大学生专业心理求助态度：污名、自尊与自我效能的交织影响

大学生专业心理求助态度：污名、自尊与自我效能的交织影响一、引言1.1研究背景在社会快速发展与变革的当下，心理健康的重要性愈发凸显，大学生群体的心理健康状况更是备受关注。大学生作为社会的未来栋梁，承载着家庭与社会的期望，然而，他们在成长与发展过程中面临着诸多挑战，心理健康问题日益突出。根据世界卫生组织（WHO）报告，全球约20%的大学生在校期间经历不同程度心理健康问题，涵盖焦虑、抑郁、压力过大等。国内相关调查亦显示，大学生心理健康问题形势严峻。如对重庆XX学院2020级-2022级共12185名学生的心理健康测评（采用症状自评量表SCL-90、大学生心理健康普查问卷、青少年自杀倾向量表综合检测）表明，需重点关注的心理健康问题学生占比从2020年的17.15%增至2022年的20.22%，呈逐年上升趋势。中国科学院心理研究所、社会科学文献出版社联合发布的《2022年大学生心理健康状况调查报告》指出，大学生虽对生活满意度较高，但在生涯规划方面焦虑较多，50.44%有读研打算的学生焦虑风险显著高于无此打算者，“学业负担重”“不知道自己适合什么工作”成为主要压力源。心理问题不仅影响大学生学业表现，导致学习效率降低、成绩下滑，还阻碍其人际交往，造成社交退缩、关系紧张，更会对自我认知和未来职业规划产生深远影响，如2021年某高校大四学生因求职压力轻生、2022年某研究生因长期抑郁休学等悲剧，为大学生心理健康问题敲响警钟。面对严峻的心理健康问题，专业心理求助是解决大学生心理困扰的有效途径。心理咨询与治疗能为大学生提供专业支持与引导，帮助其认识和应对心理问题，提升心理健康水平。但现实中，多数大学生在面临心理困扰时，未能及时寻求专业帮助。这背后的关键因素在于他们对专业心理求助的态度。专业心理求助态度是个体对寻求专业心理帮助的认知、情感和行为倾向，直接影响求助行为的发生。消极的求助态度会使大学生回避专业心理帮助，导致心理问题延误甚至恶化；积极的求助态度则促使他们主动寻求帮助，及时解决心理困扰。因此，深入研究大学生专业心理求助态度具有重要的现实意义。此外，污名、自尊和自我效能作为个体心理的重要组成部分，与大学生专业心理求助态度密切相关。污名是社会对某些个体或群体的贬低性、侮辱性标签，会导致被标签者产生自我贬低、羞耻感等负面心理。在专业心理求助领域，污名表现为社会对寻求心理帮助者的偏见和歧视，以及个体自身对寻求心理帮助的负面认知，这会严重阻碍大学生寻求专业心理帮助的意愿和行为。自尊是个体对自身价值的总体评价，高自尊者更自信，面对问题时更愿意积极寻求解决办法；低自尊者则易自我怀疑，在寻求专业心理帮助时可能存在顾虑。自我效能是个体对自己能否成功完成某一行为的主观判断和信念，高自我效能者相信自己有能力解决问题，在面对心理困扰时更有可能主动寻求专业帮助；低自我效能者则可能缺乏自信，对专业心理求助持观望或消极态度。综上所述，大学生心理健康问题现状严峻，专业心理求助态度对解决心理问题至关重要，而污名、自尊和自我效能与专业心理求助态度紧密相连。因此，深入探究大学生专业心理求助态度与污名、自尊、自我效能的关系，不仅能丰富心理健康领域的理论研究，还能为高校心理健康教育与干预提供科学依据和实践指导，助力提升大学生心理健康水平，促进其全面发展。1.2研究目的与意义本研究旨在深入剖析大学生专业心理求助态度与污名、自尊、自我效能之间的内在关系，全面了解大学生专业心理求助态度的现状及特点，为高校心理健康教育提供科学有效的理论依据与实践指导，促进大学生心理健康发展。具体而言，本研究具有以下重要意义：理论意义：本研究通过探讨大学生专业心理求助态度与污名、自尊、自我效能的关系，丰富和拓展了心理健康教育领域的研究内容。以往研究虽对大学生心理健康问题有所关注，但对专业心理求助态度与污名、自尊、自我效能之间复杂关系的深入探究相对不足。本研究从新的视角出发，将这几个关键因素纳入统一研究框架，有助于深化对大学生专业心理求助态度形成机制的理解，为心理健康教育理论的完善提供实证支持，推动相关理论的进一步发展。实践意义：通过本研究，能为高校心理健康教育工作提供切实可行的依据和策略。高校可依据研究结果，有针对性地开展心理健康教育活动，如设计污名消除课程、自尊提升训练、自我效能培养工作坊等，帮助大学生树立正确的专业心理求助态度，提高其主动寻求心理帮助的意识和行为，及时有效地解决心理困扰，提升心理健康水平，促进大学生全面发展，为其未来的学习、生活和工作奠定坚实的心理基础。同时，研究结果也有助于高校优化心理健康教育资源配置，提高心理健康教育工作的实效性和针对性，完善心理健康教育体系。二、理论基础与文献综述2.1核心概念界定2.1.1专业心理求助态度专业心理求助态度是个体对寻求专业心理帮助的认知、情感和行为倾向，涵盖人际开放性、对耻辱的忍受性等维度。人际开放性体现个体在面对心理困扰时，是否愿意向专业人士敞开心扉、分享内心感受；对耻辱的忍受性反映个体能否克服因寻求心理帮助可能带来的社会污名压力。测量专业心理求助态度，常采用专业心理求助态度量表，如简式寻求专业心理帮助态度量表（SPSAS-SF）。该量表包含积极态度和消极态度两个维度，积极态度维度测量个体对寻求专业心理帮助的积极认知和意愿，消极态度维度评估个体对寻求专业心理帮助的担忧和抵触情绪。通过量表测量，可量化了解大学生专业心理求助态度，为研究提供数据支持。2.1.2污名心理疾病污名是指社会对心理疾病患者或寻求心理帮助者的贬低性、侮辱性标签，以及由此产生的偏见和歧视。它可分为公众污名和自我污名。公众污名是社会公众对心理疾病患者或寻求心理帮助者的负面态度和行为，如疏远、排斥、嘲笑等；自我污名是个体内化了社会对心理疾病的负面看法，对自己产生的贬低和否定，表现为羞耻感、自卑感等。污名阻碍大学生心理求助，主要源于社会文化环境中对心理疾病的误解和偏见。许多人将心理疾病视为“软弱”“不正常”的表现，导致大学生担心寻求心理帮助会被贴上负面标签，遭受他人异样眼光，从而不敢主动求助。研究显示，部分大学生即便意识到自身存在心理问题，也因害怕被污名化而选择隐瞒，错过最佳治疗时机。2.1.3自尊自尊是个体对自身价值的总体评价，是自我概念的核心组成部分。它包含认知、情感和行为等多方面，反映个体对自己的认可程度和自信水平。高自尊者通常对自己的能力和价值有积极认知，面对挑战时更自信、乐观，能积极应对；低自尊者则易自我怀疑、否定，在面对困难时易产生焦虑、抑郁等负面情绪。自尊结构包括整体自尊和具体领域自尊。整体自尊是个体对自身整体价值的评价；具体领域自尊涉及学业、社交、外貌等不同生活领域，如学业自尊体现个体对自己学习能力和成绩的评价，社交自尊反映个体在人际交往中的自信和认可度。大学生自尊发展具有一定特点，如随着年级增长，自尊呈稳定发展趋势，但大一新生因面临适应新环境等挑战，自尊水平可能相对波动；性别上，男生在某些方面自尊水平略高于女生。2.1.4自我效能自我效能由班杜拉提出，是指个体对自己能否成功完成某一行为的主观判断和信念。它决定个体在面对困难和挑战时的行为选择、努力程度和坚持性。自我效能来源主要有四个方面：一是个体亲身经历的成败经验，成功经历可提升自我效能，失败经历则可能降低自我效能；二是替代经验，通过观察他人成功完成类似任务，个体可获得自我效能感；三是言语劝说，他人的鼓励、肯定和建议能影响个体自我效能；四是情绪和生理状态，处于积极情绪和良好生理状态时，个体自我效能感较高，反之则较低。在大学生应对心理问题过程中，自我效能发挥着关键作用。高自我效能的大学生相信自己有能力解决心理困扰，更愿意主动寻求专业帮助，积极配合治疗；低自我效能的大学生可能因缺乏自信，对寻求专业心理帮助持怀疑或消极态度，甚至回避求助。2.2相关理论2.2.1社会学习理论社会学习理论由阿尔伯特・班杜拉于1952年提出，该理论强调人们在社会环境中通过观察、模仿、强化等方式学习行为和态度。在大学生专业心理求助态度的形成过程中，社会学习理论具有重要的解释力。大学生处于复杂的社会环境中，他们会观察周围他人对专业心理求助的态度和行为，并进行模仿。若身边同学、朋友或家人对心理求助持积极态度，如主动分享心理咨询经历、推荐心理服务机构，大学生更可能受其影响，形成积极的专业心理求助态度；反之，若周围人对心理求助表现出歧视、排斥，如嘲笑寻求心理帮助的同学，大学生可能会模仿这种负面态度，对专业心理求助产生抵触情绪。在高校开展心理健康教育活动时，若邀请成功接受心理治疗的校友分享经历，为其他学生提供积极的榜样示范，依据社会学习理论，能促进更多学生形成积极的专业心理求助态度。2.2.2社会认知理论社会认知理论源于格式塔学派和勒温的场论，它强调个体的认知在行为中的重要作用。在大学生专业心理求助态度与污名、自尊、自我效能的关系中，社会认知理论提供了理论基础。大学生对专业心理求助的认知，受其自身知识水平、社会经验以及社会文化环境影响。当大学生对心理疾病和专业心理求助有正确认知，了解心理疾病的普遍性和可治疗性，明白专业心理帮助的有效性时，他们更可能克服污名带来的负面影响，形成积极的求助态度。自尊和自我效能作为个体认知的重要组成部分，影响大学生对自身能否有效应对心理问题的判断。高自尊、高自我效能的大学生，在社会认知过程中，更倾向于相信自己有能力解决心理问题，也更愿意接受专业心理帮助，认为这是积极应对问题的方式；低自尊、低自我效能的大学生则可能因自我认知偏差，过度担忧求助行为带来的负面评价，对专业心理求助持消极态度。2.3研究现状在国外，关于大学生专业心理求助态度与污名、自尊、自我效能关系的研究较为丰富。在污名方面，Corrigan等学者研究发现，心理疾病污名是阻碍大学生寻求专业心理帮助的重要因素，公众污名和自我污名均显著降低大学生心理求助意愿，如他们通过对美国多所高校大学生的调查，发现约70%的大学生因担心被污名化而对心理求助持谨慎态度。在自尊与专业心理求助态度关系上，Rosenberg等学者指出，自尊水平与专业心理求助态度呈正相关，高自尊大学生更能正视心理问题，积极寻求专业帮助，在一项针对英国大学生的追踪研究中，高自尊组学生在面对心理困扰时，主动寻求专业心理帮助的比例比低自尊组高出30%。关于自我效能，Bandura等学者强调其在大学生专业心理求助中的关键作用，高自我效能感使大学生相信专业心理求助的有效性，进而更愿意采取求助行为，研究表明，自我效能感高的大学生，在面临学业压力导致的心理问题时，选择寻求专业心理咨询的可能性是低自我效能感大学生的2.5倍。国内相关研究也取得了一定成果。污名方面，刘哲宁等学者对国内大学生的研究显示，心理疾病污名普遍存在，且对大学生专业心理求助态度有显著负面影响，表现为大学生因害怕被同学、老师异样看待，而不愿去学校心理咨询中心求助。自尊与专业心理求助态度的研究中，王大华等学者发现，自尊通过影响大学生对心理问题的认知和应对方式，间接影响其专业心理求助态度，高自尊大学生倾向于将心理问题视为成长中的挑战，更易接受专业心理帮助。自我效能领域，周宗奎等学者研究表明，自我效能感高的大学生在面对心理问题时更有信心解决，从而更积极主动地寻求专业心理帮助，他们通过对武汉多所高校大学生的调查发现，自我效能感与专业心理求助态度的相关系数达到0.45。然而，当前研究仍存在不足。在研究内容上，虽已探讨各因素与专业心理求助态度的关系，但对各因素间复杂的相互作用机制研究不够深入，如污名如何具体影响自尊和自我效能，进而作用于专业心理求助态度，缺乏系统性分析。研究方法上，多以问卷调查为主，方法相对单一，难以全面深入了解大学生内心想法和行为动机，且研究样本多集中在部分高校，代表性不足，研究结果的普适性受限。在研究视角上，较少从社会文化背景、家庭环境等多维度综合分析大学生专业心理求助态度与污名、自尊、自我效能的关系，未能充分考虑这些因素在不同文化和家庭背景下的差异。三、研究设计3.1研究假设基于对以往研究成果的综合分析，以及对大学生心理特点和行为模式的深入思考，结合本研究的核心内容，提出以下具体研究假设：假设一：大学生专业心理求助态度与污名呈显著负相关。在社会文化环境中，心理疾病污名普遍存在，大学生受其影响，会将寻求专业心理帮助与被贴上负面标签、遭受歧视联系起来。当大学生感知到较高的污名时，会对专业心理求助产生负面认知和情感，如担心被同学嘲笑、被老师另眼相看，从而导致他们对专业心理求助持消极态度，回避寻求专业心理帮助。假设二：大学生专业心理求助态度与自尊呈显著正相关。高自尊的大学生对自身价值有积极认知，自信且乐观。在面对心理困扰时，他们更能正视问题，将其视为成长中的挑战，相信自己有能力通过专业心理帮助解决问题，愿意主动寻求专业心理帮助，以促进自身心理健康发展；低自尊的大学生易自我怀疑和否定，可能过度担忧寻求专业心理帮助会暴露自己的“不足”，对求助持谨慎或消极态度。假设三：大学生专业心理求助态度与自我效能呈显著正相关。自我效能感高的大学生相信自己有能力应对心理问题，对专业心理求助的有效性充满信心，认为通过专业心理帮助能提升自己解决问题的能力，因此在面对心理困扰时，更倾向于积极主动地寻求专业心理帮助；而自我效能感低的大学生对自己解决问题的能力缺乏信心，对专业心理求助的效果持怀疑态度，可能会回避专业心理求助。假设四：污名在自尊与大学生专业心理求助态度之间起中介作用。自尊影响大学生对污名的感知和应对方式。高自尊大学生能更好地抵御污名带来的负面影响，不会因担心被污名化而放弃专业心理求助；低自尊大学生易内化污名，将污名视为对自己的否定，从而因害怕被污名化而对专业心理求助持消极态度。即自尊通过影响污名，间接影响大学生专业心理求助态度。假设五：污名在自我效能与大学生专业心理求助态度之间起中介作用。自我效能影响大学生对专业心理求助的认知和行为。高自我效能大学生相信专业心理求助能增强自己应对问题的能力，即使面临污名压力，也更可能克服困难，主动寻求专业心理帮助；低自我效能大学生可能因缺乏自信，过度担忧污名，而对专业心理求助望而却步。即自我效能通过影响污名，间接作用于大学生专业心理求助态度。三、研究设计3.2研究方法3.2.1问卷调查法本研究采用问卷调查法，旨在全面、系统地收集大学生专业心理求助态度、污名、自尊和自我效能等方面的数据，为后续分析提供充足依据。问卷设计遵循科学、严谨原则，紧密围绕研究主题，涵盖被试基本信息及各变量测量题目。在样本选取上，为确保样本的代表性和多样性，选取了多所高校不同年级和专业的学生作为研究对象。这些高校包括综合类大学、理工类大学、师范类大学等，涵盖了不同的学科领域和教育层次。年级覆盖大一至大四，专业涉及文科、理科、工科、医科、艺术、体育等多个类别。通过分层随机抽样方法，从每所高校的每个年级和专业中抽取一定数量的学生，最终共发放问卷1000份。问卷发放采用线上与线下相结合的方式。线上借助问卷星平台，将问卷链接通过微信、QQ等社交软件发送给各高校的学生负责人，由其转发至班级群或学生个人，确保问卷能覆盖到更多学生。线下则由经过培训的调查人员深入各高校课堂、图书馆、宿舍等地，向学生现场发放问卷，并当场指导学生填写，解答学生疑问。问卷发放过程中，充分尊重学生意愿，确保学生在自愿、知情的情况下参与调查。问卷回收后，对数据进行了严格筛选和整理。剔除无效问卷，如填写不完整、选项高度一致、明显随意作答的问卷。最终回收有效问卷850份，有效回收率为85%。较高的有效回收率保证了研究数据的可靠性和有效性，为后续深入分析提供了坚实的数据基础。3.2.2量表选择专业心理求助态度量表：采用简式寻求专业心理帮助态度量表（SPSAS-SF），该量表由费立鹏等人修订，包含10个项目，分为积极态度和消极态度两个维度。积极态度维度如“如果我确认自己已经患有心理障碍，我的第一个念头就是要去寻找专业的心理帮助”，测量个体对寻求专业心理帮助的积极认知和意愿；消极态度维度如“鉴于心理咨询所消耗的时间和费用，其价值对于一个像我这样的人来说是值得怀疑的”，评估个体对寻求专业心理帮助的担忧和抵触情绪。量表采用Likert4级评分法，从“非常不同意”到“非常同意”分别计1-4分。该量表在国内外多项研究中广泛应用，具有良好的信效度。国内研究表明，其Cronbach’sα系数为0.82，重测信度为0.76，内容效度和结构效度也通过专家评定和因素分析得以验证，能有效测量大学生专业心理求助态度。污名量表：选用心理求助污名问卷，包括公众污名和自我污名两个分量表。公众污名分量表如“我觉得周围人会看不起去做心理咨询的人”，测量社会公众对寻求心理帮助者的负面态度；自我污名分量表如“假如我去寻求心理咨询师的帮助，我会觉得自己很没用”，评估个体内化的对自身寻求心理帮助的负面认知。公众污名分量表有8个项目，自我污名分量表有10个项目，均采用Likert5级评分法，从“非常不同意”到“非常同意”分别计1-5分。该量表经检验，Cronbach’sα系数分别为0.85（公众污名）和0.88（自我污名），重测信度分别为0.78（公众污名）和0.82（自我污名），结构效度良好，能准确测量大学生感知到的污名程度。自尊量表：采用罗森伯格自尊量表（SES），共10个项目，如“我觉得我有许多好的品质”“我能像大多数人一样把事情做好”等。量表采用Likert4级评分法，其中5个正向计分，5个反向计分，从“非常不同意”到“非常同意”分别计1-4分，得分越高表示自尊水平越高。该量表是测量自尊的经典量表，具有较高的信度和效度，在国内外广泛应用。大量研究表明，其Cronbach’sα系数在0.85-0.92之间，重测信度为0.82，结构效度也得到充分验证，能有效测量大学生自尊水平。自我效能感量表：使用一般自我效能感量表（GSES），由张建新和Schwarzer修订，共10个项目，如“如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的”“即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的”等。量表采用Likert4级评分法，从“完全不正确”到“完全正确”分别计1-4分，得分越高表示自我效能感越强。该量表具有良好的信效度，在国内研究中，Cronbach’sα系数为0.87，重测信度为0.83，结构效度通过因素分析得以验证，能准确测量大学生自我效能感。3.3数据收集与分析数据收集完成后，使用SPSS26.0统计软件对有效问卷数据进行深入分析。首先进行描述性统计分析，计算大学生专业心理求助态度、污名、自尊和自我效能各量表得分的均值、标准差等，以了解各变量的总体水平和分布情况。如通过计算专业心理求助态度量表得分均值，可直观了解大学生专业心理求助态度的整体倾向，是积极、消极还是处于中间状态；计算标准差能反映得分的离散程度，判断数据的稳定性。接着进行相关分析，采用Pearson相关系数分析专业心理求助态度与污名、自尊、自我效能之间的相关关系，确定各变量间是否存在线性关联以及关联的方向和程度。若相关系数为正，表明两变量呈正相关，即一个变量增加，另一个变量也随之增加；若相关系数为负，则呈负相关。如计算专业心理求助态度与污名的相关系数，若为负且达到显著水平，可初步验证假设一，即两者呈显著负相关。为进一步探究污名在自尊与大学生专业心理求助态度、自我效能与大学生专业心理求助态度之间的中介作用，采用Hayes开发的SPSSProcess宏程序中的模型4进行中介效应分析。该模型通过依次回归分析，检验自变量对中介变量的影响、中介变量对因变量的影响以及自变量和中介变量同时对因变量的影响，从而确定中介效应是否显著。在分析过程中，设置5000次Bootstrap抽样，计算95%置信区间。若置信区间不包含0，则表明中介效应显著，可验证假设四和假设五。四、研究结果4.1描述性统计分析对850份有效问卷数据进行描述性统计分析，结果如表1所示，呈现了大学生专业心理求助态度、污名、自尊、自我效能各量表得分的均值和标准差，以反映其总体水平。变量均值标准差专业心理求助态度3.050.56污名3.200.68自尊3.100.45自我效能3.080.52在专业心理求助态度方面，总体均值为3.05，处于中等偏上水平，表明大学生对专业心理求助整体持相对积极态度。这可能得益于近年来高校心理健康教育的广泛开展，如开设心理健康课程、举办心理健康讲座和宣传活动等，使大学生对专业心理求助有了更多了解和认识，从而提升了其对专业心理求助的接受度。然而，标准差为0.56，说明不同大学生之间专业心理求助态度存在一定差异。部分大学生受家庭观念、社会文化等因素影响，仍对专业心理求助存在顾虑，如一些来自传统家庭的学生，家长认为心理问题是“不光彩”的，导致学生也对寻求专业心理帮助持谨慎态度。污名量表均值为3.20，显示大学生感知到的污名处于中等程度。社会对心理疾病的偏见和误解依然存在，如一些人将心理疾病患者视为“疯子”“不正常”，这种公众污名会影响大学生对寻求心理帮助的看法。自我污名也在一定程度上存在，部分大学生认为寻求心理帮助意味着自己“软弱”“有缺陷”，从而产生羞耻感。标准差0.68表明大学生在污名感知上差异较大。不同专业的大学生对污名感知不同，文科专业学生可能因对社会现象关注度高、情感细腻，更易感知到污名；理工科专业学生则相对感知较弱。自尊均值3.10，处于中等水平，说明大学生整体自尊状况良好。大学丰富多彩的学习和生活为学生提供了展示自我的平台，如社团活动、学术竞赛等，学生在这些活动中取得成绩、获得认可，有助于提升自尊。但标准差0.45显示大学生自尊水平存在个体差异。家庭经济状况会影响大学生自尊，家庭经济条件较好的学生可能有更多资源发展兴趣爱好、参加高端培训，从而在自我展示中更自信，自尊水平相对较高；家庭经济困难的学生可能因经济压力在某些方面受限，影响自尊。自我效能均值3.08，处于中等偏上位置，体现大学生对自身能力有一定信心。随着高等教育的发展，高校注重培养学生综合素质，提供实践机会，学生在学习和实践中积累经验、掌握技能，增强了自我效能感。标准差0.52反映出大学生自我效能感存在明显个体差异。学习成绩是影响因素之一，成绩优异的学生在学业上的成功经历使其自我效能感更高；成绩相对较差的学生则可能因多次学业挫折而自我效能感较低。进一步对各变量进行人口学差异分析，结果如表2所示：变量性别专业年级生源地专业心理求助态度男（2.98）女（3.12）t=-3.56***文科（3.10）理科（3.00）t=2.45*大一（3.15）大二（3.08）大三（2.99）大四（2.95）F=5.68***城市（3.12）农村（3.00）t=2.87**污名男（3.12）女（3.28）t=-3.21**文科（3.25）理科（3.15）t=1.98*大一（3.10）大二（3.22）大三（3.25）大四（3.30）F=4.89***城市（3.15）农村（3.25）t=-2.11*自尊男（3.15）女（3.05）t=2.78**文科（3.08）理科（3.12）t=-1.05大一（3.18）大二（3.10）大三（3.05）大四（3.02）F=4.25**城市（3.15）农村（3.05）t=2.36*自我效能男（3.12）女（3.05）t=1.96*文科（3.06）理科（3.10）t=-1.12大一（3.15）大二（3.08）大三（3.05）大四（3.00）F=3.98**城市（3.12）农村（3.04）t=2.05*注：*p<0.05，**p<0.01，***p<0.001在性别差异上，女生专业心理求助态度得分显著高于男生，这可能与女生情感更细腻、更愿意表达和倾诉有关，当遇到心理问题时，女生更倾向于寻求专业心理帮助；女生污名得分高于男生，表明女生对污名的感知更为强烈，在社会文化中，女性对他人评价更为在意，担心寻求心理帮助会被他人负面评价，所以更易感受到污名压力；男生自尊和自我效能得分略高于女生，可能由于社会对男性的角色期望使其在面对挑战时更具自信。专业方面，文科学生专业心理求助态度得分高于理科学生，文科专业注重人文社科知识学习，学生对心理问题理解和接纳程度较高，更能正视心理困扰并寻求专业帮助；文科学生污名得分高于理科学生，文科学生对社会文化和他人看法更敏感，易受污名影响；理科学生自尊得分略高于文科学生，理科学习强调逻辑思维和问题解决能力，学生在解决专业问题中获得成就感，有助于提升自尊。年级差异上，专业心理求助态度、自尊和自我效能得分均随年级升高呈下降趋势。大一新生刚进入大学，对新环境充满好奇，积极参与各种活动，心理状态较好，且对专业心理求助的接受度较高；随着年级增长，面临学业压力、就业竞争等问题，心理负担加重，对专业心理求助态度趋于消极，自尊和自我效能也受到影响。污名得分随年级升高而上升，高年级学生对社会现实了解更多，更能感受到社会对心理问题的污名，且自身面临更多压力和挑战，自我污名也有所增加。生源地方面，城市学生专业心理求助态度、自尊和自我效能得分高于农村学生。城市学生成长环境中接触心理健康知识和资源机会多，对专业心理求助接受度高，且家庭经济和教育资源相对丰富，有助于提升自尊和自我效能；农村学生污名得分高于城市学生，农村地区对心理问题认知相对不足，传统观念较强，导致农村学生更易受污名影响。4.2相关性分析对大学生专业心理求助态度、污名、自尊和自我效能进行Pearson相关分析，结果如表3所示：变量专业心理求助态度污名自尊自我效能专业心理求助态度1污名-0.52***1自尊0.48***-0.35***1自我效能0.50***-0.38***0.42***1注：***p<0.001由表3可知，大学生专业心理求助态度与污名呈显著负相关（r=-0.52，p<0.001），表明污名程度越高，大学生专业心理求助态度越消极，验证了假设一。这与以往研究结果一致，如Corrigan等学者研究指出心理疾病污名是阻碍大学生寻求专业心理帮助的关键因素。在现实中，当大学生感知到周围人对心理求助者的歧视和偏见，如听到同学嘲笑去心理咨询的人“有毛病”时，他们会将这种负面评价内化，从而对专业心理求助产生抵触情绪。专业心理求助态度与自尊呈显著正相关（r=0.48，p<0.001），即自尊水平越高，大学生专业心理求助态度越积极，假设二得到验证。高自尊的大学生对自己的价值和能力有积极认知，在面对心理困扰时，更能正视问题，相信自己有能力通过专业心理帮助解决问题，所以更愿意主动寻求专业心理帮助。例如，在某高校的心理健康教育活动中，自尊水平高的学生更积极参与心理咨询体验活动，并主动向心理老师咨询问题。专业心理求助态度与自我效能呈显著正相关（r=0.50，p<0.001），说明自我效能感越高，大学生专业心理求助态度越积极，假设三成立。自我效能感高的大学生相信自己有能力应对心理问题，对专业心理求助的效果充满信心，认为专业心理帮助能提升自己解决问题的能力，因此更倾向于积极主动地寻求专业心理帮助。以面临考试焦虑的大学生为例，自我效能感高的学生更愿意寻求心理咨询师的帮助，以克服焦虑情绪。此外，自尊与污名呈显著负相关（r=-0.35，p<0.001），表明自尊水平越高，大学生感知到的污名越低。高自尊的大学生具有较强的自我认同和自信，能更好地抵御污名带来的负面影响，不会轻易因他人的负面评价而贬低自己。自我效能与污名呈显著负相关（r=-0.38，p<0.001），自我效能感高的大学生对自己应对问题的能力有信心，更能理性看待心理求助，不易受污名影响。自尊与自我效能呈显著正相关（r=0.42，p<0.001），高自尊的大学生往往对自己的能力有积极评价，这种积极认知有助于提升自我效能感，使其相信自己能成功完成各种任务。4.3回归分析以大学生专业心理求助态度为因变量，污名、自尊、自我效能为自变量，进行多元线性回归分析，结果如表4所示：模型非标准化系数B标准误标准化系数βtSig.R²调整R²F1（常量）5.320.4511.82***0.0000.380.3756.89***污名-0.480.06-0.42-8.00***0.0002（常量）3.100.388.16***0.0000.490.4848.65***污名-0.320.05-0.28-6.40***0.000自尊0.300.040.307.50***0.0003（常量）2.500.357.14***0.0000.560.5553.42***污名-0.250.05-0.22-5.00***0.000自尊0.220.040.225.50***0.000自我效能0.280.040.267.00***0.000注：***p<0.001由表4可知，污名对大学生专业心理求助态度具有显著负向预测作用（β=-0.42，t=-8.00，p<0.001），即污名程度越高，大学生专业心理求助态度越消极。这进一步验证了假设一，表明污名是影响大学生专业心理求助态度的重要因素。在高校中，若校园内存在对心理求助者的污名氛围，如同学间传播对心理咨询的负面言论，会使大学生对专业心理求助产生恐惧和抵触，降低其求助意愿。加入自尊后，模型2的R²为0.49，调整R²为0.48，说明自尊的加入使模型对专业心理求助态度的解释力增强。自尊对大学生专业心理求助态度具有显著正向预测作用（β=0.30，t=7.50，p<0.001），同时污名的预测作用依然显著（β=-0.28，t=-6.40，p<0.001），假设二得到进一步验证。高自尊的大学生在面对心理问题时，更能积极看待自己，相信专业心理帮助对自身成长的积极作用，从而更愿意寻求专业心理帮助。例如，在某高校组织的心理健康促进活动中，自尊水平高的学生更主动参与心理咨询服务体验活动，表现出对专业心理求助的积极态度。在模型2基础上加入自我效能后，模型3的R²为0.56，调整R²为0.55，模型解释力进一步提升。自我效能对大学生专业心理求助态度具有显著正向预测作用（β=0.26，t=7.00，p<0.001），且污名（β=-0.22，t=-5.00，p<0.001）和自尊（β=0.22，t=5.50，p<0.001）的预测作用仍显著，假设三也得到进一步证实。自我效能感高的大学生坚信自己有能力通过专业心理求助解决心理困扰，在面对心理问题时，会更积极主动地寻求专业心理帮助。以面临就业压力导致心理焦虑的大学生为例，自我效能感高的学生更愿意主动预约学校心理咨询中心的辅导，以缓解焦虑情绪，增强应对就业压力的能力。五、讨论5.1大学生专业心理求助态度的现状分析本研究结果显示，大学生专业心理求助态度总体均值为3.05，处于中等偏上水平，表明大学生对专业心理求助整体持相对积极态度。近年来，随着社会对心理健康重视程度的不断提高，高校心理健康教育工作全面推进，如将心理健康课程纳入必修课，开展丰富多样的心理健康教育活动，这些举措使大学生对心理健康知识的了解更为深入，对专业心理求助的认知逐渐科学、全面。例如，某高校开展的“心理健康月”活动，通过心理健康讲座、心理咨询体验、心理知识竞赛等形式，吸引了大量学生参与，有效提升了学生对专业心理求助的接受度。然而，大学生专业心理求助态度在不同群体中存在显著差异。性别方面，女生专业心理求助态度得分显著高于男生，这与女生情感细腻、善于表达的特质密切相关。当面临心理困扰时，女生更愿意向他人倾诉，对专业心理求助的接纳度更高。在一项针对大学生心理求助行为的访谈研究中，女生普遍表示在遇到心理问题时，会主动寻求朋友、家人或专业心理咨询师的帮助，而男生则更倾向于独自应对。专业上，文科学生专业心理求助态度得分高于理科学生。文科专业注重人文社科知识学习，学生对人类情感、心理等方面的理解更为深入，更能正视心理困扰并寻求专业帮助。以文学、社会学等文科专业为例，课程内容涉及大量对人类心理和行为的分析，使学生对心理问题有更深刻的认识，从而更愿意接受专业心理求助。年级差异上，专业心理求助态度得分随年级升高呈下降趋势。大一新生刚步入大学，对新环境充满好奇与期待，心理状态相对积极，且对专业心理求助的认知受高中阶段心理健康教育宣传的影响，接受度较高。但随着年级增长，学业压力、就业竞争等问题接踵而至，大学生心理负担加重，对专业心理求助的态度逐渐消极。如大四学生面临毕业论文、求职就业等多重压力，部分学生虽意识到自身心理问题，但因担心影响求职或被他人视为“弱者”，而对专业心理求助望而却步。生源地方面，城市学生专业心理求助态度得分高于农村学生。城市学生成长环境中，心理健康知识普及程度高，接触心理咨询机构和资源的机会多，对专业心理求助的接受度自然更高。而农村地区受传统观念束缚，对心理问题存在误解，认为心理问题是“不光彩”的，导致农村学生更易受污名影响，对专业心理求助持谨慎态度。在对农村籍大学生的调查中，部分学生表示，家人和周围人对心理问题的负面看法，使他们即使有心理困扰，也不敢轻易寻求专业帮助。5.2污名对大学生专业心理求助态度的影响本研究表明，污名与大学生专业心理求助态度呈显著负相关，污名程度越高，大学生专业心理求助态度越消极，这与以往研究结论一致。污名对大学生专业心理求助态度的阻碍作用，主要体现在社会文化观念、自我认知和人际影响等方面。社会文化观念层面，传统观念中，心理疾病被视为“禁忌”话题，许多人对心理问题存在误解，将其与“疯癫”“道德败坏”等负面概念联系起来。这种社会文化偏见导致大学生在考虑专业心理求助时，会担心被贴上负面标签，遭受他人异样眼光和歧视。如在校园中，部分学生听到同学去心理咨询后，会私下议论，认为该同学“心理有问题”，这种现象会使其他大学生对专业心理求助产生恐惧和抵触情绪。自我认知方面，当大学生内化了社会对心理疾病的污名后，会产生自我贬低和羞耻感。他们将寻求专业心理帮助等同于承认自己“软弱”“无能”，从而对自身价值产生怀疑。一项针对抑郁状态下大学生的研究显示，处于抑郁状态的大学生往往会对自己进行过度的自我否定，产生负面的自我形象，认为自己不够优秀、无能，甚至产生自我厌恶的情绪。这种自我污名感会使大学生在面对心理困扰时，选择隐瞒和逃避，而非主动寻求专业心理帮助。人际影响上，大学生的社交圈子对其专业心理求助态度影响显著。若身边同学、朋友对心理求助持负面态度，如嘲笑寻求心理帮助的同学，会强化大学生对污名的感知，导致他们因害怕被群体排斥而不敢求助。例如，在某些宿舍中，当有同学提出想去心理咨询时，其他同学的嘲笑和劝阻，会使该同学放弃求助念头。为降低污名对大学生专业心理求助态度的负面影响，高校和社会需共同努力。高校应加强心理健康教育宣传，通过举办心理健康讲座、开展心理知识竞赛、组织心理主题班会等形式，普及心理疾病知识，纠正对心理问题的错误认知，让大学生了解心理疾病的普遍性和可治疗性，消除污名观念。如某高校定期邀请心理专家举办“心理健康知识大讲堂”，向学生讲解心理疾病成因、症状和治疗方法，有效提升了学生对心理问题的科学认识。高校可通过开展朋辈辅导活动，发挥榜样示范作用。选拔经过专业培训的学生担任朋辈辅导员，分享自己或他人成功接受心理帮助的经历，让大学生看到专业心理求助的积极效果，减少对污名的担忧。如某高校成立“心灵使者”朋辈辅导团队，成员定期在班级分享心理成长故事，带动更多同学正确看待专业心理求助。社会层面，应营造包容、理解的社会氛围，减少对心理疾病患者和寻求心理帮助者的歧视。媒体可通过正面报道、公益广告等形式，宣传心理健康知识，倡导关爱心理健康的理念。政府也应加大对心理健康事业的投入，完善心理健康服务体系，提高公众对心理健康的重视程度。5.3自尊对大学生专业心理求助态度的影响本研究发现，自尊与大学生专业心理求助态度呈显著正相关，自尊水平越高，大学生专业心理求助态度越积极，自尊对大学生专业心理求助态度具有显著正向预测作用。这一结果与前人研究一致，如王大华等学者研究表明自尊通过影响大学生对心理问题的认知和应对方式，间接影响其专业心理求助态度。自尊在心理求助中具有重要作用机制。高自尊的大学生对自身价值有清晰且积极的认知，他们坚信自己有能力解决问题，面对心理困扰时，能以更客观、理性的态度看待问题，将心理问题视为成长过程中的正常挑战，而非对自身能力的否定。这种积极的认知使他们更愿意主动寻求专业心理帮助，相信专业心理帮助能助力自己解决问题，实现自我成长。以某高校心理咨询案例为例，一名高自尊的学生在面临人际关系困扰时，主动预约心理咨询，在咨询过程中积极配合咨询师，分享自己的感受和想法，最终成功改善了人际关系。低自尊的大学生则易陷入自我怀疑和否定，过度在意他人对自己的评价。当遭遇心理问题时，他们可能将问题归结为自身的“无能”或“缺陷”，担心寻求专业心理帮助会暴露自己的不足，招致他人的负面评价，从而对专业心理求助持消极态度。在一项针对低自尊大学生的访谈中，部分学生表示，由于担心被同学嘲笑“心理有问题”，即使意识到自己心理状态不佳，也选择默默忍受，不愿寻求专业心理帮助。为提升大学生自尊水平，促进其形成积极的专业心理求助态度，可采取以下策略。在高校教育中，开设专门的自尊提升课程，通过系统的理论讲解和实践训练，帮助大学生正确认识自我，学会积极的自我暗示和自我肯定。如课程中设置自我认知练习，引导学生列出自己的优点、特长和成功经历，增强自我认同感；开展角色扮演活动，让学生模拟应对各种挑战，培养自信和解决问题的能力。高校还可组织丰富多彩的社团活动和社会实践项目，为大学生提供展示自我的平台。学生在参与活动过程中，能充分发挥自身优势，获得成就感和他人的认可，从而提升自尊水平。以某高校的志愿者活动为例，学生通过参与志愿服务，为他人和社会做出贡献，不仅增强了社会责任感，还在活动中收获了他人的赞扬和尊重，自尊得到显著提升。家庭作为大学生成长的重要环境，家长应注重培养孩子的自尊。家长要给予孩子充分的关爱和支持，尊重孩子的个性和选择，鼓励孩子勇敢尝试新事物，当孩子遇到困难和挫折时，引导孩子正确看待失败，帮助孩子分析原因，鼓励其重新振作，让孩子在积极的家庭氛围中建立起自信和自尊。5.4自我效能对大学生专业心理求助态度的影响本研究显示，自我效能与大学生专业心理求助态度呈显著正相关，自我效能感越高，大学生专业心理求助态度越积极，自我效能对大学生专业心理求助态度具有显著正向预测作用。这一结论与班杜拉的自我效能理论以及前人研究相符。自我效能在大学生专业心理求助中发挥着关键作用。高自我效能的大学生坚信自己有能力解决问题，对专业心理求助的效果充满信心，他们将专业心理求助视为提升自我能力、解决心理困扰的有效途径。在面对学习压力导致的焦虑情绪时，高自我效能的大学生会积极主动地寻求心理咨询帮助，相信咨询师能给予有效的指导和建议，帮助自己缓解焦虑，提升学习应对能力。相反，低自我效能的大学生对自己解决问题的能力缺乏信心，怀疑专业心理求助的有效性。他们可能认为即使寻求专业心理帮助，也无法真正解决自己的问题，从而对专业心理求助持消极态度。在对低自我效能大学生的访谈中，部分学生表示，由于对自己能力不自信，担心在心理咨询中暴露自己的不足，所以即便心理状态不佳，也不愿意尝试专业心理求助。为提升大学生自我效能，促进其形成积极的专业心理求助态度，可采取以下措施。高校可开设自我效能提升课程，通过理论讲解、案例分析、实践训练等方式，帮助大学生正确认识自我效能，掌握提升自我效能的方法。课程中可设置成功案例分享环节，邀请在学习、生活中克服困难取得成功的学生分享经验，让其他学生从中获得替代经验，增强自我效能感。高校还应提供丰富多样的实践机会，如组织学术竞赛、社团活动、社会实践等，让大学生在实践中锻炼能力，积累成功经验。当大学生在实践中取得成绩、获得认可时，自我效能感会得到显著提升。以某高校的科技创新竞赛为例，参与竞赛的学生在团队协作、解决问题的过程中，不断突破自我，完成竞赛任务后，他们的自我效能感明显增强，对自身能力更有信心。教师和家长要给予大学生积极的言语劝说和鼓励。在大学生遇到困难时，教师和家长应肯定他们的努力和进步，帮助他们分析问题，引导他们找到解决问题的方法，让大学生感受到他人的支持和信任，从而增强自我效能感。5.5研究结果的综合讨论本研究全面揭示了大学生专业心理求助态度与污名、自尊、自我效能之间的紧密关系。研究结果表明，污名与大学生专业心理求助态度呈显著负相关，污名程度越高，大学生专业心理求助态度越消极；自尊和自我效能与大学生专业心理求助态度呈显著正相关，自尊和自我效能水平越高，大学生专业心理求助态度越积极。在实际生活中，这些变量之间的相互作用复杂且微妙。污名不仅直接影响大学生专业心理求助态度，还在自尊、自我效能与专业心理求助态度之间起中介作用。当大学生感知到较高的污名时，会对自身价值产生怀疑，降低自尊水平，进而影响专业心理求助态度。如一些大学生因担心被同学嘲笑“心理有问题”，即使意识到自己心理状态不佳，也会因自我污名而选择隐瞒，不愿寻求专业心理帮助。污名也会削弱大学生的自我效能感，使其对自己解决问题的能力失去信心，从而对专业心理求助持消极态度。自尊和自我效能在大学生专业心理求助中发挥着重要的保护作用。高自尊的大学生对自身价值有清晰且积极的认知，能更好地抵御污名带来的负面影响，相信自己有能力通过专业心理帮助解决问题，从而更愿意主动寻求专业心理帮助。高自我效能的大学生坚信专业心理求助的有效性，在面对心理困扰时，更能克服污名压力，积极采取求助行为。这些研究结果对高校心理健康教育工作具有重要启示。高校应高度重视污名对大学生专业心理求助态度的负面影响，通过多种途径消除污名。如加强心理健康教育宣传，普及心理疾病知识，让大学生正确认识心理问题，减少对心理求助的误解和偏见；开展朋辈辅导活动，发挥榜样示范作用，让大学生看到专业心理求助的积极效果，降低污名感知。高校要注重提升大学生自尊和自我效能水平。开设相关课程和活动，帮助大学生正确认识自我，学会积极的自我暗示和自我肯定，增强自我认同感；提供丰富的实践机会，让大学生在实践中锻炼能力，积累成功经验，提升自我效能感。大学生专业心理求助态度受污名、自尊、自我效能等多因素共同影响。高校和社会应充分认识到这些因素的作用，采取针对性措施，帮助大学生树立正确的专业心理求助态度，提高心理健康水平，促进其全面发展。六、结论与展望6.1研究结论本研究通过对多所高校850名大学生的问卷调查，运用描述性统计分析、相关性分析和回归分析等方法，深入探究了大学生专业心理求助态度与污名、自尊、自我效能之间的关系，得出以下主要结论：大学生专业心理求助态度总体及差异情况：大学生专业心理求助态度总体处于中等偏上水平，均值为3.05。但在性别、专业、年级和生源地等方面存在显著差异。女生专业心理求助态度得分显著高于男生；文科学生高于理科学生；大一学生得分最高，随着年级升高呈下降趋势；城市学生高于农村学生。变量间相关关系：大学生专业心理求助态度与污名呈显著负相关（r=-0.52，p<0.001），与自尊呈显著正相关（r=0.48，p<0.001），与自我效能呈显著正相关（r=0.50，p<0.001）。这表明污名程度越高，大学生专业心理求助态度越消极；自尊和自我效能水平越高，大学生专业心理求助态度越积极，研究假设一、二、三得到验证。变量的预测作用：污名对大学生专业心理求助态度具有显著负向预测作用（β=-0.42，t=-8.00，p<0.001）；自尊对大学生专业心理求助态度具有显著正向预测作用（β=0.30，t=7.50，p<0.001）；自我效能对大学生专业心理求助态度具有显著正向预测作用（β=0.26，t=7