向欺凌说“不”高二上学期预防校园欺凌主题班会

向欺凌说“不”目

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06认识校园欺凌危害与误区识别与自救同伴支持与干预法规与校纪共建零欺凌班级校园欺凌认知与界定

01校园欺凌是指学生之间以力量、权力或群体优势为依托，对他人实施反复、故意的伤害行为，包括身体攻击、言语侮辱、社交排斥等。其核心特征是“不对等性”和“重复发生”，区别于偶发冲突。什么是校园欺凌02欺凌可分为身体欺凌（如推搡、打人）、言语欺凌（如辱骂、嘲笑）、关系欺凌（如排挤、传谣）和网络欺凌（如发布恶意信息）。不同形式可能单独或交叉出现，均会对受害者造成心理创伤。欺凌的主要表现形式03普通同学争执通常源于具体事件，双方力量对等且无持续意图；而欺凌具有单方面压迫性和长期性。准确识别有助于避免误判，也为干预提供依据。欺凌与普通冲突的区别欺凌行为的定义与特征施暴者的心理成因施暴者多存在自我认同偏差、家庭教养缺失或曾遭受暴力经历。部分通过支配他人获得控制感，也有因同伴压力被动参与。理解动机有助于针对性教育干预。受害者的易感因素性格内向、社交能力弱、外形差异或家庭支持不足的学生更易成为目标。并非“招惹”所致，而是被欺凌者误判其反抗能力低，形成攻击选择偏好。旁观者的角色影响多数学生处于旁观位置，其沉默可能被解读为默许，助长欺凌气焰。但若能主动报告或表达支持，可显著降低事件升级风险。欺凌行为的心理动因校园欺凌高发于监控薄弱区域，如厕所、楼梯间、宿舍及放学途中。网络平台也成为新型场域，匿名性加剧传播速度与伤害深度，需加强线上线下双重防范。欺凌的常见发生场景危害与误区受伤的不止是身体对受害者的影响受害者可能会遭受创伤后压力，学业成绩下滑，甚至产生自我否定的心理，影响未来的发展。对施暴者的影响施暴者可能会因违纪行为留下记录，影响升学和就业，甚至可能导致人格扭曲，走上违法犯罪的道路。对旁观者的影响旁观者可能会产生道德冷漠，失去对正义的判断力，甚至在潜移默化中受到影响，形成不良的价值观。对集体的影响欺凌行为会破坏班级的和谐氛围，影响整个集体的凝聚力和学习环境，不利于同学们的共同成长。那些流行的错误借口常听到“开玩笑”“他太玻璃心”“一个愿打一个愿挨”等开脱话术，这些看似合理的借口实则掩盖了欺凌的本质，误导了大家对欺凌行为的认知。识别与自救早期信号清单01自我觉察信号同学们要学会自我觉察，如频繁失眠、回避食堂、社交软件秒删信息、成绩骤降等，这些都可能是遭受欺凌的早期信号。02判断方法当出现类似情况时，可运用“三问法”判断是否被欺凌：发生次数是否频繁、是否存在权力差距、是否造成情绪伤害。危险场景自救四式拖延话术在危险场景中，可以使用拖延话术，如‘我现在要去老师办公室交作业，回头再说’，为自己争取时间脱离现场尽量找机会脱离危险场景，避免与施暴者正面冲突，确保自身安全。保留证据在安全的情况下，保留相关证据，如截图、录音等，以便后续维权。及时报告在24小时内向老师或家长报告，寻求帮助，不要独自承受。支持与干预不做沉默的多数心理机制旁观者效应导致集体沉默，但我们不能因此放弃干预，要勇敢地站出来，哪怕只是简单的声援。介入策略可采用声音打断、陪同求助、事后安慰等策略，优先使用间接干预，降低自身风险。安全优先在干预过程中，要始终牢记安全优先原则，避免因冲动而陷入危险。组建班级后援团后援团模式由自愿同学组成固定小组，接受基础培训后佩戴统一标识，负责收集匿名求助、陪伴午餐、调解小冲突等，让反欺凌成为班级文化的一部分。1家长的认知更新许多家长仍将欺凌视为“孩子间的玩笑”，忽视其严重性。需通过家长会、宣传资料传递科学认知，强调早期干预的重要性。2建立亲子沟通渠道鼓励家长每日与孩子交流校园生活细节，关注情绪变化。当发现异常如衣物破损、食欲下降时，应及时询问并给予情感支持而非责备。3协同学校共同应对一旦确认孩子涉及欺凌事件，家长应配合学校调查，不包庇也不过度反应。共同制定帮扶或矫正方案，形成家校合力。家庭支持系统的构建施暴者的行为矫正通过共情训练、责任承担任务（如道歉信、公益服务）促使其认识错误。结合认知行为疗法纠正扭曲观念，引导建立健康人际关系。班级氛围重塑组织主题班会、合作游戏等活动修复集体信任。鼓励正向互动，营造包容、尊重的班级文化，防止标签化或集体排斥现象蔓延。受害者的创伤修复提供个体咨询、团体辅导及艺术治疗等多种方式，帮助释放压抑情绪。重建自信的关键在于获得稳定的社会支持网络。心理恢复支持体系法规与校纪纪律红线与法律高压校规校纪学校制定了严格的校规校纪，对打架、勒索、网络诽谤等行为有明确的处分等级，一旦违反，将受到严肃处理。法律后果严重的欺凌行为可能触犯法律，如《未成年人保护法》等，施暴者将面临法律的制裁，同学们要心存敬畏。报告通道与时限报告通道学校为大家提供了多种报告通道，包括心理老师、年级组、德育处、匿名邮箱、校园报警电话等，方便大家随时报告。响应承诺学校承诺24小时内对报告的欺凌事件进行响应，并在规定时限内处理，确保问题得到及时解决。证据提交同学们在报告时，可提交截图、录音、目击者证言等证据，以便学校更好地调查处理。共建零欺凌班级我们的反欺凌公约我们承诺共同建立一个安全、尊重、友善的学习环境。在这里，每个人都被看见、被倾听、被珍视。我们反对任何形式的欺凌，并承诺用善意和勇气守护彼此。一、我们的核心承诺（“三要四不要”）我们要做到：要尊重差异：尊重每个人的外表、性格、背景、能力和选择。用欣赏代替嘲笑。要友善待人：主动问候、分享、帮助有需要的同学。用温暖的话语和行动连接彼此。要勇敢发声：如果自己受到欺凌，会勇敢地向信任的成人（老师、家长）报告。如果看到他人被欺凌，会在确保安全的情况下出面制止、安慰受害者，或立即向老师报告。不做沉默的旁观者。我们绝不：不进行身体欺凌：绝不踢打、推搡、破坏或藏匿他人物品。不进行言语欺凌：绝不辱骂、嘲笑、起侮辱性绰号、恐吓或散布谣言。不进行关系欺凌：绝不孤立、排挤、冷落他人，或煽动他人一起排挤某个人。不进行网络欺凌：绝不在网络、社交平台、群聊中发表伤害他人的言论、图片或视频。行动打卡与长效反馈善意打