2025年大学运动训练（体育训练原理）试题及答案

2025年大学运动训练（体育训练原理）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共40分）答题要求：每题只有一个正确答案，请将正确答案的序号填在括号内。(总共20题，每题2分，每题给出的选项中，只有一项符合题目要求)1.运动训练的主体是（）A.运动员B.教练员C.训练方法D.训练手段2.运动训练过程的起点是（）A.运动员状态诊断B.训练目标的建立C.训练计划的制定D.训练计划的实施3.竞技能力的构成要素不包括（）A.体能B.技能C.智能D.心理能力E.运动能力4.运动训练中负荷量度的评价指标不包括（）A.练习数量B.练习强度C.练习密度D.练习难度5.重复训练法的主要特征是（）A.不间断进行训练B.循环进行训练C.反复做同一练习D.控制练习的间歇6.间歇训练法的特点是（）A.训练时间短B.强度大C.间歇时间严格D.以上都是7.持续训练法主要适用于发展（）A.无氧耐力B.有氧耐力C.速度耐力D.力量耐力8.变换训练法的主要作用是（）A.提高运动员的训练兴趣B.提高运动员的适应能力C.提高运动员的技术水平D.以上都是9.循环训练法的组织形式是（）A.流水式B.轮换式C.分配式D.以上都可以10.训练计划的核心内容是（）A.训练目标B.训练内容C.训练方法D.训练安排11.制定训练计划的依据不包括（）A.训练目标B.运动员状态诊断C.训练条件D.教练个人喜好12.运动训练中，负荷的增加通常遵循（）原则A.循序渐进B.突然增加C.保持不变D.随机变化13.运动员竞技能力的提高是通过（）实现的A.训练B.比赛C.自然生长D.训练与比赛相结合14.运动训练的最终目的在于提高运动员的（）A.竞技能力B.身体素质C.心理素质D.运动成绩15.运动训练过程中，负荷与恢复的关系是（）A.负荷大于恢复B.负荷小于恢复C.负荷等于恢复D.相互依存、相互制约16.训练方法的选择应根据（）来确定A.训练目标B.运动员特点C.训练条件D.以上都是17.下列哪种训练方法不属于体能训练方法（）A.重复训练法B.分解训练法C.完整训练法D.模拟训练法18.技能训练的基本要求不包括（）A.将分解练习与完整练习相结合B.由易到难，逐步提高C.多进行理论学习D.加强动作的规范化练习19.心理训练的主要任务不包括（）A.培养运动员的心理素质B.提高运动员的心理承受能力C.改变运动员的性格D.调控运动员的心理状态20.运动训练管理的核心是（）A.运动员管理B.教练员管理C.训练过程管理D.训练资源管理第II卷（非选择题，共60分）二、填空题（每题2分，共10分）答题要求：请在横线上填写正确答案。1.运动训练是对运动员在____、____、____、____等方面进行专门教育和训练的过程。2.竞技能力包括____、____、____、____、____五个方面。3.运动训练方法可分为____、____、____、____四大类。4.训练计划通常包括____、____、____、____、____等内容。5.运动训练过程中，负荷包括____和____两个方面。三、简答题（每题10分，共30分）答题要求：简要回答问题，观点明确，条理清晰。1.简述运动训练的基本原则。2.简述重复训练法、间歇训练法和持续训练法的特点及适用范围。3.简述制定训练计划的基本步骤。四、论述题（20分）答题要求：结合相关理论知识，对所给问题进行深入分析和论述，观点正确，论据充分，论证合理。结合实际案例，论述如何根据运动员的个体特点制定个性化的训练计划。五、材料分析题（20分）答题要求：阅读材料，结合所学知识，分析并回答问题。材料：某运动员在一次重要比赛中表现失常，成绩不理想。赛后，教练对其进行了全面分析，发现该运动员在比赛前过于紧张，技术动作变形，体能分配不合理。针对这些问题，教练制定了一系列针对性的训练措施，包括心理训练、技术强化训练和体能调整训练等。经过一段时间的训练，该运动员在后续比赛中取得了优异成绩。问题：请分析教练采取的训练措施所依据的体育训练原理，并说明这些措施对提高运动员竞技能力的作用。答案：1.A2.A3.E4.D5.C6.D7.B8.D9.D10.B11.D12.A13.D14.D15.D16.D17.D18.C19.C20.C二、1.身体、技术、战术、心理、智能2.体能、技能、战术能力、心理能力、运动智能3.分解训练法、完整训练法、重复训练法、间歇训练法4.训练目标、训练周期、训练内容、训练方法、训练安排5.负荷量、负荷强度三、1.竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则、系统训练原则、周期安排原则、适宜负荷原则及区别对待原则。2.重复训练法特点：反复做同一练习，中间有间歇；适用于体能、技能、战术训练，提高运动素质。间歇训练法特点：强度大，间歇时间严格；适用于发展速度耐力、力量耐力等。持续训练法特点：训练时间长，强度适中；主要适用于发展有氧耐力。3.运动员状态诊断、确定训练目标、训练计划的制定、训练计划的实施、训练过程中的检查评定、训练计划的调整。四、以篮球运动员为例，若运动员身体强壮但技术不够细腻，制定计划时，体能训练注重力量、耐力等，技术训练着重分解动作强化。心理训练针对其易紧张特点，采用模拟比赛等方式。战术训练根据其位置特点设计配合。依据个体特点制定计划，能发挥优势弥补不足，提高训练针对性和有效性，促进运动员竞技能力提升。五、教练依据的原理：心理训练可调节运动员心理状态，使其在比赛中保持良好心态；