雨课堂学堂在线学堂云《运动健康生物化学（广州体育学院 ）》单元测试考核答案

注：不含主观题第1题运动生物化学成为独立学科是()年。A1955B1968C1966D1979第2题运动生物化学是从下列那种学科发展起来的()。A细胞学B、遗传学B生物化学C化学第3题运动生物化学的一项重要任务是()。A研究运动对机体组成的影响B阐明激素作用机制C研究物质的代谢D营养的补充第4题运动生物化学的主要研究对象是()。A人体B植物体C生物体D微生物第5题肌肉收缩产生乳酸,乳酸生成多少主要与()有关。A运动持续时间B性别C缺氧D肌糖原含量第6题()年10月在中国北京召开第17届国际运动生物化学会议。A2000B2008C2018D2020第7题()的《运动生物化学》课程是国家级精品课程和国家级精品资源共享课,又是首先在中国大学MOOC上线的慕课。A北京体育大学B上海体育学院C广州体育学院D华南师范大学第8题从运动生物化学角度来讲,运动对于健身、延缓衰老和康复的作用是以调节()和能量代谢为理论基础。A物质代谢B糖代谢C脂肪代谢D蛋白质代谢第9题人体的化学组成是相对稳定的,在运动的影响下,一般不发生相应的变化。()第10题运动生物化学是研究生物体化学组成的一门学科。()第11题雅科夫列夫于1955年出版第一本运动生物化学专著《运动生物化学概论》。()第12题1928年Lohmann在研究肌肉收缩过程中,首次在肌肉浸出物中发现磷酸肌酸()。()第13题人体化学组成与健康没有关系。()第14题人体运动时体能主要取决于各供能系统的供能能力。()第一章（1）形成性练习第1题人体中含量最多的元素是()。AHBCCODN第2题从分子水平来说,人体中化学组成含量最多的是()。A水B蛋白质C脂肪D糖第3题人体内常见的必需脂肪酸有()。A硬脂酸B软脂酸C油酸D亚油酸第4题以下哪一项是脂肪作为能源储备的优点()。A耗氧量少B供能效率高C占用空间小D储存能量多第5题下列哪一类血脂越高对身体健康越好()。A极低密度脂蛋白(VLDL)B低密度脂蛋白()LDLVC高密度脂蛋白(HDL)D甘油三酯(TG)第6题组成蛋白质的特征元素是()。ACBHCODN第7题组成人体蛋白质基本结构的20种氨基酸中,必需氨基酸有()。A20B12C8D24第8题蛋白质分子中氨基酸之间靠()连接成链状结构。A氢键B肽键C酯键D疏水键第9题人体的化学组成和代谢保持平衡是健康的基础。()第10题组成人体的化学物质都是能源物质。()第11题蛋白质的分子结构就是指蛋白质分子中各种氨基酸的连接方式和排列顺序以及空间结构。()第12题脂肪是三分子脂肪酸和一分子甘油通过酯键结合成的化合物。()第13题蛋白质是人体运动时的主要能源物质。()第14题脂肪彻底氧化时消耗氧量最少。()第一章（2）形成性练习第1题人体空腹血糖的正常水平为()mmol/L。[单选题]A3.89-4.44B4.44-5.59C4.44-6.66D5.59-6.66第2题当人体内失水量占体重的()时,为重度脱水。[单选题]A2%-4%B4%-6%C>8%D>10%第3题以下是构成核酸的特征元素的是()[单选题]ANBPCSDO第4题细胞内液的主要阳离子是()。[单选题]AK+BNa+CCa2+DMg2+第5题以下含有高能磷酸键的物质是()[单选题]A糖B蛋白质C三磷酸腺苷D核酸第6题人体骨骼肌组织细胞ATP最高,可维持最大用力运动()s。[单选题]A1-3B3-8C30D60s第7题运动过程中补水应采用“少量多次”原则,一般每小时的补液总量不超过()ml。[单选题]A1000B300C500D800第8题人体内储量最多的糖是()。[单选题]A核糖B肌糖原C肝糖原D血糖第9题糖是体内唯一能进行无氧和有氧氧化分解的供能物质。()第10题水可以作为生物化学反应进行的场所参与人体内的物质代谢。()第11题DNA具有储存、复制和传递遗传信息的功能,可以作为依据进行运动员选材。()第12题ATP和CP都是机体的直接能源物质。()第13题糖在体内的化合态贮存形式有血糖、肌糖原和肝糖原。()第14题运动训练能明显提高骨骼肌ATP的含量。()第一章（3）形成性练习第1题下列不属于酶特性的是()。A不稳定性B高效性C特异性D不可控性第2题以下使酶失活的条件不包括()。A高温B强酸C低温D、强碱第3题关于酶的活性中心叙述错误的是()。A是酶起催化作用的关键部位B由必需基团组成C辅基或辅酶是活性中心的组成部分D是与底物结合并起催化作用的区域第4题激素本身不直接参与物质代谢,而是通过()等化学修饰发挥调节作用。A关键酶的磷酸化B限速酶的连酸化C环腺苷酸化DA+B+C第5题长时间系统有氧运动训练可提高()的活性。AATP酶BCKCMKDSDH第6题一般情况下,安静状态下血激素浓度在正常范围内,系统训练后血激素的应激性的变化()。A增大B减小C不确定D无规律第7题长时间运动引起身体机能下降时,血液中()浓度会下降。A皮质醇B睾酮C胰岛素D儿茶酚胺第8题下列有关运动对酶影响的叙述不正确的是()A运动会引起酶的适应性变化B不同运动方式所引起酶活性的变化不同C运动引起酶催化功能的适应性变化一般不会消退D运动引起酶含量的变化可维持较长时间第9题酶是具有催化功能的一种特殊蛋白质,其加快化学反应速度是在于能降低反应的活化能。()第10题乳酸脱氢酶、琥珀酸脱氢酶、过氧化酶属于催化氧化还原的酶。()第11题激素在人体中能直接参与糖、脂类、蛋白质等代谢。()第12题激素和酶极为相似,它们都是蛋白质且都具有传递信息的功能。()第13题运动引起的组织细胞损伤、体温升高等理化因素引起细胞膜通透性增大及酶老化,使血清中的酶增加。()第14题有效的运动训练,机体对酶的调控能力增强,酶更容易被激活。()第二章形成性练习（1）第1题体内能源物质氧化脱氢的途径不包括()A糖酵解B维生素的分解代谢C脂肪的分解代谢D糖有氧代谢第2题以下哪种方式可以提高机体的磷酸原系统供能能力()。A大强度间歇训练B大强度长时间训练C中低强度间歇训练D中低强度长时间训练第3题氧化磷酸化是由位于()的呼吸酶合体完成的。A高尔基体B细胞核C线粒体内膜D内质网第4题磷酸原供能系统可供运动时间为()。A1-3sB10s以内C超过10sD6-8s第5题体内生物氧化过程中,水的生成过程通过以下哪几条呼吸链完成?()ANAD+氧化呼吸链、柠檬酸氧化呼吸链BNAD+氧化呼吸链、琥珀酸氧化呼吸链CNADH氧化呼吸链、柠檬酸氧化呼吸链DNADH氧化呼吸链、琥珀酸氧化呼吸链第6题体内能源物质进行氧化分解的过程中共同进行的代谢过程不包括()A底物水平磷酸化B柠檬酸循环C氧化磷酸化D三羧酸循环第7题机体进行氧化代谢过程中,经FADH2呼吸链每消耗1mol氧原子可以合成()分子ATP?A1.5B2.5C3D4.5第8题CP分解进行ATP再合成所需的酶是()AATP酶(ATPase)B腺苷酸激酶(MK)C肌酸激酶(CK)D琥珀酸脱氢酶第9题ATP生成方式有底物水平磷酸化和氧化磷酸化两种。()第10题当机体最大强度运动达到力竭时,体内ATP储量基本耗尽。()第11题磷酸原供能能力主要在短时间最大强度或最大用力运动中起作用,如短跑、举重、田赛里的推铅球、掷铁饼、跳跃等项目。()第12题正常人体所利用的ATP约有90%来自于底物水平磷酸化的合成。()第13题运动时CP是最快提供能量合成ATP的能源物质。()第14题通过营养补充肌酸,可提高肌肉中磷酸肌酸的贮备,有助于提高力量和速度项目运动员磷酸原供能系统的能量和贮备和功率输出。()第三章形成性练习（1）第1题在有氧氧化中,()与草酰乙酸结合生成柠檬酸开始三羧酸循环。A丙酮酸B乙酰CoAC乳酸D柠檬酸第2题每分子葡萄糖完全氧化时,产生()分子CO2和()分子H2O。A4,4B5,6C6,6D6,7第3题糖有氧代谢是()的主要能量来源。A长时间大强度运动B长时间低强度运动C短时间大强度运动D短时间全力运动第4题1分子葡萄糖在骨骼肌细胞内彻底氧化生成二氧化碳和水释放能量合成()ATP。  A12.5B15C25D30第5题糖的有氧氧化过程从丙酮酸开始和底物脱下的H在()中进行氧化反应。A细胞质B线粒体C细胞质和线粒体D中心体第6题在骨骼肌、神经组织中,3-磷酸甘油醛脱下的氢通过()穿梭进入线粒体,经琥珀酸氧化呼吸链合成()分子ATP.A磷酸甘油;1.5B苹果酸;2.5C磷酸甘油;3D苹果酸;5第7题在糖有氧氧化过程中ATP合成的磷酸化方式是()。A底物水平磷酸化B氧化磷酸化C底物水平磷酸化(比例小)和氧化磷酸化(比例大)D底物水平磷酸化(比例大)和氧化磷酸化(比例小)第8题在利用同样数量氧的情况下,糖氧化供能约比脂肪氧化供能多()%。A5B10C15D20第9题1500米游泳中机体主要以有氧氧化供能为主。()第10题三羧酸循环每循环一次,氧化2分子乙酰CoA,生成2分子的CO2。()第11题糖是体内唯一既能在无氧又能在有氧代谢提供能量的能源物质。()第12题糖有氧代谢从开始至丙酮酸生成阶段与无氧酵解相同,在细胞质中进行。()第13题糖有氧代谢底物脱下的氢仅能通过NADH氧化呼吸链生成水,并释放能量合成ATP。()第14题有氧代谢过程中脱羧过程中可合成ATP。()第三章形成性练习（2）第1题脂肪酰CoA在线粒体中进行β-氧化过程的顺序是()。A脱氢、再脱氢、水化、硫解B硫解、脱氢、水化、再脱氢C脱氢、水化、再脱氢、硫解D脱氢、脱水、再脱氢、硫解第2题脂肪酸的分解代谢发生在细胞线粒体的()中。A内膜B基质C外膜D膜间隙第3题肝脏中的脂肪酸不完全氧化时生成酮体,以下选项中()不是酮体的组成成分。A丙酮B乙酰乙酸C丙酮酸D、β-羟丁酸第4题一般来讲,骨骼肌细胞内由于()活性很低,因此,基本上不能氧化甘油.A己糖激酶BATP酶C甘油激酶D脂肪水解酶第5题水解进入血液的脂肪酸与血浆()结合而形成游离脂肪酸()。A球蛋白B血红蛋白C清蛋白D纤维蛋白正确答案：C第6题脂肪酸CoA不能直接穿过线粒体内膜,需要借助内膜上的()转运机制。A肉碱BCPC磷酸甘油D苹果酸第7题含n个碳原子脂肪酸分解代谢时,可进行()次β-氧化,生成()分子乙酰辅酶A。A(n/2-1);n/2Bn/2;nCn;n-1Dn-1;n第8题在进行超长时间()强度运动时,脂肪是运动肌的主要供能物质。A60%VO2max以下B65-85%VO2maxC70-90%VO2maxD100%VO2max第9题体内甘油的代谢主要在肝脏进行糖异生,约占甘油代谢总量的3/4。()第10题脂肪酸可以通过血脑屏障,可作为长时间运动时大脑的补充能源。()第11题检查血酮体浓度可反映脂肪动员的程度以及体内糖储量状况。()第12题运动可促进脂肪水解过程,但如果运动持续时间不足以增强脂肪动员,这将使水解的大部分脂肪酸进行再酯化而生成脂肪。()第13题脂肪酸活化生成脂酰CoA、脂酰CoA转运至线粒体内进行β-氧化后的终产物是乙酰CoA。()第14题血液中的甘油浓度可反映脂肪分解代谢的强度。()第三章形成性练习（3）第1题一般情况下,运动中蛋白质供能比例约占总热能需要的()。A2%-3%B3%-5%C4%-6%D5%-7%第2题蛋白质在机体内的部分代谢产物会随呼吸、尿液和汗液排出体外,这些产物不包括()。A铵盐B尿素CH2O、CO2DNH3第3题体内氨基酸的脱氨基作用主要有()和()。A转氨基作用;鸟氨酸循环B氧化脱氨基作用;鸟氨酸循环C转氨基作用;嘌呤核苷酸循环D联合脱氨基作用;嘌呤核苷酸循环第4题以下选项中()不能作为糖异生的原料。A甘油B乙酰CoAC乳酸D生糖氨基酸第5题氨在肝脏合成尿素的代谢途径是()。A转氨基作用B嘌呤核苷酸循环C葡萄糖-丙氨酸循环D鸟氨酸循环第6题氨基酸经转氨基作用生成(),进而最终通过三羧酸循环彻底氧化。A谷氨酰胺Bα-酮酸C谷氨酸D鸟氨酸第7题在长时间大强度运动时,与机体氧化供能有关的一组氨基酸是()。A谷氨酸、甘氨酸、天门冬氨酸B丙氨酸、谷氨酸、精氨酸C丙氨酸、谷氨酸、亮氨酸D丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸第8题在肝脏葡萄糖-丙氨酸循环中,丙氨酸转化生成丙酮酸过程的关键酶是()A丙酮酸激酶B谷-丙转氨酶(GPT)C丙酮酸羧化酶D谷-草转氨酶(GOT)第9题运动时参与有氧代谢的氨基酸皆来源于食物蛋白质经肠道消化而吸收进入全身各组织的外源性氨基酸。()第10题NH3是氧化脱氨基作用和嘌呤核苷酸循环的共同代谢产物之一。()第11题转氨基作用只是将氨基从一个氨基酸转移到一个α-酮酸上产生另一个氨基酸,氨基并未脱掉。()第12题经转氨基作用生成的氨(NH3)对机体来说是一种有毒物质,体内可通过生成尿素和合成谷氨酰胺对氨进行分解。()第13题尿素是蛋白质、氨基酸分解代谢的终产物之一,只有在进行长时间大强度运动糖大量消耗时,蛋白质氨基酸代谢供能比例才增加,因此,运动后可测试血尿素来了解运动过程中蛋白质、氨基酸代谢供能情况。()第14题耐力运动期间,氨基酸可通过葡萄糖-丙氨酸循环,即将骨骼肌中生成的丙氨酸通过血液运输到肝内进行糖异生,参与维持血糖浓度并供运动肌吸收利用。()第四章形成性练习（1）第1题运动健身风险特征不包括()。A客观性B随机性C可控性D必然性第2题通常用来评价脂代谢异常的指标不包括血浆中的()含量。A甘油三脂B脂蛋白C卵磷脂D总胆固醇第3题诊断机体脂代谢紊乱的其中2个标准是HDL-C()35mg/dl及LDL-C()130mg/dL。A大于;小于B大于;大于C小于;小于D小于;大于第4题运动健身的生化原则不包括()。A个体化原则B适量性原则C超负荷原则D监测评价原则第5题从预防运动健身风险方面来看,选择合适的()是最关键。A运动量B运动强度C运动负荷D运动时间第6题一般认为糖调节受损的标准为空腹血糖检测≥()mmol/L,或餐后2小时血糖≥()mmol/L。A4.4;7.8B6.1;7.8C4.4;8.1D6.1;8.1第7题当运动员长时间在冷环境中运动时,可能出现的运动风险不包括()A脱水B肌肉、肌腱撕裂C肢体末端感觉机能降低D肺组织缺氧第8题如收缩压(),舒张压()时,则存在心血管疾病风险。A≥140mmHg;≥90mmHgB≥90mmHg;≥140mmHgC≥140mmHg;≤90mmHgD≤90mmHg;≥140mmHg第9题在正确认识并严格采用防范措施后,运动健身风险可以降低甚至消除。()第10题在运动健身的过程中,可以用乳酸阈来指导和调控有氧运动的强度。()第11题一般来说,男性的磷酸原和肌糖原含量比女性高,其无氧代谢能力也比女性强,应该根据其运动能力的不同制定训练计划。()第12题大多数人在进行递增运动负荷试验达最高负荷水平时,平均收缩压为180-200,平均舒张压为65-85mmHg。()第13题糖尿病患者进行运动锻炼时可能会出现低血糖风险。()第14题非胰岛素依赖型糖尿病是I型糖尿病,而胰岛素依赖型糖尿病是II型糖尿病。()第四章形成性练习（2）第1题一般情况下,健康中青年人的最大心率=()-年龄。A200B210C220D230第2题下列(

)生化指标组合常用于评定运动负荷强度。A血乳酸、尿蛋白B尿蛋白、血尿素C血清CK、尿胆原D血乳酸、血尿素第3题测量尿蛋白时,尿液采集时间一般在()。A运动后即刻B运动后10minC运动后3-10minD运动后15min第4题运动后测定血睾酮/皮质醇比值可以了解体内合成代谢与分解代谢的平衡状态,若运动后血睾酮/皮质醇比值下降,表明()A机体合成代谢>分解代谢,机能状态较好,运动负荷较合适B机体合成代谢>分解代谢,身体机能下降,运动负荷过大,产生运动性疲劳C机体分解代谢>合成代谢,机能状态较好,运动负荷较合适D机体分解代谢>合成代谢,身体机能下降,运动负荷过大,产生运动性疲劳第5题以下评价运动量的生化指标不包括()A血尿素B血红蛋白C尿胆原D尿蛋白第6题有氧健身运动后,一般来讲血乳酸水平不应高于()mmol/LA2B4C8D10第7题()不是加快运动后消除运动性疲劳方法。A积极性活动B按摩C听音乐D摄入碱性饮料第8题当运动负荷过大时,引起的机体生化指标变化不可能是()A血尿素增加B血红蛋白上升C尿胆原增加D尿蛋白升高第9题运动强度的监控与评价通常采用主观感觉评价和生物评价两种方法。()第10题运动性疲劳一定是由于机体经过长时间大强度运动导致能源物质耗竭所致。()第11题长期进行运动负荷强度和运动量过大的运动会导致皮质醇分泌持续增加,而下丘脑一垂体一性腺轴受到抑制。()第12题从能量代谢方式来看,最大负荷运动属于无氧代谢供能,大负荷运动属于糖酵解为主、有氧代谢为辅()第13题长时间运动时,氨基酸的代谢产物色氨酸、5-羟色胺会引起中枢疲劳。()第14题400米跑时乳酸大量生成,乳酸堆积造成pH值的下降是造成运动性疲劳的主要原因,补充碱性饮料或食用碱性食品可提高机体缓冲乳酸的能力,提高抗疲劳能力。()第五章形成练习（1）第1题从运动生化原理出发,心肺适能就是指()。A人体组成成分B肌肉力量与工作能力C有氧能力D肌腱韧带的机能第2题当机体进行最大肌力的30%以下强度运动时,主要以()肌纤维参与做功。AⅠ型BⅡa型CⅡb型DⅡc型第3题在进行力量训练时,无氧代谢为主的肌纤维中的某些酶活性会升高,其中不包括()A乳酸脱氢酶同工酶5(LDH5)B磷酸果糖激酶(PFK)C苹果酸脱氢酶(MDH)D肌酸激酶(CK)第4题()对肌肉力量素质直接影响因素不大。AATP含量BATP的水解速率C脂肪的有氧代谢DATP再合成能力第5题在发展运动员肌肉最大力量或速度力量时,应制定合理的运动方案,其中组间间歇时间可根据()确定。AATP的恢复时间BATP恢复的半反应时间CATP-CP的超代偿时间DCP恢复的半反应时间第6题各供能系统中,当某一供能系统作为主要供能时,所产生输出功率(肌肉力量)大小排列顺序为()A脂肪有氧代谢供能>糖有氧代谢供能>糖酵解供能>磷酸原供能B糖酵解供能>磷酸原供能>糖有氧代谢供能>脂肪有氧代谢供能C磷酸原供能>糖酵解供能>糖有氧代谢供能>脂肪有氧代谢供能D糖有氧代谢供能>脂肪有氧代谢供能>糖酵解供能>磷酸原供能第7题在进行速度力量练习时,需兼顾速度和力量两方面的发展,一般可采用本人最大力量的()的负荷进行重复练习。A20%-30%B40%-60%C60-80%D90%以上第8题一般来说,肌肉力量训练时对()影响不大。A骨骼肌磷酸原含量B骨骼肌糖原C血液游离脂肪酸DCK第9题健康体适能包括身体成分、心肺耐力适能、肌肉力量和耐力、柔韧性适能等四个方面()第10题BMI(身体质量指数)能够较为精确的解释人体的体脂含量,故常用于大样本的研究以评价大众的健康水平。()第11题机体的柔韧性会受到关节的结构、肌肉力量及体积、韧带以及其它结缔组织的影响而改变。()第12题腰臀比()反映人体脂肪分布情况,是评价肥胖的辅助指标,可作为反映肥胖引起疾病的风险预测因子。()第13题最大力量素质的生化基础决定于磷酸原的供能能力。()第14题力量练习可使肌肉中的甘油三脂明显减少,并促进肌肉中蛋白质合成。()第五章形成性练习（2）第1题在发展力量耐力练习时,若是发展克服较大阻力的力量耐力,可采用本人最大力量的()的负荷进行重复练习。A20-30%B40-60%C60-80%D80%以上第2题根据代谢供能的特点,在进行动力性力量耐力训练时,单组练习持续时间一般为(),组间间歇时间为()A1min以内,30-60sB1min以内,3-5minC3min以上,30-60sD3min以上,3-5min第3题进行心肺耐力适能持续锻炼时,适宜运动强度一般选择在()以下,持续运动时间应在()。A乳酸阈强度;10-20minB乳酸阈强度;30min以上C乳酸阈强度以下;10-20minD乳酸阈强度心率;30min以上第4题从运动生化方面看,机体心肺耐力适能的生化基础不包括()A机体摄取、运输和利用氧的能力B有氧代谢相关酶活性的大小C线粒体数量和体积大小D无氧代谢相关酶活性的大小第5题进行长期心肺适能训练后,肌纤维中有氧代谢相关酶的活性会增强,下列()活性变化不大。A肉碱酰基转移酶(CAT)B磷酸果糖激酶(PFK)C苹果酸脱氢酶(MDH)D细胞色素酶第6题选择间歇运动进行有氧能力训练时,一般心率应控制在()。A(220-年龄)×20-30%。B(220-年龄)×40-60%C(220-年龄)×60-80%D(220-年龄)×80-95%。第7题()不是评价有氧耐力水平的指标。A最大摄氧量B血红蛋白含量C血乳酸D肺活量第8题长期进行心肺适能训练后机体可能发生的适应性变化不包括()。A肌肉体积增大,快肌纤维增粗B机体抗氧化酶(如SOD、GSH-Px)活性增强C线粒体的氧化磷酸化能力增强D肌纤维中的肌红蛋白增多第9题力量耐力运动时骨骼肌的能量主要来自于有氧供能,因此,发展力量耐力就要提高机体最大有氧代谢能力。()第10题采用静力性练习发展力量耐力时,单个动作的持续时间一般不超过30s,目的是要尽量减少运动过程中乳酸的生成与积累。()第11题有氧耐力锻炼中机体不可能有乳酸的生成。()第12题心肺适能锻炼均可引起快、慢肌纤维线粒体数量和体积的增大。()第13题在进行长时间有氧代谢训练时,运动前期的主要供能物质为糖原,随着时间的延长,脂肪酸参与氧化供能的比例逐渐增加。()第14题乳酸阈是指递增负荷运动中当运动强度达到某一负荷时,血乳酸出现急剧上升的拐点,这个拐点对应的血乳酸为4mmol/L,因此,所有人的乳酸阈强度都是一样大小。()第六章形成性练习（1）第1题健康成年人空腹血糖的正常参考值为()。A4.0-6.0mmol/LB3.4-6.6mmol/LC4.4-6.6mmol/LD4.4-8.9mmol/L第2题不同强度运动至力竭时,肌糖原的消耗量不同,以()强度的力竭性运动时,肌糖原消耗最大。A25%VO2maxB50%VO2maxC75%VO2maxD100%VO2max第3题机体内糖的运输形式为(),储存形式为()。A葡萄糖;血糖和肝糖原B葡萄糖;核糖和肌糖原C血糖;核糖和肌糖原D血糖;肌糖原和肝糖原第4题体内唯一降低血糖的激素是(),它由胰腺β细胞合成分泌。A胰岛素B胰高血糖素C儿茶酚胺D肾上腺素第5题长时间运动导致肝糖原耗竭时,体内调节血糖的主要来源是()。A肌糖原分解B肝脏糖异生C酮体转化D补充含糖饮料第6题高脂血症时由各种原因引起的机体脂代谢紊乱,其常表现为血清()和/或血清()。ATC和TG过高;HDL-C过高BTC和TG过高;HDL-C过低CTC和TG过低;HDL-C过高DTC和TG过低;HDL-C过低第7题运动时脂肪供能的重要性随运动强度的增大而(),随运动持续时间的延长而()。A增加,增强B增加,减少C降低,增强D减少,减少第8题长时间中低强度运动调节血脂中()增加,而使()降低的代谢效应促进心血管健康。AHDL-C;LDL-CBLDL-C;HDL-CCTG;HDL-CDLDL-C;TC第9题体内血糖来源主要有食物糖类、肝糖原的分解和肝脏合成糖原3个方面。()第10题超过2小时的长时间运动过程可出现低血糖现象。()第11题乳酸进行糖异生可以促进运动后肌糖原和肝糖原储量的恢复。()第12题高强度间歇训练()后一段时间内身体出现过氧耗现象,说明这时脂肪酸氧化增强,有利于减肥。()第13题缺乏日常体力活动可使胰岛素分泌减少从而引起血糖浓度升高,导致2型糖尿病产生。()第14题运动调节血脂代谢的作用与运动方式没有关系。()第六章形成性练习（2）第1题()不仅是人体内甘油三酯()水解的关键酶,而且在促进LDL向HDL的转化过程中起重要作用。ALPLBLCATC甘油一酯水解酶D甘油三酯水解酶第2题当处于()时,机体表现为负氮平衡状态。A儿童时期B训练导致的骨骼肌粗壮C人体衰老期D肌肉从损伤中恢复第3题()不是体内蛋白质含量的评价方法。A氮平衡B血尿素C3-甲基组氨酸(3-MH)D示踪法第4题在运动过程中,骨骼肌内的蛋白质代谢状态为()A合成速率>分解速率,存在蛋白质的净合成B分解速率>合成速率,存在蛋白质的净降解C合成和分解代谢处于动态平衡D以上皆有可能第5题运动时影响蛋白质分解代谢的因素不包括()A运动类型B运动强度C磷酸肌酸储量D糖储量第6题()的氧化是运动中蛋白质代谢的指标。A亮氨酸B异亮氨酸C缬氨酸D丙氨酸第7题力量训练的突出效果是促进蛋白质合成,使肌肉粗壮,主要表现为()。A肌纤维数量增加、结缔组织细胞增生B肌纤维数量增加、线粒体数量增加C肌纤维增粗、结缔组织细胞增生D肌纤维增粗、线粒体数量增加第8题耐力训练引起的骨骼肌蛋白质适应性变化不包括()AⅡ型肌纤维糖酵解能力提高B骨骼肌线粒体数量增多,体积增大C骨骼肌谷-转氨酶和谷-草转氨酶活性提高D肌红蛋白含量增加第9题骨骼肌细胞是完成运动的基本单位,故不同运动都可引起肌细胞产生适应性变化。()第10题在长时间耐力运动的中后期,体内糖原大量被消耗,此时蛋白质降解加剧,氨基酸供能比例增加。()第11题运动后骨骼肌蛋白质的代谢表现为合成代谢增强,从运动类型上看,力量训练比耐力训练促进肌肉蛋白质合成的效果更明显。()第12题在耐力运动中,氨基酸除了作为代谢底物参与供能代谢外,还可以经葡萄糖-丙氨酸循环进行糖异生维持血糖稳定。()第13题抗阻训练可以促进肌肉内蛋白质的正氮平衡,若在禁食状态下的进行抗阻训练,还可以解除禁食导致的机体负氮平衡状态。()第14题青少年和中老年人通过运动训练提高肌肉质量时需要相应增加蛋白质、氨基酸的需要量。()第七章形成性练习第1题目前有关衰老的生化变化主要提出的学说内容不包括()。A免疫功能减退B端粒缩短C自由基减少D线粒体DNA损伤第2题机体内抗氧化作用的物质不包括()。A超氧化物歧化酶(SOD)B活性氧(ROS)C谷胱甘肽(GSH)D尿酸第3题长时间激烈运动或力竭性运动可以使机体的自由基生成(),抗氧化能力()。A.增多;增强A增多;减弱B减少;增强C减少;减弱第4题从肌纤维上看,衰老性肌萎缩的表现为肌纤维大小和数目减少,其中以()减少最显著。A.Ⅰ型肌纤维的大小AⅠ型肌纤维的数目BⅡ型肌纤维的大小CⅡ型肌纤维的数目第5题衰老性肌萎缩的生化特征不包括肌肉中()。A氧化应激增加BROS(活性氧)产生减少C脂质过氧化增多D氧化蛋白质积累增加第6题老年人各组织中的过氧化脂质产物丙二醛()和脂褐素随年龄的增长而逐渐(

),而超氧化物岐化酶()随年龄增长而()。A升高;升高B升高;降低C降低;升高D降低;降低正确答案：B第7题下列()运动方式更能延缓衰老性肌萎缩。A抗阻训练B有氧运动C速度耐力训练D速度训练第8题一般来说,下列()人群骨质疏松发生几率相对较大。A青少年B老年男性C老年女性,特别是绝经期后妇女D中年人第9题有氧训练可以提高机体的抗氧化能力,显著提高抗氧化系统中氧化酶的活性,使机体的抗氧化系统对运动产生适应性变化。()第10题运动训练可以减弱甚至扭转因衰老引起的肌肉质量和功能的下降。()第11题伴随衰老的免疫功能改变特点主要是机体对外源性抗体的免疫应答增强,对自身抗原免疫应答减弱。()第12题通常情况下,男性四肢骨骼肌比女性发达,但随着年龄的增长,男性的骨骼肌萎缩速率比女性快。()第13题随着增龄性衰老,骨吸收大于骨形成时,就导致了老年性骨质疏松症的发生。()第14题补充钙时,同时补充维生素D,可促进钙的吸收。()第八章形成性练习（1）第1题用BMI值判定中国成人肥胖程度时,根据中国成年人判断超重和肥胖程度的界限值,当BMI的范围在()时为体重标准范围,其计算方法是()。A16.5-23.0;BMI=体重(kg)÷身高²(m²)B16.5-23.9;BMI=身高(m)÷体重²(kg²)C18.5-23.0;BMI=体重(kg)÷身高²(m²)D18.5-23.9;BMI=体重(kg)÷身高²(m²)第2题()不是运动处方的基本要素。[单选题]*A营养B运动强度C持续时间D运动方式第3题多数肥胖症患者体内脂质代谢发生紊乱,出现以()与()增加为特征的血脂异常,长期可导致动脉粥样硬化性心脑血管疾病。A血糖、血脂B血糖、血胆固醇C血胆固醇、甘油三酯DHDL、LDL第4题减脂运动时运动强度须控制在()的中小强度负荷,以保证运动中高的脂肪供能比例,研究发现在进行()最大摄氧量强度运动时,脂肪氧化速率处于理想状态。A乳酸阈值左右;30%-50%B乳酸阈值以下;50%-70%C乳酸阈值以下;30%-50%D乳酸阈值左右;60%-70%第5题肥胖症运动康复的目的就是减脂,其生化原理是()。A负氮平衡B正氮平衡C正热量平衡D负热量平衡第6题糖尿病的诊断标准为随机血糖检测≧11.1或加上空腹血糖检测(),以及糖耐量试验2小时血糖≧11.1。A≧7.1B≧8.1C≧6.6D≧8.8第7题糖尿病患者由于体内糖代谢障碍,草酰乙酸不足,导致脂肪酸在肝脏经β-氧化产生的大量乙酰辅酶A不进入三羧酸循环氧化而大量生成(

),可引起(

)。A酮酸、酮血症B丙酮酸、酮血症C乙酰乙酸、酸血症D

酮体、酮血症第8题从生化原理分析,运动促进糖尿病康复的效应不包括()。A增强机体组织的胰岛素敏感性B明显增加机体胰岛素的分泌C改善脂质代谢和调节体重D增加肌肉毛细血管的密度第9题为了尽快达到减肥降体重目的,可采用节食和运动方法在短期内降得越多越好。()第10题运动减脂必须保证足够运动持续时间的主要原因是脂肪酸氧化酶系统的活性动员很慢,若持续时间过短则不易达到减脂效果。()第11题根据病因学分型标准,WHO糖尿病专家委员会将糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和老年期糖尿病4种。()第12题运动减脂的运动频率安排是最好每天1次,同时为了达到体型更加健美,可隔天安排1次力量锻炼。()第13题糖尿病是一终身性慢性疾病,需要进行终身治疗。()第14题糖尿病患者在餐后1-2h内进行有氧耐力运动的降糖效果最好。()第八章形成性练习（2）第1题高血压病的诊断主要根据所测量的血压值,采用经核准的水银柱或电子血压计,测量安静休息坐位时上臂肱动脉部位血压,人体正常血压为收缩压(),舒张压()。A<100mmhg;<80mmhg<>B<120mmhg;<60mmhg<>C<120mmhg;<80mmhg

D＜140mmHg；＜80mmHg第2题()的摄入量与血压升高成成比例。A钠B钾C糖D糖第3题高血压病的运动疗法主要采取()方式。A无氧运动B中低强度有氧运动C抗阻力量训练D有氧耐力训练第4题下列选项中,()不是运动训练促进高血压病康复产生的生化效应。A降低交感神经兴奋性B体内升压激素含量减少,降压激素含量增加C协调心理调节能力以改善血压调节机能D减低心血管反射功能,提高其紧张度第5题成年人血尿酸正常值范围男性为(),女性为()。A150~380μmol/L,100~350μmol/LB150~380μmol/L,100~300μmol/LC120~350μmol/L,100~300μmol/LD120~350μmol/L,100~350μmol/L第6题高尿酸血症可能的病因不包括()A长期嘌呤代谢紊乱B长期蛋白质代谢异常C尿酸排泄量减少D尿酸生成量增多第7题高尿酸血症的防治目标是()A控制高尿酸血症,预防尿酸盐沉积B迅速终止急性关节炎的发作C防止尿酸结石形成和肾功能损害DA+B+C第8题痛风患者通过合理运动,不仅能增强体质、增强机体防御能力,而且可减缓关节疼痛、防止关节挛缩及肌肉废用性萎缩,一般选择()进行运动。A20-30%VO2max有氧运动B40-60%VO2max有氧运动C60-70%VO2max无氧运动D80-90%VO2max无氧运动第9题长期有氧运动锻炼后可提高机体胰岛素敏感性,同时增加胰岛素分泌,从而达到降血压目的。()第10题高血压与血脂异常患者一样在运动方式选择上进行力量锻炼,特别是上肢力量锻炼()第11题性别对高血压患病率的影响不大,但女性在更年期后患病率迅速升高,甚至高于男性。()第12题高尿酸血症患者只要没有心血管并发症就可以进行运动治疗。()第13题嘌呤核苷酸可在机体所有组织中合成及降解,尿酸是人体内嘌呤核苷酸降解的唯一终产物,主要在肝脏和小肠等含黄嘌呤氧化酶的组织中产生。()第14题高尿酸血症中大多数患者会发生痛风,少数无明显症状。()第九章形成性练习（1）第1题采用血液检查评价身体心血管功能时,通常选用()进行综合评价。A血常规B血糖C血脂四项D血尿酸第2题红细胞()是血液中的主要成份,红细胞的主要成分是()。A血浆蛋白B血红蛋白C球蛋白D肌红蛋白正确答案：BB第3题成年人贫血标准为()A男性<130g/L;女性<120g/LB男性<120g/L;女性<110g/LC男/女性<120g/LD男/女性<130g/L第4题以下细胞中,不属于白细胞的是?()A血小板B中性粒细胞C淋巴细胞D嗜酸性粒细胞第5题在运动健康检查过程中评价机体糖代谢时,通常检测空腹血糖和()两项指标,这两个指标同时也是糖尿病诊断和病情控制监测的指标。A餐后即刻血糖B餐后1小时血糖C餐后2小时血糖D餐后3小时血糖第6题以下脂蛋白中,()在体内可将外周组织的游离胆固醇转运至肝脏,以减少血液胆固醇含量。A乳糜微粒(CM)B极低密度脂蛋白(VLDL)C高密度脂蛋白(HDL)D载脂蛋白A1(apoA1)第7题通常在体育健身及运动训练过程中认为血红蛋白浓度为()时,运输氧气的状态最佳。A130-140g/LB140-150g/LC150g/LD160g/L第8题运动量过大引起身体机能下降,或营养补充不足时易产生运动性贫血,其发生原因主要是()。A红细胞生成减少B运动引起血容量改变C红细胞破坏或丢失过多。DA+B+C第9题从生化角度来说,可从人体的血液生化指标和尿液生化指标来综合评价身体机能和健康的状况。()第10题一般来说,新生儿及儿童的红细胞数量及血红蛋白量稍低于成年人。()第11题血糖不仅能作为长时间运动时骨骼肌的肌外能源,还是中枢神经系统重要能量来源。()第12题红细胞()有维持体液酸碱平衡的作用,虽然不能直接影响体内物质代谢与能量代谢,但能影响人体的身体机能及运动能力。()第13题一般来说,运动员一次急性有氧持续性运动后机体的白细胞总数会增加,但大负荷训练过程中可发生白细胞总数的下降。()第14题高尿酸血症患者应进行全身性低强度运动,以防止大强度运动引起的血尿酸增加。()第九章形成性练习（2）第1题尿液常规检查是健康体检的重要项目,以下疾病中,尿液常规检查不能筛选的是()。A糖尿病B运动性尿潜血C运动性贫血D运动性蛋白尿第2题在进行体育锻炼的运动强度评定时,可取运动后()的中段尿进行检测。A即刻B15-20minC4hrD次日晨第3题正常情况下尿酮体定性检查呈阴性,体育锻炼后或次日晨尿酮体如阳性则说明()。A运动负荷太大B体内糖储备少C血糖浓度高DA+B第4题下列不能作为磷酸原系统供能能力评定的方法是()。A10s快速运动评定法B30m冲刺法C磷酸原商(AQ)评定法D乳酸阈评定法第5题健康体适能是指健康人体各器官系统的机能在体育活动中表现出来的能力,