心理健康辅导访谈记录模板

心理健康辅导访谈记录模板在心理健康辅导工作中，访谈记录是串联“评估-干预-跟进”全流程的核心载体。一份专业的访谈记录不仅能系统留存来访者的心理状态、问题脉络与互动细节，更能为后续辅导策略的调整、危机风险的预判提供关键依据。本文结合临床心理辅导的实操经验，梳理出兼具规范性与灵活性的访谈记录模板，助力从业者高效沉淀访谈价值。一、访谈基本信息记录（一）访谈对象维度身份标识：采用化名（如“小A”）保护隐私，记录年龄（如“25岁”）、性别、职业/身份（如“职场新人/高三学生”）、访谈性质（首次访谈/第3次跟进访谈）。背景简述：用1-2句话概括求助动因或转介背景（如“因‘反复担心考试失利’主动求助，此前无心理咨询经历”“由社区服务站转介，主诉‘亲子冲突引发的情绪崩溃’”）。（二）访谈者与场景维度访谈者信息：记录姓名、专业资质（如“国家二级心理咨询师”“心理学硕士（临床方向）”）、所属机构（如“XX高校心理咨询中心/XX社会心理服务机构”）。时空信息：标注访谈日期（如“2024.09.15”）、时长（如“50分钟”）、地点（如“线下咨询室/腾讯会议线上访谈”）。二、访谈过程动态记录（一）关系建立与开场（前10分钟）记录对话实录（关键语句+语气/非语言行为）：来访者初始状态：如“语气急促，频繁搓手，眼神回避，自述‘我现在脑子很乱，不知道从哪说’”。辅导者回应策略：如“用温和语调复述情绪‘听起来你现在很焦虑，需要一点时间整理思路吗？我们可以从你最想解决的问题开始聊’”。（二）核心问题探索（15-30分钟）采用“来访者陈述+辅导者引导”的双栏记录法，捕捉认知、情绪与行为的关联：来访者陈述（关键内容）辅导者引导（提问/回应）------------------------------------------------“我总觉得领导对我不满意，哪怕他只是皱了下眉，我就会想‘是不是我哪里做错了’，然后一整天都心神不宁”“你提到‘领导皱眉’就会触发担心，这种担心具体会让你联想到什么后果？”（开放式提问，探索认知偏差）“后果？比如他会批评我，甚至开除我……虽然他从没这么说过，但我控制不住这么想”“这种‘控制不住的想法’出现的频率大概是？最近一周里，类似的担心会发生几次？”（具体化提问，评估焦虑程度）（三）情绪与行为反馈（10-15分钟）记录情绪变化节点与非语言信号：情绪转折：如“当提到‘被开除’时，声音颤抖，眼眶泛红，停顿5秒后低头沉默”。辅导者干预：如“轻轻递上纸巾，说‘这种担心一定让你很委屈，好像无论怎么做都无法让自己安心’（共情回应，强化安全感）”。（四）资源与支持系统（5-10分钟）挖掘来访者的内在/外在资源：内在资源：如“来访者提到‘以前遇到压力会去跑步，跑完会感觉轻松一些’（过往有效应对经验）”。外在支持：如“家庭支持：父母虽不理解‘心理问题’，但愿意倾听；社会支持：有1位闺蜜能倾诉烦恼”。三、分析评估与风险研判（一）问题评估（基于访谈内容）症状维度：如“焦虑情绪持续超过2周，伴随睡眠障碍（‘入睡困难，凌晨3点仍清醒’）、注意力分散（‘工作时频繁走神’），符合《精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）》中‘广泛性焦虑障碍’的部分症状”。认知模式：如“存在‘灾难化思维’（将中性事件解读为极端负面结果）、‘读心术’（假设他人对自己有负面评价），属于认知行为疗法（CBT）中的典型认知偏差”。（二）优势与资源评估心理韧性：如“具备主动求助意愿，对‘改变现状’有强烈动机；过往通过运动调节情绪的经验，证明其有自我关怀的能力”。社会支持：如“闺蜜的情感支持、父母的倾听态度，构成基础支持系统，可在后续干预中强化”。（三）风险等级研判自伤/自杀风险：如“来访者否认自伤念头，称‘再难也想把工作做好’，社会支持系统较完善，风险等级为‘低’”。现实危机：如“无即时生活危机（如失业、重大疾病），但长期职业压力可能引发情绪崩溃，需关注”。四、辅导建议与后续计划（一）短期干预建议（1周内可落地）情绪管理：如“每日早晚各10分钟‘正念呼吸练习’（引导语：‘将注意力放在呼吸上，当杂念出现时，温柔地将注意力拉回呼吸’）；用‘情绪日记’记录‘触发事件-自动思维-情绪强度（0-10分）’”。认知调整：如“当灾难化想法出现时，尝试问自己‘这个想法的证据是什么？有没有其他可能性？’（CBT认知重构技巧）”。（二）长期干预方向核心目标：如“修正灾难化认知，建立理性的职业压力应对模式；提升情绪调节能力，降低焦虑对生活的影响”。技术选择：如“认知行为疗法（CBT）结合正念训练，后续访谈可引入‘思维记录表’‘行为实验’等工具”。（三）后续访谈安排时间与主题：如“1周后（2024.09.22）同一时间访谈，主题为‘职业压力下的认知调整实践’，提前提醒来访者携带‘情绪日记’”。五、访谈反思与记录优化（一）辅导者反思互动不足：如“在来访者讲述‘领导皱眉’的细节时，过度关注认知内容，对其‘委屈’的情绪回应不够深入，后续需加强‘情绪共情’的及时性”。提问优化：如“‘类似的担心会发生几次？’的提问偏量化，可能让来访者产生压力，下次可换成‘这种担心通常会持续多久？比如，是几分钟还是几个小时？’（更关注体验而非数字）”。（二）记录完善建议细节补充：如“补充来访者提到的‘跑步缓解压力’的具体场景（‘在江边跑3公里，听摇滚音乐’），后续可结合‘行为激活’技术设计干预方案”。隐私保护：如“删除记录中可能暴露身份的细节（如‘某互联网公司程序员’改为‘职场新人’），确保化名与背景信息无关联”。结语心理健康辅导访谈记录的本质，是“用文字复刻心理互动的温度与深