体育与健康水平二教案第8周第二学期

水平三第二学期第8周第课1次授课人：马国栋学习内容1、垒球2、400米跑学习目标1、复习投掷垒球的技术，提高投掷能力。2、通过练习400m跑，培养学生吃苦耐劳的思想品质，提高400m跑成绩。3、筛选运动员，为08年学校春季田径运动会作好准备。场地器材垒球学习步骤教师活动学生活动组织自主活动充分热身1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生做简单的热身运动。1、体育委员整队检查人数。2、体育委员带队进行队列练习。3、集体进行热身运动1、成4列横队。2、集体热身运动。合作学习积极参与投掷垒球1、讲解投掷垒球的方法，并示范。2、组织同学们进行练习。3、针对出现的问题进行纠正。4、投掷比赛，选拔运动员。1、认真听讲，观察老师投掷的方法和动作。2、体会投掷动作，体会肩上屈肘，背后过肩，自然挥臂的方法。3、进行投掷比赛，选拔运动员。投掷垒球如图★★★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●●●助跑投掷线400m跑1、提出400m跑要求。2、组织同学们进行400m跑。3、用语言提示同学们在最后冲刺。4、表扬400m练习中表现好的同学。1、体会匀速跑动，正确呼吸。2、分成4组，每组轮流进行。3、体会冲刺动作，同学们之间相互鼓励，完成练习。安全提示：跑动中不要抢、不要挤，相互不要推拉。注意别摔倒。组织与要求：400m跑分成4组，每组13-15人，起跑时不要乱，不要抢、挤，待都跑出后再开始加速，从外侧超人，最后冲刺时要全速。身心愉快快乐放松1、表扬在活动中表现突出的同学，鼓励同学们大胆创新，积极参与活动。2、做简单的放松活动。3、收拾器材。1、跟随老师做简单的放松动作，调整呼吸，抖抖手臂。2、帮助老师把器材收好。面向老师，围成2圈，散站。课后小结通过垒球练习，可以看出整个5年级级部在投掷方面还是很薄弱的，其实整个学校的投掷方面水平都很低，原因主要是受场地、上课班级多的影响，各个级部开展投掷练习都很少。我们可以在上课中利用小场地，利用其他的器材，其他的练习方法来加强投掷练习，提高投掷能力。第8周第2课次授课人：马国栋学习内容1、跨越式跳高2、200m跑学习目标1、复习跨越式跳高技术，选拔08学校春季田径运动会人选。2、通过200m跑练习，提高学生奔跑能力。场地器材跳高架、海绵垫子学习步骤教师活动学生活动组织自主活动充分热身1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生做简单的热身运动。1、体育委员整队检查人数。2、体育委员带队进行队列练习。3、集体进行热身运动1、成4列横队。2、集体热身运动。合作学习积极参与跨越式跳高1、讲解跳高要求。2、组织同学们进行跳高练习，每个高度3次试跳。3、指导同学们的助跑、过杆技术。1、认真听讲，理解跳高要求。2、在每个高度进行试跳，每个高度试跳成功则进入下一轮比赛。3、纠正在助跑、过杆中出现的问题。跨越式跳高练习队形如图●●●●●●●●○○○○○○○○200m跑1、提出200m跑要求。2、分组进行200m跑。3、把每个组的前2名合成一组，再进行比赛。1、根据老师要求进行200m分组跑。2、休息2分钟，每个小组的前2名合并成一组进行比赛。1、男女各分成3组进行比赛。2、各组比赛结束后，每个小组的前2名合并成一组再进行比赛。身心愉快快乐放松1、表扬在活动中表现突出的同学，鼓励同学们大胆创新，积极参与活动。2、做简单的放松活动。3、收拾器材。1、跟随老师做简单的放松动作，调整呼吸，抖抖手臂。2、帮助老师把器材收好。面向老师，围成2圈，散站。课后小结通过这节课的跨越式跳高练习，可以看出同学们在掌握这一技术还是不错的，但也有个别同学在经过一段时间后，对技术动作有些生疏，动作变形，还有个别同学用了一些不正规的动作来进行练习，也就是那种说跨不跨，说背不背的姿势，课堂中老师要注意纠正这些错误动作。第8周第3课次授课人：马国栋学习内容1、跳长绳2、800m跑学习目标1、练习跳长绳技术，能够顺利的上绳出绳，能够多人同时跳，提高弹跳能力。2、通过800m跑，提高学生的长跑能力，培养耐久力。场地器材长绳4根学习步骤教师活动学生活动组织自主活动充分热身1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生做简单的热身运动。1、体育委员整队检查人数。2、体育委员带队进行队列练习。3、集体进行热身运动1、成4列横队。2、集体热身运动。合作学习积极参与跳长绳、800m跑1、讲解练习方法，男女分组练习，男同学先进行800m跑练习，女同学进行跳长绳练习。2、女同学分成4个小组，2人摇绳，其他同学先练习上绳出绳。3、2人摇绳，分别上绳多人，看最多可以同时上多少人，比比看多人同时跳可以跳多少。4、男生分成2组进行800m跑练习。1、男生进行800m跑练习。2、女生进行跳长绳练习。3、男生分成2组，分别进行800m练习，注意呼吸，跑的过程中不要走，应当坚持跑完。4、女生8个小组进行比赛。5、当男生800m跑练习完后，组织女生进行800m跑练习。6、男生在组长的带领下，先简单地进行放松练习。7、男生分成8组进行跳长绳练习。分组练习如图身心愉快快乐放松1、表扬在活动中表现突出的同学，鼓励同学们大胆创新，积极参与活动。2、做简单的放松活动。3、收拾器材。1、跟随老师做简单的放松动作，调整呼吸，抖抖手臂。2、帮助老师把器材收好。面向老师，围成2圈，散站。课后小结