2026健康管理师校招面试题及答案

2026健康管理师校招面试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）1.健康管理的宗旨是（）A.以最小投入获取最大的健康效益B.以治疗疾病为主要目的C.以预防慢性病为重点D.以提高生活质量为目标2.以下哪种不属于健康危险因素（）A.吸烟B.适度运动C.高盐饮食D.酗酒3.正常成年人的血压范围是（）A.收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHgB.收缩压100-140mmHg，舒张压70-90mmHgC.收缩压80-130mmHg，舒张压50-80mmHgD.收缩压110-150mmHg，舒张压65-95mmHg4.健康信息收集不包括（）A.疾病史B.家族史C.健身计划D.饮食习惯5.健康管理的第一步是（）A.健康评估B.健康干预C.收集健康信息D.制定健康计划6.维生素C缺乏会导致（）A.脚气病B.坏血病C.夜盲症D.佝偻病7.长期大量饮酒主要损害（）A.心脏B.肝脏C.肾脏D.肺脏8.下列哪项属于有氧运动（）A.举重B.短跑C.游泳D.俯卧撑9.心理健康的标准不包括（）A.智力正常B.情绪稳定C.体格健壮D.人际关系和谐10.下列哪种食物富含膳食纤维（）A.猪肉B.鸡蛋C.香蕉D.牛奶答案：1.A2.B3.A4.C5.C6.B7.B8.C9.C10.C二、多项选择题（每题2分，共20分）1.健康管理的基本策略包括（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理2.健康风险评估的目的有（）A.帮助个体认识健康风险B.制定个性化的健康干预措施C.评价干预措施的有效性D.鼓励个体修正不健康的行为3.合理营养的基本要求包括（）A.提供种类齐全的营养素B.提供数量充足的营养素C.提供比例合适的营养素D.合理的膳食制度4.以下属于慢性病的有（）A.高血压B.糖尿病C.感冒D.冠心病5.健康管理的服务流程包括（）A.健康体检B.健康评估C.健康干预D.效果评价6.心理调适的方法有（）A.合理宣泄B.自我暗示C.转移注意力D.放松训练7.影响健康的主要因素有（）A.环境因素B.生活方式因素C.生物遗传因素D.医疗卫生服务因素8.运动对健康的益处有（）A.增强心肺功能B.控制体重C.预防慢性病D.改善心理状态9.健康管理师可以提供的服务有（）A.健康咨询B.健康指导C.疾病治疗D.健康监测10.烟草烟雾中含有的有害物质有（）A.尼古丁B.焦油C.一氧化碳D.苯并芘答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABD5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABCD9.ABD10.ABCD三、判断题（每题2分，共20分）1.健康管理就是疾病管理。（）2.健康信息只包括个人基本信息。（）3.只要坚持运动，饮食不健康也不会影响健康。（）4.心理健康与身体健康没有关联。（）5.高盐饮食是高血压的危险因素之一。（）6.成年人每天应保证7-8小时的睡眠时间。（）7.健康管理师可以为患者开处方。（）8.吸烟对呼吸系统的危害最大。（）9.只吃素食就能保证健康。（）10.健康风险评估结果是一成不变的。（）答案：1.×2.×3.×4.×5.√6.√7.×8.√9.×10.×四、简答题（每题5分，共20分）1.简述健康管理的概念。答：健康管理是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估，提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。旨在以最小投入获最大健康效益。2.列举三种常见的健康危险因素。答：常见健康危险因素有吸烟，可致多种疾病；高盐饮食，易引发高血压；缺乏运动，会使身体机能下降、增加患病风险。3.合理膳食的基本原则有哪些？答：合理膳食原则：食物多样、谷类为主；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；规律进餐，足量饮水。4.心理健康的重要性体现在哪些方面？答：心理健康可保障正常认知，让人保持积极情绪，更好处理生活压力。利于建立良好人际关系，还能增强心理韧性，预防心理疾病，提升生活幸福感。五、讨论题（每题5分，共20分）1.如何在社区中开展有效的健康管理工作？答：先通过问卷等收集居民健康信息，建立档案。开展健康讲座普及知识，内容涵盖饮食、运动等。设置健康监测点方便居民体检，根据结果提供个性化指导。组织健身活动，提高参与度。2.谈谈健康管理对预防慢性病的作用。答：健康管理可通过评估发现慢性病危险因素，如饮食不健康、缺乏运动等。针对这些因素制定干预计划，如调整饮食、增加运动等，能有效降低患病风险，早干预可延缓或避免慢性病发生。3.作为健康管理师，怎样与服务对象建立良好的沟通关系？答：要尊重服务对象，认真倾听其需求和担忧。用通俗易懂语言交流，避免专业术语。保持耐心和热情，让对方感到被关心。及时反馈