2025年大学运动训练（运动训练学原理）试题及答案

2025年大学运动训练（运动训练学原理）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共30分）答题要求：本大题共10小题，每小题3分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案的序号填在括号内。1.运动训练的主体是（）A.运动员B.教练员C.运动训练方法D.运动训练手段2.运动训练中，负荷强度的大小通常通过（）来衡量。A.练习的速度B.练习的数量C.练习的难度D.练习的密度3.竞技能力的构成要素不包括（）A.体能B.技能C.智能D.心理能4.运动训练过程的起点是（）A.运动员状态诊断B.训练目标的确定C.训练计划的制定D.训练方案的实施5.训练计划的核心内容是（）A.训练目标B.训练内容C.训练方法D.训练安排6.下列不属于运动训练方法基本结构要素的是（）A.练习动作及其组合方式B.运动负荷及其变化方式C.训练人员的组成D.训练方法的运用程序7.运动训练中，重复训练法的主要特征是（）A.不间断进行训练B.循环进行训练C.反复做同一练习D.控制练习的间歇8.体能训练的主要内容不包括（）A.力量训练B.速度训练C.耐力训练D.战术训练9.运动员竞技能力的提高主要是通过（）实现的。A.遗传因素B.自然生长C.训练活动D.生活环境10.运动训练过程中，负荷量的大小通常通过（）来衡量。A.练习的强度B.练习的时间C.练习的次数D.练习的质量第II卷（非选择题，共70分）11.（10分）简述运动训练的基本任务。12.（共20分）论述运动训练原则的内容及其意义，并举例说明某一原则在训练中的应用。13.（15分）分析运动训练过程中负荷与恢复的关系。14.（15分）材料：某运动员在备战一场重要比赛时，教练制定了详细的训练计划。在体能训练方面，增加了力量训练的强度和时间，同时安排了大量的有氧耐力训练。在技能训练方面，针对对手特点进行了针对性的战术演练。然而，在训练过程中，运动员出现了疲劳过度、受伤等情况。请分析该训练计划可能存在的问题，并提出改进建议。15.（10分）材料：在一次田径比赛中，一位短跑运动员在比赛中起跑速度很快，但在中途跑时速度逐渐下降，最终未能取得理想成绩。请从运动训练学原理的角度分析该运动员可能存在的问题，并提出相应的训练改进措施。答案：1.A2.A3.D4.A5.B6.C7.C8.D9.C10.B11.运动训练的基本任务包括：提高运动员的竞技能力，培养运动员的竞技意识，创造优异运动成绩，促进运动员的全面发展，培养和造就大批的优秀体育人才。12.运动训练原则包括竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则、系统训练原则、周期安排原则、适宜负荷原则、区别对待原则、直观教练原则、适时恢复原则等。意义在于指导训练实践，保证训练工作的科学性和有效性。例如，在周期安排原则中，根据比赛任务和运动员身体状态，将训练过程分为不同周期，合理安排训练内容和负荷，以提高运动员竞技水平。13.运动训练过程中，负荷与恢复是相互依存、相互影响的关系。适宜的负荷能引起机体的适应性变化，促进竞技能力提高；而合理的恢复能消除疲劳，为下次负荷提供准备。只有两者保持平衡，才能保证训练的持续进行和运动员竞技能力的不断提升。若负荷过大，恢复不足，会导致过度疲劳甚至受伤；若负荷过小，恢复过度，则不利于竞技能力的提高。14.问题：体能训练强度和时间增加可能导致运动员疲劳过度，且未充分考虑个体差异；技能训练针对性战术演练单一，未兼顾运动员自身特点；训练安排缺乏足够的恢复时间。改进建议：根据运动员个体能力调整体能训练强度和时间；丰富技能训练的战术演练方式，结合运动员特点进行优化；合理安排训练间歇，保证运动员有足够时间恢复。15.问题：起跑速度快但中途跑速度下降，可能是速度耐力不足，力量耐力训练