2026年田径教练（田径教学技能）综合测试题及答案

2026年田径教练（田径教学技能）综合测试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共30分）请将正确答案的序号填在括号里。每题只有一个正确答案。(总共6题，每题5分)1.在田径短跑教学中，针对起跑技术的教学要点，以下说法正确的是（）A.强调起跑瞬间的爆发力，忽视起跑姿势的规范性B.注重起跑姿势的规范性，同时培养学生快速启动的能力C.只关注起跑后的加速阶段，忽略起跑瞬间的动作D.让学生随意起跑，不进行技术指导2.对于田径跨栏教学，以下哪种训练方法有助于提高学生的栏间节奏（）A.长时间进行单一速度的跑步练习B.进行大量的腿部力量训练，不涉及栏间节奏练习C.通过分解练习，先掌握栏前、栏上、栏后的动作，再进行连贯练习D.只进行栏上动作的反复练习，忽略栏前和栏后的衔接3.在田径投掷项目教学中，关于出手角度的重要性，下列表述正确的是（）A.出手角度对投掷成绩影响不大，可以随意调整B.不同的投掷项目有其相对适宜的出手角度范围，需准确把握C.只要力量足够大，出手角度无所谓D.出手角度只在顺风时重要，逆风时可不考虑4.田径长跑教学中，培养学生的呼吸节奏与跑的节奏相配合，以下做法正确的是（）A.让学生自行摸索呼吸和跑的节奏，不给予指导B.强调学生快速呼吸，以提高耐力C.采用有规律的呼吸方法，如两步一呼、两步一吸等，并结合跑的节奏进行训练D.只注重跑的节奏，忽略呼吸节奏5.在田径跳远教学中，如果学生起跳时踏板不准，以下解决方法恰当的是（）A.让学生多练习跳跃，不强调踏板准确性B.分析学生起跳点与踏板的关系，通过标记等方式帮助学生找准起跳位置C.减少踏板练习，只进行空中动作训练D.让学生凭感觉起跳，不做纠正6.对于田径跳高教学，帮助学生克服恐惧心理的有效方法是（）A.直接让学生进行高难度跳跃练习B.先从较低高度开始练习，逐步增加高度，同时给予鼓励和引导C.不考虑学生恐惧心理，强制进行练习D..只进行理论讲解，不进行实际练习第II卷（非选择题，共70分）7.简答题：简述田径短跑教学中如何提高学生起跑后的加速能力。(10分)8.论述题：在田径跨栏教学中，如何培养学生的跨栏意识和自信心。(20分)9.材料分析题：阅读以下材料，回答问题。在田径投掷教学中，某学生总是无法提高投掷成绩，经过观察发现，该学生在投掷时用力顺序不正确，导致力量分散。请分析如何纠正该学生的问题。(20分)材料：该学生在投掷实心球时，手臂先发力，然后才是身体和腿部的力量参与，而且在发力过程中身体协调性差。10.教学设计题：请设计一份田径长跑教学的教案，包括教学目标、教学重难点、教学方法和教学过程。(20分)答案1.B2.C3.B4.C5.B6.B7.答案要点：首先要确保学生起跑姿势规范，为加速奠定良好基础。加强腿部力量训练，提高腿部爆发力。进行起跑后的专门加速跑练习，如小步跑加速、高抬腿加速等，让学生体会由慢到快的加速过程。同时，培养学生的起跑反应速度和节奏感，通过有针对性的训练，逐步提高学生起跑后的加速能力。8.答案要点：培养跨栏意识方面，通过讲解跨栏项目的特点和规则，让学生了解跨栏运动的魅力和挑战。观看优秀运动员的跨栏视频，分析他们的动作和节奏，让学生形成直观认识。在教学过程中，不断强调栏间节奏和动作规范，让学生逐渐形成跨栏意识。培养自信心方面，先从较低栏架开始练习，让学生在成功跨越中获得成就感。给予学生积极的反馈和鼓励，肯定他们的每一点进步。组织学生进行小组比赛，让他们在竞争中增强自信心，克服恐惧心理。9.答案要点：首先要向学生讲解正确的用力顺序，即从腿部发力，通过蹬地将力量传递到髋部、腰部，再到肩部、手臂，最后将力量作用于投掷物。进行专门的力量传递练习，如深蹲后向上传递力量的练习，让学生体会正确的发力顺序。在投掷练习中，教师密切观察学生动作，及时纠正错误，通过多次练习，帮助学生逐渐掌握正确的用力顺序，提高投掷成绩。10.教学目标：让学生掌握长跑的基本呼吸和跑的节奏，提高耐力和心肺功能，培养坚持和克服困难的意志品质。教学重难点：重点是掌握正确的呼吸和跑的节奏；难点是如何让学生在长时间跑步中保持节奏和克服疲劳。教学方法：讲解示范法、分解练习