上海市2024上海市气功研究所人员招聘4人笔试历年参考题库典型考点附带答案详解(3卷合一)

[上海市]2024上海市气功研究所人员招聘4人笔试历年参考题库典型考点附带答案详解(3卷合一)一、选择题从给出的选项中选择正确答案（共50题）1、气功作为传统养生方法，在现代医学研究中常被用于辅助治疗慢性疾病。以下关于气功作用原理的说法中，最符合现代科学解释的是：A.通过调节人体“气血”平衡，直接消除病原体B.利用意念引导“内气”贯通经络，修复组织损伤C.通过缓慢动作与呼吸调节，改善自主神经系统功能D.依靠特殊频率的“外气”发射，激活细胞再生能力2、某研究团队对比了气功练习者与普通人群的免疫功能指标，发现练习者的自然杀伤细胞活性显著更高。这一结果最可能说明：A.气功可替代药物治疗免疫缺陷疾病B.长期气功训练对免疫系统有积极影响C.气功练习能直接提升淋巴细胞数量D.所有传统养生方法均能增强免疫力3、中医认为“气”是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。关于“气”的生理功能，下列哪项描述最为准确？A.气具有温煦机体、防御外邪的作用B.气仅负责推动血液在经脉中运行C.气的主要功能是促进食物消化吸收D.气的功能仅限于固摄体内液态物质4、在传统养生理论中，“调息”是重要的修炼方法。下列关于调息作用的说法，正确的是：A.调息可直接治疗各种器质性疾病B.调息主要通过调节呼吸节奏来影响植物神经系统

-C.调息的目的在于完全停止呼吸活动D.调息仅能改善肺部功能，对其他脏器无影响5、某市计划在社区推广传统健身项目，选取了太极拳、五禽戏、八段锦三种功法进行调研。调研结果显示：喜欢太极拳的有85人，喜欢五禽戏的有78人，喜欢八段锦的有90人；同时喜欢太极拳和五禽戏的有30人，同时喜欢太极拳和八段锦的有28人，同时喜欢五禽戏和八段锦的有32人；三种都喜欢的为15人。该社区参与调研的总人数是多少？A.158B.168C.178D.1886、某机构对传统养生方法进行效果评估，发现坚持练习某种功法的人群中，80%的人改善了睡眠质量，75%的人提升了心肺功能，65%的人缓解了颈椎不适。已知同时改善睡眠和提升心肺功能的占60%，同时改善睡眠和缓解颈椎不适的占55%，同时提升心肺和缓解颈椎不适的占50%，三种效果均达到的占40%。若随机抽取一名练习者，其至少获得两种改善效果的概率是多少？A.70%B.75%C.80%D.85%7、下列哪项关于气功锻炼原则的描述最准确？

A.气功练习应追求速成，短期内达到高深境界

B.练习气功需要循序渐进，不可急于求成

C.气功锻炼可完全替代常规医疗手段

D.气功练习无需考虑个体差异，方法通用A.AB.BC.CD.D8、关于气功练习时的呼吸要领，下列说法正确的是：

A.呼吸应浅促短急，以增强肺活量

B.呼吸要深长细匀，与动作协调配合

C.练习时应当屏住呼吸，追求闭气时长

D.呼吸频率越快越好，以加速气血运行A.AB.BC.CD.D9、关于气功的作用机制，以下哪项描述最符合中医理论中的“调身、调息、调心”三调原则？A.通过特定动作调节肌肉张力，配合呼吸节奏控制，达到精神专注的状态B.主要依靠药物辅助，结合呼吸训练，实现身心平衡C.通过外部仪器监测生理指标，进行针对性训练D.以饮食调节为主，配合冥想练习，改善身体状况10、以下关于“丹田”的说法，哪个最符合传统气功理论？A.是人体重要的能量储存与转化中心，位于脐下三寸B.指代人体所有的能量汇集点，位置不固定C.特指胸腔部位的呼吸中枢，主导气息运行D.是现代解剖学确认的特定器官，主管内分泌11、以下关于气功的说法，错误的是：A.气功是中国传统医学的重要组成部分B.气功练习需要遵循"调身、调息、调心"的基本要求C.气功练习可以完全替代药物治疗D.气功具有调节身心、防病保健的作用12、关于气功练习的注意事项，以下说法正确的是：A.可以在饱食后立即进行剧烈气功锻炼B.练习环境应保持空气流通、安静舒适C.练习时应追求高难度动作，不必循序渐进D.练习过程中出现不适感属于正常现象，无需理会13、某城市为提高市民健康意识，计划在社区推广传统养生方法。在选择具体项目时，需要综合考虑该方法的科学性、群众接受度和实施成本。以下哪项最能体现科学决策的完整流程？A.直接采纳最流行的养生方法进行推广B.组织专家论证有效性，调研居民需求，评估实施成本后制定方案C.参照其他城市的做法直接复制实施D.根据历史传统无条件保留所有养生项目14、在评估传统养生方法时，研究者需要区分其理论体系中的合理成分与需要改进的方面。以下哪种做法最符合批判性思维的要求？A.全盘接受传统理论的所有观点B.用现代科学方法验证核心理论，保留有效部分，完善不足之处C.完全依据现代医学标准否定传统理论D.仅选择容易实施的部分进行推广15、在气功练习中，以下哪项原则最有助于促进气血调和与脏腑功能的平衡？A.追求高强度动作以快速提升体能B.强调意念引导与呼吸协调的动静结合C.完全依赖外部器械辅助训练D.仅注重肢体柔韧性而忽略内在调节16、根据传统中医理论，练习气功时若出现“得气”现象，通常表现为以下哪种反应？A.肢体麻木或沉重感B.心跳显著加速与呼吸急促C.皮肤表面出现持续性刺痛D.关节剧烈疼痛并伴随红肿17、关于气功在中医理论中的定位，以下哪项描述最为准确？A.气功是中医理疗手段的辅助补充B.气功属于中医养生保健的核心方法C.气功是中医诊断疾病的主要方式D.气功是中医药物治疗的替代方案18、在进行气功锻炼时，以下哪种呼吸方式符合传统养生要求？A.快速浅表呼吸B.憋气延长呼吸C.深长均匀呼吸D.不规则急促呼吸19、气功作为我国传统养生方法，其理论基础主要来源于：A.阴阳五行学说与经络理论B.现代运动生理学原理C.西方康复医学理论D.古希腊医学体系20、关于气功练习的基本原则，以下说法正确的是：A.只需注重肢体动作，无需关注呼吸B.练习时应保持身心放松，意守丹田C.动作越复杂越能达到养生效果D.练习时间越长效果越好21、气功作为一种传统养生方法，在现代医学研究中被证实具有调节自主神经功能的作用。下列哪项生理指标的变化最能直接反映气功练习对副交感神经的激活效果？A.血乳酸浓度下降B.唾液淀粉酶活性升高C.皮肤电阻值增大D.呼吸频率加快22、在研究气功训练对慢性疼痛患者的干预效果时，研究人员采用双盲随机对照试验设计。下列哪种情况会直接影响该研究的内部效度？A.样本量计算基于预期效应值B.对照组接受常规药物治疗C.评估医师知晓分组情况D.使用标准化疼痛评估量表23、气功作为中国传统养生方法，其理论基础主要来源于：A.阴阳五行学说与经络理论B.古希腊体液平衡理论C.印度阿育吠陀医学体系D.现代运动生理学原理24、长期坚持气功练习最可能产生的生理效应是：A.提高交感神经兴奋性B.增强迷走神经张力C.增加血液中肾上腺素浓度D.提升肌肉无氧代谢能力25、“气功”作为传统养生方法，其理论基础主要来源于：

①阴阳五行学说

②细胞分子理论

③经络气血理论

④量子力学原理A.①③B.②④C.①②③D.②③④26、在传统养生实践中，以下哪种做法最符合“顺应自然”的养生原则：

①晨起面对东方吐纳

②三伏天进行高强度耐力训练

③根据二十四节气调整饮食

④冬季清晨用冷水沐浴A.①③B.②④C.①②③D.②③④27、下列与气功相关的说法中，符合传统中医理论的是：A.气功主要通过调节呼吸来改变人体DNA结构B.气功锻炼能够直接杀灭体内的病原微生物C.气功通过调心、调息、调身来平衡阴阳气血D.气功练习可以完全替代药物治疗所有疾病28、关于气功练习的基本原则，下列说法正确的是：A.练习时应追求高强度、长时间的训练B.需要在专业指导下循序渐进地练习C.可以在饱食后立即进行剧烈功法练习D.练习效果主要依靠超自然力量实现29、下列哪一项最符合气功锻炼的基本原则？A.追求快速见效，高强度训练B.强调意念引导，注重自然放松C.侧重竞技比赛，追求动作标准D.主张闭门苦练，避免交流学习30、根据中医理论，下列哪项是气功调节人体机能的主要途径？A.刺激神经反射弧B.调节内分泌系统C.平衡经络气血运行D.增强肌肉力量31、下列哪项属于气功锻炼的基本原则？A.强调高强度、长时间持续练习B.注重动作的复杂性与表演性C.要求形神兼备、动静结合D.依赖器械辅助提升效果32、关于气功对健康的影响，下列说法正确的是：A.气功可替代药物治疗慢性疾病B.气功主要通过调节呼吸与意念影响自主神经系统C.气功效果立竿见影，短期练习即可根治失眠D.气功练习无需考虑个体体质差异33、气功作为传统养生方法，其理论基础与古代哲学思想密切相关。以下哪项哲学思想对气功理论的形成影响最为深远？A.阴阳五行学说B.儒家仁爱思想C.法家法治主张D.墨家兼爱非攻34、在气功练习中，“调身”“调息”“调心”是三要素。以下关于“调息”作用的描述，正确的是？A.仅用于提升肌肉力量B.主要目的在于调节呼吸节奏以影响生理状态C.专注改善肢体柔韧性D.侧重于增强消化功能35、下列哪项关于气功练习原则的描述最为准确？A.气功练习应追求短期速成，以快速提升功力B.气功练习需结合高强度体能训练，增强效果C.气功强调动静结合，注重呼吸与意念的协调D.气功练习无需注意环境，任何场地均可进行36、关于传统养生理论中的“阴阳平衡”，以下说法正确的是？A.阴阳平衡指人体必须保持绝对均等的能量分布B.阴阳失衡可通过单一饮食调理完全恢复C.阴阳平衡是动态调节过程，需综合多方面因素D.阴阳概念仅适用于医学，与自然规律无关37、下列哪项属于气功练习的基本原则？A.追求速成效果，短期内达到高水平B.动作幅度越大，锻炼效果越好C.循序渐进，持之以恒D.仅在身体不适时练习38、关于气功锻炼的注意事项，以下说法正确的是：A.饭后立即练习有助于消化B.在空气污浊的环境中练习效果更佳C.练习时应保持心神专注、呼吸自然D.身体极度疲劳时仍应坚持练习39、关于气功练习的注意事项，以下说法正确的是：A.练习气功应在空气污浊的环境中进行，以增强身体适应能力B.饭后应立即进行剧烈气功锻炼，有助于消化吸收C.练习气功时应保持心情平静，避免情绪剧烈波动D.气功练习时间越长越好，每天应持续练习8小时以上40、以下关于传统养生理论的说法，符合中医理论的是：A.人体阴阳平衡失调是健康的标志B.经络是人体气血运行的主要通道C.五脏六腑各自独立，互不影响D.情志变化不会影响身体健康41、气功作为一种传统养生方式，其理论基础与中医理论密切相关。下列哪项最能体现气功与中医理论的共同哲学基础？A.强调阴阳平衡与五行相生相克B.注重解剖结构与生理指标C.依赖现代仪器检测与数据分析D.侧重化学成分与分子机制42、在进行气功锻炼时，练习者经常需要配合特定的呼吸方法。下列哪项描述最符合传统气功呼吸方法的特点？A.快速浅表呼吸以提升血氧浓度B.深长缓慢的腹式呼吸配合意念引导C.随意自然的胸式呼吸无需专注D.高强度间歇式呼吸追求最大通气量43、下列哪一项不属于“气功”练习中常见的身心调节目标？A.改善血液循环，促进新陈代谢B.增强肌肉爆发力，提高运动竞技水平C.调节呼吸节奏，缓解焦虑情绪D.提升专注力，改善神经系统协调性44、关于传统养生理论中“气血”关系的论述，以下哪种说法是正确的？A.气能生血，血能载气B.气与血在人体内互不干涉C.血为气之母，气为血之主D.气血仅在脏腑中运行，不涉及四肢45、关于气功的养生保健作用，下列说法正确的是：A.气功练习能够调节人体气血运行，改善生理功能B.气功主要依靠意念控制他人达到治疗效果C.气功练习可以替代药物治疗所有疾病D.气功锻炼效果立竿见影，一次练习即可见效46、在气功练习过程中，下列做法符合安全原则的是：A.在空气流通的安静环境中练习B.饱餐后立即进行剧烈气功动作C.不顾身体反应强行完成高难度动作D.在雷雨天气进行户外气功练习47、关于气功锻炼对心血管系统的影响，下列说法正确的是：A.长期练习气功可显著降低心率，但会增加血压B.气功练习可能改善血管内皮功能，促进血液循环C.气功仅对神经系统有调节作用，对心血管无影响D.气功练习会加重心脏负担，不适合心血管疾病患者48、在气功练习的基本要领中，"调息"指的是：A.调整身体姿势，保持中正安舒B.调节心理状态，达到心神宁静C.调整呼吸节奏，使之深长匀细D.调动内气运行，贯通经络系统49、下列哪个选项最能体现“阴阳平衡”这一传统哲学理念在现代生活中的应用？A.在制定健身计划时，兼顾有氧运动与力量训练，以达到身体机能的全面发展。B.每天坚持高强度锻炼，力求突破体能极限，追求最快的健身效果。C.只选择自己擅长的运动项目进行重复训练，以保持专项优势。D.完全避免剧烈运动，仅通过静养和休息来维持身体健康。50、根据中医理论，下列哪项措施最符合“治未病”的预防理念？A.定期体检，在疾病初期就及时干预B.等到出现明显症状后再去医院就诊C.长期服用保健品预防所有疾病D.只在外感风寒时才服用预防药物

参考答案及解析1.【参考答案】C【解析】现代研究表明，气功的缓慢动作配合呼吸调节能影响自主神经系统，副交感神经活性增强，从而改善心率变异性、降低应激水平。选项A的“直接消除病原体”缺乏实证，B的“内气贯通经络”属于传统理论假设，D的“外气发射”尚未得到科学验证。2.【参考答案】B【解析】自然杀伤细胞活性是评估免疫功能的重要指标，数据表明气功练习与免疫增强存在关联，但A项“替代药物”过度推断，C项“直接提升”未区分细胞类型与机制，D项“所有方法”以偏概全。研究仅证实气功与免疫功能的相关性，而非必然因果关系。3.【参考答案】A【解析】中医理论中气的生理功能主要包括推动、温煦、防御、固摄、气化等。A选项完整涵盖了气的温煦和防御功能；B选项仅提及推动血液运行，功能描述不全面；C选项只涉及气化功能的一部分；D选项仅表述固摄功能，均未完整体现气的多重生理功能。气的防御功能体现在护卫肌表、抵御外邪，温煦功能体现在维持体温和脏腑功能活动。4.【参考答案】B【解析】调息是通过有意识地调整呼吸节律、深度来调节身心状态的方法。B选项正确，因为呼吸调节能通过植物神经影响内脏功能；A选项错误，调息作为辅助方法不能直接治疗器质性疾病；C选项不符合实际，调息是调节而非停止呼吸；D选项片面，调息能通过影响气血运行调节多个脏腑功能。现代研究证实，规律呼吸能平衡交感与副交感神经，促进身心放松。5.【参考答案】C【解析】根据集合容斥原理，总人数=喜欢太极拳+喜欢五禽戏+喜欢八段锦-两两交集之和+三者交集。代入数据：85+78+90-(30+28+32)+15=178人。6.【参考答案】D【解析】设总人数为100人，根据容斥原理：至少两种改善的人数=两两交集之和-2×三者交集。代入数据：(60+55+50)-2×40=85，概率为85÷100=85%。7.【参考答案】B【解析】气功作为传统养生方法，强调"循序渐进"的基本原则。练习者应根据自身情况逐步提高，不可急功近利。A项速成论违背气功修炼规律；C项夸大了气功作用，不能替代必要医疗；D项忽视了个体差异性，练习方法需因人而异。正确的练习应当遵循自然规律，注重长期坚持。8.【参考答案】B【解析】气功强调"调息"的重要性，正确的呼吸方法是深、长、细、匀，使呼吸与动作协调一致。A项浅促呼吸违背气功调息原则；C项刻意屏息会造成缺氧，不利于健康；D项呼吸过快会导致气息紊乱。只有B项符合气功"以意领气，以气运身"的呼吸要求，有助于达到身心调和的状态。9.【参考答案】A【解析】“调身、调息、调心”是气功修炼的核心要素。调身指通过特定姿势和动作调节身体状态；调息是通过呼吸的深浅、快慢来调和气血；调心则是通过意念引导达到精神内守。A选项准确对应了三调原则：动作调节对应调身，呼吸控制对应调息，精神专注对应调心。其他选项或依赖外部手段，或偏离了气功自主修炼的本质特征。10.【参考答案】A【解析】在传统气功理论中，丹田是人体精气神的汇聚之所，尤以下丹田（位于脐下三寸）最为重要，被认为是真气生发、储存和运转的核心部位。A选项准确描述了丹田的定位与功能。B选项错误在于丹田有明确的位置划分；C选项混淆了丹田与膻中穴的功能；D选项错误地将传统概念与现代解剖学直接对应，忽视了气功理论的整体观特点。11.【参考答案】C【解析】气功作为传统养生方法，确实是中国传统医学的重要组成，A正确。"调身、调息、调心"是气功练习的基本原则，B正确。气功具有调节身心、防病保健的功效，D正确。但气功不能完全替代药物治疗，某些疾病仍需配合专业医疗手段，C选项说法过于绝对，因此错误。12.【参考答案】B【解析】气功练习应在空气流通、安静舒适的环境中进行，这有助于身心放松，B正确。饱食后立即锻炼会影响消化功能，A错误。练习应循序渐进，不可盲目追求高难度，C错误。练习中出现明显不适感应立即停止，必要时寻求专业指导，D错误。正确的练习方法和注意事项是保证气功练习效果与安全的重要前提。13.【参考答案】B【解析】科学决策应包含三个关键环节：专业论证确保方法有效性（专家论证），需求调研确保群众接受度（调研居民需求），资源评估确保可行性（评估实施成本）。A项缺乏论证调研，C项忽视本地实际，D项缺乏科学筛选，唯有B项完整涵盖了决策的必要环节。14.【参考答案】B【解析】批判性思维要求保持独立思考，既不盲目接受也不全盘否定。B项通过科学验证筛选有效内容，同时承认需要改进的方面，体现了辩证分析的思维方法。A项属于盲从，C项是片面否定，D项缺乏系统评估，均不符合批判性思维的要求。15.【参考答案】B【解析】气功的核心在于“调身、调息、调心”三者的统一。选项B强调意念引导与呼吸协调的动静结合，符合气功“以意领气、以气运形”的原则，能有效促进气血流通，调节脏腑功能。A项高强度动作可能导致气血失衡；C项过度依赖器械违背气功自然调节的本质；D项忽略内在调节无法达到气功修身养性的目的。16.【参考答案】A【解析】“得气”是气功练习中气血运行的正常反应，表现为局部酸、麻、胀、热等感觉，选项A的肢体麻木或沉重感属于典型表现。B项心跳加速和呼吸急促可能是运动过量所致；C项持续性刺痛需警惕神经受压；D项关节红肿疼痛多为损伤体征，均不属于“得气”的良性反应。17.【参考答案】B【解析】气功作为传统中医学的重要组成部分，其理论基础源于中医的经络学说和气血理论。通过调息、调身、调心等方法，达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳的养生效果。《黄帝内经》记载"恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来"，体现了气功在中医预防医学中的核心地位。虽然气功可辅助治疗，但其主要价值在于通过主动锻炼实现养生保健，故B选项最为准确。18.【参考答案】C【解析】传统气功强调"细、匀、深、长"的腹式呼吸法。这种呼吸方式能增加潮气量，提高血氧饱和度，促进副交感神经兴奋，达到放松身心、调和气血的效果。如六字诀、八段锦等传统功法都要求呼吸与动作协调配合，做到深长均匀。快速浅表呼吸会导致换气过度，憋气可能引起血压波动，不规则呼吸则违背了气功"以意领气"的要领，故C选项符合传统养生要求。19.【参考答案】A【解析】气功是我国传统医学和养生体系的重要组成部分，其理论基础扎根于传统中医理论，主要包括阴阳五行学说和经络理论。阴阳五行学说解释了人体内部平衡与自然界的相互关系，经络理论则阐述了气血运行的通道。现代运动生理学和西方医学理论虽然可以对气功效果进行科学解释，但并非其传统理论基础。20.【参考答案】B【解析】气功练习强调"调身、调息、调心"三调合一。其中"调身"指姿势正确，"调息"指呼吸均匀深长，"调心"指精神内守、意守丹田。选项A忽略了呼吸的重要性；选项C错误，简单动作同样有效；选项D片面，练习效果取决于质量而非单纯的时间长短。21.【参考答案】B【解析】副交感神经激活时主要表现为"休息与消化"功能增强。唾液分泌受自主神经调节，副交感神经兴奋时唾液分泌量增加，淀粉酶活性相应升高。血乳酸浓度主要反映无氧代谢水平；皮肤电阻值与应激状态相关；呼吸频率加快通常是交感神经兴奋的表现。因此唾液淀粉酶活性升高最能直接反映副交感神经激活。22.【参考答案】C【解析】内部效度指研究结果免受偏倚影响的程度。双盲设计要求研究者和受试者均不知分组情况，若评估医师知晓分组信息，可能产生测量偏倚，直接影响内部效度。样本量计算、对照组设置和使用标准化工具都是规范研究方法，不会直接损害内部效度。23.【参考答案】A【解析】气功的理论基础植根于中国传统医学体系，阴阳五行学说解释了人体内部平衡与自然规律的关系，经络理论则构成了气功修炼中"气"运行通道的理论依据。其他选项分别属于西方、印度和现代科学体系，与气功的传统理论基础不符。24.【参考答案】B【解析】气功练习通过调心、调息、调身的协同作用，能够降低交感神经活性，增强迷走神经张力，使机体进入放松状态。这种生理变化有助于降低心率、血压，改善自主神经平衡。其他选项描述的都是机体应激或高强度运动时的生理反应，与气功的放松效应相反。25.【参考答案】A【解析】气功的理论体系扎根于中医传统理论，阴阳五行学说阐释人体与自然的动态平衡，经络气血理论指导内气运行路径。细胞分子理论和量子力学属于现代科学范畴，并非气功的传统理论基础。因此①③为正确选项。26.【参考答案】A【解析】“顺应自然”强调遵循自然规律，①晨起面向东方吸纳阳气符合“天人相应”理念，③按节气调整饮食体现“因时制宜”。②三伏天高温时剧烈运动违背“夏避暑邪”原则，④冬季冷水浴违反“冬藏阳气”的养生要旨。故①③为正确选项。27.【参考答案】C【解析】传统中医理论认为，气功是通过调心（意念调节）、调息（呼吸调节）、调身（姿势调节）来达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳的目的。A项错误，气功不能改变DNA结构；B项错误，气功通过增强免疫力间接对抗病原体，不能直接杀灭微生物；D项错误，气功是辅助疗法，不能完全替代药物治疗。28.【参考答案】B【解析】气功练习强调"松静自然、循序渐进"的原则，需要在专业人士指导下根据个人体质合理安排练习强度和时间。A项错误，过度训练可能导致偏差；C项错误，饱食后不宜立即练习，特别是剧烈功法；D项错误，气功效果主要通过自身锻炼获得，不依赖超自然力量。正确的练习方法能更好地发挥养生保健作用。29.【参考答案】B【解析】气功锻炼强调"松静自然"的原则，意念引导能帮助练习者进入放松状态，自然放松有利于气血畅通。A项高强度训练违背了循序渐进原则；C项竞技性不符合气功修身养性的本质；D项封闭练习忽视了交流对功法提升的作用。传统气功理论认为"形松意充"是基本要求。30.【参考答案】C【解析】气功通过调身、调息、调心三者结合，主要作用于经络系统，促进气血调和。中医认为"气为血之帅，血为气之母"，气功通过引导内气在经络中运行，达到平衡阴阳、调和气血的目的。A、B项是现代医学视角，D项侧重形体锻炼，均不能准确体现气功通过经络调节的核心机制。31.【参考答案】C【解析】气功锻炼强调“形神兼备、动静结合”，即身体动作与精神意念需协调统一，动中有静、静中寓动，达到身心平衡。高强度练习（A）易导致身体损伤，复杂表演性动作（B）偏离养生本质，而器械辅助（D）并非传统气功的核心方法。32.【参考答案】B【解析】气功通过深长呼吸与专注意念调节自主神经系统，从而改善生理功能（B正确）。但气功是辅助疗法，不能替代药物（A错误）；其效果需长期坚持，短期难“根治”疾病（C错误）；练习时需根据体质调整方法（D错误），如体质虚弱者应避免过度耗气。33.【参考答案】A【解析】气功理论强调人体阴阳平衡与五行生克，其呼吸调节、动作设计均以阴阳五行学说为指导。例如，调息注重阴阳交替，动作配合五行对应脏腑。儒家、法家、墨家思想虽涉及社会伦理，但未直接构成气功的核心理论基础。34.【参考答案】B【解析】调息是通过调节呼吸的深浅、频率和方式，平衡自主神经系统，促进气血运行。例如，深长呼吸可镇静交感神经，缓解压力。其他选项混淆了调息与调身（肢体动作）、调心（意念调控）的功能，或片面夸大单一生理作用。35.【参考答案】C【解析】气功的核心原则在于“调身、调息、调心”，强调动静结合与身心统一。选项A错误，因气功重视循序渐进，反对急功近利；选项B不准确，气功以柔和缓慢为主，过度体能训练可能违背其养生理念；选项D错误，练习时需选择安静、空气流通的环境，以助入静。C项正确体现了气功对呼吸、意念与动作协调的重视。36.【参考答案】C【解析】阴阳平衡是中医养生理论的核心，强调人体内外环境的动态协调。选项A错误，阴阳平衡是相对状态，非绝对均等；选项B片面，调理需结合起居、情志等多方面；选项D错误，阴阳学说贯穿自然、社会与人体规律。C项正确，体现了阴阳平衡需通过饮食、运动、作息等综合调节的动态特性。37.【参考答案】C【解析】气功练习强调循序渐进的原则，需要根据个人体质状况逐步提高练习强度，不可急于求成。同时需要长期坚持才能达到良好的锻炼效果。A选项违背了循序渐进原则，B选项忽视了动作规范的重要性，D选项不符合持之以恒的要求。38.【参考答案】C【解析】气功练习要求心神专注、呼吸自然，这是保证练习效果的重要条件。A选项错误，饭后应休息一段时间再练习；B选项错误，应在空气清新的环境中练习；D选项错误，身体过度疲劳时应适当休息，不宜强行练习。39.【参考答案】C【解析】气功练习讲究调身、调息、调心，其中调心是关键。练习时应保持心情平静，避免情绪剧烈波动，这样有利于气血调和，达到养生效果。A项错误，气功练习需在空气清新的环境中进行；B项错误，饭后应休息一段时间再练习，立即运动会影响消化；D项错误，练习时间应适度，过度练习反而会损耗元气。40.【参考答案】B【解析】根据中医理论，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。A项错误，阴阳平衡是健康的基础，失调则会导致疾病；C项错误，五脏六腑通过经络相互联系、相互影响；D项错误，中医认为情志变化会直接影响脏腑功能，过度的情绪会损伤相应脏器。41.【参考答案】A【解析】气功强调通过调息、调身、调心来调节人体阴阳平衡，与中医理论的阴阳五行学说一脉相承。阴阳平衡是中医诊断治疗的核心原则，五行学说则阐释了人体各系统的相互关系，这些都是气功修炼的理论指导。其他选项所述内容均属于现代医学研究范畴，与气功和中医的传统理论体系关联较弱。42.【参考答案】B【解析】传统气功强调"调息"，其典型特征是深、长、细、匀的腹式呼吸，配合意念引导内气运行