冀教版高中二年级体育上册期末试卷

冀教版高中二年级体育上册期末试卷考试时间：90分钟满分：100分得分：________班级：________姓名：________学号：________评价教师：________注：本试卷分为理论部分（60分）和技能部分（40分），技能部分由实操考核评定一、选择题（本题共20小题，每小题1.5分，共30分。每小题只有一项符合题目要求）1.下列不属于健康三维观范畴的是（）A.身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.学业成绩优秀2.运动过程中，为及时补充能量和水分，最佳的补水方式是（）A.运动后一次性大量饮水B.运动中少量多次饮水C.运动前大量饮水D.运动中不饮水，运动后再补3.下列属于有氧运动的是（）A.100米短跑B.举重C.马拉松长跑D.跳远4.篮球运动中，标准场地的三分线距离篮圈中心的水平距离是（）A.5.80米B.6.25米C.6.75米D.7.25米5.足球比赛中，每队上场的正式队员人数是（）A.9人B.10人C.11人D.12人6.下列不属于田径运动中田赛项目的是（）A.跳高B.跳远C.100米跑D.铅球7.羽毛球比赛中，发球时球的落点必须在对方的（）A.任意区域B.发球区内C.前场区域D.后场区域8.武术运动中，下列属于基本手型的是（）A.弓步B.马步C.拳D.仆步9.运动损伤中，常见的急性软组织损伤不包括（）A.擦伤B.拉伤C.骨折D.挫伤10.处理急性闭合性软组织损伤的早期（24-48小时内），正确的方法是（）A.热敷B.按摩C.冷敷D.涂抹红花油11.乒乓球运动中，下列哪种发球属于合法发球（）A.发球时球先接触桌面再抛起B.发球时身体遮挡球C.发球时球垂直向上抛起D.发球时球抛起高度不足16厘米12.排球运动中，垫球的正确手型是（）A.双手抱拳B.双手五指分开随意放置C.双手掌根相靠，手指重叠D.单手握拳13.下列关于运动前热身的说法，错误的是（）A.热身可以提高身体温度B.热身可以减少运动损伤C.热身时间越长越好D.热身应包括动态拉伸14.健康成年人的脉搏正常范围是每分钟（）A.40-60次B.60-100次C.100-120次D.120-140次15.下列属于太极拳基本动作的是（）A.弓步冲拳B.野马分鬃C.旋风腿D.腾空飞脚16.田径运动中，100米跑的起跑姿势不包括（）A.蹲踞式B.站立式C.俯卧式D.半蹲式17.篮球比赛中，下列哪种情况不属于犯规（）A.推人B.拉人C.合法防守D.用手阻挡对方18.足球运动中，守门员在本方罚球区内的合法动作是（）A.用手接本方队员的回传球B.用手接本方队员的故意传球C.用手接对方射门的球D.用手将球抛出后立即再接回19.下列关于膳食纤维的说法，正确的是（）A.膳食纤维不能被人体消化吸收，没有营养价值B.膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘C.运动人群不需要补充膳食纤维D.膳食纤维只存在于肉类中20.体育锻炼中，提高耐力素质的关键是（）A.增加运动强度B.延长运动时间C.减少休息间隔D.选择单一运动项目二、填空题（本题共10小题，每空1分，共20分）21.体育与健康课程的目标包括________、________和________三个方面，三者相互联系、相互促进。篮球运动的基本技术包括运球、________、________和________，其中________是组织进攻的重要手段。足球运动的基本战术分为________和________，常见的进攻战术有传切配合、________和________等。田径运动分为________、________和________三大类，其中________是田径运动的基础。运动营养中，________是人体最主要的能量来源，________是构成身体细胞的重要成分，________对维持正常的生理功能具有重要作用。武术运动的基本技法包括________、________、________和________，是练习武术的核心要点。排球运动中，常见的进攻战术有________、________和________，其中________是最基础的进攻战术。运动后的整理活动可以帮助身体________，减少________的发生，促进________的恢复。心理健康的标准包括情绪稳定、________、________和________，体育锻炼对改善心理健康具有积极作用。乒乓球运动的基本技术包括发球、________、________、________和________，其中________是得分的重要手段。三、简答题（本题共2小题，每小题5分，共10分）31.（5分）简述篮球运动中运球的动作要领，并说明运球时需要注意的常见错误及纠正方法。________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________32.（5分）简述运动损伤预防的主要措施，并说明运动后肌肉酸痛的原因及缓解方法。________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________四、技能实操部分（40分）33.篮球技能考核（20分）考核内容：定点投篮（10分）、行进间运球上篮（10分）评分标准：（1）定点投篮：在三分线内45°、0°、60°三个位置各投5次，投中1次得0.6分，满分10分；（2）行进间运球上篮：从球场一端边线出发，运球至篮下上篮，完成后运球返回起点，共3次机会，按动作规范性、连贯性和命中率评分，满分10分。34.自选技能考核（20分）