体育与健康水平二教学进度及教案

水平三第二学期第1周第课1次授课人：马国栋学习内容1、布置本学期学习、考核的技术项目。2、讲解上学期期末考试体育理论知识。学习目标1、让学生了解本学期学习、考核的重点项目，提高学生对体育的认识。2、通过讲解体育理论，加强学生对体育理论知识的理解，既要学会技术动作，还要能写出来说出来。场地器材教室学习步骤教师活动学生活动组织自主活动充分热身室内课1、布置本学期体育学习的主要技术-跨越式跳高、双手头后向前抛实心球、跪跳起、50m*8往返跑、双手胸前传接球，以上内容是新学习技术，同时也是考核的项目。2、复习技术动作有-站立式起跑、50m跑、前滚翻、行进间运球。3、讲解上学期期末理论考试内容㈠奥运会知识-理念、申办口号㈡篮球基本知识-双手胸前传接球是最基本的传球方法之一。㈢体育运动先发力的部位一般是腿部。㈣头后向前抛实心球时准备动作中双手应该持球于头后。㈤讲解同侧臂、异侧臂。站立式起跑时应该是异侧臂在前。㈥立定跳远落地时应是脚跟先着地。4、安全知识提示：在上课时不要携带硬物、听从老师安排，跑步中不要相互推挤，不要抢道，超人时应从跑道外侧，避免摔倒，避免受伤。合作学习积极参与身心愉快快乐放松课后小结让学生明白我们这一学期学习的重点，考核的重点，同时加强学生的理论知识的学习，即要让学生学会最基本的技术动作，同时还要培养学生会说会写，懂得其技术原理，培养学生理论结合实践的能力。第1周第课2次授课人：马国栋学习内容1、劈叉练习2、前踢腿练习学习目标1、提高学生的柔韧性。2、为练习跨越式跳高做准备，让学生初步掌握跨越式跳高的基本动作。场地器材操场学习步骤教师活动学生活动组织自主活动充分热身1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生做热身运动1、体育委员整队检查人数。2、体育委员带队进行队列练习。3、集体进行徒手操。1、成4列横队。★★★★★★★★★★★★★★★★○○○○○○○○○○○○○○○○▲合作学习积极参与劈叉练习1、讲解动作要领：身体正对前方，腿前后分开，双手放在身体两侧支撑，慢慢下放身体。2、教师指导学生练习。1、根据老师的讲解进行练习。2、同学们相互帮助，提高劈叉的能力。1、成4列体操横队站立。如图★★★★★★★★★★★★★★★★○○○○○○○○○○○○○○○○▲前踢腿练习1、讲解什么是支撑腿，什么是摆动腿。2、讲解并示范动作。3、指导学生练习。4、讲解手臂与踢腿相结合的方法。5、巡回指导学生动作，发现问题及时纠正。1、个人做前踢腿动作，先练习踢右腿，注意身体上提，重心不要下降。2、做踢左腿练习。3、做上一步踢右腿，上一步踢左腿，轮流交换10次一组×4组。4、练习上一步踢右腿，在空中交换踢左腿，落地后右腿支撑。10次/组×6组1、成体操队型散开，前后相隔约4m。2、听老师信号集体练习。★★★★★★★★★★★★★★★★○○○○○○○○○○○○○○○○身心愉快快乐放松1、跟老师一起做放松活动2、教师演示动作。学生跟老师一起做拍腿、拍肩、抖臂，两臂放松前摆等。面向教师、自然散点课后小结这节课主要以提高学生的腿部柔韧性为主，为以后学习跨越式跳高做好准备，学生在进行第4环节时问题不少，主要表现在空中换腿不够及时或腿没踢起来就急着换腿，在下次课中有必要把这一动作重新进行复习、巩固。第1周第3课次授课人：马国栋学习内容1、前踢腿练习2、25m快速跑学习目标1、复习巩固上次课学习的技术动作，纠正错误，为下一步的教学打下基础。2、加强学生跑能力的锻炼，培养学生顽强拼搏的意志品质。场地器材跑道学习步骤教师活动学生活动组织自主活动充分热身1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生做热身运动。1、体育委员整队检查人数。2、体育委员带队进行队列练习。3、集体进行徒手操。1、成4列横队。★★★★★★★★★★★★★★★★○○○○○○○○○○○○○○○○▲合作学习积极参与前踢腿练习1、讲解前踢腿练习动作要领，提示学生上小步，踢右腿的同时重心上提，手臂要配合向上提起。2、组织学生进行练习。3、巡回指导纠正错误动作。安全提示：前后同学相隔一定距离，避免过近。1、原地进行前踢腿练习，注意重心上提。2、做上一步踢右腿，在空中交换踢左腿，落地后右腿支撑。10次/组×63、优秀学生进行示范。4、同学们相互交流体会，共同提高动作质量。1、成体操队型散开，前后相隔约4m。2、听老师信号集体练习。★★★★★★★★★★★★★★★★○○○○○○○○○○○○○○○○25m快速跑接力1、讲解接力方法。2、分成6组，调整每组人数。男女各3组。3、组织比赛。1、各组自行安排接力顺序。2、根据老师的要求试接力一次。3、比赛。1、每组一条跑道，不得在跑动中去阻碍其他成员。2、不得越线接力。3、绕过前面的标志物，不许犯规。身心愉快快乐放松1、跟老师一起做放松活动2人一组相互放松腿、背部、腰部，