2025年护士心理健康知识试题及答案

2025年护士心理健康知识试题及答案一、单项选择题（共15题，每题2分，共30分）1.护士在急诊科连续值3个夜班后出现注意力不集中、易怒，最可能的心理反应是？A.职业认同提升B.情绪耗竭C.自我效能感增强D.社会支持强化2.下列哪项属于护士职业压力的“个人内在压力源”？A.科室仪器设备老化B.患者家属无理投诉C.对护理操作失误的过度担忧D.医院年度考核制度严格3.某护士因未及时发现患者病情变化被通报批评，此后出现“害怕上班”“反复检查记录”的行为，这属于压力反应的哪个阶段？A.警觉阶段B.抵抗阶段C.衰竭阶段D.适应阶段4.正念减压疗法（MBSR）中，“非评判性观察当下”的核心目的是？A.强化对过去错误的反思B.减少情绪反应的自动化模式C.提高对未来的规划能力D.增强对他人评价的敏感度5.护士职业倦怠的“去个性化”表现为？A.对患者过度共情导致情绪崩溃B.用冷漠、机械的态度对待患者C.主动参与护理科研提升专业能力D.因薪资不满频繁更换工作科室6.下列哪项是护士心理健康评估中“状态焦虑量表（STAI）”的主要测量内容？A.长期性格特质中的焦虑倾向B.特定情境下的即时焦虑水平C.对职业发展的总体满意度D.社会支持系统的具体构成7.某护士因目睹患者死亡后出现“闪回”“噩梦”症状，持续2周未缓解，最可能的心理问题是？A.广泛性焦虑障碍B.创伤后应激障碍（PTSD）早期C.适应障碍D.抑郁发作8.护士群体中，“情绪劳动”的核心挑战是？A.保持专业微笑与真实情绪的冲突B.护理操作的技术难度C.与医生的分工协调D.夜班导致的生物节律紊乱9.下列哪项属于“社会支持系统”中的“工具性支持”？A.同事倾听工作中的委屈B.医院提供免费心理咨询服务C.家人帮忙照顾孩子减轻家务负担D.护理部组织压力管理培训10.护士出现“工作热情下降，认为护理工作‘没有意义’”，提示职业倦怠的哪个维度？A.情绪耗竭B.去个性化C.低个人成就感D.躯体化症状11.某护士通过“每天记录3件工作中的积极小事”来调节情绪，这属于哪种心理干预技术？A.认知行为疗法（CBT）中的积极关注B.精神分析中的自由联想C.人本主义疗法中的无条件接纳D.行为疗法中的系统脱敏12.护士心理健康的“一级预防”措施是？A.对已出现抑郁症状的护士进行药物治疗B.优化排班制度减少连续夜班C.为高压力科室护士提供团体心理辅导D.对职业倦怠者进行一对一心理疏导13.下列哪项符合“情绪调节的认知重评策略”？A.下班后通过运动释放压力B.将“患者挑剔”重新理解为“患者需要更多安全感”C.与同事抱怨“今天又遇到麻烦患者”D.面对冲突时暂时离开现场冷静14.护士职业心理健康的核心保护因素是？A.医院的高薪资水平B.个人的心理弹性C.科室的硬件设施D.患者的普遍满意度15.某护士因长期倒班出现“失眠、食欲下降”，这属于压力的哪种反应类型？A.心理反应B.行为反应C.躯体反应D.认知反应二、多项选择题（共10题，每题3分，共30分。每题至少2个正确选项，多选、少选、错选均不得分）1.护士常见的职业压力源包括？A.高风险操作的责任压力B.患者及家属的非合理诉求C.护理文书书写的繁琐性D.医学知识更新的学习压力2.下列属于护士心理健康评估工具的有？A.症状自评量表（SCL-90）B.艾森克人格问卷（EPQ）C.职业倦怠量表（MBI）D.社会支持评定量表（SSRS）3.正念减压训练的常用技术包括？A.身体扫描B.正念呼吸C.思维反刍D.正念行走4.护士职业倦怠的干预策略包括？A.医院优化排班制度，避免过度劳累B.护士个人学习情绪调节技巧C.科室建立“同伴支持小组”D.提高护士薪资待遇5.下列哪些表现属于压力的“心理反应”？A.注意力难以集中B.出现强迫性检查行为C.情绪低落、易激惹D.心悸、血压升高6.护士社会支持系统的构成包括？A.医院管理层的关怀政策B.同事间的情感支持C.家庭的生活协助D.专业心理咨询机构的服务7.认知行为疗法（CBT）帮助护士调节情绪的关键步骤有？A.识别负性自动思维B.验证思维的合理性C.用更客观的认知替代D.追溯童年创伤经历8.护士出现“职业耗竭”的预警信号包括？A.对患者的痛苦感到麻木B.频繁请假或迟到C.工作效率明显下降D.主动参与科室团建活动9.下列哪些措施属于“护士心理韧性培养”的方法？A.定期进行压力管理培训B.设定合理的工作目标C.鼓励分享成功护理案例D.强制要求每天加班提升技能10.护士在应对患者死亡事件后，有效的心理调适方法包括？A.与同事讨论事件中的感受B.写情绪日记记录体验C.避免提及事件以防触景生情D.参加死亡教育专题讲座三、判断题（共10题，每题1分，共10分。正确填“√”，错误填“×”）1.护士的心理压力仅来源于工作，与生活事件无关。（）2.职业倦怠是一种不可逆的心理状态，一旦出现无法改善。（）3.情绪压抑比情绪表达更有利于护士保持专业形象。（）4.社会支持系统中，情感支持比实际帮助更能缓解压力。（）5.正念训练的目的是消除所有负面情绪。（）6.护士出现“失眠、头痛”等躯体症状一定是生理疾病导致的。（）7.定期进行心理健康自查有助于早期发现心理问题。（）8.对患者过度共情会增加护士的心理负担。（）9.医院开展“护士心理沙龙”属于心理健康的二级预防。（）10.心理弹性高的护士面对压力时更容易适应和恢复。（）四、简答题（共5题，每题6分，共30分）1.简述护士职业压力的“三级预防体系”及其具体措施。2.列举护士职业倦怠的三个核心维度，并分别举例说明。3.说明“情绪劳动”对护士心理健康的影响机制。4.简述正念减压疗法（MBSR）在护士心理干预中的应用步骤。5.结合护士工作场景，说明如何通过“认知重评”调节负面情绪。五、案例分析题（共2题，每题10分，共20分）案例1：张护士，28岁，ICU工作3年，近3个月因科室收治病危患者增多，需连续值夜班。近期出现：①入睡困难，凌晨3点才能睡着；②对家属询问病情时态度冷漠，回答“按医生说的做就行”；③认为“再怎么努力患者也可能死亡，护理工作没意义”。问题：（1）分析张护士目前可能存在的心理问题及依据。（5分）（2）提出针对张护士的干预建议。（5分）案例2：李护士，35岁，儿科工作10年，近日因一名患儿抢救无效死亡，出现：①反复回想抢救过程中的每个细节，怀疑“自己是否操作失误”；②回避与同事讨论该事件；③夜间做噩梦，梦到患儿家属指责自己。问题：（1）判断李护士的心理反应类型，并说明诊断依据。（5分）（2）设计一套短期心理干预方案。（5分）答案一、单项选择题1.B2.C3.C4.B5.B6.B7.B8.A9.C10.C11.A12.B13.B14.B15.C二、多项选择题1.ABCD2.ACD3.ABD4.ABC5.AC6.ABCD7.ABC8.ABC9.ABC10.ABD三、判断题1.×（工作与生活压力源可能叠加）2.×（通过干预可缓解）3.×（压抑可能导致情绪耗竭）4.×（两类支持同等重要）5.×（是接纳而非消除）6.×（可能是压力的躯体反应）7.√8.√9.×（属于一级预防）10.√四、简答题1.三级预防体系：-一级预防（病因预防）：减少压力源。措施如优化排班（避免连续夜班）、完善护理设备（减少操作耗时）、明确医护分工（降低责任模糊性）。-二级预防（早期干预）：识别早期心理问题。措施如定期心理健康筛查（使用SCL-90量表）、开展压力管理培训（教授情绪调节技巧）、建立科室心理观察员制度（及时发现异常）。-三级预防（治疗康复）：针对已出现心理问题者。措施如提供一对一心理咨询、转介精神科治疗（如抑郁/焦虑障碍）、安排弹性工作（减少高压力暴露）。2.职业倦怠的三个维度：-情绪耗竭：情感资源过度消耗，如“连续夜班后看到患者痛苦就想哭，下班后一句话都不想说”。-去个性化：对服务对象冷漠、疏离，如“回答家属问题时语气生硬，不愿多解释”。-低个人成就感：自我价值感降低，如“觉得自己每天做的都是机械操作，对患者康复没帮助”。3.情绪劳动的影响机制：护士需长期维持“专业、耐心、积极”的情绪表达（表层扮演），但真实情绪可能因工作压力（如患者死亡、家属指责）而负面（如悲伤、愤怒）。表层扮演与真实情绪的冲突会导致情绪耗竭；若长期压抑真实情绪，可能引发情感麻木（去个性化）；最终因情绪资源枯竭，产生低个人成就感（职业倦怠）。4.MBSR应用步骤：①基础训练：每日15-20分钟正念呼吸（专注呼吸的起伏，不评判分心）；②身体扫描：平躺依次关注身体各部位（从脚到头部），觉察紧张感并放松；③正念行走：缓慢行走时专注感受脚底与地面的接触；④日常应用：工作中（如配药时）暂停5秒，觉察当下的情绪和身体状态；⑤团体分享：每周参与小组讨论，交流练习中的体验与困难。5.认知重评的应用：场景：患者因输液疼痛抱怨“你们护士技术太差”。原负性认知：“患者在否定我的能力，我太失败了”。重评过程：①识别自动思维（“被否定”）；②验证合理性（患者可能因疼痛而情绪激动，并非针对个人）；③替代认知：“患者需要更多安慰，我可以解释‘输液时可能会有点痛，我尽量轻一些’”。结果：情绪从委屈转为理解，行为上更耐心沟通。五、案例分析题案例1答案：（1）心理问题及依据：-职业倦怠：①情绪耗竭（入睡困难、躯体疲惫）；②去个性化（对家属态度冷漠）；③低个人成就感（认为工作无意义）。-睡眠障碍：连续夜班导致生物节律紊乱，出现入睡困难。（2）干预建议：-组织层面：调整排班（减少连续夜班）、科室增设“情绪宣泄角”（如沙袋、涂鸦板）。-个体层面：学习正念呼吸（睡前10分钟专注呼吸助眠）、记录“工作成就日记”（每天记录1件帮助患者的小事）。-社会支持：与护士长沟通工作压力，寻求同事分担危重患者照护；家属协助处理家务（如代接孩子）。案例2答案：（1）心理反应类型及依据：创伤后应激障碍（PTSD）早期。依据：①闯入性症状（反复回想抢救细节、噩梦）；②回避行为（回避讨论事件）；③高警觉（可能伴随易受惊）。（2）短期干预方案：①心理教育：解释“对死亡事件的