美容师技能考试题含答案

2026年美容师技能考试题含答案一、单选题（共10题，每题2分，共20分）1.在进行面部按摩时，力度应掌握在什么范围内，以避免损伤皮肤？A.轻柔，以皮肤不变形为宜B.中等，以能感受到肌肉酸胀为宜C.重力，以能快速放松肌肉为宜D.轻重交替，以客户舒适为准2.以下哪种护肤品适合油性且敏感的皮肤？A.油脂含量高的保湿霜B.含酒精的爽肤水C.舒缓型无添加的乳液D.强效清洁的皂基洁面3.中国传统美容技法中，“刮痧”主要适用于哪个部位？A.面部眼周B.肩颈区域C.手臂淋巴D.腿部肌肉4.若客户皮肤出现红肿、刺痛，可能是哪种过敏反应？A.急性接触性皮炎B.湿疹C.痤疮D.脂溢性皮炎5.在给客户做去角质护理时，若使用物理磨砂，颗粒应选择多大？A.微细颗粒（50-100目）B.中等颗粒（100-200目）C.大颗粒（200-300目）D.超细粉末（>300目）6.中国古代文献中，哪种香料被认为具有“安神养颜”的功效？A.薄荷B.当归C.沉香D.柠檬7.面部穴位按摩中，哪个穴位与“美容觉”相关？A.神庭穴B.涌泉穴C.太溪穴D.三阴交穴8.以下哪种按摩手法适合缓解肩颈僵硬？A.推拿法B.拔罐法C.刮痧法D.气功导引法9.若客户皮肤出现色素沉着，可能的原因不包括：A.长期日晒B.激素波动C.使用劣质护肤品D.血液循环通畅10.中国传统美容理论中，“肾开窍于耳”，哪个部位按摩可间接调理肾气？A.耳廓正面B.耳屏边缘C.耳垂下方D.耳后骨缝二、多选题（共5题，每题3分，共15分）1.面部护理流程中，哪些步骤应在清洁后进行？A.去角质B.爽肤C.精华导入D.面膜敷设2.中国传统美容中，哪些食材具有养颜功效？A.珍珠粉B.蜂蜜C.阿胶D.花生3.若客户皮肤出现干燥脱屑，可能的原因包括：A.环境干燥B.护肤品pH值失衡C.体内缺乏维生素BD.长期使用碱性洁面4.面部穴位按摩中，哪些穴位与“美白”相关？A.睛明穴B.印堂穴C.承泣穴D.攒竹穴5.中国古代医案中，哪些药材常用于调理面部气血？A.桃花B.红花C.当归D.薏仁三、判断题（共10题，每题1分，共10分）1.面部按摩时，应从下往上操作，以促进血液循环。（√）2.使用面膜时，敷面时间越长越好。（×）3.中国古代美容强调“内外兼修”，饮食调理与情志疏导同等重要。（√）4.若客户皮肤对某种护肤品过敏，应立即停止使用并冷敷。（√）5.磨砂膏颗粒越小，对皮肤的刺激性越大。（×）6.刮痧时，若出现大量出血点，说明客户气血亏虚。（√）7.茶树精油适合所有肤质使用。（×）8.面部穴位按摩需精确按压，否则可能适得其反。（√）9.睡眠不足会导致皮肤出现黑眼圈，这是正常现象。（√）10.中国传统美容技法中，拔罐法主要用于祛湿排毒。（√）四、简答题（共5题，每题4分，共20分）1.简述面部护理中“清洁”的三个关键步骤。2.中国传统美容中，“脾胃为后天之本”与皮肤健康有何关联？3.若客户皮肤敏感，如何选择护肤品？4.面部穴位按摩中，“太阳穴”的作用是什么？5.简述去角质后皮肤的护理要点。五、论述题（共2题，每题10分，共20分）1.结合中国传统美容理论，论述“情志调养”对皮肤的影响及具体方法。2.分析现代美容技术（如射频、光子嫩肤）与传统中医美容（如针灸、药浴）的异同。答案与解析一、单选题答案1.A解析：面部按摩应轻柔，避免过度拉扯导致皮肤松弛或淤青。2.C解析：油性敏感皮肤需避免强效清洁和油腻成分，乳液更温和。3.B解析：肩颈刮痧可缓解肌肉疲劳和淋巴堵塞，符合中医“通则不痛”理论。4.A解析：急性接触性皮炎典型症状为红肿刺痛，需立即停用致敏物。5.A解析：微细颗粒（50-100目）能温和去角质，避免刺激。6.C解析：沉香在中医中用于安神定志，外用可养颜润肤。7.B解析：涌泉穴属肾经，睡前按摩可促进睡眠质量，间接改善皮肤状态。8.A解析：推拿法能放松肩颈肌肉，缓解劳损。9.D解析：血液循环通畅反而有助于皮肤代谢，色素沉着通常与循环障碍相关。10.A解析：耳廓正面对应五脏六腑，按摩可间接调理肾气。二、多选题答案1.A,C,D解析：去角质、精华导入、面膜敷设应在清洁后进行，爽肤水需在清洁前打底。2.A,B,C解析：珍珠粉、蜂蜜、阿胶均被中医用于养颜，花生虽营养但非直接美容食材。3.A,B,C,D解析：干燥脱屑与环境、护肤品、营养、清洁方式均相关。4.A,B,C解析：睛明穴、印堂穴、承泣穴与眼部美白相关，攒竹穴主要缓解眉部皱纹。5.A,B,C解析：桃花、红花、当归均能活血化瘀，薏仁偏于祛湿。三、判断题答案1.√2.×解析：面膜敷面时间过长可能破坏皮肤屏障，一般15-20分钟为宜。3.√4.√5.×解析：颗粒越小，摩擦力越小，刺激性越低。6.√7.×解析：茶树精油刺激性较强，敏感肌慎用。8.√9.√10.√四、简答题答案1.清洁步骤：-温水预洁（软化角质和污垢）；-使用洁面产品（如氨基酸洁面）；-水润冲洗（确保无残留）。2.脾胃与皮肤关联：-脾主运化，若脾胃虚弱，气血生化不足，皮肤失养易出现暗沉、粗糙。-中医认为“胃不和则卧不安”，脾胃失调影响睡眠，进一步损害皮肤。3.敏感肌护肤品选择：-避免酒精、香精、磨砂颗粒；-选择无添加、弱酸pH值（5.5-6.5）的产品；-确认成分安全性（如神经酰胺、透明质酸）。4.太阳穴作用：-太阳穴（眉梢凹陷处）是三叉神经分支密集区，按摩可缓解头痛、眼疲劳，并间接改善眼部血液循环。5.去角质后护理要点：-立即敷保湿面膜修复屏障；-避免日晒和刺激性产品；-增加皮肤屏障修复成分（如角鲨烷、神经酰胺）。五、论述题答案1.情志调养对皮肤的影响及方法：-影响：中医认为“怒伤肝”“思伤脾”“恐伤肾”，情志失调导致气血紊乱，皮肤易出现痤疮、色斑等。-方法：-通过冥想、太极等舒缓情绪；-饮食调理（如肝郁者食酸味，脾虚者食甘味）；-按摩穴位（如太冲穴疏肝、三阴交健脾）。2.现代