六年级爱眼护眼健康教育教案范文

一、教学目标1.知识目标：学生能了解眼睛的基本结构与功能，明确近视形成的主要诱因，掌握科学护眼的核心方法。2.能力目标：通过实践活动，学会识别并纠正自身不良用眼习惯，能在日常场景中独立运用护眼技巧保护视力。3.情感目标：激发学生对眼睛健康的重视，树立“护眼需长期坚持、细节入手”的意识，养成主动护眼的行为习惯。二、教学重难点重点：理解近视的成因（如用眼习惯、环境因素等），掌握“一拳一尺一寸”、____法则等关键护眼方法。难点：引导学生将护眼知识转化为持续行动，克服“明知故犯”的不良用眼习惯（如偷玩电子设备、躺着看书等）。三、教学准备教具：眼球解剖模型（或3D动画课件）、标准视力表、眼保健操穴位图、护眼主题短视频（含近视案例、护眼方法演示）。学具：每人一份“护眼习惯自查表”、彩色卡纸（用于制作护眼小贴士）。四、教学过程（一）趣味导入：“蒙眼的世界”邀请2-3名学生蒙上眼睛，尝试完成简单任务（如在黑板画笑脸、找出课桌上的文具）。活动后交流感受：“蒙上眼睛后，做这些事难不难？这让你想到了什么？”引导学生体会眼睛的重要性，自然引出课题：“今天，我们就来学习如何爱护这扇‘心灵的窗户’。”（二）新知探究：眼睛的秘密与“近视陷阱”1.眼睛结构知多少结合眼球模型（或动画），用通俗语言讲解：“眼睛就像一台精密的相机，角膜是‘镜头’，晶状体是‘调焦器’，视网膜是‘底片’。光线通过角膜、晶状体，最终在视网膜上形成图像，再通过视神经传给大脑，我们就能看到世界啦！”2.近视是怎么“找上门”的？播放短视频《近视的形成》，结合生活案例分析：“长时间近距离看书、趴在桌上写作业，晶状体一直‘紧绷’着变凸；沉迷手机、平板，屏幕蓝光会刺激眼睛；教室光线太暗或太强，也会让眼睛‘疲劳工作’……这些习惯会让眼轴变长，光线聚焦在视网膜前，就看不清远处了——这就是近视！”（三）互动实践：我是“护眼小达人”1.护眼妙招大比拼分组讨论：“生活中，你有哪些保护眼睛的好方法？”每组派代表分享，教师补充科学方法：姿势篇：现场示范“一拳一尺一寸”（胸离桌一拳，眼离书一尺，手离笔尖一寸），请学生互相纠正坐姿、握笔姿势。休息篇：讲解“____法则”（每用眼20分钟，看20英尺外的物体20秒），模拟练习：闭眼转动眼球、远眺窗外绿植。营养篇：列举护眼食物（胡萝卜、蓝莓、西兰花等），引导学生设计“一周护眼食谱”。2.眼保健操“纠错”行动播放眼保健操音乐，学生跟随做，教师巡视纠正穴位（如“四白穴”“睛明穴”的位置）。结束后采访：“做完眼保健操，眼睛有没有放松的感觉？你觉得哪一节最有用？”（四）案例反思：近视离我们有多远？播放真实案例视频：“小宇因为长期熬夜打游戏、读写姿势不规范，近视度数一年涨了200度，体育课看不清球，课堂笔记要凑到眼前才能写……”组织讨论：“小宇的经历给你什么启发？如果是你，会怎么调整？”引导学生联系自身，填写“护眼习惯自查表”（如“是否常躺着看书？”“每天户外活动超过1小时吗？”），并制定“个人护眼小目标”。（五）总结升华：护眼“三字经”师生共同总结核心要点，编成朗朗上口的口诀：“爱眼睛，要牢记：读写姿，要规范；少看屏，多户外；常远眺，做眼操；吃蔬果，不挑食；好习惯，伴成长！”五、教学延伸1.家庭任务：和家长一起制定“家庭护眼计划”（如每天共同户外活动30分钟、每周开展一次“无屏幕日”），用照片或视频记录执行过程，下周分享。2.实践创作：制作“护眼小贴士”卡片（如“课间远眺小贴士”“台灯选择指南”），张贴在教室、家里显眼位置，提醒自己和他人。六、板书设计爱眼护眼小卫士眼睛结构：角膜→晶状体→视网膜（相机类比）近视成因：习惯差（