老板是一家开米厂，我一般

只要坐在办公室里称那些稻谷的重量

然后在他们下完稻谷之后，退一下皮。操作是蛮简单的，但我

刚接手时真的很手忙脚乱，因为忙的时候真的很忙，有时候一天或

一次性有好多车稻谷来卖，一车一车，我就会忙不过来，还会出差

错。有时不记得写卖稻谷人的名字，有时又忘记了写稻谷的品种，

年月日有时也忘了，真觉得那时自己灰头土脸的。这份工作没有什

么时间观念，闲的时候很闲，忙的时候又会到好晚。

刚参加工作的我刚开始真的受不了，忙的时候好累，出了差错

还会挨骂，也不能和老板顶嘴，要不就要被吵鲸鱼了。卖谷的人有

时也很烦，他们有时不懂电子称，就不大相信我们，就和我们吵，

没办法我只得和他们一遍遍的解释。还有人怀疑我们地电子称上搞

鬼，说我们稻谷少了称，没办法我又不能发脾气，也不能和他们吵，

为了米厂里的生意，只能和他们心平气和的讲解电子称是很标准，

是电脑样的东西不会有问题的。

还有时为了一些生意上稻谷价格的事，他们也会和我们吵，有

时也会扯进我，受了气也只能自己吞，不过老板有时也安慰我，说

做生意就是这样，什么人都有，不要和他们太较真，你习惯了就会

好的，听完这些我心里就会宽慰很多当然也在其中学到了不少的知

识。

办公室里有一台电脑，因为我曾学过一个月的电脑，对电脑比

较熟习也学会了五笔，打字比较快，老板就经常拿一些文件让我打

和修改。打的文件老板总是要反覆地修改，我就要经常帮她修改，

那时真的觉得好烦，不过不管觉得多烦也要忍着，不能发脾气，毕

竟自己是在给别人打工。更难受的是，闲的时候也不能离开办公室，

什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里“大小姐”

的待遇和脾气真的黑过要放弃，不过还是撑过来了。自己竟然想接

触这个社会，想融入这个社会，这小小的辛苦是一定要的。

一个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活

和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，

工作能力也错，以后要是暑期还想实践就到我这来。那时离开时还

真有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，

真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工

的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收

获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这个月里学的东西是用多

少钱也买不到的。

2024年暑假社会实践活动总结篇8

实践单位：

—有限公司

实践时间：

20—年—月—日至20—年—月—日

实践内容：

西餐厅服务与西方礼仪培训

实践目的：

通过实习了解西餐厅的基本操作过程，掌握服务技巧提高服务

水平，锻炼自己的社会实践能力。

随着生活方式的更新和社会交往的活跃，我国吃西餐的人越来

越多。在组织的涉外活动中，为适合国外客人的饮食习惯，有时要

用西餐来招待客人c西餐厅一般比较宽敞，环境幽雅，吃西餐又便

于交谈，因此，在公共关系宴请中，是一种比较受欢迎又方便可取

的招待形式。西餐源远流长，又十分注重礼仪，讲究规矩，所以，

了解一些西餐方面的知识是十分重要的。今年暑假，我在一有限公司

实践了一个月时间，获得了经验，更增长了见识，使我对西餐有了

更深的了解。

在—有限公司一个多月的实习已划上了圆满的句号。在这里，第

一次接触社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易，总体来说还

是有不少的收获和所得。

从一个对西餐行业无知的少年变成一个既具有西餐知识，又懂

得西方礼仪和社会交往的青年。实习的收获是不能用语言一一所能

描述的，总的来说有酸有甜、有苦有乐，苦的是让人记住那些几十

种西餐食品的特点与制作方法，还得分清它们的消费对象。

快乐的是和同事领导的和睦相处以及老板的风趣幽默;快乐的是

顾客对自己付出服务的肯定与赞赏;乐的.是自己既充实又有滋有味

的实习生活过程。其实实习的日子不是很长，当初的我们不知道牛

排还要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么东西，以及自

己不怎么熟练的在西餐厅铺台布。摆刀叉，给客人介绍菜单的种种

场景就像昨天才发生一样，是那么的叫人印象深刻。

在这里，自己对西餐方面有了比较深刻的认识，品味西餐文化,

建议大家到正宗的西餐厅看一看，一般都法国浪漫派风格布置的西

餐厅比较好，装璜华丽典雅，乐池内小乐队演奏着古典的名曲，服

务员是身着燕尾服的小伙子。研究西餐的学者们，经过长期的探讨

和归纳认为吃西餐最讲究6个。

第一个是“Menu”（菜单）；

第二个是“Music"（音乐）;

第三个是“Moo第'（气氛）;

第四个是“Meeting”（会面）；

第五个是“Manner”（礼俗；

第六个是“Meal”（食品）。这些都是西餐行业内必须具有而且

重视的地方，好的西餐老板会特别重视这几个方面的投资与开发研

究。西餐礼仪也是特别重要的方面，好的西餐厅店，会对所有的员

工进行西方礼仪的培训，会对服务人员进行定期的考核和认定。

在实习最刻骨铭心的是—员工竭尽全力为客人提供"温馨细微，

物有所值”的服务。还有就是典雅淳美的美国西部音乐，韵味悠长的

咖啡，以及闻名遐迩的菲力牛排。都说服务是餐厅的形象之本，是

西餐厅的竞争之道，那么服务魅力有表现在哪呢?那就是一张诚挚动

心的笑脸，一声声悦耳动听的话语，一次次全身心投入的服务而凝

结出一个个回味无穷的优质服务。

在那里实习的一个多月期间学到的东西可不少，感触也颇多，

若要为客人提供优质的服务，就是要充分读懂客人的心，充分理解

客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作岗位上为客人提

供富有人性化的和艺术化的服务，高层次的满足客人的需求，让客

人愉悦地有频频光顾的欲望。有人说服务是个即时的工作，过去了

就不会再来，所以要在当下满足客人的多方面要求，把服务的质量

提高。

在西餐厅实习的这一个多月，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不

光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己变的

成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如

何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关怀，没有了老师

和同学的指点，自己的一切事物都得要自己亲自去解决，增强了自

己的自信心，从这次实习中我深深的体会到没有自己办不成的事，

只有自己不去做，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活,

是真正的生活！

通过实训、实习，我对西餐的专业知识有了很大的提高了，尤

其是服务意识、语言交流与表达能力、外语能力、处理宾客关系能

力、团队协作能力等方面具有明显的提高，特别是自己的外语口语

交际水平有了一个很大的提高，以前在学校里面没有条件锻炼自己

的口语，在这里，来吃西餐的也会有很多的外国朋友，锻炼了自己

的口语说得能力，为自己以后走上社会做了个好的开始。社会上由

课本上学不到的东西，那就是社会经验，为人处世的经验，想想自

己明年就要真正的走向社会，参加工作，也许自己的这次实习就是

自己新的开始，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习

中，不怕困难，勇于克服，在实践中锻炼自己的能力，努力提高自

己，实现自己的理想*

结束语：通过这次社会的实践，我学会了自立，懂得了团队在

工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我

会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努

力提高自己的综合实力！

2024年暑假社会实践活动总结篇9

一、活动目的：

根据新课程改革要求，为促进学生走向社会、接触社会、了解

社会、学会做人、学会做事，增强社会责任感，培养并提高学生社

会交往、组织管理、分析思考、实践创新能力，结合我校实际，学

校政教处每年寒、暑假开展学生社会实践、社区服务活动，提高学

生综合素质和能力C

通过社会实践加社区服务活动，整合了社会各方力量，使学生

的综合素质进一步得到延伸，进一步完善了学校、家庭、社会三位

一体教育机制。通过自主探究和实践，培养了同学们的科学素养和

人文精神、交流合作能力、社会适应能力、社会参与意识、公民责

任感。

二、活动主题：

深入社会、了解社会、增强社会责任感，尽情展示“九中学子”

的风采。

三、活动主体：

包头九中高一、高二全体学生。

四、活动形式加要求：

1、各年级以班级为单位分成若干活动小组，选出组长，走进社

会、社区，开展社区服务活动。活动时间量为2小时/周/人。各活

动小组密切合作，自主开展社会实践、社区服务活动。主动联系活

动单位，简要制定活动计划，在活动中有意识地锻炼了各方面的能

力。

2、以学生社团（义工团等）为单位，由学生干部自主参加社会

公益活动，进一步培养和提高了学生的“自我管理、自我教育、自

我服务”能力。

五、活动时间：

20——20_学年度暑假。

六、活动内容：

1、社区服务：参与社区管理，参加义工等活动。协助村、居委

会出墙报，开展协助社区管理的各项工作，参加力所能及的社区劳

动，开展清洁楼道、拾捡垃圾等活动。

2、扶贫助困：发扬助人精神，在敬老院、福利院等地开展敬老

爱幼活动，深入社区开展“送温暖，重晚情”活动。

3、职业体验：根据自我职业生涯规划，寻找相关职业进行实习

体验。

4志愿服务：进行普法宣传，宣传《未成年人保护法》和《预

防未成年人犯罪法》，宣传《劳动法》，宣传与工人农民和生产生

活密切相关的法律、法规和政策知识等。

5、家务劳动：假期每周为父母做一顿饭，收拾一次家。

七、评选办法、参照标准及评选结果

1、评选办法：在班内，小组互评出A、B、C三等各1/3,班主

任复核。再送到政教处，政教处组织专家组再复审，确定等级，公

示后，计入成长记录档案。

2、评选标准：a、五个一活动完成情况b、活动的难易度c、

有无亮点d、有无创新点3、态度

3、评选结果：高一年级A等175人

高二年级A等207人。

八、活动效果:

1、服务社区

通过服务社区的活动，使学生熟悉社区在地理环境、人文景观、

物产特色、民间风俗等方面的特点，继而萌生亲切感、自豪感，并

懂得爱惜、保护它们；使学生经常留意社区中人们关注、谈论的问

题，并能学会综合而灵活地运用自己的知识加以解决，从而掌握基

本的服务社区的,本领，形成建立良好生活环境的情感和态度；使学

生在服务的过程中学会交往、合作，懂得理解和尊重，形成团队意

识和归属感，增强服务意识和责任感。

2、走进社会

通过进入社会情境，接触社会现实，参与各种社会活动等途径,

使学生理解社会基本运作方式、人类生活的基本活动，积累社会生

活经验；理解社会规范的意义，并能自觉遵守、维护社会规范与公

德；在社会实践活动中形成并增进法制观念、民主意识；在实践中

发展社会参与能力，形成参与意识和较强的公民意识。通过观察、

考察和探究，懂得科学技术与日常生活、社会发展的关系，形成正

确的科学观。通过接触不同国家、不同民族、不同地区的文化，懂

得理解、尊重文化的多样性。

3、珍惜环境

通过和自然的接触，领悟自然的神奇与博大，懂得欣赏自然的

美，对自然充满热爱之情。通过观察、考察身边的环境，领悟到自

己的生活与环境息息相关，加深珍惜环境的情感。通过保护环境的

活动，懂得人们的生产、生活对环境的各种影响，熟悉环境保护的

常识，掌握基本的技能，并能综合运用所学的知识解决环保中的一

些问题，自觉地从身边小事开始，关注周围、社区、国家乃至世界

性的环境问题，并养成随时随地保护环境的意识和习惯。

4、关爱他人

通过和他人的接触、交流，学会理解他人的生活习惯、个性特

点、职业情况，懂得尊重人、体谅人。通过体验个人与群体的互动

关系，懂得他人和社会群体在个人生存与发展方面的重要性，体验

关怀的温暖，对他人的帮助心存感激。通过与人交往、合作，形成

团结、合作的精神c经常留意身边需要帮助的人，自觉而乐意地为

他们服务，掌握志愿服务的有关知识和技能，对他人富有爱心，使

学生在与那些由于他们的帮助而从中获益的人的接触中，获得深刻

体验、感受和满足C

5、善待自己

通过各种活动感悟生命的奥秘、意义与价值。发现自己的优点

与弱点，知道如何发挥优势、弥补短处。能够了解自己的情绪，并

学会用适当的方法控制和调节自己的情绪，进一步适应各种社会角

色，正确理解个人价值。通过各种锻炼活动，掌握安全生活的常识,

能够在危难中自救与求救，养成对自己生命高度负责的态度。懂得

自己的权利与义务，能够学会用法律保护自己。在生活中养成良好

的生活习惯、健康乐观的生活态度，愿意为创造更美好的生活而不

懈努力。

2024年暑假社会实践活动总结篇10

在很多人眼中，公务员队伍是神圣而又神秘的。今年暑假，我

来到了广州政府实习，以一个实习生的身份去体验广州公务员的日

常工作。上下班准时、中午休息时间长，这样的时间表，让很多白

领羡慕不已。因此很多人理所当然地认为，公务员就是一份优差。

然而，在实习的一个半月里，我近距离地看到了的人民公仆的真实

情况。

一、公务员的饮食与出行

说起公务员的午餐，很多人会联想到大排筵席，大鱼大肉。然

而，当我第一次和他们一起吃午饭的时候，看到的情境实在令我感

动。在广州政府里面，公务员中午都在政府大院的饭堂打卡用餐。

一般情况下，他们在三楼打饭，那里的假菜，我看来，和中大饭堂

的也不是很大区别c吃饭的方式也和我在大学一样，一人一份，吃

完了各人把自己的饭盘碗筷拿到统一的地方清洗。要宴请客人的话,

可以到二楼，那里设有餐厅和包厢。这一切，让人着到政府改善公

务员形象的努力，让人感受到了公务员队伍的廉政之风，看到了党

和政府这些年来廉政建设的成效。

政府公务员形象的树立，除了制度的约束之外，还需要人本身

的自觉。有好几次我都看到，一些其他局和单位的领导来市政府开

完全之后，都只是去三楼的饭堂，和其他人一样吃一人一份的快餐。

本来，他们有着足够的理由和资格到二楼，甚至到外面的地方吃饭,

但是，他们都没有这样做。廉洁已经成为了他们一种自觉的自我要

求。这样的改变，的确让人欣喜。

除了从“吃”中看到了公务员的廉洁形象，从“行”中，也可

以体现出公务员的新作风。在政府中，只有局级以上干部，才配有

汽车和司机。其他的官员要用车，都需要想有关部门申请。有一次,

我跟一位处长到外单位开会，一个多小时的路程，只是坐着一部空

调有问题的面包车c今年的夏天特别热，路面温度绝对超过40摄氏

度，然而，我观察身边的几位同行的公务员，他们似乎已经习惯了，

并没有抱怨什么。

这一切，如果不是我亲眼所见，也许，我还会和很多人一样，

对公务员抱有某种偏见。我想，很多群众都对政府工作、公务员素

质有着种•种意见和置疑。这些，很大程度上是因为政府与群众在沟

通上存在障碍造成的。如果政府提高运作的透明度，让群众更真切

地了解政府官员的行为，也让官员行为接受群众的监督，相信，对

政府威信和形象的树立，对公务员队伍建设，都会有着良性循环的

作用。

二、公务员都干些什么？

人们常常用“一杯茶，一张报纸”来概括公务员工作的内容。

事实真的是这样的吗？我来到了市政府工作，接触得最多的，就是会

议。每天都有大大小小不同内容的会议，在不同的地方举行，需要

不同的人参加。做领导，往往半天就要赶好几场，往往连饭都顾不

上吃，一点也不容易。而开会之前，要看许许多多的资料，要准备

每一场的发言，这些工作往往都在8小时之外才能完成。开会，并

不是轻松的事情。但是，这却引起了我的思考。其实，作为政府，

作为政府的公务员，其工作的实质应该是什么呢？会议繁多，反映出

政府仍然担当着“决策人”的角色。但事实早已证实，政府应该起

引导、宏观调控的作用。如果凡事都由政府决策，难免会有人治的

影子。在如此决策的制度下运作的政府和社会，必然存在隐患。此

外，决策过程的简单化，也是导致腐朽的根源。相信，政府也早已

意识到了问题的存在，然而改革的道路必定是漫长而困难重重的。

政府改革，是中国发展道路上，关键的一步。

三、政府与公众的沟通

这一个话题，应该是与我所学的学科最贴切的了。在我实习期

间，我参加了几次接待群众上访的会议，也参与了由政府组织的企

业与企业之间的协调会议。可以说，是从实践上进一步领会了自己

在课堂上所学的东西。

以上就是本人在暑期在广州市府实习的工作自我总结，从这一

篇文章中希望大家都能对公务员的工作有所了解。

2024年暑假社会实践活动总结篇11

暑期社会实践活动是大家接触社会、了解社会、运用所学知识

实践的途径与方式c我们也希望通过自己的亲身实践，进一步认识、

了解滨水景观。这次活动以滨水景观设计为主题，以形式多样的分

析为载体，为创建更美好的而努力。

通过参加此次暑期社会实践活动，使我们受益良多，不仅加深

了自己对了解与认识，还在实践中充分提高了自己的能力，使自己

获得了全方位的提高。从实践主题的提出，围绕主题的扩展研究，

我们学会了如何在团队的协作下从头到尾的解决一个问题，我们学

会了在团队中各司其职、互相配合、学会合作，这将成为我们成长

轨迹上一次重要的突破，我们想社会实践活动就是这样一座桥梁，

引导我们去观察生活。

简短的实践生活，既紧张、又新奇、收获也很多，通过学习，

我们对巢湖滨水景观有了更深的认识，对它的发展前景有很大的信

心。

实践收获，主要有三个方面，一是通过实践活动的过程，学到

了实践知识，同时进一步加深了自己的了解，是理论与实践都有所

提高；二是提高了实际工作能力，为将来的工作取得了一些宝贵的

实践经验；三是团队协作力量是不可估量的，让我们的体会更加深

刻。

城市滨水区是构成城市公共开放空间的重要组成部分，并且是

城市公共开放空间中兼具自然地景和人工景观的区域，其对于城市

的意义尤为独特和重要。营造滨水城市景观，即充分利用自然资源,

把人工建造的环境和当地的自然环境融为一体，增强人与自然的可

达性和亲密性，使自然开放空间对于城市、环境的调节作用越来越

重要，形成一个科学、合理、健康而完美的城市格局。

2024年暑假社会实践活动总结篇12

实践目的：通过实习了解西餐厅的基本操作过程，掌握服务技

巧提高服务水平，锻炼自己的社会实践能力。

随着生活方式的更新和社会交往的活跃，我国吃西餐的人越来

越多。在组织的涉外活动中，为适合国外客人的饮食习惯，有时要

用西餐来招待客人c西餐厅一般比较宽敞，环境幽雅，吃西餐又便

于交谈，因此，在公共关系宴请中，是一种比较受欢迎又方便可取

的招待形式。西餐源远流长，又十分注重礼仪，讲究规矩，所以，

了解一些西餐方面的知识是十分重要的。今年暑假，我在西安尊品

牛排西餐厅有实践了一个月时间，获得了经验，更增长了见识，使

我对西餐有了更深的了解。

第一部分：感言篇

在尊品的一个多月的实习已划上了圆满的句号。在这里，第一

次接触社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易，总体来说还是

有不少的收获和所得。从一个对西餐行业无知的少年变成一个既具

有西餐知识，又懂得西方礼仪和社会交往的青年。实习的收获是不

能用语言一一所能描述的，总的来说有酸有甜、有苦有乐，苦的是

让人记住那些几十种西餐食品的特点与制作方法，还得分清它们的

消费对象。还有那些中国人不太懂得的西方礼仪培训工作;快乐的是

和同事领导的和睦相处以及老板的风趣幽默;快乐的是顾客对自己付

出服务的肯定与赞赏；乐的是自己既充实又有滋有味的实习生活过程。

其实实习的日子不是很长，当初的我们不知道牛排还要吃七八成熟？

不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么东西，乂及自己不怎么熟练的在

西餐厅铺台布。摆刀叉，给客人介绍菜单的种.种场景就像昨天才发

生一样，是那么的叫人印象深刻。

在这里，自己对西餐方面有了比较深刻的认识，品味西餐文化，

建议大家到正宗的西餐厅看一看，一般都法国浪漫派风格布置的西

餐厅比较好，装璜华丽典雅，乐池内小乐队演奏着古典的名曲，服

务员是身着燕尾服的小伙子。研究西餐的学者们，经过长期的探讨

和归纳认为吃西餐最讲究6个“M”。第一个是“Menu”（菜单），第

二个是“Music”（音乐），第三个是“Mood"（气氛），第四个是

“Meeting”（会面），第五个是“Manner”（礼俗），第六个是

“Meal”（食品），这些都是西餐行业内必须具有而且重视的地方，

好的西餐老板会特别重视这几个方面的投资与开发研究。西餐礼仪

也是特别重要的方面，好的西餐厅店，会对所有的员工进行西方礼

仪的培训，会对服务人员进行定期的考核和认定。

在尊品实习最刻骨铭心的是尊品员工竭尽全力为客人提供温馨

细微，物有所值的服务。还有就是典雅淳美的美国西部音乐，韵味

悠长的咖啡，以及闻名遐迩的菲力牛排。都说服务是餐厅的形象之

本，是西餐厅的竞争之道，那么汤克的服务魅力有表现在哪呢?那就

是一张诚挚动心的笑脸，一声声悦耳动听的话语，一次次全身心投

入的服务而凝结出一个个回味无穷的优质赧务。在那里实习的一个

多月期间学到的东西可不少，感触也颇多，若要为客人提供优质的

服务，就是要充分读懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超

越客人的期望，在日常工作岗位上为客人提供富有人性化的和艺术

化的服务，高层次的满足客人的需求，让客人愉悦地有频频光顾的

欲望。有人说服务是个即时的工作，过去了就不会再来，所以要在

当下满足客人的多方面要求，把服务的质量提高。

在西餐厅实习的这一个多月，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不

光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己变的

成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如

何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关怀，没有了老师

和同学的指点，自己的一切事物都得要自己亲自去解决，增强了自

己的自信心，从这次实习中我深深的体会到没有自己办不成的事，

只有自己不去做，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活,

是真正的生活！！！

第二部分：实践篇下面我就在尊品的实习过程及体会作一小结:

第一次暑期独自一人在异地生活，而且还要找份工作作为实践

的内容，这一切对于我来说既新鲜又刺激。假期一开始便在整个古

城西安兜转，却发现没有一样是大学生能干的。后来买了份招聘类

的报纸，应聘的时侯发现有点类似传销，立马就走人了。不经意间

路过了尊品牛排餐厅，也就是我后来认真工作的地方，门口有个招

聘启事，其中“兼职”两字深深吸引了我。进去以后，更是被其美

观整洁而又幽雅的环境所打动。当时想即使让我在那里当清洁工也

愿意，于是留了份个人资料，开开心心的走了。

7月19日下午培训，正是没回家的同学们发传单的好日子，干

一天据说是40元钱，我毅然放弃了名额选择了尊品。和我一同入尊

品牛排的新员工还有另外两个，一个叫陈水，一个叫李容榕。培训

我们的是店领班董岚，她讲了尊品牛排餐厅的历史发展，文化氛围,

未来的追求以及餐厅的管理原则，员工守则，奖惩及福利等等，使

我对尊品更为向往c员工守则概括为六个字：“美真准，优高快”，

即美观整洁的环境，真诚友善的接待，准确无误的供餐，优良维护

的设施，高质稳定的产品，快捷迅速的服务。尊品的管理原则与一

般的酒店大同小异：以客为尊，相互信任，认同鼓励•一一岚姐还讲

了产品及卫生知识，讲到“台塑小牛排”，“顶级菲力”，“特质

牛排套餐”，“意大利肉酱面”等等，都是店里的招牌菜，我恨不

能马上尝遍所有的菜，在这样的餐厅吃饭确实是种享受。

餐厅名字叫做“尊品牛排zunpingbeefsteak”，餐厅的环境布

置得挺舒适的，是一个典型的西式餐厅，餐厅分成吸烟区和非吸烟

区。不过如果能在适当的位置放上一些具有西方艺术的工艺品或壁

画这样可能能更加吸引客人，让遥远的异乡客人有一种有回到故国

的感觉。

西餐厅的管理相对于中餐厅来说可谓是截然不同，从服务程序

到员工的管理都比中餐厅规范和严格多。刚来到西餐厅感觉好像是

卸下了一个很重的包袱似的，因为西餐厅的工作实在是太轻松啦!你

几乎什么都不用干，即使干也是最简单的活：擦餐具、撤台、摆台

等，这比起中餐厅简直是相差太远了。不过在西餐厅你即使什么不

做也得站着，这使人感觉时间过得特别慢，双脚又开始抗议起来了。

有些时候，餐厅的服务员比客人还多，大家一齐看着客人用餐，让

客人感到非常别扭C因此，建议西餐厅的管理人员能够灵活地安排

一下，譬如让员工轮流休息，在人少的时候只要有两个服务员就足

够了，让大家轮换休息不但能使得员工减轻双脚的疲劳，还能创造

一种和谐的环境，这样做又何乐而不为呢。

容榕以前在饭店干过，立马就上手了；陈水悟性也不错，也很出

色。就我传菜传的慢，而且老让老员工帮我上菜。后来我们训练点

菜，我感觉自己简直到了害羞的地步，实在无可救药。点菜时客人

问及菜的原料及做法，我是一问三不知，幸而有老员工指导，总算

勉强应付了第一天C

第二天我提前一小时到店，专门看菜谱，记菜名，请教老员工

菜的做法。那天传菜比先前快多了，也熟练多了。晚上下班时还小

有成就感。助理经理给我一张激励卡，评语是“提前到店熟悉菜谱,

具有敬业精神，很棒！”我深受鼓励。激励卡其实是员工福利的一部

分，一个月中谁得到的激励卡最多就将得到50元的就餐券。所有员

工还分为四个组，组与组之间还要竞争，一个月中哪个组得到的激

励卡最多将得到150元的活动现金。我暗暗下定决心，一定要努力！

有一天我做预打洋，发现某些装饰品损坏，于是向岚姐反映，

她当即夸我是所有员工中最认真的一个。我先是高兴了一阵，但最

后一个老员工对我说：“你不能这样，其他员工受责备会记恨你

的。"我顿时领悟c提醒自己以后做事一定要三思而后行。

一次，领班赵洁跟一洗碗大姐谈话，说：“以后上班记着要戴

工作牌，不然要扣工资的。”我听了笑着说：“没事儿，她在里边

洗碗没人看见。”领班顿时瞪我一眼，说：“我说了算还是你说了

算？"我不吱声。随后她把我叫到一个没人的地方谈话，还问我认为

自己是公司的财产还是负债。我惭愧的低下头。从那一刻起，我才

深刻意识到自己所处的环境已不再是无拘无束的校园、家庭，而是

有各种纪律约束的社会，以后在做人做事方面更得遵守规矩。

我们来这里打工，真正要学的不是如何传菜，如何推销，而是

如何搞好人际关系，这才是人生中最最重要的课题。一个领导，他

不一定在技能上胜人一筹，但是他在情绪上一定是相当稳定的，与

人相处的技巧、方法是很适宜的。他能使他的下属觉得可靠，值得

信赖。而我们的最终目标决不是打工而已，我们要吸取他们的长处,

一步一步迈向人生的高处

人无论在什么时候都要有乐观的心情，不管你到了哪里，领导

总希望自己的员工是阳光的，有精力的，积极向上的。为什么有些

人能到管理阶层，有些人则被人管，就是因为做管理者的人乐观，

开朗，能使下属们信服。

8月10号发工资，我拿到生平第一次的工资，虽然不是太多，

但我很兴奋。我觉得我再也不是小孩子了，我开始懂得怎样靠双手

挣钱，更重要的是懂得怎样与他人相处

第三部分：获益篇

通过实训、实习，我对西餐的专业知识有了很大的提高了，尤

其是服务意识、语言交流与表达能力、外语能力、处理宾客关系能

力、团队协作能力等方面具有明显的提高，特别是自己的外语口语

交际水平有了一个很大的提高，以前在学校里面没有条件锻炼自己

的口语，在这里，来吃西餐的也会有很多的外国朋友，锻炼了自己

的口语说得能力，为自己以后走上社会做了个好的开始。社会上由

课本上学不到的东西，那就是社会经验，为人处世的经验，想想自

己在有两年就要真正的走向社会，参加工作，也许自己的这次实习

就是自己新的开始，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和

学习中，不怕困难，勇于克服，在实践中锻炼自己的能力，努力提

高自己，实现自己的理想。

通过这次社会的实践，我学会了自立，懂得了团队在工作中的

作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为

起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自

己的综合实力！！！！祝愿酒店能够越办越好。

2024年暑假社会实践活动总结篇13

人们都说暑期“三下乡”社会实践活动是学校教育向课堂外的

一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助于大学生接

触社会，了解社会,我自己感觉通过这几天的实践，包括支教等一

系列活动，从内心里说真的很有收获，增长了一些与人交流的技能,

学到了课本上不可能学到的知识。虽然时间有限，十几天的社会实

践活动稍纵即逝。但这其中，让我学到了终生受用的东西。实践结

束回到家时妈妈就说我晒黑了，也说我变了，变得善谈了许多。尽

管有半年没有回家，但还是时时回想那些支教的情景。学校让我们

去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益很多。也让我知道必

须多和陌生人交流;生活中还要锻炼自己的动手能力。

这次我们的团队主要的任务就是支教，然后利用多余时间进行

一些有关青年就业创业的社会调查，走访一下农村，了解我们学校

附近的村民对学校的百年校庆建设有什么好的建议。利用支教践行

大爱，在农村弘扬科学发展的一些活动。

这里我就把我和同学们这么多天的.行程，加上自己的所学所感

记录下来。也作为一次总结，看看自己收获了多少知识。

7月11日，我与十几个队友一齐踏上了前往钦平陵村暑期实践

之路。之中尽管有忙碌，有艰辛，我们依然在村里度过了愉快的第

一天。清早，我们就早早的出发。却依然难挡微微的燥热。我们一

路上心情舒畅，边走边了解路边情况。依据日程安排，我们第一天

是走访农家，拜望老党员，联系小学生。一路上我们走街串户，看

到了许多小学生，还遇见了很多党员。他们都很热情，表示支持我

们的工作，尤其是对即将展开的支教活动充满期待。一路上，我们

口干舌燥，却依然无所顾忌的前往每一户家庭拜访。我们搜集到了

好多有用的信息。有党员户、小学生各个方面的，对我们下一步更

好的开展工作有很大帮助。

2024年暑假社会实践活动总结篇14

作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无

目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际情况，能真正从中得

到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我

们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切

实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。

因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状,

体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况

在假期期间找了一份促销的工作，虽然仅有10多天时间，但我觉得

受益非浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就

业的力，自己能力的欠缺及社会的艰辛，司时让我感到工作的无比

快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。

促销前的短暂培训，了解电器的，名称、性能、型号、价格行

情等方面的知识，面对顾客时的语言组织，仪容仪表等。接下来就

是正式的工作。每天早上8：30开始上班，到达指定地点后做好准

备工作，摆好宣传资料，礼品赠品，然后调整好心态迎接顾客。每

天工作7个小时，在下午工作完后还有个必须的程序一一天的工作

总结。经理、主管及促销员一起讨论一天促销工作中的战果及存在

的问题。对于一个优秀的促销员来说必须具备以下素质：

一、要有良好的专业素质

当我们促销一种产品时，首先我们必须对产品的相关知识及厂

商的具体情况要有一个明确的认识，大量的相关知识的贮备可以使

我们能在促销过程中面对顾客的一系列问题，通过自己的介绍可以

使顾客了解产品的一些具体问题，能使客明明白白的消费。

二、要有良好的语言表达能力及与陌生人交流的能力

促销是促销员跟顾客以产品为媒介的一种陌生的交流，所以语

言表达必须合理得当，说话要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。

要通过，，自己层次清醒的说明，把产品介绍给顾客。同时要用自己

的魅力吸引顾客，让他们通过，，自己来了解产品。另外在面对具体

问题时我们应保持良好的心态，不能自乱手脚、语无伦次。

三、要有良好的心理素质及受挫折的心态

促销每天会面对社会上的形形色色的人，由于每个人的道德修

养及素质的不同，会使工作中遇到很多问题。比如有的顾客会用各

种方式刁难你，此时你必须保持良好的心态，不能跟顾客发生不愉

快的事。有时候一天的工作可能收获不大，这时候我们不应气馁，

要学会自我调节、自我鼓励，及时的自我总结，自我提高。

四、要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈。

促销是一种比较枯燥的工作，每天站着用一个笑脸面对不同的

顾客，这生活需要我们坚持，要让自己在烈烈炎日下磨练。

社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓

了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地

方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为

坚实的基础。

2024年暑假社会实践活动总结篇15

通过一天的暑假的社会实践通过亲身调查，让我对银行贷款业

务及种类种类、还有像存款、信用卡、支票等业务有了一定了解和

认识，我知道了信用卡与货币虽然有着密切的联系，但还有着本质

的区别，而且银行信贷的种类就有17种之多。

看得信贷科的阿姨，认认真真做业务而且每一项工作都那么的

有条不紊，让我感受到她业务的精湛同时，也认识到，我以后无论

学习还是工作中，都应该像阿姨那样踏踏实实，干一行，爱一行。

这次银行的调查活动，使我学到了许多书本上学不到的东西，

使我找到了理论与实践的最佳结合点。作为学生，只重视理论学习,

忽视实践环节。通过实践，有助于我们对书本知识理解；通过实践，

可以让原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺

的在实践环节中得到补偿，加深了对课本理论知识的理解和消化。

这次银行的调查活动，不仅让我学会了如何跟别人去沟通，也

让我能够在实践中认识自我、提高素质、奉献社会，而且更有助于

我深入了解社会、了解社会主义核心价值观的内涵，树立和落实科

学发展观确立，明确人生观都具有很大的影响。

暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨

大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，

走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展

才华、增长才干、锻炼了自己的能力，在实践中提升自己。

作为刚刚考入重点高中的我们，可以说承载了太多太多社会、

家庭的压力和希望，业余的时间是宝贵的。有很多人不理解为什么

学生要进行假期社会实践活动。在这之前也是不怎么懂得的。但是，

经过这次的暑假实践活动，我竟然领悟到了一些我以前所不明白的

东西。

人生中，有许多事情需要我们去做。但是我相信，这种实践是

不可缺少的一环。我想起了一句话，人的成就是决定于他怎么利用

课余时间。所以，一段有意义的‘人生一一实践一定是最最值得我们

来体会的。

知识有限，能力无限。尽管我所做的这个调查可能还很肤浅的,

但从中我也学到了很多东西。这些是课本里没有的，学校里学不来

的。今后，我将更加关注社会这个大家庭，注意它的每一个动向，

从中汲取更多的知识。为将来的未知之路打下坚实的基础。机遇只

偏爱有准备的头脑，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头

的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与

社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才

能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸,

才能真正不负家长与社会的希望。

2024年暑假社会实践活动总结篇16

经过暑假将近一个月的打工，我既锻炼了自我又丰富了人生的

阅历。虽然这时间很短，但初步入社会让我感受颇多！

没放假前，我还豪情壮志地跟宿舍人说：这个暑假我要自我挣

钱买个相机！刚放假时我便兴致勃勃地去找工作，但初求职就处处碰

壁。首先是我漫无目的地去转悠找，碰壁是肯定的。之后，因为走

关系才很不容易地找了个工厂来兼职（也能够说是实习，因为他们那

今年是第一次招大学生当普通工人）

刚去工厂一切都不适应。首先，地方不适应。那工厂坐落在广

州的一个郊区，而我是—人且常年在—待着，所以刚去广州那会我

不适应那的气候，天气很热且比较干，我每一天必喝很多水。每次

去超市买东西，必买的是六七瓶水。其次，是工厂里的人不熟悉。

刚到那车间，看见其他工人之间互相开玩笑，嬉笑打闹，而我很无

聊的站在旁边，觉得很没意思。最重要的是，我对那生产工作不熟

悉。因为刚去，一切都是零。所有东西必须从头学起。幸好，分配

工作时，我一般干的都是比较简单的事刚开始几天，我才真正感受

到什么叫度日如年!天天数着进厂的天数，感觉跟进监狱差不多。

等适应一段时间后，我的状态也渐渐调整好了，渐渐适应那的

一切。和车间同事打成一片，干的活也渐渐熟悉起来，接触的事情

也渐渐多起来。

在这实习的短短时间里，我从一个小小的车间里，感受着社会

的一。让我感受也很多。

首先，我庆幸我读大学了！那车间普通工人几乎都是初中毕业后

踏入社会，有的是离开家乡来到千里迢迢的广州打工的。他们成年

在这厂里打工，一个月基本工资才八百块钱，仅有靠加班来多挣点

钱养家糊口。因为广州的消费也挺高的，他们的这点钱是很难结余

的。所以他们很乐意加班。这次我才明白，原先加班是公司规定要

不要加班的，不是自我想加班就加班，不加班就不加班。我在那一

个月仅有一个周的周日放假了，其余连着上班。并且每一天晚上加

班到十点半。加班得根据出货的需要。

如果一批订单下来，且数目大，要的紧的话，肯定最苦了最底

层的普通装配工人c有时甚至分两批，分黑白班导。在那厂里我看

的最多的是：普通工人有的进来了，有的走了。几乎每一天都有进

的和走的。因为厂里太幸苦了，有许多人忍受不了，便辞职走了，

而厂里得保证产品的按时出货必需得有足够的人手。所以又得招人。

而有了文凭便不一样了，一般坐办公室的都是大学及以上文凭的。

所以车间的普通工人最羡慕的是同公司在办公室里工作的人。他们

和我说的最多的一句话是：你好啊，以后不用和我们一样在车间加

工工资又低，又十分幸苦！以后你应当到那种办公室的，就舒服了！

其实我能不能坐上办公室，在心里还得打个问号呢！

这才是社会的一点点，是我用短短的一个月体会出来的。慢慢

人生路何止这些。实习虽然短暂，但让我初步接触到社会。既有完

美的一面又有阴暗的一面。也许这就是五味人生吧！

2024年暑假社会实践活动总结篇17

经过这一个月的暑期社会实践家教工作，实在让我先体验了一

把当老师的酸甜苦麻辣啊！

首先，我到了辅导班，见到老板的第一件事就是培训，不过，

让我有点小失望。因为他是培训我们如何招生，而不是教我们怎么

教孩子，所以得先辛苦我们顶着炎炎夏日出去给招生了。

所谓既来之则安之嘛，所以，每天我们从上午的八点到十一点,

晚上六点到九点半都属于招生时间，然后回宿舍自己做饭。最好的

是下午的大热天我们不用在太阳下吸收钙质，呵呵。

不过接下来的效果实在是在我们的意料之外，发了“无数张”

的传单以后，竟然没有接到一个咨询的电话。就在这样的生活中度

过了工作中的第一周，毫无悬念，这不是我们想要的工作环境。因

为，不但没有增长教学经验，而且每天的招生工作实在乏而无味！因

此，大家有了想要放弃的念头，不过好在，我们在最后关头挣扎的

那几下，接下来慢慢的有同学来报到了，有了第一个学生以后就有

了一种说不出的欣慰感，心里是充满了喜悦与担忧啊!不过，接下来

每天都有一个学生来报到。终于我们悬着的一颗心放了下来。接下

来，就进入了紧张而兴奋的教学工作，终于一切都步入了正轨！

我学的是英语专业，所以我的教学工作就是教授英语课，我教

的是一个初中的学生，因此，我从这次教学工作中体会到了以下几

八占、、•

教师的本职工作

秉承老师的一贯作风，给学生上课的前提就是自己得先备课，

这是在教学工作中必不可少的，为了学生能听懂，对他的成绩有所

提升，这是对学生负责的表现，同时也为了领导的身心愉悦!总之所

有的一切都必须准备充分。

人际交往能力

在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是

需要长期的练习。以前没有的机会，使我与别人对时不会应变，会

使谈话出现冷场，这是很尴尬的。人在社会中都要融入社这个团体

中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功

倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

自强自立

俗话说：在家千日好，出门半招难！意思就是说：在家里的时候,

有自已的父母照顾，关心呵护！那肯定就是日子过得无忧无虑了，但

是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到困难，挫折都是靠自

已一个人去解决，在这二个多月里，让我学会了自强自立！凡事都要

靠自已！在，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立！

自信

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能

力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自

信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理

障碍，那一切就变得容易解决了。

五、知识的积累也是非常重要的。

知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了

知识，头脑就要枯竭。这次接触的教学，对我来说很陌生，要想把

工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都入的了解，才

能更好地应用于工作中。

第一次参加社会实践，我明白中学生社会实践是引导我们学生

走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；

是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性树立服务社会的思

想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更

新观念，

吸收新的思想与知识。近三个月的暑期社会实践，一晃而过,

却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社

会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，

也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我

们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育

的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为

将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多

的感悟！

2024年暑假社会实践活动总结篇18

在这个火热的七月，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年

人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。期社会实践

活动一直是我校大学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。

暑假放假，经过一番准备，我便来到—的—开始了一种全新的

生活一社会实践。我的实践时间从7月17日到7月31日。作为一

名大一学生，就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接第

一天的实践，在这之前我是一点实践经验也没有。虽说只是实践，

但生活的方式却已完全不同于学校里的生活，从早上6：20到晚上

20：30,一直有大大小小的活动在开展着，对留守儿童进行义务家

教，进小区和街道收集废品，卖到废品回收站，用筹集的钱购买书

签，在书签上写关于关爱留守儿童的标语，在街心公园设点，拉横

幅，标注“携手关爱留守儿童”，邀路人签名，发放写有关于关爱

留守儿童标语的书签。进行全民总动员的游戏，从培养孩子团队合

作精神、信任他人、学会独立、互相帮助等几个方面设计活动内容。

这次实践后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，

课本上学的理论知识用到的很少很少。刚开始去的时候，还真有点

不习惯。很多东西都不懂，幸好有叔叔、阿姨们的耐心帮助，让我

在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、

如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使

我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断

积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心

请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生

走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;

是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好

渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通

过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的

思想与知识。

又是一个美好的盛夏，愉快的假期就在眼前，暑期社会实践的

任务也随期而至。很快，下午的工作结束了，说不上辛苦，只感觉

收获不少，以至于现在写这篇小记得时候还心有余悸。人生的旅途

漫漫，即无法预见将来也无法改变历史，只能抓紧现在，抓紧脚下,

一步一步地踏实前进。真的要从那个姐姐身上学到点什么，正像她

说得，不要给人生留下遗憾，不要到失去了才后悔当初！我们现在正

是人生中最艰苦的时刻，但每个人又必须坚持，必须清楚，如果不

好好珍惜现在，将来就要面临更艰苦的岁月。我很高兴也很荣幸有

机会加入社会实践基地，我是一个乐于实践乐于展现