2026 年中职健康管理（健康监测）试题及答案

2025年中职健康管理（健康监测）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______一、单项选择题（总共15题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填写在括号内）1.以下哪种不属于健康监测的基本内容？（）A.身体形态B.身体功能C.心理状态D.疾病诊断2.测量身高时，要求受试者（）。A.脱鞋B.穿厚底鞋C.驼背D.仰头3.正常成年人安静时的心率范围一般是（）。A.40-60次/分钟B.60-100次/分钟C.100-120次/分钟D.120-140次/分钟4.血压测量时，袖带应缠绕在（）。A.肘关节上方B.肘关节下方C.上臂中部D.手腕处5.体质指数（BMI）的计算公式是（）。A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高（m）²C.身高（m）/体重（kg）D.身高（m）²/体重（kg）6.以下哪种属于有氧运动？（）A.短跑B.举重C.游泳D.俯卧撑7.健康监测中，关于睡眠监测，以下说法错误的是（）。A.记录入睡时间B.记录睡眠时间C.不需要记录睡眠质量D.记录睡眠中有无觉醒8.人体的正常体温范围是（）。A.35.5-36.5℃B.36-37℃C.37-37.5℃D.37.5-38℃9.测量腰围时，受试者应（）。A.空腹B.饱腹C.平静呼吸D.剧烈运动后10.以下哪种不属于常见的健康监测指标？（）A.肺活量B.握力C.视力D.智商11.健康监测的频率一般根据个体情况和监测目的而定，对于一般人群，每年至少进行（）次全面的健康监测。A.1B.2C.3D.412.进行血糖监测时，一般采用（）。A.指尖采血B.静脉采血C.动脉采血D.足跟采血13.以下关于健康监测数据记录的要求，错误的是（）。A.及时记录B.准确记录C.可以随意涂改D.完整记录14.健康监测中，关于运动监测，以下说法正确的是（）。A.只记录运动时间B.不需要记录运动强度C.要记录运动类型D.运动监测不重要15.以下哪种情况可能导致血压测量值偏高？（）A.测量前安静休息5分钟B.袖带过紧C.测量时手臂下垂D.情绪激动二、多项选择题（总共10题，每题4分，每题有两个或两个以上正确答案，请将正确答案填写在括号内，多选、少选、错选均不得分）1.健康监测的内容包括（）。A.身体状况B.生活方式C.心理状态D.社会适应能力2.测量体重时，需要注意的事项有（）。A.受试者应空腹B.穿着轻便衣物C.站在秤的中央D.避免晃动3.以下属于健康监测指标的有（）。A.血压B.血脂C.血糖D.骨密度4.运动监测可以包括（）。A.运动时间B.运动强度C.运动频率D.运动类型5.健康监测数据的作用有（）。A.了解个体健康状况B.发现健康问题C.制定健康管理方案D.评估健康管理效果6.睡眠监测的内容有（）。A.入睡时间B.睡眠时间C.睡眠质量D.睡眠姿势7.以下哪些因素可能影响血压测量结果？（）A.测量姿势B.袖带宽度C.测量时间D.情绪状态8.健康监测中，关于饮食监测，需要记录（）。A.食物种类B.食物摄入量C.就餐时间D.烹饪方式9.体质指数（BMI）正常范围是（）。A.18.5-23.9B.18.5-24C.24-27.9D.28及以上为肥胖10.进行健康监测时，以下做法正确的是（）。A.定期进行各项监测B.选择正规的监测机构C.按照标准方法进行测量D.自行解读监测结果三、判断题（总共10题，每题2分，请在括号内打“√”或“×”）1.健康监测就是对疾病进行诊断。（）2.测量身高时可以穿高跟鞋。（）3.心率越快说明身体越健康。（）4.血压测量时，袖带越紧测量结果越准确。（）5.体质指数（BMI）相同的人，身体脂肪含量一定相同。（）6.有氧运动对心肺功能有很好的锻炼作用。（）7.睡眠监测只需要记录睡眠时间。（）8.人体体温在一天内是恒定不变的。（）9.健康监测数据可以随意丢弃。（）10.进行健康监测时不需要遵循任何标准。（）四、简答题（总共3题，每题10分，请简要回答以下问题）1.简述健康监测的重要意义。2.请说明测量血压的正确步骤。3.如何根据体质指数（BMI）判断体重是否正常？五、案例分析题（总共2题，每题15分，请分析以下案例并回答问题）1.小李，男性，25岁，身高175cm，体重80kg。他最近感觉身体有些不适，前来进行健康监测。测量血压为130/85mmHg，心率75次/分钟，体质指数（BMI）为25.8。请分析小李的健康状况，并给出合理建议。2.张女士，45岁，平时工作繁忙，缺乏运动。近期体检时发现血压145/90mmHg，血脂偏高，体质指数（BMI）为28。请分析张女士存在的健康问题，并提出相应的健康管理措施。答案：一、单项选择题1.D2.A3.B4.C5.B6.C7.C8.B9.C10.D11.A12.A13.C14.C15.D二、多项选择题1.ABCD2.BCD3.ABCD4.ABCD5.ABCD6.ABC7.ABCD8.ABC9.AB10.ABC三、判断题1.×2.×3.×4.×5.×6.√7.×8.×9.×10.×四、简答题1.健康监测的重要意义在于及时了解个体健康状况，发现潜在健康问题，为制定个性化健康管理方案提供依据，有助于预防疾病、促进健康、提高生活质量等。2.测量血压的正确步骤：受试者安静休息5分钟，取坐位或卧位，上肢裸露伸直并轻度外展，肘部与心脏同一水平。将袖带平整缠绕于上臂中部，松紧以能插入一指为宜。听诊器置于肱动脉搏动处，向袖带内充气，边充气边听诊，待肱动脉搏动消失后，再升高20-30mmHg，然后缓慢放气，双眼平视汞柱表面，根据听诊结果读出血压值。3.体质指数（BMI）正常范围是18.5-23.9。BMI低于18.5为消瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，28及以上为肥胖。通过计算BMI并与正常范围比较，可初步判断体重是否正常。五、案例分析题1.小李身高175cm，体重80kg，BMI为25.8，处于超重范围。血压130/85mmHg，心率75次/分钟，目前血压和心率在正常范围。建议小李适当控制饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加运动量，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，定期监测体重、血压等指