2026年小学心理健康工作计划(2篇)

2026年小学心理健康工作计划(精选2篇)2026年小学心理健康工作计划（精选第一篇）一、指导思想以《中小学心理健康教育指导纲要（2022年修订）》为蓝本，结合本校“让每一颗种子都向阳生长”的办学理念，把“预防—发展—干预”三级体系嵌入日常教育教学全过程。坚持“儿童立场、班级主场、教师主力、家庭主动、社区主援”的五主协同，推动心理健康教育从“活动化”走向“课程化”，从“碎片化”走向“系统化”，从“危机干预”走向“积极发展”，最终实现学生“情绪能自调、行为能自律、人际能自助、学习能自主、生涯能自省”的五自目标。二、学情与资源盘点1.学生画像：2026年春季学期在校生1247人，其中留守儿童147人，单亲儿童96人，进城务工随迁子女283人。通过SCL-90、长处与困难问卷（SDQ）及房树人投射测试发现：一年级存在分离焦虑倾向的占18.3%，三年级学业自我效能感低于常模的占21.7%，五年级隐性校园欺凌受害率9.4%，六年级考前焦虑指数>3.5者占26.8%。2.师资画像：现有专职心理教师2名，兼职心理教师7名，持国家二级心理咨询师证者仅1名；班主任心理健康教育C证覆盖率62%。3.空间画像：原有“阳光小屋”个体咨询室12㎡，团体活动室与舞蹈房共用，隔音差；校图书馆心理书籍不足300册，2018年前出版占一半。4.家长画像：通过“家长心理素养”问卷（α=0.87）测得：高接纳型占34%，专制型占28%，忽视型占21%，矛盾型占17%；对心理求助持“羞耻化”态度的占42%。5.社区画像：街道未保站、妇联、关工委均有合作意向，但缺乏长效联动机制；区精神卫生中心距离学校3.8公里，绿色转诊通道尚未打通。三、年度目标1.学生层面：心理危机事件同比下降30%，六年级学生考试焦虑均值降至2.8以下，校园欺凌举报率下降50%，学生求助意愿提升到80%。2.教师层面：班主任心理健康教育C证覆盖率100%，学科教师“情绪识别与回应”微技能合格率90%，教师职业倦怠得分下降10%。3.家长层面：家长心理素养平均分提升15分，对心理咨询的污名得分下降20%，参加家长成长工作坊不少于3次的家庭占60%。4.学校层面：建成“1+3+N”心育空间（1个中心、3个主题功能室、N个班级情绪角），形成“校—家—社”闭环干预链，争创市级心理健康教育示范校。四、重点任务与实施路径（一）课程融合：让每一节课都成为心理课1.学科渗透“3×3”模型①三阶目标：知识与技能、过程与方法、情感与价值；②三环设计：课前“情绪唤醒环”、课中“认知冲突环”、课后“行为迁移环”；③三维评价：学生自评、同伴互评、教师潜评。示例：四年级数学《平均数》一课，教师设置“小海成绩被平均”情境，引导学生体验“被平均”的失落，再引入“去掉极端值”的统计思想，让学生用数学语言为同伴发声，最后布置“为家人算一次有意义的平均数”实践作业，实现认知—情感—行为统一。2.心育主题月课程九月“交往月”、十月“情绪月”、十一月“学习月”、十二月“生命月”、三月“性别月”、四月“网络月”、五月“考前月”、六月“告别月”。每月第一周发布主题微课包（10分钟动画+教师指导手册+家长互动单），第二周班级心理班会，第三周学科融合展示，第四周年级沙龙。课程包由心理教师、骨干教师、学生小导演三方共创，确保“孩子的话孩子懂”。（二）空间再造：让校园成为会呼吸的疗愈场1.中心升级：将原“阳光小屋”扩至35㎡，划分“情绪急救区”“沙盘故事区”“VR放松区”，安装智能情绪灯，学生刷校园卡即可记录情绪数据并同步到云平台。2.走廊疗愈：利用教学楼二层架空层打造“情绪百米长廊”，地面喷绘“情绪脚印”——踩红色脚印可触发“愤怒”科普语音，踩蓝色脚印弹出“悲伤”调节动画，形成沉浸式体验。3.班级情绪角：每班配置“情绪天气站”磁贴墙、指尖陀螺、减压绘本、夸夸箱。每周五中午“心情播报员”用三分钟总结本周班级情绪趋势，班主任只做“守门员”，不评判、不追责。4.户外拓展：与区教体局共建“秘密花园”劳动基地，种植薰衣草、迷迭香、薄荷等芳香植物，开设“植物拓染”“香囊手作”课程，用感官疗愈降低学生焦虑。（三）数字赋能：让数据成为看得见的成长1.一生一档：依托区教育大数据平台，建立“心理成长数字档案”，包含学业、行为、情绪、社交、家庭五大维度，数据来源于日常打卡、课堂观察、作业情绪词云、可穿戴设备心率变异（HRV）等。2.AI预警：与高校合作训练LSTM模型，输入学生过去30天情绪、睡眠、成绩、社交关键词，提前一周输出“黄橙红”三级预警，准确率目标85%。预警信息同步推送班主任、心理教师、家长，形成“3分钟响应、30分钟评估、3小时干预”机制。3.小程序“小栗安心”：学生可匿名发帖、点赞、许愿；设置“解忧娃娃”AI问答，后台由心理教师+受过培训的六年级“阳光小助手”轮值，确保24小时内回应；每月评选“金句王”，用积分兑换“和校长共进午餐”等体验，激发同伴支持。（四）教师支持：让每位教师成为心理守护者1.三阶培训①入门阶：新教师入职必须完成18学时“学生心理识别与初步回应”线上课，通关游戏“找一找谁是灰孩子”方可上岗；②提升阶：每学期一次“情绪教练”工作坊，邀请戏剧治疗师带领教师用“一人一故事”剧场还原班级冲突，训练共情与复述技术；③督导阶：建立“树洞小组”，每月一次案例督导，采用“巴林特+反思团队”双模式，帮助教师处理移情与耗竭。2.情绪假制度：教师每月可申请半日“情绪假”，不需理由，只需在共享文档标注“我去照顾一下心里的小孩”。学期末统计使用率，纳入人性化考核加分。3.教师幸福课：每周三放学后开设45分钟“教师幸福课”，内容涵盖正念饮食、非洲鼓、OH卡、睡眠瑜伽，由教师自主点单，外聘专业师资，学校买单。（五）家庭协同：让家长成为心理合伙人1.家长分层指导A.高接纳型：开设“如何说孩子才会听”进阶班，聚焦“倾听+提问”技术；B.专制型：开设“暂停·选择·尊重”情绪管理班，用“情绪暂停键”角色扮演打破惯性；C.忽视型：开设“陪伴30分”打卡营，每天固定30分钟高质量陪伴，用照片+文字上传，心理教师每周反馈；D.矛盾型：开设“夫妻合作育儿”联合课堂，邀请父母同台演练“我信息”表达。2.家长危机支持包：制作“孩子自伤怎么办”三折页、24小时求助热线卡、附近医院地图，放在“家长取阅袋”，新生报到时人手一份。3.家庭心理日：每学期第三周周六设为“家庭心理日”，设计“合作做一顿情绪早餐”“亲子互写优点条”“一起照顾植物”三大任务，完成后颁发“向阳家庭”电子勋章，可在社区超市抵扣现金。（六）高危干预：让危机成为转折点1.三级预警流程红色预警：学生出现自伤自杀意念，启动“1+1+1”专班（1名专职心理教师、1名班主任、1名家长）24小时监护，24小时内转介区精神卫生中心；橙色预警：学生出现持续两周以上情绪低落、社交回避、成绩骤降，启动“1+2”小组（1名心理教师、2名同伴支持者）一周三次跟踪；黄色预警：学生出现偶发情绪失控、人际冲突，班主任启动“班级情绪调解委员会”当日干预。2.医教结合：与区精神卫生中心、市儿童医院签订“绿色转诊”协议，建立“学校—医院—家庭”三方微信群，医生入校每季度一次会诊，学校提供场地与个案，家长现场旁听，实现“诊疗—教育—康复”无缝衔接。3.事后修复：危机事件发生后一周内，对同班学生进行“创伤知情”班级辅导，用“蝴蝶拍+安全岛+故事接龙”技术降低替代性创伤；对教师开展“危机后集体减压”沙盘团体，防止二次耗竭。（七）评价与迭代：让计划成为活的生态1.学生评价：采用“成长币”制度，学生完成情绪管理任务可获得成长币，学期末可兑换“与喜欢的老师合影”“当一天校长小助理”等非学业奖励，弱化分数导向。2.教师评价：将“心理关怀”纳入教师发展性评价，设置“情绪观察之星”“最佳倾听奖”等单项，与职称评审挂钩。3.家长评价：通过“家长云问卷”收集满意度，低于85%的项目立即召开“圆桌会”，由家长、学生、教师三方共拟改进方案。4.数据迭代：每学期末召开“数据听证会”，把AI预警准确率、危机事件数、求助率、满意度等关键指标用可视化大屏公开，邀请学生代表、家长委员、社区医生一起投票决定下年度预算投向，实现“谁使用谁决策”。2026年小学心理健康工作计划（精选第二篇）一、理念升级：从“问题矫正”到“优势发光”2026年，学校提出“优势+”心育模型，坚信“每个孩子都有闪闪发光的优势，心理健康教育的使命是让优势被看见、被放大、被迁移”。该模型以积极心理学PERMA理论（积极情绪、投入、意义、成就、人际）为基底，融合抗逆力“三I”理论（我有Ihave、我是Iam、我能Ican），形成“识别优势—运用优势—固化优势”的闭环，替代传统“查缺补漏”路径。二、年度关键词“优势发光、同伴共创、AI伴跑、艺术疗愈、校社共育”。三、年度目标1.学生层面：通过VIA优势测评，让100%学生找到自己的TOP5性格优势；用“优势运用”日记持续8周后，学生主观幸福感量表（SWLS）均值提升15%；校园冲突事件同比下降40%。2.教师层面：每位教师完成“优势识别师”认证，掌握“优势—任务”匹配技术，课堂表扬中“优势语言”占比提升到60%，教师工作投入量表（UWES）得分提升10%。3.家长层面：家长对孩子优势识别准确率从基线45%提升到75%；家庭优势分享会参与率80%。4.学校层面：建成“优势发光”主题馆，形成“AI优势银行”数据库，打造区级“优势教育”特色校。四、核心项目（一）“闪光童年”优势课程1.课程结构低段（1—2年级）：故事绘本+游戏，重点发现“好奇心、善良、勇敢”；中段（3—4年级）：项目化学习，重点培育“毅力、创造力、合作”；高段（5—6年级）：服务式学习，重点迁移“领导力、幽默、社会智能”。2.课程示例三年级《桥的世界》项目：学生用吸管造桥，教师嵌入“创造力+合作”优势观察表，记录谁提出新颖结构、谁协调分工、谁鼓励同伴。项目结束后举行“优势发布会”，学生用“我是……我能……”句型公开自己的优势故事。3.课程评价采用“优势成长档案袋”，包含“我的优势徽章”“他人眼中的我”“优势运用计划”三大板块，学期末举办“优势博物馆”，学生担任讲解员，家长与社区人士参观并投票选出“最佳优势讲解员”，获奖者可获得“社区小先生”聘书。（二）“同伴共创”优势社团1.社团设置依据学生TOP5优势，用AI算法自动匹配社团：“勇敢者联盟”——校园安全宣讲；“创意小作坊”——旧物改造；“暖心快递站”——匿名送信；“哈哈剧团”——幽默剧编演；“小耳朵电台”——倾听故事播客。2.运行机制采用“双导师制”，一名教师负责资源，一名高年级学生担任“优势学长”，实现混龄互助；每月一次“社团交换日”，学生可跨社团体验，防止“标签固化”。3.评价展示学期末举办“优势市集”，社团用海报、短视频、现场秀等形式招新，观众用“优势币”投资心仪社团，最终按“市值”评出“最具影响力社团”，奖金用于公益。（三）“AI伴跑”优势银行1.数据采集学生佩戴“优势手环”，记录每日步数、心率、语音情绪关键词、课堂发言次数；教师用“优势观察”小程序随手拍学生表现，AI自动标注优势标签。2.算法模型采用联邦学习技术，保护隐私前提下训练“优势—情境”推荐模型，为学生推送个性化任务：如“今天用你的‘善良’给校工写一张感谢卡”“用‘创造力’设计班级口号”。3.兑换机制学生完成任务获得“优势币”，可在“AI优势银行”兑换“和校长徒步”“免作业券”“与偶像视频连线”等奖励，形成游戏化激励。4.风险防控设置“负向指标熔断”，当系统检测到学生连续三天情绪低落、步数骤降，自动触发“橙灯”，心理教师介入。（四）“艺术疗愈”优势工坊1.音乐疗愈与音乐学院合作，开发“优势主题曲”：学生选择最能代表自己优势的乐器，共同录制班级BGM，用于早读、集会入场，强化积极暗示。2.绘画疗愈开设“优势自画像”工作坊，学生用象征色彩描绘优势动物，再集体拼贴成“百兽图”悬挂于教学楼，形成视觉盛宴。3.戏剧疗愈举办“优势一人一故事”剧场，观众讲述自己的真实故事，演员即兴演绎，将“被看见”的瞬间放大，提升归属感和意义感。（五）“校社共育”优势联盟1.社区资源图绘制“社区优势地图”，标注“善于修家电的爷爷”“会跳街舞的姐姐”“懂园艺的阿姨”等，学生可预约“社区导师”，用“优势币”支付，实现社区与学校双向赋能。2.家长优势课堂家长申报“我的隐藏技能”，学校排课“爸爸木工课”“妈妈烘焙课”“爷爷书法