班主任心理健康教育工作方案

一、以育心赋能为核，锚定工作方向立足“立德树人”根本任务，响应《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》要求，以“五育融合”为导向，构建“班级-家庭-学校”三位一体的心育生态。聚焦学生成长中的情绪管理、人际适应、学业压力等核心议题，通过浸润式环境营造、分层化辅导干预、协同化家校共育，助力学生培育积极心理品质，为班级管理注入“心”动能。二、以阶段进阶为轴，明确工作目标（一）短期突破（学期内）完成班级学生心理档案建档，通过“日常观察+问卷筛查”识别3-5名情绪波动、人际冲突等重点关注对象，联合心理教师、家长实施“一人一案”干预，确保危机事件“零发生”。（二）中期巩固（学年内）形成“晴雨表反馈-信箱倾诉-团体辅导”的班级心理支持闭环，学生心理调适能力测评优良率提升20%；家长参与心理共育活动覆盖率达80%，初步建立家校心理沟通机制。（三）长期深耕（3年内）构建“班本化”心育模式，提炼“主题班会+心理角+亲子互动”的特色经验，辐射年级形成可复制的班主任心育实践范式，助力学校心理健康教育品牌建设。三、以多维行动为翼，夯实工作内容（一）浸润式心理环境：让教室成为“心灵栖息地”在教室后墙设置“心灵氧吧”角，张贴原创心理漫画（如“情绪的小怪兽”系列）、学生手绘的“压力释放树”，摆放绿植、解压捏捏乐等；每日早会设置“心情晴雨表”（红/黄/绿三色贴纸），学生匿名或实名反馈情绪，班主任针对“红色预警”即时关注，课间开展3分钟“呼吸冥想”小练习。（二）分层化心理辅导：精准破解成长困惑危机干预“三色响应”：针对自伤倾向、家庭重大变故等“红色高危”学生，2小时内上报学校心理中心，联合家长启动“24小时陪伴-专业咨询转介”机制；对人际矛盾、学业焦虑等“黄色预警”学生，每周开展1次一对一沙盘游戏或绘画治疗，化解情绪卡点；“绿色稳定”学生纳入班级心理委员朋辈互助体系，定期开展“优点轰炸”团体活动。日常疏导“双线并行”：开通“悄悄话信箱”（每周二开箱），用“共情式回信+小行动建议”回应学生困惑（如“和同桌吵架了怎么办？”）；每月设计1次主题团辅，如“情绪拼图”活动（分组用卡片拼出情绪故事，共同寻找解决策略），提升学生冲突解决能力。（三）主题化心育活动：让成长在体验中发生每月1次“心灵成长”主题班会，采用“情境剧+辩论赛+冥想放松”形式，主题涵盖“手机成瘾的破局之道”“挫折中的成长礼物”等；5·25心理健康月开展“心灵游园会”，设置“树洞倾诉（匿名写烦恼投入信箱）”“解压盲盒（抽取趣味任务卡释放压力）”“亲子正念瑜伽”等8个摊位，让学生在游戏中觉察情绪、习得方法。（四）协同化家校共育：架起“心”的桥梁家长课堂“按需定制”：每学期2次主题培训，如“青春期孩子的情绪密码”“如何说孩子才肯听”，结合班级案例解析沟通技巧；建立“家长心理互助群”，每周分享1个“家庭心理小妙招”（如“3分钟专注倾听法”），鼓励家长打卡实践。亲子互动“双向奔赴”：每月布置1次“心育家庭作业”，如“家庭情绪温度计”（全家记录一周情绪变化并分享）、“亲子时光胶囊”（共同写下美好回忆存入班级时光盒）；邀请家长参与“心灵游园会”“亲子团辅”，打破家校沟通壁垒。（五）专业化能力提升：做学生的“心灵守护者”每月参加校级“心理微课堂”（如“沙盘疗法在班级管理中的应用”），每季度参与1次案例督导（与心理教师、班主任同伴研讨“学生人际冲突干预”等真实案例）；阅读《班主任心育36计》《给教师的100条心理建议》，撰写“心育日记”记录典型案例与反思，每学期形成1篇实践案例分析。四、以闭环管理为要，细化实施步骤（一）筹备启动期（第1-2周）调研诊断：发放《班级心理现状问卷》（含情绪状态、压力源、支持系统3维度），访谈3名班干部、2名任课教师，绘制“班级心理画像”。建档分类：设计“学生心理档案卡”（含基本信息、情绪波动记录、家庭支持情况），采用“一人一档+电子加密”管理，保护隐私。规划落地：制定《学期心育行事历》，明确“心灵氧吧布置（第3周）”“首次家长课堂（第6周）”等关键节点，分解任务到周。（二）全面实施期（第3周-期末前2周）环境营造：第3周完成“心灵氧吧”布置，每周一更新“心情晴雨表”，周五汇总情绪数据形成“班级情绪周报”。辅导推进：每周二开箱“悄悄话信箱”，周三开展团体辅导，危机事件按“三色响应”即时处理；每月末梳理重点学生干预进展，调整“一人一案”策略。活动开展：每月第1周班会按主题实施，5·25月中旬举办“心灵游园会”，提前1周招募家长志愿者、培训学生工作人员。家校协同：第2、5个月开展家长课堂，每月在“互助群”分享3个心理技巧；每月反馈学生心理成长亮点给家长，增强共育信心。能力提升：每月1次校级培训后，在班级实践1个新技巧（如“正念呼吸法”融入课间操），每季度参与1次案例督导并撰写反思。（三）总结优化期（期末前2周-假期）成效评估：发放《学生心育满意度问卷》《家长参与度调研》，分析心理档案中情绪波动、人际冲突等数据的改善情况。复盘沉淀：召开“心育复盘会”，邀请心理委员、家长代表参与，梳理“情绪晴雨表-信箱-团辅”的联动经验与不足。迭代升级：根据反馈调整下学期计划，将典型案例、家长妙招整理成《班级心育手册》，为后续工作提供参考。五、以机制保障为基，筑牢工作后盾（一）组织保障：成立“班级心育小组”由班主任任组长，心理委员（2名）、家长代表（3名）、任课教师代表（1名）为成员，明确“心理委员负责朋辈互助、家长代表负责家校沟通、任课教师关注课堂心理状态”的分工，每周一碰头沟通重点学生情况。（二）制度保障：完善“心育双轨制”危机应急预案：制定《班级心理危机处置流程》，明确“学生报告-班主任评估-心理中心介入-家长沟通”的48小时响应机制，确保危机事件“早发现、早干预”。跟踪反馈制度：对重点学生实行“一生一策”跟踪，每周记录辅导内容、情绪变化、家庭配合度，每月形成《干预进展报告》，必要时转介专业机构。（三）资源保障：拓展“心育资源池”申请学校心理专项经费，用于“心灵氧吧”布置、团辅道具采购；借用学校心理咨询室开展个别辅导，提升干预专业性。联动社区心理服务站，邀请咨询师每月到校开展“心理义诊”，为复杂案例提供专业支持；建立“班主任心育资源库”，收集优质团辅方案、家长沟通话术等资料。结语：班主