校长在国旗下讲话：冬至启新程复习迎期末

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天，我们站在国旗下，迎着清晨的阳光，一起开启这学期最后一段复习冲刺的日子。昨天是冬至，冬至在二十四节气中，是一个既有自然意蕴、又有文化意味的特殊日子：白昼最短、黑夜最长，看起来是一年中“最冷最黑”的时候，却也是“阳气初生、向暖而行”的起点。古人说：“冬至一阳生，万物渐复苏。”意思是，寒冷到了极致，新的生机也在悄悄酝酿。这个道理，用在我们现在的复习阶段，其实很贴切眼下，也许是这学期最辛苦、压力最大的时刻，但也是你们“蓄力、转折、起势”的关键阶段。不知不觉，这个学期就快要走到尾声了。各个年级、各门学科都进入了紧张而关键的复习期。我们常说“复习”，但复习绝不只是把学过的东西再重复一遍，而是：对知识的系统梳理，对漏洞的有的放矢地弥补，更是对学习方法、学习习惯、学习心态的一次集中“检修”。借着冬至这个节气，我想从四个方面，给同学们提几点复习建议。也算是一份“小小的提醒”，希望能陪你们把这一段路走得更稳、更扎实。一、像冬至“补藏”一样，扎扎实实梳理知识冬至在中医和农时里，被看作是“补藏”的节气，要少消耗、多积蓄，给来年的生长打基础。复习也是一样。到了这个阶段，比拼的不再是谁听得最多、写得最多，而是谁“梳理得更清楚、掌握得更扎实”。同学们可以这样做：第一，跟紧每一节复习课。每一节复习课，都不是简单把书再讲一遍，而是老师根据本学期的教学情况，帮你们“浓缩精华、抓纲带目”的过程。上好一节复习课，往往胜过你自己盲目刷几套题。上课的时候，要做到：手上有笔、脑中有图；跟着老师的思路，把零散知识点串起来，画出知识网络；把“这节课的三四个关键点”记清楚，而不是泛泛而听。第二，用好“错题本”，把亏吃在现在，不要留到以后。很多同学都有错题本，但真正能用好的人并不多。错题不是“看一眼就过去”，而是要反复问自己三件事：这道题错在“不会”还是“没注意”？如果让我再做一次，我会从哪一步做起？这一类题还有哪些变形，我能不能举一反三？当你能从一题错，到“不再错这类题”，你的复习才真正开始生根。二、像冬至“问寒”一样，主动请教、主动解惑冬至这天，自古就有“问寒问暖”的习俗，人们会互相关心：“冷不冷？衣裳够不够？”复习阶段，我们也需要这种“主动沟通”的劲头学习路上有不懂的问题，不要一个人“憋着走”，要学会主动“问一问”。第一，敢向老师问。老师最怕的不是你问题多，而是你明明听不懂，却装作听懂了。你可以这样来问：“老师，我这道题思路是不是跑偏了？”“老师，我这一步为什么老是算错？是不是方法本身有问题？”“老师，这两个概念我总是分不清，能再帮我对比一下吗？”只要你愿意开口，老师一定愿意停下脚步。你多问一个问题，老师就多一次帮你“补台阶”的机会。第二，善用同伴的力量。《论语》里有句名言：“三人行，必有我师焉。”很多时候，你卡住的地方，旁边的同学刚好想明白了；你擅长的地方，也许正好是别人需要你帮的。不妨多和同桌、小组同学一起讨论：你怎么想的？我哪里没转过弯？如果换一种解法，还能不能做？“教”别人的过程，也是自己再学一遍的过程。你会发现，当你能说清楚给别人听的时候，你就真正学懂了。第三，问别人之后，更要问问自己。问老师、问同学之后，还要问一问自己：为什么同一类型的题，我总是在同一个地方出错？是基础没打牢，还是审题马虎？是不会，还是图省事？把原因搞清楚，比单纯地“听讲解”更重要。因为只有找到“病根”，才能真正对症下药。三、像冬至“昼长夜短”一样，合理安排复习节奏冬至这天，是一年中白天最短、黑夜最长的一天，但从这一天开始，白天就一天天变长了，黑夜一天天退去。我们的复习也是一样：越到最后，越要多一点“光亮的时间”——高效学习的时间，少一点“黑暗的时间”瞎忙、内耗、焦虑的时间。一个良好的复习节奏，至少包括三个方面：第一，时间上要有整体规划。建议大家给自己画一张简单的“复习时间表”：每天起码安排几段“固定的高效学习时间”；哪些时段复习哪几门课，做到心中有数；哪些是必须完成的任务，哪些是可以机动调整的内容。不要等到晚上十点才想起来：“今天我好像什么都没复习扎实。”也不要一会儿做语文一点、一会儿翻数学一点，结果什么都学不深。第二，学习和休息要有节奏、有弹性。复习不是“拼谁坐得久、谁睡得少”，而是“看谁学得更专注、更有效”。你可以试着这样安排：“50分钟专心学习+10分钟站起来走走、活动一下”；或者“25分钟做题+5分钟整理错题、总结思路”。给自己设定“专注的小时间段”，手机先放一边，心只放在眼前这一件事上。紧张与放松交替，大脑才能保持最佳状态。第三，科目搭配要合理。不要一天到晚只啃一门最难的课，把自己啃“崩溃”了；也不要只挑自己喜欢、学得顺的科目，忽视了短板。可以试试这样的搭配：一门偏文科+一门偏理科；一门自己相对擅长+一门相对薄弱。难一点的放在精力最好的时间段，稍微轻松的放在后面。这样既不至于太累，又能保证整体复习的均衡。四、像冬至“迎向春生”一样，始终保持向阳的心态冬至是一年中“最冷、最暗”的时刻，但也正是因为它的到来，我们才知道：明天会比今天亮一点；再往后走，就是立春，就是万物向阳。复习到现在，很多同学可能已经感觉到——“有点累了”“有点烦了”“有点慌了”。这个时候，心态就特别重要。第一，对过去，要学会接纳。前面哪次单元测验没考好，哪门课一开始没听进去，甚至有几天确实没怎么认真学，这些都已经“发生过”了。如果总是沉浸在“早知道我就……”里，只会让现在更加焦虑。不如把它当成一个提醒：我已经知道“那样不行”，现在就把注意力用在“那我接下来要怎么办”。第二，对当下，要学会专注。每个人的起点、节奏都不同，你没有必要把所有注意力都放在“别人考多少分、别人复习到哪里了”上。真正能控制的，只有你自己：现在这40分钟，你是全神贯注，还是心不在焉？这道题，你是认真分析，还是看答案糊弄过去？你每一次对当下的认真，其实都是在为未来默默“存款”。第三，对未来，要学会相信。相信努力不会白费，相信付出必然会留下痕迹。可能这一次，你还不能一下子从“中等”跳到“顶尖”；也可能你明明很努力了，分数的变化却没你想象的那么大。但是，请记住：你整理的每一本笔记，你攻克的每一道难题，你战胜的每一小次懒惰，都会在某个不经意的时刻，变成支撑你往前走的底气和勇气。同学们，老师们：冬至之后，白昼渐长，春天已经在路上了；期末之前，复习正紧，成长也正在路上。接下来的日子里，我衷心希望：同学们能把每一节课都当成查漏补缺的机会；把每一份作业、每一套练习都当成巩固提升的训练；把每一次鼓起勇气的提问和请教，当成打开思路的一扇窗；把每一天坚持下来的努力，当成送给自己最好的礼物。等到期末成绩公布的那一天，不管分