2025年中职中医康复保健（中医养生技术）试题及答案

2025年中职中医康复保健（中医养生技术）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共40分）本大题共20小题，每小题2分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。1.中医养生的基本原则不包括以下哪项？A.顺应自然B.形神兼养C.因人而异D.过度劳累2.以下哪种情志对人体健康影响最大？A.喜B.怒C.忧D.思3.中医认为，人体的五脏与五行相对应，其中肝对应的五行是？A.木B.火C.土D.金4.以下哪种食物具有补肾的作用？A.山药B.百合C.银耳D.雪梨5.中医养生中，“春夏养阳，秋冬养阴”的理论依据是？A.阴阳互根B.阴阳对立C.阴阳转化D.阴阳消长6.以下哪种运动方式最适合老年人养生？A.剧烈运动B.长时间运动C.适度运动D.不运动7.中医认为，人体的经络系统中，与气血运行关系最密切的是？A.十二经脉B.奇经八脉C.十二经别D.十五别络8.以下哪种睡眠姿势对健康最有益？A.仰卧B.俯卧C.左侧卧D.右侧卧9.中医养生中，“食饮有节”的含义不包括以下哪项？A.饮食适量B.饮食均衡C.饮食偏嗜D.饮食卫生10.以下哪种中药具有清热解毒的作用？A..人参B.黄芪C.金银花D.当归11.中医认为，人体的生命活动是以什么为基础的？A.气血B.经络C.脏腑D.精神12.以下哪种养生方法属于情志养生？A.音乐疗法B.针灸疗法C.推拿疗法D.拔罐疗法13.中医养生中，“和于术数”的意思是？A.适合自己的养生方法B.精通各种养生术数C.遵循自然规律D.保持平和心态14.以下哪种食物具有健脾的作用？A.山楂B.核桃C.红枣D.杏仁15.中医认为，人体的阳气在什么时候最旺盛？A.春季B.夏季C.秋季D.冬季16.以下哪种运动方式可以增强心肺功能？A.散步B.瑜伽C.太极拳D.游泳17.中医养生中，“起居有常”的含义不包括以下哪项？A.作息规律B.睡眠充足C.过度劳累D.注意保暖18.以下哪种中药具有活血化瘀的作用？A.丹参B.枸杞C.菊花D.麦冬19.中医认为，人体的阴气在什么时候最旺盛？A.春季B.夏季C.秋季D.冬季20.以下哪种养生方法属于传统体育养生？A.八段锦B.艾灸C.按摩D.中药调理第II卷（非选择题，共60分）二、填空题（共10分，每空1分）1.中医养生的主要内容包括（）、（）、（）、（）、（）等方面。2.中医认为，人体的生命活动是由（）、（）、（）、（）、（）等脏腑共同协作完成的。3.中医养生中，“七情”指的是（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。4.中医养生中，“五味”指的是（）、（）、（）、（）、（）。5.中医养生中，“五劳”指的是（）、（）、（）、（）（）。三、简答题（共20分，每题5分）1.简述中医养生的基本原则。2.简述情志对人体健康的影响。3.简述饮食养生的方法。4.简述运动养生的注意事项。四、材料分析题（共15分）材料：李某，男，45岁，长期从事办公室工作，缺乏运动。近日来，他感到头晕、乏力、失眠，食欲也明显下降。中医诊断为气血不足，肝郁气滞。问题：1.请根据中医养生理论，分析李某的健康问题与哪些因素有关？（5分）2.针对李某目前的情况，你认为可以采取哪些中医养生方法进行调理？（10分）五、论述题（共15分）请论述中医养生在现代社会中的意义和价值。答案：1.D2.B3.A4.A5.D6.C7.A8.D9.C10.C11.A12.A13.A14.C15.B16.D17.C18.A19.D20.A二、1.顺应自然、形神兼养、动静结合、协调脏腑、通调经络2.心、肝、脾、肺、肾3.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊4.酸、苦、甘、辛、咸5.久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋三、1.顺应自然、形神兼养、动静结合、协调脏腑、通调经络、节欲保精、益气调息、食饮有节、和于术数。2.情志过激可导致人体气血运行紊乱，脏腑功能失调，从而引发各种疾病。如喜伤心、怒伤肝、忧思伤脾、悲伤肺、惊恐伤肾等。3.合理搭配饮食，注重饮食卫生，饮食有节制，避免偏嗜，根据个人体质选择食物。4.适度运动，选择适合自己的运动方式，运动要循序渐进，持之以恒，运动前要做好准备活动，运动后要做好放松活动。四、1.李某长期从事办公室工作，缺乏运动，导致气血运行不畅，脏腑功能失调。同时，他可能因工作压力大，情志不舒，导致肝郁气滞。这些因素综合起来，导致了他气血不足，肝郁气滞的健康问题。2.可以采取以下中医养生方法进行调理：适当增加运动量，如散步、慢跑、太极拳等；保持心情舒畅，避免情志过激；饮食上多吃一些具有补气养血、疏肝理气作用的食物，如红枣、桂圆、玫瑰花等；也可通过按摩、针灸等中医外治法来调理气血和情志。五、中医养生在现代社会中具有重要的意义和价值。它有助于提高人们的健康水平，预防疾病的发生。通过顺应自然、