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2025-2026年六年级心理健康（成长引导）下学期试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题共30分）答题要求：以下各题都有四个选项，其中只有一个是正确的，请将正确选项的字母填在括号里。(总共10题，每题3分)w1.当你在学校里和同学发生小摩擦后，哪种做法有助于保持良好心态？（）A.立刻找老师告状B.与对方大吵大闹C.冷静思考，尝试沟通解决D.不理会对方，自己生闷气w2.面对考试成绩不理想，以下心态正确的是（）A.觉得自己很笨，从此放弃努力B.分析原因，鼓励自己下次进步C.抱怨老师出题太难D.无所谓，不把成绩当回事w3.遇到困难时，积极心态的表现是（）A.害怕退缩B.总是抱怨C.相信自己能克服D.依赖别人帮忙w4.以下哪种行为不利于培养积极的自我认知？（）A.经常自我反思优点B.只看到自己的缺点C.接受自己的不完美D.尝试新事物并肯定自己的努力w5.当和朋友意见不一致时，正确的做法是（）A.强行让朋友听自己的B.大发脾气C.倾听朋友想法，协商解决D.不再和朋友来往w6.对于自己的梦想，应该持有的态度是（）A.觉得遥不可及，不抱希望B.努力去追求，相信自己能实现C.依赖别人帮自己实现D.三天打鱼两天晒网w7.被同学误解后，较好的处理方式是（）A.以牙还牙，也误解对方B.默默忍受C.向其他同学倾诉，寻求帮助D.找机会向对方解释清楚w8.面对他人的批评，正确的做法是（）A.抵触，不接受B.虚心接受，有则改之C.表面接受，心里不服气D.不理会批评w9.想要提高自己的心理素质，以下做法正确的是（）A.经常参加体育锻炼B.沉迷网络游戏C.总是独自待着D.遇到问题不解决w10.当感到焦虑时，可以采取的缓解方法是（）A.深呼吸，放松身体B.暴饮暴食C.发脾气D.一直焦虑，不采取行动第II卷（非选择题共70分）w11.（10分）请简要说说你在面对压力时，通常会有哪些表现？这些表现是积极的还是消极的？w12.（15分）在学校生活中，我们难免会与同学产生矛盾。请举例说明一次你和同学产生矛盾的经历，当时你是怎么想的？又是如何处理的？结果怎样？w13.（15分）阅读材料：小明在班级里总是独来独往，很少和同学们交流玩耍。他觉得自己没有什么优点，学习成绩也不好，对未来感到很迷茫。请你根据上述材料，分析小明可能存在哪些心理健康方面的问题？并给他提出一些建议帮助他改善。w14.（15分）材料：小莉最近参加了学校的绘画比赛，她非常努力地准备，可是比赛结果却不尽人意。小莉很失落，觉得自己很失败。问题：请你安慰小莉，告诉她应该如何正确看待这次比赛结果，保持积极的心态？w15.（15分）材料：小刚在课堂上总是不敢举手发言，即使知道答案也害怕答错被老师批评。他觉得自己在同学们面前很没面子。问题：请你帮助小刚分析他不敢举手发言的原因，并给他

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