北体大跨栏跑教案

PAGEPAGE1跨

栏

跑

授

课

计

划

课次：1授

课对

象体育系学生授

课时

间

授

课地

点田径场教学内容

1、初步掌握跨栏步的分解技术，2、初步掌握站立式起跑过低栏技术

授

课教

师

陈

广

教学任务1、了解跨栏跑发展史，初步建立直道栏完整技术概念2、初步掌握起跨腿、摆动腿基本练习、做到技术基本动力定型3、使学生基本能站立式起跑过低栏（一栏）技术，培养勇于起跨精神4、发展学生身体素质，培养学生观察、分析、运用技术的能力和良好的组织纪律性。场地器材栏架10个、皮尺等课的顺序课的内容及练习分量时间（分）组织教法与要求

一开始部分

5

1、长集合整队，并报告出勤人数。

2、师生问候，并自我介绍。

3、教师宣布本次课任务及要求：（1）本次课的重点：跨栏步分解技术（2）本次课的难点：起跨腿过栏技术

4、安排见习生检查学生服装。

1131、形如图：*

*

*

**

*

*

*

Δ2、要求：（1）整队迅速整齐，报数声音宏亮。（2）见习生随堂见习，做力所能及的练习。3、教法：（1）教师讲解

（2）学生回忆

二准备部分

15

（一）一般性准备活动

绕栏做：大步走竞走交叉步慢跑（800米）（二）专门性准备活动

1、正踢腿2、侧踢腿3、外摆腿4、双手摸踝关节外侧跑5、双手摸踝关节内侧跑6、跑跳步7、行进间摆腿8、行进间转髋练习9、30米加速跑

5

10

（一）队形如图：

←←[*[*[*[*[****↓Δ↑→→每练习做两组，完成后队型成开始位（二）队形如图：←

←

*

*

*

*

*Δ←

←

*

*

*

*

*教法：（1）教师讲解示范。（2）组织学生练习。要求：（1）练习认真，动作到位，动作幅度由小到大。（2）用力均匀，由轻到重。

三基本部分

65

(一)介绍跨栏跑发展概况及完整技术

1

栏跑技术发展概况2跨栏跑的完整技术3学习跨栏跑的目的和技评达标要求4对学生进行课堂常规和纪律教育(二)初步学习跨栏步的分解技术（课重点）1、初步学习摆动腿过栏技术

要点：(1)屈膝、高抬、和前攻栏。(2)大腿积极下压，保持高重心。练习一：原地体会摆动腿的抬、伸、压练习二：行进间摆动腿的连续抬、伸、压

3—5次×3练习三：原地做摆动腿过栏侧模仿练习20—30次×3练习四：走、跑中摆动腿过栏侧练习5栏×8次易犯错误：摆动腿直腿摆动过栏或屈膝绕过栏板。2．初步学习起跨腿过栏技术要点：(1)蹬地起跨，屈膝外展。(2)以膝领先积极提拉至胸前。练习一：原地体会起跨腿的屈练习二：扶墙做起跨腿屈、拉、跨练习20次×3/人练习三：无支撑上步做起跨腿过栏的模仿练

习20次×3练习四：走、跑中起跨腿过栏侧练习5栏×6—8次

易犯错误：(1)起跨腿外展不充分。(2)起跨点离栏较进。

2、

初步掌握站立式起跑过低栏技术要点：(1)强调起跑后身体重心的快速抬起(2)保证前四步的步长和后步的频率。

10

35

（15）

（20）

15(一)队形如图：*

*

*

*

**

*

*

*

*

△

教法：(1)以教师讲解示范为主。(2)观看跨栏跑技术图片。（二）1．队形如图：

[

←

[

←

[

←

[

←

****△→

→教法：(1)教师讲解示范技术要领。(2)组织学生练习。（3）学生间相互观摩与帮助（4）教师逐一指导要求：(1)栏高76厘米，栏距7—8米(2)压栏积极，重心快速前移纠正方法：(1)详细讲解其技术要领。(2)反复做摆动腿过栏的模仿练习2．队形如图：[

←

[

←

[

←

[

←

****△→

→教法：(1)教师讲解示范技术要领。(2)组织学生练习。（3）学生间保护帮助（4）教师逐一指导要求：(1)蹬地充分，晚收快拉。(2)大小腿充分折叠，提拉到位。（3）肩与栏架面平行（4）身体保持高中心、向前性纠正方法：(1)详细讲解其技术要领。(2)抓错误典型重点纠正。

（3）标出起跨点2、队形如图：[

←

[

←

[

←

[

←

****

练习一：起跑过一栏的模仿练习6—8次练习二：起跑过一栏练习6—8次

易犯错误：起跑后步长不准、心理畏惧，跳栏。

（三）身体素质练习

30米跨步跳×3—4练习目的：发展腿步力量和身体协调性。

5

△→

→教法：(1)教师讲解示范技术要领。(2)组织学生练习。要求：(1)在无栏情况下确定节奏。(2)攻栏积极，过栏后顺势跑出。纠正方法：(1)详细讲解其技术要领。(2)教师认真观察，逐个指导。（三）队形如图：←←←←

****△→

→要求：腾空时间长，脚底有弹性。

四结束

部分

5

1松整理活动（1）以体操形式放松活动（2）两人之间相互放松2

本课小结3布置课后作业4宣布下次课任务，安排值日生5师生再见，归还器材

5

1、队形如图：**********

Δ2、教法：以教师归纳总结为主

课后作业：1、通读跨栏教材2、熟练起跨腿与摆动腿练习

跨

栏

跑

授

课

计

划

课次：2授

课对

象

授

课时

间

授

课地

点

教学内容

1、初步掌握栏间跑技术2、巩固跨栏步技术、过低栏技术

授

课教

师

教学任务1、初步让学生建立三步一跨技术2、强化学生跨栏步技术，自如过低栏，培养过栏意识3、培养勇于起跨精神及勤奋敬业的思想品德

场地器材栏架10个、石灰桶、皮尺等课的顺序课的内容及练习分量时间（分）组织教法与要求

一开始部分

5

1、班长集合整队，并报告出勤人数。2．师生问候，并自我介绍。

13．教师宣布本课任务及要求：

（1）重点：改进跨栏步技术。(2)难点：起跨腿过栏技术。4．安排见习生及检查学生服务。

1131、队形如图：*

*

*

**

*

*

*

Δ2、要求：（1）整队迅速整齐，报数声音宏亮。（2）见习生随堂见习，做力所能及的练习。3、教法：（1）教师讲解

（2）学生回忆

二准备部分

15

（一）一般性准备活动

绕田径场做：大步走侧步走后退跑慢跑（400米）

徒手操：1、头部运动

4×8呼2、扩胸运动

4×8呼3、俯背运动

4×8呼4、侧压腿

4×8呼5、跳跃运动

4×8呼（二）专门性准备活动1、跨栏坐

4×8呼2、纵劈叉

4×8呼3、正踢腿

4×8呼4、侧踢腿

4×8呼5、加速跑30米

3次

8

7

（一）队形如图：←

←

*******↓

△

↑→

→（二）队形如图：*

*

*

*

*

*

△

教法：(1)教师讲解镜面示范。(2)组织学生练习。要求：(1)练习认真，动作到位，动作幅度由小到大。(2)用力均匀，由轻到重。(3)练习跨栏坐强调节奏和上下肢配合。(4)加速跑要加速积极

三基本部分

65（一）进一步改进跨栏步的分解技术（本课重点）1．进一步学习摆动腿过栏技术

要点：(1)高摆、快折、快下压，高支撑。(2)身体前倾，强调髋的移动速度。

练习一：行进间摆动腿模仿练习

30次×3练习二：摆动腿攻栏落高垫练习

15次×2练习三：行进间摆动腿过栏侧练习

30米×4

易犯错误：踢小腿、重心落后。

2．进一步学习起跨腿过栏技术

要点：(1)起跨腿积极蹬离地面。练习一：双手扶墙起跨腿模仿练习15次×2练习二：原地上步起跨腿模仿练习

15次×2练习三：行进中起跨腿过栏侧练习5栏×4次

易犯错误：起跨腿不外展，小腿过于主动。

（二）进一步改进站立式起跑的过栏技术要点：(1)高重心，逐渐加速，跑8或9步。(2)攻栏前加快节奏，下栏后顺势跑出。

练习一：在无栏情况下起跑过一栏节奏跑1栏×4—5练习二：站立式起跑过一栏练习1栏×6—8

35’

（15’）

（20’）

20’

（一）队形如图：练习一、三：[

←

[

←

[

←

[

←****→

△

→练习二：

←[←

←

***

←[←

←

***

△教法：要求：(1)栏高逐渐升高，栏距7-8米。(2)强调重心前移速度。纠正方法：(1)详细讲解其技术要领。(2)反复做摆动腿过栏的模仿练习2．队形如图：练习一、二：————————*

*

*

△[

←

[

←

[

←

[

←

****→

△

→教法：要求：(1)强调起跨腿提拉路线。(2)强调起跨点的距离。（3）强调肩轴与栏架的平行纠正方法：(1)详细讲解其技术要领。(2)正反示范，逐个指导。

（二）队形如图：[

←

[

←

[

←

[

←

****→

△

→

教法：(1)教师讲解示范，强调重点。(2)典型示范，逐个指导。要求：(1)用标记物控制步长。（2）学生做动作的主动性（3）眼睛不盯栏架跑，目视前方

易犯错误：起跨点过近，出现跳栏。

（三）初步学习栏间跑技术

要点：(1)栏间步长比例合理（小、中、大）。

(2)跑时高重心，脚底轻快有弹性。练习一：在无栏情况下的节奏跑5栏×3—4练习二：行进中过栏模仿练习5栏×3—4

练习三：站立式起跑过栏练习5栏×4—6

10

纠正方法：(1)反复强调其技术要领。(2)反复做练习一。（三）队形如图：[

←

[

←

[

←

[

←

****→

△

→教法：(1)教师讲解示范技术要领。(2)组织学生练习。要求：(1)栏间可跑3步。(2)节奏清楚，直线性好。

（3）栏高为84厘米，栏间距为7.5-8米

四结

束

部分

5

1．放松整理活动（1）体操形式放松活动（2）两人之间相互放松2．本课小结3．布置课后作业4．宣布下次课任务，安排值日生师生再见，归还器材

5

1、队形如图：**********

Δ2、教法：以教师归纳总结为主

课后作业：1、继续巩固跨栏步分解练习2、跨栏座练习

20次

跨

栏

跑

授

课

计

划

课次：3授

课对

象

授

课时

间

授

课地

点

教学内容1、进一步提高跨栏步技术2、进一步掌握栏间跑技术

授

课教

师

教学任务1、改进提高跨栏步技术，注重提高两腿的配合技术。2、复习栏间跑技术，做到三步一跨。3、发展学生身体素质，培养学生观察、分析、运用技术的能力和良好的组织纪律性。4、互助式教学培养学生的能力场地器材栏架10个、标记物若干、皮尺等课的顺序课的内容及练习分量时间（分）组织教法与要求

一开始部分

5

1、

组长集合整队，并报告出勤人数。

2、

师生问候，并自我介绍。

3、

教师宣布本次课任务及要求：1）本次课的重点：跨栏步完整技术2）本次课的难点：起跨腿过栏技术

4、安排见习生检查学生服装。

1131、

队形如图：*

*

*

**

*

*

*

Δ2、

要求：（1）

整队迅速整齐，报数声音宏亮。（2）

见习生随堂见习，做力所能及的练习。3、

教法：1）

教师讲解

2）学生回忆

二准备部分

15

（一）、一般性准备活动

绕栏做：慢跑

蛇行跑慢跑（5圈）

（二）、专门性准备活动

1、正踢腿2、侧踢腿3、外摆腿4、双手摸踝关节外侧跑5、双手摸踝关节内侧跑6、跑跳步7、行进间压腿8、行进间转髋练习9、30米加速跑10、跨栏座练习

4

11

（一）、队形如图：

←←[*[*[*[*[****↓Δ↑→→（二）、每练习做两组，完成后队型成开始位队形如图：←

←

*

*

*

*

*

Δ←

←

*

*

*

*

*教法：（1）教师讲解示范。（2）组织学生练习。要求：（1）练习认真，动作到位，动作幅度由小到大。（2）用力均匀，由轻到重。（3）强调动作幅度和上下肢配合

三基本部分

65（一）改进提高跨栏步技术

1、要点：（1）摆动腿屈膝高摆，重心前移“鞭打”着地（2）起跨腿膝外展，经体侧提拉至胸前

2、练习：

练习一：走、跑中做摆动腿过栏侧练习5栏4练习二：两人一组保护帮助原地体会起跨腿动作

1栏8/人练习三：两人一组保护帮助做上一步起跨腿过栏侧练习

1栏10/人练习四：行进间起跨腿侧屈提拉过一栏练习1栏5练习五：走、跑中起跨腿过栏侧练习5栏5练习六：高抬腿跑栏中过栏练习5栏5

3、易犯错误：

蹬伸不充分，起跨腿过早收起。

（二）复习栏间跑技术1、

要点：

（1）下栏后重心前移，积极迈出第一

步。（2）高重心，快节奏。（3）上下肢配合协调。

2、练习：

练习一：无栏情况下的节奏跑，踏点做起跨攻栏技术5栏3-4

练习二：轻快节奏跑栏三步过栏侧练习

5栏5

练习三：轻快节奏跑栏中三步过栏练习4栏5

30

30

（一）队型如图：←←

←←[

[

[

[

[

*****

A组→→

Δ[

[

[

[

[

*****

B组←←

←←

（教学形式：分组不轮换）

1、

教法：（1）教师和学生共同回顾其技术要领。（2）学生练习，教师指导并纠正动作（3）

典型示范与改进技术相结合（4）

学生间保护帮助做练习

2、要求；（1）学生学习主动、练习认真动作到位，（2）栏高76厘米，栏间距8米（5）

强调起压、拉“剪绞”时机（6）

保持起跨与下栏着地高重心

3、纠正方法：（1）详细讲解其技术要领（2）进行正反示范，逐个指导

（二）队型如图：

←←

←←[

[

[

[

[

*****

A组→→

Δ[

[

[

[

[

*****

B组→→[

[

[

[

[

*****

C组←←

←←（教学形式：分层次教学）

1、教法：（1）教师和学生共同回顾其技术要领（2）学生练习，教师指导。（3）学生相互观摩分析技术，纠正错误并掌握方法（4）根据学生情况分三组：A组栏高91.4厘米，栏间距8.7米B组栏高84厘米，栏间距8米C组栏高76.2厘米，栏间距7.5米三层次间可视学生练习情况调整（5）指派A组学生指导C组

练习四：栏间三步过递增栏距练习4栏3-4

3、易犯错误：无节奏，重心低

（一）

素质练习

立卧撑练习

练习目的：发展学生腹肌力量和协调性

5

2、要求：（1）栏间按小大中步长设标记。（2）保持下栏着地与栏间跑衔接（3）栏距逐渐加大。3、纠正方法：（1）反复做高抬腿过栏练习（2）栏间设标记3步一跨练习

（三）组织如图：*****Δ*****要求：1、腿伸直，有质量

2、手脚协调

四结

束

部分

5

1松整理活动（2）以体操形式放松活动（2）两人之间相互放松2

本课小结3布置课后作业4宣布下次课任务，安排值日生5师生再见，归还器材

5

1、队形如图：**********

Δ2、教法：以教师归纳总结为主

课后作业：1、网上看刘翔跨栏录像2、熟悉跨栏步技术

跨

栏

跑

授

课

计

划

课次：4授

课对

象

授

课时

间

授

课地

点

教学内容1、学习蹲距式起跑过栏技术2、提高栏间跑技术

授

课教

师

教学任务1、让学生初步学会蹲距式起跑上栏技术，尽量做到准确2、进一步改进与提高跨栏步与栏间技术3、培养学生观察技术、分析技术的能力4、培养学生勇敢精神场地器材栏架10个、标记物若干、皮尺等课的顺序课的内容及练习分量时间（分）组织教法与要求

一开始部分

5

1．班长集合整队，并报告出勤人数。2．师生问候，并自我介绍。

3．教师宣布本课任务及要求：

(1)重点：蹲踞式起跑上栏技术。(2)难点：起跑过第一栏技术。4．安排见习生及检查学生服务。

1‘12’

1’

1．队形如图：*

*

*

*

*

*

△2．要求：(1).整队迅速齐，报数声音宏亮。(2).见习生帮助纠正错误动作，做力所能及的练习。

二准备部分

15（一）一般性准备活动

1．活动各关节2．走跑练习：

方法：大步走→竞走→后退跑→慢跑800M3．徒手操：

(1)

扩胸运动

4×8呼(2)

四肢运动

4×8呼(3)

俯背运动

4×8呼(4)

弓步正压腿

4×8呼(5)

侧压腿

4×8呼

（二）专门性准备活动

1．跨栏坐

4×8呼2．跨栏步压腿

30米×43．转髋练习

30米×34．摆腿练习

30米×2

8’

7’（一）队形如图：←

←

*******↓

△

↑→

→（二）队形如图：1.

*

*

*

*

*

*

△2．←

←

*******↓

△

↑→

→教法：(1)教师讲解镜面示范。(2)组织学生练习。要求：(1)练习认真，动作到位，动作幅度由小到大。(2)用力均匀，由轻到重。(3)强调动作幅度和上下肢配合。

三基本部分

65（一）巩固、提高跨栏步技术

要点：(1)摆动腿屈膝高摆，重心前移“鞭打”着地。(2)起跨腿膝外展，经体侧提拉至胸前练习一：原地、进行中攻摆“鞭打”练习

30米×4练习二：走、跑中摆动腿过栏侧练习

30米×4练习三：原地、行进起跨腿侧屈提拉练习

30米×3练习四：走、跑中起跨腿过栏侧练习5栏×3练习五：高抬腿跑栏中过栏练习5栏×3易犯错误：蹬伸不充分，起跨腿过早收起。

（二）进一步改进栏间跑技术

要点：(1)下栏后重心前移，积极迈出一步。练习一：无栏情况下的节奏跑5栏×3—4练习二：轻快节奏跑栏中过栏练习

5栏×3—4练习三：栏间3步过递增栏距练习5栏×3—4易犯错误：无节奏，重心低。

（三）初步学习蹲距式起跑过栏练习

要点：(1)起跑后各步长增长均匀。(2)缩短最后一步，准确踏上起跨点。1、教师讲解与示范蹲距式起跑上栏技术练习一：起跑后无栏的的节奏跑5栏×3—4练习二：起跑过一栏练习6—8次练习三：起跑过半程栏练习

5栏×5—7易犯错误：速度慢，步点不准备。

15’

20’

25’

（一）队形如图：

练习一、三：[

←

[

←

[

←

[

←****→

△

→教法：要求：(1)强调起压、拉“剪绞”时机。(2)保持起跨与下栏着地高重心。(3)栏高逐渐升高，直到考试标准

纠正方法：(1)详细讲解其技术要领。(2)进行正反示范，逐个指导。

（二）队形如图：[

←

[

←

[

←

[

←

****→

△

→教法：要求：(1)栏间按小大中步长设标记。(2)保持下栏着地与栏间跑衔接。(3)栏距逐渐加大，直到考试标准。纠正方法：(1)反复做高抬腿过栏练习。(2)栏间设标记跑3步一跨练习

（三）队形如图：←

←

[

←

←

****→

△

→教法：(1)教师讲解示范技术要领。

（2）组织学生练习。(3)

要求：(1)步数稳定，节奏清楚。

（2）加速积极(3)准确踏上起跨点，平稳跨过第一栏。纠正方法：(1)反复做练习一。(2)设标记起跑跨第一栏练习。

（四）身体素质练习

跳栏架

5栏×3—4

练习目的：(1)发展腿部力量

(2)提高身体的协调性

5’

（四）队形如图：[

←

[

←

[

←

[

←****→

△

→教法：(1)教师讲解示范其技术要领。(2)组织学生体会练习。要求：起跳速度快，脚底有弹性

四结

束

部分

5

1松整理活动（1）以体操形式放松活动（2）两人之间相互放松2

本课小结3布置课后作业4宣布下次课任务，安排值日生5师生再见，归还器材

5

1、队形如图：**********

Δ2、教法：以教师归纳总结为主

课后作业：1、追加课堂笔记2、继续通读跨栏跑教学这一章节3、继续强化跨栏步技术

跨

栏

跑

授

课

计

划

课次：5授

课对

象

授

课时

间

授

课地

点

教学内容1、进一步掌握蹲踞式起跑过栏技术2、初步掌握全程栏技术3、介绍弯道栏技术

授

课教

师

教学任务1、通过学习能让学生正确起跑，准确踏点上第一栏2、培养学生连续过栏技术及全程技术与耐力3、培养学生不畏艰难，永不放弃的精神场地器材栏架10个、标记物若干、皮尺等课的顺序课的内容及练习分量时间（分）组织教法与要求

一开始部分

5

1．班长集合整队，并报告出勤人数。2．师生问候，并自我介绍。

3．教师宣布本课任务及要求：

(1)重点：栏间跑技术。(2)难点：下栏着地与跑衔接技术。4．安排见习生及检查学生服务。

1‘1‘2’

1’

1．队形如图：*

*

*

*

*

*

△2．要求：(1).整队迅速齐，报数声音宏亮。(2).见习生帮助纠正错误动作，做力所能及的练习。

二准备部分

15（一）一般性准备活动

1．活动各关节2．走跑练习：

方法：大步走→慢跑→侧步跳→后退跑800M3．柔韧性练习：

(1)

体前屈

4×8呼(2)

直腿坐压腿

4×8呼(3)

分腿坐压腿

4×8呼(4)

跨栏坐压腿

4×8呼(5)

跨栏坐后倒

4×8呼(6)

跨栏坐三拍一动

4×8呼

（二）专门性准备活动

1．行进中跨栏步模仿练习

30米×32．行进中摆动腿过栏侧练习

30米×33．行进中起跨腿过栏侧练习

30米×3

10’

5’（一）队形如图：1．←

←

*******↓

△

↑→

→

2．*

*

*

*

*

*

△（二）队形如图：←

←

*******↓

△

↑→

→教法：(1)教师讲解镜面示范。(2)组织学生练习。要求：(1)练习认真，动作到位，动作幅度由小到大。(2)用力均匀，由轻到重。(3)教师以简单语言或手势帮助学生纠正错误技术。(4)游戏的安排应于专项相结合进行。

三基本部分

65

（一）进一步学习蹲距式起跑过栏练习30’

要点：(1)起跑后各步长增长均匀。(2)缩短最后一步，准确踏上起跨点。(3)着重抓好第一栏前固定的步数。（4）上栏的准确性

练习一：起跑后无栏的节奏跑

×3—4练习二：蹲距式起跑踏标志物练习

4—6次练习三：蹲距式起跑过一栏练习

6—8次练习四：蹲距式起跑过五栏练习

4—6次

（二）初步学习全程栏技术

要点：(1)跨栏步与栏间跑衔接紧密，动作连贯，节奏清楚。

(2)最后一栏应积极下栏，迅速进入快跑。练习一：无栏（60-80米）全程节奏跑1—2次

练习二：全程栏跑

2次

（三）介绍弯道栏技术要点：(1)着重抓好弯道栏步技术及栏间步数与节奏。

(2)起跑至第一栏跑21—23步，女子跑23—25步；栏间男子跑17—19步，女子跑19—21步。

练习一：起跑过一栏练习1—2次

30

15’

20

（一）队形如图：

练习一、三：[

←

[

←

[

←

[

←****→

△

→

教法：要求：(1)快速、顺利跨过第一栏。(2)强调过第一栏后与栏间跑的衔接。

（3）强调肩轴的稳定性与身体的高重心

（4）考试栏高与栏间距

（二）队形如图：[

←

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****△→

→教法：(1)教师讲解技术要点并示范。(2)教师组织学生体会练习。

要求：(1)可适当降低栏高。(2)重点强调过栏节奏。（3）强调过栏的主动性

（三）队形如图：

教法：(1)教师讲解示范技术要领。(2)组织学生体会练习。要求：(1)左腿攻栏、右腿起跨与向前提拉及右臂的向左前伸动作，必

练习二：起跑过2—4

×1—2次

须与跑进方向一致。(2)以固定的步数顺利跨越第一栏。

四结

束

部分

5

1松整理活动（3）以体操形式放松活动（2）两人之间相互放松2

本课小结3布置课后作业4宣布下次课任务，安排值日生5师生再见，归还器材

5

1、队形如图：**********

Δ2、教法：以教师归纳总结为主

课后作业：1、观看比赛录像2、加强跨栏跑素质训练

课次：7授

课对

象

授

课时

间

授

课地

点

教学内容

跨栏跑的技术评定与达标

授

课教

师

教学任务

1、掌握跨栏跑技术示范，评定学生跨栏跑成绩2、培养互助互学的好风气场地器材栏架10个、皮尺等课的顺序课的内容及练习分量时间（分）组织教法与要求

一开始部分

5

1．班长集合整队，并报告出勤人数。2．师生问候，并自我介绍。

3．教师宣布本课任务及要求：