体育与健康水平二教案第14周第二学期

水平三第二学期第14周第课1次授课人：马国栋学习内容1、仰卧起坐2、25m接力学习目标1、通过仰卧起坐练习，提高学生腰腹肌力量。2、通过接力比赛，培养学生团结合作的精神，努力提高奔跑能力。场地器材体操垫子学习步骤教师活动学生活动组织自主活动充分热身1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生做简单的热身运动。1、体育委员整队检查人数。2、体育委员带队进行队列练习。3、集体进行热身运动1、成4列横队。2、集体热身运动。合作学习积极参与仰卧起坐1、提出仰卧起坐练习要求。2、巡回指导学生进行练习。3、进行仰卧起坐计时赛。4、交流仰卧起坐感受。1、分组进行仰卧起坐练习。2、4人一组一个垫子进行。3、进行30秒计时赛。4、谈谈对仰卧起坐的认识，平时应该怎样进行这方面的练习。★★★★★★●●●●●●25米接力赛1、讲解接力规则和要求。2、组织接力比赛。1、规则：第一个同学把球拿回交给第二个同学，第二个同学把球送回原地，以此类推。2、进行比赛。○○○○○○○★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●身心愉快快乐放松1、表扬在活动中表现突出的同学，鼓励同学们大胆创新，积极参与活动。2、做简单的放松活动。3、收拾器材。1、跟随老师做简单的放松动作，调整呼吸，抖抖手臂。2、帮助老师把器材收好。面向老师，围成2圈，散站。课后小结通过本节课的练习,可以看出同学们在平时对仰卧起坐的练习基本没有,体育课不仅要教给学生锻炼的方法,更主要的是培养学生锻炼的意志,以及养成平时锻炼的习惯,培养学生终身体育的思想.第14周第2课次授课人：马国栋学习内容1、小哑铃练习2、游戏：报号追逐学习目标1、通过小哑铃练习，来提高学生的臂力，腰腹部力量，教给学生一些哑铃练习法。2、通过游戏来提高学生的反应速度，努力提高奔跑能力。场地器材哑铃学习步骤教师活动学生活动组织自主活动充分热身1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生做简单的热身运动。1、体育委员整队检查人数。2、体育委员带队进行队列练习。3、集体进行热身运动1、成4列横队。2、集体热身运动。合作学习积极参与小哑铃练习1、讲解练习时注意的事项和要求。2、跟老师一起来做哑铃练习。1、练习：屈伸哑铃10次/组×5组上举哑铃10次/组×5组双臂侧举哑铃10次/组×5组飞鸟10次/组×5组2、4-6人一组交替进行练习。安全提示：握紧哑铃，当感觉力量不足时就放下，不要强做。拿着哑铃不要到处乱挥，防止打到他人，注意轻拿轻放。★★★★★★★●●●●●●●●报号追逐1、讲解游戏方法和要求2、组织比赛。1、根据老师讲解的方法进行演练。2、听信号进行追逐比赛。说明：比赛双方站红线2侧，分1、2两组，当听到1时，1转身向黄线跑，2追。如1跑过黄线则1胜利，若1在黄线前被2追拍到，则2胜利。场地示意图★★★★★★1号场地●●●●●●●●●●●●2号场地★★★★★★身心愉快快乐放松1、表扬在活动中表现突出的同学，鼓励同学们大胆创新，积极参与活动。2、做简单的放松活动。3、收拾器材。1、跟随老师做简单的放松动作，调整呼吸，抖抖手臂。2、帮助老师把器材收好。面向老师，围成2圈，散站。课后小结通过本次课的学习，教给学生一些简单的哑铃练习方法，哑铃练习法对提高肌肉力量是很好的练习手段，学生可以通过平时在家中进行练习，我们要逐步地教给学生一些日常练习手段，逐步向学生灌输终身体育的思想。第14周第3课次授课人：马国栋学习内容1、双手胸前传接球2、运球接力学习目标1、复习双手胸前传接球，巩固传接球技术，改进传接球出现的错误。2、巩固运球技术，努力提高运球质量，增强球性。场地器材小篮球学习步骤教师活动学生活动组织自主活动充分热身1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生做简单的热身运动。1、体育委员整队检查人数。2、体育委员带队进行队列练习。3、集体进行热身运动1、成4列横队。2、集体热身运动。合作学习积极参与双手胸前传接球1、讲解、示范传球方法，重点强调手部动作，以及全身的协调配合。2、组织学生进行练习。3、巡回指导，纠正错误动作。1、根据老师的讲解和示范进行徒手模仿练习。2、2-3人一组进行传接球练习。3、努力改进传接球的动作。★★★★●●●●运球接力1、组织学生进行行进间运球并对运球提出要求。2、组织学生进行运球接力。3、纠正在接力过程中出现的问题。4、再次组织接力比赛。1、根据老师要求进行行进间运球练习。2、4人一组进行运球接力，注意最后在指定指点用双手胸前传球的方法把球交给下一个同学。3、纠正在接力过程中出现的不符合要求的动作或做法。折返线传球线接球线★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●身心愉快快乐放松1、表扬在活动中表现突出的同学，鼓励同学们大胆创新，积极参与活动。2、做简单的放松活动。3、收拾器材。1、跟随老师做简单的放松动作，调整呼吸，抖抖手臂。2、帮助老师把器材收好。面向老师，围成2圈，散站。课后小结通过本节课的复习，来巩固、纠正学生在运球方面、传接球方面的技术，从运球情况来看，多数学生都能比较好的掌握这一技术；而从传球方面来看，男生掌握情况好于女生，女生的问题主要体现在以