2025年高职体育教育（体育训练学）试题及答案

2025年高职体育教育（体育训练学）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题共30分）答题要求：本大题共10小题，每小题3分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内。1.体育训练中，负荷强度的大小通常通过（）来衡量。A.训练时间B.训练重量C.训练密度D.训练难度2.以下哪种训练方法不属于力量训练的基本方法（）。A.等长训练B.等张训练C.等速训练D.循环训练3.在运动训练中，发展速度素质的敏感期是（）。A.儿童期B.少年期C.青年期D.中年期4.体育训练计划的核心是（）。A.训练目标B.训练内容C.训练方法D.训练周期5.运动训练中，恢复过程的一般规律不包括（）。A.运动时能源物质的消耗B.运动后能源物质的恢复与超量恢复C.运动中各器官系统机能的下降与恢复D.运动后心理状态的调整6.以下哪种训练方法有助于提高运动员的协调性（）。A.重复训练法B.变换训练法C.分解训练法D.持续训练法7.体育训练中，对运动员进行身体机能评定的常用指标不包括（）。A.心率B.血压C.肺活量D.身高8.运动训练中，培养运动员战术意识的主要途径不包括（）。A.战术理论学习B.战术实践训练C.模拟比赛D.增加训练强度9.训练过程中，运动员出现过度训练的主要原因不包括（）。A.训练安排不合理B.恢复措施不当C.营养摄入不足D.心理压力过大10.体育训练中，提高运动员耐力素质的主要训练方法是（）。A.间歇训练法B.重复训练法C.持续训练法D.循环训练法第II卷（非选择题共70分）11.（10分）简述体育训练中力量训练的原则。12.（15分）论述如何在体育训练中培养运动员的意志品质。13.（15分）分析运动训练中影响运动成绩的因素。14.（15分）阅读以下材料，回答问题。材料：某运动员在进行短跑训练时，采用了间歇训练法。训练过程中，他先进行了高强度的短跑冲刺，然后休息一段时间，再进行下一次冲刺。通过一段时间的训练，他的短跑成绩有了明显提高。问题：请分析间歇训练法在提高短跑成绩方面的作用，并说明该训练方法的注意事项。15.（15分）阅读以下材料，回答问题。材料：在一场篮球比赛中，某球队教练针对对方球队的防守战术，制定了相应的进攻战术。比赛中，该球队队员按照教练的战术安排，灵活运用传球、投篮等技术，最终赢得了比赛。问题：请分析该球队教练制定战术时考虑的因素，并说明战术意识在篮球比赛中的重要性。答案：1.B2.D3.B4.A5.D6.C7.D8.D9.C10.A11.力量训练原则包括：超负荷原则，即训练负荷要超过运动员现有水平；专门性原则，训练内容应与专项运动特点紧密结合；循序渐进原则，负荷逐渐增加；系统性原则，保持训练过程的连续性和系统性；恢复性原则，注重训练后的恢复，确保机体机能恢复和超量恢复。12.培养运动员意志品质可从以下方面着手：设置明确目标，让运动员明确训练和比赛目的；进行挫折教育，使其在面对困难挫折时能顽强应对；营造竞争氛围，激发其斗志；加强自我控制训练，提高自控能力；发挥榜样作用，教练以身作则，优秀运动员榜样示范；给予及时反馈和鼓励，增强其信心和动力。13.影响运动成绩的因素有：运动员自身的竞技能力，包括体能、技能、战术能力、心理能力和运动智能等；对手的竞技水平；比赛条件，如场地、器材、气候等；裁判判罚等。运动员需不断提高自身竞技能力，适应比赛条件，了解对手，同时关注裁判判罚，以争取更好成绩。14.间歇训练法在提高短跑成绩方面作用显著。高强度冲刺能提升肌肉力量和速度爆发力，休息间歇可使机体在超量恢复阶段进一步提升机能，从而提高短跑成绩。注意事项：严格控制冲刺强度和间歇时间，强度要根据运动员水平合理调整，间歇时间以机体基本恢复为宜；确保每次冲刺动作规范，避免受伤；训练过程中做好监测，根据运动员反应及时调整训练计划。15.教练制定战术时考虑的因素有：对方球队防守战术特点，以此针对性制定进攻战术；本队队员技术特点和能力，发挥