二年级心理健康教育课程教案集

二年级心理健康教育课程教案集一、教案设计背景与理念二年级学生正处于心理发展的关键期，认知以具体形象思维为主，情绪体验丰富但调节能力较弱，人际交往需求逐步增强，同时开始建立初步的自我认知。本教案集立足低年级学生心理特点，以“体验式学习”为核心，通过游戏化、生活化的活动设计，帮助学生认识情绪、学会交往、悦纳自我、应对挫折，为其心理健康发展筑牢基础。教案遵循“认知—体验—实践—内化”的逻辑，注重趣味性与教育性的统一，兼顾个体差异与集体成长需求。二、分主题教案设计（一）情绪管理篇：《我的情绪小怪兽》1.教学目标认知目标：识别“喜、怒、哀、惧”四种基本情绪，理解情绪的多样性。能力目标：能用语言、绘画等方式表达情绪，掌握1-2种简单情绪调节方法（如深呼吸、倾诉）。情感目标：感受情绪的正常性，愿意接纳并积极调节自身情绪。2.教学重难点重点：区分不同情绪的表现特征，尝试表达情绪。难点：理解情绪无好坏之分，初步建立主动调节情绪的意识。3.教学准备教具：绘本《我的情绪小怪兽》、四种颜色的情绪卡片（红—怒、黄—喜、蓝—哀、绿—平静）、空白脸谱卡纸、彩笔。环境：布置“情绪小天地”角，摆放柔软抱枕、情绪绘本等。4.教学过程情境导入：小怪兽的烦恼（5分钟）教师声情并茂讲述绘本片段：“小怪兽把所有情绪混在一起，变成了一团乱糟糟的颜色……”引导学生观察封面，提问：“小怪兽为什么这么乱？你有没有过心里‘乱糟糟’的时候？”顺势引出情绪的话题。探索活动：情绪分类大挑战（10分钟）①分发情绪卡片，小组合作将卡片按“喜、怒、哀、惧”分类，每组派代表分享分类理由（如“红色卡片上的小朋友跺脚大喊，像我生气时的样子”）。②结合生活经验，教师引导学生举例：“什么时候你会像黄色卡片一样开心？什么时候会像蓝色卡片一样难过？”鼓励学生用动作模仿情绪，增强体验感。实践体验：画出我的情绪脸谱（10分钟）发放空白脸谱，学生用彩笔绘制“今天的情绪脸”，并在小组内分享：“我的脸谱是____色，因为____，我打算____（调节方法）让它变好看。”教师巡视并引导，如“如果画了红色的愤怒脸，试试深呼吸十下，看看能不能变成绿色的平静脸？”总结升华：情绪小口诀（5分钟）师生共同创编口诀：“情绪就像小怪兽，喜怒哀惧都拥有；说出感受不发愁，深呼吸、找朋友，心灵花园乐悠悠！”带领学生边做动作边朗读，强化记忆。5.教学延伸家庭任务：和家长一起制作“情绪日记”手账，用贴纸记录每天的情绪，周末分享“最特别的情绪故事”。班级活动：设置“情绪气象站”，每天一名“气象员”用情绪卡片播报班级情绪氛围。（二）人际交往篇：《好朋友手拉手》1.教学目标认知目标：明确友谊的含义，识别“友好行为”（如分享、倾听、帮助）与“不友好行为”。能力目标：学会用倾听、分享的方式与同伴交往，在合作游戏中体验互助的快乐。情感目标：萌发对友谊的珍视之情，愿意主动结交新朋友。2.教学重难点重点：理解友好交往的重要性，掌握基本交往技巧。难点：在实际情境中运用倾听、分享的技巧，克服以自我为中心的倾向。3.教学准备教具：友谊勋章（卡纸制作，正面画握手图案）、合作游戏道具（两人三足的绑腿带、拼图卡片）、“友谊树”绘画板（大树轮廓，空白树叶若干）。音乐：《找朋友》儿歌伴奏。4.教学过程趣味导入：儿歌找朋友（3分钟）播放《找朋友》，师生边唱边做动作：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友……”唱毕提问：“和朋友在一起，你最喜欢做什么？”引出“友谊”主题。认知建构：友谊树的秘密（8分钟）①出示“友谊树”，教师示范：“我给友谊树贴一片树叶，写‘分享’，因为我和朋友分享玩具，我们都很开心。”②小组讨论“友谊的种子”（友好行为），每组派代表上台贴树叶，如“倾听”“帮忙捡东西”“一起解决难题”等，教师补充“不嘲笑别人”“守约定”等行为，帮助学生区分友好与不友好。实践体验：合作大闯关（12分钟）①两人三足：同桌为一组，绑住相邻的腿，共同完成“过小河”（踩脚印地贴）任务，体验“互相配合”的重要性。游戏后采访：“刚才你和伙伴是怎么合作的？遇到困难时，你说了什么让他更有信心？”②拼图接力：小组合作完成动物拼图，要求“每人只能放一块，先倾听伙伴的想法，再决定怎么放”。结束后分享：“倾听伙伴的建议，有没有让拼图更快完成？”总结升华：友谊小贴士（5分钟）师生总结交往技巧，编成顺口溜：“好朋友，手拉手，倾听分享记心头；遇到困难一起走，友谊之花天天有！”为表现优秀的小组颁发“友谊勋章”，鼓励学生课后主动向新朋友说一句友好的话。5.教学延伸班级活动：开展“友谊周”，每天设置“友好小任务”（如帮同学整理书桌、给新朋友讲笑话），周五评选“友谊小天使”。家庭任务：和家长分享“我和好朋友的故事”，用照片或绘画记录，带到班级“友谊角”展示。（三）自我认知篇：《我能行，我最棒》1.教学目标认知目标：发现自身至少3个优点（如认真听讲、乐于助人、画画好），理解“每个人都有闪光点”。能力目标：学会用自我鼓励的语言（如“我能行”“我试试”）面对挑战，尝试展示一项小特长。情感目标：建立初步的自信心，愿意接纳自己的不完美并努力进步。2.教学重难点重点：挖掘自身优点，体验自我肯定的快乐。难点：克服“我不行”的消极心理，主动尝试新挑战。3.教学准备教具：优点卡片（空白，背面画笑脸）、小舞台道具（话筒、小披风）、“优点树”展板（树干写“我能行”，空白树枝若干）。故事：《小松鼠找松果》（讲述小松鼠克服胆怯、发现自己擅长爬树的故事）。4.教学过程故事导入：小松鼠的勇气（5分钟）讲述故事：“小松鼠觉得自己什么都做不好，直到它发现自己爬树最快，帮大家找到了松果……”提问：“小松鼠最后为什么能成功？你有没有像它一样，一开始觉得难，后来发现自己能做好的事？”探索活动：优点大轰炸（10分钟）①个人思考：在优点卡片上写下自己的3个优点（不会写字的可以画图，如画爱心代表“爱帮助人”），教师引导：“想一想，你上课认真吗？有没有帮过同学？你的小手工是不是很可爱？”②小组分享：轮流朗读（或展示）优点卡片，其他成员补充：“我觉得你____也很棒，因为____。”如“我觉得你整理书包很快也很棒，因为每次你都能帮我找到橡皮！”③张贴优点：将卡片贴在“优点树”上，形成班级“闪光点森林”。实践体验：我是小明星（10分钟）搭建“小舞台”，鼓励学生上台展示小特长（如背古诗、折千纸鹤、模仿小动物），台下同学用掌声和“你真棒”“我要向你学习”等语言鼓励。对于胆怯的学生，教师引导：“试试说‘我能行’，我们一起给你加油！”总结升华：自信拍手歌（5分钟）创编拍手歌：“你拍一，我拍一，我有优点数不清；你拍二，我拍二，我能行呀我最棒；你拍三，我拍三，遇到困难我敢攀；你拍四，我拍四，自信的我最可爱！”师生边拍边唱，强化自信意识。5.教学延伸家庭任务：和家长一起制作“家庭优点墙”，每周全家互相发现一个新优点，用便签贴在墙上。班级活动：设置“挑战小达人”专区，学生自主申报挑战任务（如连续3天自己整理书包），完成后获得“我能行”勋章。（四）挫折应对篇：《挫折是颗小石子》1.教学目标认知目标：认识挫折的普遍性（如比赛输了、拼图失败），理解“挫折是成长的小挑战”。能力目标：学习2-3种应对挫折的方法（如调整方法、寻求帮助、自我鼓励），尝试在情境中运用。情感目标：培养“不怕挫折，越挫越勇”的心态，愿意主动面对困难。2.教学重难点重点：正确看待挫折，掌握基本应对策略。难点：将应对方法内化为心理品质，在实际生活中主动运用。3.教学准备教具：挫折情境卡片（如“画画时总画不好”“跑步比赛没得到名次”“和朋友吵架了”）、小石子道具（每人一颗，寓意“挫折”）、绘本《小黑鱼》、“挫折闯关”游戏卡（如“解开打结的跳绳”“用筷子夹豆子”）。4.教学过程绘本导入：小黑鱼的智慧（5分钟）讲述《小黑鱼》片段：“小黑鱼的伙伴被大鱼吃掉了，它很孤单，但后来它带着大家游成大鱼的样子，赶走了敌人……”提问：“小黑鱼遇到了什么困难？它是怎么解决的？如果是你，会怎么做？”引出“挫折”主题。认知建构：挫折小课堂（8分钟）①分发小石子，教师引导：“这颗小石子就像挫折，每个人都会遇到。想一想，你最近有没有遇到‘小石子’？”请学生分享（如“积木倒了”“字写不好”），教师总结：“挫折就像走路时的小石子，会让我们摔跤，但也能让我们学会更稳地走路。”②小组讨论“挫折应对锦囊”，结合生活经验提出办法（如“再试一次”“换个方法”“找大人帮忙”），教师补充“深呼吸让自己冷静”“对自己说‘我可以’”等策略。实践体验：挫折闯关赛（12分钟）①分组完成“挫折闯关”任务：第一关“解跳绳”（小组合作解开打结的跳绳），第二关“夹豆子”（用筷子夹豆子到小碗，锻炼耐心）。过程中观察学生的应对方式，适时引导：“遇到困难时，你说了什么让自己坚持下来的？”②情景表演：抽取挫折情境卡片（如“考试没考好”），小组合作表演“应对挫折的故事”，其他组评价“他们用了什么好方法”。总结升华：挫折口诀（5分钟）师生共同总结：“挫折是颗小石子，绊倒之后别哭泣；调整方法再尝试，寻求帮助也可以；对自己说‘我能行’，成长路上更有力！”带领学生将小石子放入“成长宝盒”，寓意“把挫折变成成长的养分”。5.教学延伸家庭任务：制作“挫折日记”，记录一周内遇到的挫折及应对方法，周末和家长讨论“如果再遇到，我会做得更好吗？”班级活动：设置“挫折英雄榜”，展示学生克服挫折的小故事（配简笔画），鼓励大家互相学习。三、教案实施建议1.分层教学：关注个体差异，对性格内向、抗挫力弱的学生，多给予鼓励和小任务挑战，逐步建立自信；对活泼好动的学生，引导其在合作中学习倾听与共情。2.家校协同：将教学延伸任务与家庭互动结合，如“情绪日记”“优点墙”，邀请家长参与心理课堂开放日，形成教育合力。3.动态调整：根据学生课堂反应和