二元思辨：差距与转化（试题+素材+事例+范文）-2026年高考语文二元思辨作文写作全面指导

2026届高考语文思辨性作文写作指导：

二元思辨：差距与转化-试题链接+高分题目+素材运用+事例论证+范文展示

原题呈现（河北省衡水市高三上学期三调考试）

阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

余华说：“我们生活在巨大的差距里。”

漓江文学奖获得者刘楚昕在获奖感言中说：“人的一生要经历很多痛苦，回头想想，都是

传奇。”有网友评论，现在很多人沉迷游戏，热衷于《芍奇》，回头想想，都是疥苦。

达•芬奇说：“差距是一切变化的动力。”

以上材料引发了你怎样的感悟和思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人

信息；不少于800字。

【作文核心】

第一步：材料审题立意分析

1.材料核心要素拆解

材料由四句名言与评论构成，核心可梳理为两组辩证关系，既暗藏矛盾乂相互关联，共同

指向人生选择的深层命题：

“差距”的二元认知：余华一句“我们生活在巨大的差距里”，道破了人人身处的客观生

存境遇一一贫富、得失、成败的分野无处不在；而达•芬奇则赋予差距积极的价值内核，直言

“差距是一切变化的动力”。二者形成鲜明辩证：差距是无法回避的现实，更是推动成长的势

能。

“痛苦与传奇”的转化逻辑：漓江文学奖得主刘楚听的获奖感言“人的一生要经历很多痛

苦，回头想想，都是传奇”，凸显了“主动超越痛苦”的成长智慧；而网友针锋相对的评论“沉

迷游戏《传奇》，回头想想，都是痛苦”，则点出“逃避现实”的消极困局。二者构成关键对

比：面对生命困境，是直面淬炼还是逃避沉沦，决定了痛苦与传奇的转化方向。

2.核心立意方向

材料的核心命题清晰指向“如何直面客观差距、驾驭人生痛苦”，写作时需构建“差距催

生挑战一挑战伴生痛苦一主动转化成传奇”的逻辑链条，立意既要兼具思辨深度，更要观照当

代青年的现实选择：

正向核心立意：以差距为进阶之阶，化痛苦为传奇之基。此立意精准统摄四则材料，既承

认差距的客观性与痛苦的必然性，又强调人在其中的主观能动性一一将差距转化为动力，让痛

苦沉淀为养分，彰显积极向上的人生态度。

延伸立意：拒斥虚幻“传奇”，在真实差距中铸就人生华章；差距是痛苦的源头，更是传

奇的序章；正视差距不坠其志，直面痛苦方成其业。这些立意均围绕核心逻辑展开，各有侧重

又不偏离主旨。

误区警示：不可割裂“差距”与“痛苦”的关联，孤立谈其一则立意片面；不可空谈差距

的动力价值而忽视其带来的现实困境，也不可放大痛苦的负面性而否定转化的可能；不可脱离

“现实选择”空谈传奇，必须回应网友对“沉迷游戏逃避现实”的批判，让立意扎根现实。

【材料解析】

材料类型与考查特点分析

这是一道典型的多则名言组合型+对话冲突式材料作文题，通过四位人物（作家、获奖者、

网友、艺术家）的言论，构建了一个关于差距、痛苦、特奇与人生价值的思辨场域。

1.材料类型：名言组合+情感对立+价值冲突

名言组合：四句话分别来自不同领域、不同时代的人物，形成思想碰撞。

情感对立：刘楚昕的“痛苦f传奇”与网友的“传奇一痛苦”形成鲜明反转。

价值冲突：余华揭示“差距”的现实，达・芬奇则赋予“差距”以积极意义。

2.考查特点：

思辨性强“差距”“痛苦”“传奇”三者关系需深度辨析

哲理深度涉及人生观、价值观、存在意义等根本问题

现实关怀关联社会阶层、青年沉迷游戏、文学创作等现实议题

开放性强可写议论文、记叙文、抒情散文，文体自由

情感张力“痛苦”与“传奇”的反转极具感染力

3.命题意图：

不足简单曳述“人生充满痛苦”，而是引导学生思考：

“差距”是诅咒还是动力？“痛苦”能否转化为“传奇”？“传奇”是真实的成长，还是

虚拟的逃避？

这是一次对人生意义的叩问，也是一次对现实与理想的辩证审视

（-）逐则解析材料内涵

1.余华“我们生活在巨大的差距里”

承认这个世界上人与人存在着差距这一现实，而且认为这个差距还很巨人。

这里的“差距”是客观存在的现实，既包括物质层面，也包括精神层面。余华只是陈述“差

距普遍存在”这一事实，不带有价值判断，为后续材料讨论“如何面对差距”铺垫基础一一差

距是生活的“背景板”，无法回避。

2.刘楚昕“痛苦回头是传奇”与网友“沉迷《传奇》回头是痛苦”

漓江文学奖获得者刘楚昕在获奖感言中说：“人的一生要经历很多痛苦，回头想想，都是

传奇。”一一意思是说，在人生前进的道路上，必须经历许多痛苦的磨砺，多年以后你回头想

一想那些曾经的许多痛苦时，会发现那些曾经的许多痛苦成为你人生中最有光彩、最值得骄傲

的生活片段。

这是一组态度与结果的充比，核心围绕“痛苦的转化”：

刘楚听的“传奇”：是“主动面对痛苦”的结果一一这里的“痛苦”往往源于“差距”

（比如能力与目标的差距、现实与理想的差距），当人正视痛苦、克服痛苦后，痛苦会沉淀为

成长的养分，最终成为人生中值得回望的“传奇”（如历经挫折后的成功、困境中的蜕变）。

有网友评论，现在很多人沉迷游戏，热衷于《传奇》，回头想想，都是痛苦。一一意思是

有些人沉迷电子游戏，热衷于《传奇》中的奇妙与豪气，多年以后你回头看它时，会发现它浪

费了你大好的青春年华，给你带来的不是真正的快乐而是追悔和痛苦的的生活片段。

网友的“痛苦”：是“消极逃避差距”的后果一一沉迷游戏《传奇》本质是逃避现实中的

差距（比如学业/工作的压力、自身与他人的差距），用虚拟快感掩盖真实问题，最终差距未

缩小、问题未解决，只会在回望时陷入更深的痛苦（虚度光阴、现实困境加剧）。

关键区分：“痛苦能否变传奇”，取决于人是“主动直面差距带来的痛苦”，还是“用虚

幻逃避差距”。

3.达•芬奇”差距是一切变化的动力”

——意思是说，一个人真正能看清自己和别人的差距，就会产生改变现状和缩小差距的精

神动力。

这是对“差距”的价值升华，搭建起“差距”与“积极变化”的桥梁：差距不是“阻力”，

而是“推力”一一正因为有差距（比如“我想成为的样子”与“我现在的样子”有差距），人

才会产生改变的欲望，才会主动去弥补差距；而弥补差距的过程中难免经历痛苦，若能坚持,

最终会实现“从差距到突破”的变化（即刘楚昕所说的“传奇”）。

例：学生因“成绩差距”而努力，创业者因“行业差距”而创新，本质都是以差苑为动力，

推动自身或事物的进步。

（二）梳理材料间的逻辑关联

三则材料形成完整的“逻辑链”：

客观前提（余华）：生活有差距一价值定位（达・芬奇）：差距是变化的动力f实践路径

（刘楚听&网友）：

主动用差距克服痛苦=传奇，消极逃避差距=痛苦

核心话题：如何面对生活中的“差距”与“痛苦”，将其转化为人生的“传奇”

（三）审题误区提醒（避免偏题）

只谈“差距”，忽略“痛苦”与“传奇”的转化：比如单纯论述“差距的存在”，却不涉

及“如何用差距推动成长”，脱离材料核心关联。

只谈“痛苦与传奇”，忽略“差距”的基础：比如只讲“直面痛苦能成传奇”，却不提及

“痛苦往往源于差距”，割裂材料逻辑。

误读“传奇”：把网友说的游戏《传奇》等同于刘楚昕的“人生传奇”，混淆“虚幻娱乐”

与“真实成长”，导致立意偏差。

【审题指导】

这是一道引语类材料作文题。

余华的话点明了“生活中存在差距”的客观事实。差距涵盖了现实生活中物质、精神、境

遇等层面。“生活在”直接揭示了差距伴随着每个人的日常生活，是普遍的、必然的、不可回

避的，而且差距的特性不是微小的，而是“巨大的”。余华的话强调差距的规模之大、影响之

深，暗含了这种巨大差距的特性，为后文探讨差距的影响张木。

刘楚昕的言论及网友评论暗含着两种差距甚大的人生轨迹。刘楚昕所言揭示了一种主动拥

抱差距、在痛苦中淬炼升华的人生态度。勇于直面现实鸿沟，将挑战与不足视为磨刀石，以坚

韧行动将奋斗历程书写成生命传奇。网友的慨叹描绘了另一种普遍而消极的生存状态：他们选

择逃避现实中真实的差距与压力，对现实行动与责任进行逃避，使人在短暂的麻痹后留下更深

的空洞与悔恨。由此可见，选择直面现实与痛苦，积极应对苦痛，最终常能谱写传奇人生；反

之，选择消极逃避，在虚幻中寻觅“传奇人生”，最终却只剩现实的痛苦。这部分材料指向人

生发展方向选择的差距、行动方式的差距以及人生结局的差距，喑示了差距贯穿整个人生。

达•芬奇的言语从哲理层面肯定了差距的价值。从“动力”二字可见，此处的“变化”是

积极的、正向的，差距能驱动个体、社会求变，是推动进步的力量，这为我们如何看待和利用

差距提供正向指引。

作文材料聚焦“差距”这一核心概念，呈现了不同人物的言论，写出了“差距”在人生图

景与社会进程中的多维图景，先呈现差距的普遍性，再通过对比展现对待差距的不同态度而产

生的不同结果，最后让学生关注到差距的积极意义。

写作时.，先结合材料提出观点，以差距为沃土，育痛苦为传奇。先分析什么是差距，它是

蕴藏着变化种子的广袤土壤，客观而普遍。再分析如何而对差距，直面差距带来的痛苦，经由

主体行动的淬炼，转化为生命跃迁的强大引擎。然后结合当下现实分析该如何面对，我们唯有

将差距视为攀登的阶梯而非仰望的绝壁，才能在命运的落差中完成最壮美的飞翔。最后总结全

文，将差距点化为传奇，在生命的差距之壤上绽放出最绚丽的传奇之花。

【思辨性】

本文的思辨性围绕“差距与痛苦的辩证关系”展开，打破“差距即困境”“痛苦即灾难”

的单向认知，具体体现在四个维度：

1.“差距的双面性”：困境与动力的转化

差距并非单纯的“优劣鸿沟”，而是兼具“压迫性”与“驱动性”。余华所言“生活在巨

大的差距里”，既揭示了现实中贫富、能力、境遇的落差带来的焦虑，也暗含差距催生改变的

可能一一正如达•芬奇“差距是一切变化的动力”，差距带来的“不如人”的痛感，可转化为

追赶的动力。如寒门学子与富家子弟的起点差距，有人因差距自怨自艾，有人却以差距为靶，

通过寒窗苦读实现逆袭，可见差距的价值取决于个体的应对态度，是“沉沦的陷阱”还是“成

长的阶梯”，全在一念之间。

2.“痛苦的两种走向”：消耗与升华的分野

刘楚昕“痛苦回头是传奇”与网友“沉迷游戏回头是痛苦”的对比，凸显痛苦的不同走向:

主动面对的痛苦能沉淀为人生财富，被动沉溺的“虚假快乐”会滋生真正的痛苦。前者如史铁

生在残疾的痛苦中反思生命，写下《我与地坛》，将痛苦升华为精神传奇；后者如部分年轻人

沉迷游戏逃避现实，短暂快感过后，是能力退化、理想落空的深层痛苦。二者的分野在于：痛

苦是“向内消耗的枷锁”还是“向外突破的磨刀石”，关键在于是否有直面痛苦、转化痛苦的

勇气与智慧。

3.“差距与痛苦的共生性”：互为因果，相互成就

差距往往催生痛苦，痛苦又可推动人缩小差距，二者构成“困境一觉醒一行动一突破”的

闭环。爱迪生发明电灯时，与“点亮黑夜”的目标存在巨大差距，无数次实验失败带来的痛苦，

并未让他放弃，反而成为优化方案的动力，最终缩小差距、实现突破；反观晚清，统治者面对

中西方的巨大差距，选择逃避痛苦、闭关锁国，最终让差距越拉越大，陷入更深的民族危机。

可见，正视差距带来的痛苦，才能将痛苦转化为缩小差距的动力，反之则会陷入“差距扩大一

痛苦加剧”的恶性循环。

4.“虚拟与现实的痛苦边界"：逃避无意义，直面有价值

网友提及的“沉迷《传奇》回头是痛苦”，直指当代人对虚拟世界的依赖一一试图用虚拟

游戏的“传奇”掩盖现实差距的痛苦，本质是逃避。虚拟世界的“成功”无需面对真实差距，

也无法真正消除痛苦；而现实中的痛苦虽尖锐，却能让人清醒认知差距，推动成长。如有人在

游戏中扮演“强者”，现实中却一事无成，虚拟的“传奇”终会破灭，留下的仍是现实差距带

来的痛苦；而有人直面现实差距的痛苦，在职业中深耕，最终在现实中铸就属于自己的“传奇”，

可见唯有跳出虚拟逃避，直面现实痛苦与差距，才能实现真正的成长。

【参考立意及写作思路】

立意1：正视差距，以痛苦为阶，铸就人生传奇

阐释：以余华的“差距存在”为前提，用达・芬奇”差距是动力”定调，结合刘楚听“痛

苦变传奇”的态度一一承认差距带来的痛苦，不逃避、不抱怨，反而以差距为目标，用痛苦磨

砺意志，最终将差距转化为“超越过去的传奇”。

写作思路：

开头：引用三则材料，提炼核心一一差距是底色，痛苦是过程，传奇是结果；

分论点1：差距是客观存在的，逃避只会让痛苦加剧（结合网友沉迷游戏的例子，批判“虚

幻逃避”）；

分论点2：差距是动力的源泉，正视差距才能找到改变的方向（如钱学森面对“中国航天

与国外的差距”，以差距为动力钻研，历经痛苦终成传奇）；

分论点3：痛苦是传奇的“淬火”，唯有直面痛苦，才能让差距转化为“成长的勋章”（如

苏纨屡遭贬谪，面对“理想与现实的差距”，在痛苦中坚守，最终成为文学传奇）；

结尾：呼吁青年以差距为帆，以痛苦为桨，驶向人生传奇。

立意2：拒绝沉迷逃避，用差距之力书写真实传奇

阐释：针对网友“沉迷《传奇》回头是痛苦”的现象，对比刘楚听的积极态度，强调“逃

避差距无意义，主动利用差距才是正道”一一虚拟的“传奇”无法填补现实的差距，唯有以差

距为动力，在真实的痛苦中奋进，才能收获有分量的人生传奇。

写作思路：

开头：用“网友沉迷游戏”与“刘楚昕直面痛苦”的对比引出话题，提出“真实传奇源于

对差距的主动突破”；

分论点1：沉迷虚幻是对差距的“投降”，只会让现实痛苦发酵（结合青少年沉迷游戏导

致学业下滑、理想落空的案例）；

分论点2：真实的传奇，始于对差距的清醒认知（妇谷爱凌面对“滑雪技术的差距”，不

满足于现状，主动挑战高难度，在训练的痛苦中突破，终获奥运传奇）；

分论点3：用差距驱动行动，让痛苦成为“传奇的注脚”（如中国脱贫攻坚，面对“贫富

差距”，不回避问题，以差距为目标，历经艰辛终实现“脱贫传奇”）；

结尾：号召拒绝“虚拟慰藉”，在现实中以差距为动力，书写属于自己的传奇。

立意3：于差距中见希望，于痛苦中育传奇

阐释：更宏观的角度，将“差距”与“痛苦”视为人生的“常态”，而非“困境”一一达

•芬奇说差距是动力，意味着差距中藏着“改变的希望”；刘楚听说痛苦是传奇，意味着痛苦

中育着“成长的可能”，核心是“以积极心态看待差距与痛苦，主动转化为传奇”。

【写作思路】

开头：引用余华的话点出“差距是生活的常态”，再用达・芬奇和刘楚昕的话引出“常态

中藏着传奇的可能”：

分论点1：差距不是“绝望的渡沟”，而是“希望的路标”（如科技领域，正是“现有技

术与未来需求的差距”，推动科学家不断探索，带来技术传奇）；

分论点2：痛苦不是“终点的信号”，而是“传奇的序章”（如史铁生面对“身体与常人

的差距”，在痛苦中思考生命，最终写出《我与地坛》的文学传奇）；

分论点3：心态决定转化方向一一以“接纳差距、拥抱痛苦”的心态，才能让常态变为传

奇（对比积极与消极心态的不同结果）；

结尾：升华主题，人生本无绝对的“差距”与“痛苦”，唯有主动转化，方能成就传奇。

立意4：正视差距，化痛为力，书写人生传奇。

立意5：逃避虚幻“传奇”，直面现实差距。

立意6：差距为动力，痛苦孕传奇。

立意7：拥抱差距之痛，驱动自我蜕变。

立意8：差距恒存，动力不息，传奇可期。

【高分标题】

标题拟写及简析

《以差距为阶，化痛苦为传奇》：标题直接锚定核心立意，”以……为阶”精准呼应达・芬

奇“差距即动力”的认知，“化……为”则紧扣刘楚昕“痛苦变传奇”的转化逻辑。动宾结构

清晰传递行动路径，简洁有力且思辨色彩浓厚，能让阅卷老师快速把握文章主旨。

《别让虚幻“传奇”，辜负真实痛苦》：标题巧妙运用对比手法，将网友提及的游戏《传

奇》与刘楚昕的人生传奇并置，形成“虚幻”与“真实”的鲜明张力。“别让……辜负……”

的祈使句式直击当代青年痛点，既完整回应材料信息，又强化现实批判意义，针对性与感染力

兼具。

《差距织就底色，痛苦绘就传奇》：以“织就”“绘就”两个富有画面感的动词构建比喻，

将“差距”定位为人生无法回避的基础底色，“痛苦”则升华为勾勒传奇的笔墨。比喻贴切形

象，既阐释了二者的递进关系，又彰显文学才情、契合高考作文对文采的要求。

《正视差距不馁，直面瘴苦成诗》：标题采用对偶结构，“正视差距”对应余华与达•芬

奇的认知，“直面痛苦”承接刘楚听的感悟，结构对称工整。“不馁”传递坚韧态度，“成诗”

以文学化表达替代“传奇”，更显雅致含蓄，让立意在工整中见韵味。

《从差距中突围，让痛苦变勋章》：“突围”一词极具力量感，精准诠释达・芬奇”差距

即动力”的内核，展现主动突破困境的姿态；“勋章”将痛苦转化为荣誉的象征，比“传奇”

更具象可感，凸显痛苦的正面价值。标题兼具动感与厚重感，感染力十足。

《差距，是光》

《在落差中起跳》

《在巨大的差距里，我选择前行》

《从差距中突围，让痛苦变成传奇》

《虚拟“传奇”终是苦，直面差距方为真》

《差距催生动力，痛苦沉淀传奇》

《差距为镜，照见痛苦，亦映传奇》

【经典段落】

段落1:破题立论，关联材料显辩证

余华“生活在巨大的差距里”道出现实的冷峻，达•芬奇“差距是一切变化的动力”点明

差距的价值，刘楚听“痛苦回头是传奇”与网友“沉迷游戏回头是痛苦”的对比，则撕开了痛

苦的两种结局一一材料共同指向“差距与痛苦的辩证关系”：差距是痛苦的诱因，也是成长的

契机；痛苦是差距的产物，也可成为突破差距的力量。若因差距陷入痛苦而沉沦，差距便会成

为人生的枷锁；若以差距为动力，将痛苦转化为行动，差距便能推动人铸就传奇。在这个充满

落差的时代，如何看待差距、应对痛苦，决定了我们是沦为差距的奴隶，还是成为掌控人生的

主人。

段落2：论证“差距催生动力，关键在正视而非逃避”

差距本身并不可怕，可怕的是面对差距时的逃避与怯懦。达•芬奇“差距是一切变化的动

力”，正是因为差距带来的“不满足感”，能唤醒人内心的斗志。出身寒门的俞敏洪，高考时

与名校学子存在巨大差距，第一次高考失利的痛苦，并未让他退缩，反而让他认清差距、加倍

努力，最终考入北京大学；毕业后，他与“海归精英”的差距，又促使他创办新东方，在教育

领域开辟新天地。反观一些年轻人，面对学历、收入的差距，不愿直面现实，反而沉迷游戏、

短视频等虚拟世界，试图用短暂的快乐掩盖差距带来的焦虑，最终让差距越拉越大，陷入更深

的痛苦。可见，正视差距才能将其转化为动力，逃避只会让差距成为无法逾越的鸿沟。

段落3：论证“痛苦沉淀为传奇，核心在直面而非沉溺”

刘楚昕“人的一生要经历很多痛苦，回头想想，都是传奇”，道出了痛苦的升华价值一一

真正的传奇，往往是痛苦淬炼后的结晶。史铁生在最狂妄的年纪遭遇双腿瘫痪，人生陷入黑暗，

痛苦如潮水般将他淹没，但他并未沉溺于自怨自艾，而是在与痛苦的对抗中反思生命，在《我

与地坛》中写下对生死、命运的思考，将个人痛苦升华为对人类精神困境的关怀，最终成为文

学界的传奇。同样，梵高生前饱尝贫困、孤独与不被理解的痛苦，画作无人问津，但他从未放

弃对艺术的热爱，将痛苦融入色彩与笔触，创作《向日葵》《星夜》等传世名作，死后成为艺

术史上的传奇。这些事例证明，痛苦不是人生的终点，而是精神成长的起点，直面痛苦、消化

痛苦，才能让痛苦沉淀为人生的传奇。

段落4：论证“虚拟逃避加剧痛苦，现实直面方能破局”

网友“沉迷游戏，热衷于《传奇》，回头想想，都是痛苦”的评论，揭露了虚拟世界逃避

现实的陷阱一一试图用虚拟的“传奇”掩盖现实差距与痛苦，终将付出沉重代价。虚拟游戏中

的“成功”无需面对真实差距，也无需承受失败的痛苦，这种“虚假传奇”如同麻醉剂，短暂

麻痹后，是现实能力的退化、理想目标的落空。有调查显示，部分“啃老族”长期沉迷游戏，

逃避就业压力，看似避免了“找不到工作”的痛苦，实则在日复一日的虚拟时光中，丧失了谋

生技能，与社会的差距越来越大，最终陷入“想工作却无能力”的更深痛苦。反之，那些直面

现实痛苦的人，如“外卖诗人”王计兵，在送外卖的辛苦中坚持诗歌创作，用现实的汗水浇灌

梦想，最终出版诗集，在现实中书写了属于自己的“传奇”。可见，虚拟逃避只会加剧痛苦，

唯有直面现实差距与痛苦，才能找到破局之路。

段落5：联系青年，践行“以差距为帆，化痛苦为歌”

作为新时代青年，我们身处一个充满差距的时代：同龄人之间的学历差距、能力差距、机

遇差距，难免会带来焦虑与痛苦。但我们不能因此沉沦或逃避，而应将差距视为成长的“参照

物”，将痛苦视为进步的“磨刀石”。在学习中，若发现与同学的成绩差距，不应自暴自弃，

而应分析原因、查漏补缺，让差距成为提升成绩的动力；在未来的工作中，若遭遇与同事的能

力差距，不应嫉妒或退缩，而应虚心学习、刻苦钻研，让差距推动自己成为更优秀的人。同时，

我们要警惕虚拟世界的诱惑，不将游戏中的“传奇”当作人生的慰藉，而是在现实中脚踏实地，

用行动缩小差距，用坚持将痛苦转化为人生的传奇。唯有如此，才能在差距与痛苦的洗礼中，

成长为有担当、有作为的时代新人。

【素材集锦】

名言金句

1.苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。一一贝多芬（核心：痛苦是成长的导师）

2.差距并不可怕，可怕的是没有缩小差距的勇气。一一稻盛和夫（核心：直面差距的重要

性）

3.人类的幸福和欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。一一苏格拉底（核心：用

奋斗缩小差距，实现理想）

4.痛苦本质上是对现状的不满，而不满是改变的开端。一一尼采（核心：痛苦催生改变的

欲望）

5.虚拟的成就再辉煌，也抵不过现实的一寸进步。一一周国平（核心：拒绝虚拟逃避，重

视现实成长）

6.没有风暴的海洋是池塘。一一华为（核心：痛苦与挑战是成长的必要条件）

7.生命的意义不在于逃避痛苦，而在于承受痛苦之后，还能笑着前行。一一维克多・弗兰

克尔（核心：直面痛苦的生命意义）

8.差距是一面镜子，照见不足，也照见未来的可能。一一民间谚语（核心：差电的警示与

激励作用）

经典人物

1.俞敏洪：以差距为动力，从寒门学子到教育传奇

事例：俞敏洪出身农村，高考时与城市学子存在巨大差距一一第一次高考英语仅得33分，

名落孙山。面对差距带来的痛苦，他没有放弃，而足选择复读，每天早起晚睡，疯狂背诵英语

单词、练习语法，最终在第三次高考中考入北京大学。进入北大后，他发现自己与同学的差距

更大：有人口语流利，有人博览群书，他因普通话不标准、知识面狭窄而自卑。但这种差距带

来的痛苦,反而激发了他的斗志一一他坚持每天听英语广播、泡图书馆，甚至主动担任班级“勤

杂工”，只为能多与同学交流、学习。毕业后，他因“非名校海归”的差距，求职屡屡受挫,

却因此萌生了创办新东方的想法。在创业过程中，他面对资金短缺、师资不足的差距，咬牙坚

持，最终将新东方打造成中国最人的民办教育机构，从寒门学子成长为教育界的传奇。俞敏洪

的经历证明，差距不是人生的阻碍，而是推动人不断前行的动力。

2.王计兵：化外卖痛苦为诗歌传奇

事例：“外卖诗人”王计兵的人生，是“痛苦回头是传奇”的生动写照。他出身贫困，早

年堀转多地打工，后来成为一名外卖员，每天穿梭在城方的大街小巷，承受着高强度的工作压

力一一风吹日晒、顾客投诉、订单超时的罚款，这些痛苦是他生活的常态。但他没有被痛苦淹

没，而是将送餐途中的所见所闻、内心的所思所感，转化为诗歌的灵感。在等餐的间隙、休息

的片刻，他用手机记录下自己的感悟，写出《赶时间的人》《外卖员》等诗作。这些诗直白质

朴，却充满对生活的热爱与对平凡的尊重，一经发布便引发广泛共鸣，他也因此出版诗集，从

一名普通外卖员成为备受关注的诗人，在平凡的生活中铸就了属于自己的传奇。王计兵的故事

告诉我们，即使身处底层、饱尝痛苦，只要不放弃对美好的追求，就能将痛苦转化为人生的闪

光点。

3.爱迪生：以痛苦为阶梯，缩小差距铸就发明传奇

事例：爱辿生发明电灯的过程，完美诠释了“差距是动力，痛苦是阶梯”。在爱迪生之前，

科学家们尝试用各种材料制作灯丝，但都因寿命短、亮度低等问题失败，与“点亮黑夜”的目

标存在巨大差距。爱迪生接手研究后，同样遭遇了无数次失败一一他尝试了竹丝、棉线、碳化

纸等上千种材料，每一次实验的失败，都带来“离成功又远了一步”的痛苦。但他从未被痛苦

打倒，反而将每次失败视为“排除一种错误可能”，不断调整方案、优化实验。在经历了1600

多次失败后，他终于找到合适的鸨丝材料，成功发明了耐用的电灯，缩小了“人工照明”与“理

想照明”的差距，为人类带来了光明。爱迪生曾说：“我没有失败，我只是找到了1600种不

行的方法。”这种将痛苦转化为动力的态度，让他在差距与失败中不断前行，最终成为发明史

上的传奇。

4.部分沉迷游戏青年：虚拟逃避加剧现实痛苦

事例：某高校一名学生，高考时以优异成绩考入计算机专业，起初对未来充满憧憬。但进

入大学后，他发现身边同学在编程、竞赛等方面的能力远超自己，巨大的差距让他产生强烈的

自卑与焦虑。面对痛苦，他没有选择直面差距、努力追赶，而是沉迷于网络游戏《传奇》一一

在游戏中，他可以通过打怪升级成为“强者”，获得虚拟的成就感，暂时忘记现实的差距与痛

苦。然而，这种逃避并没有解决问题：他因沉迷游戏经常逃课，成绩一落千丈，多门课程挂科；

毕业时，同学们纷纷拿到知名企业的offer,他却因专业能力不足屡屡求职失败，甚至无法顺

利毕业。此时，虚拟世界的“传奇”早已破灭，留下的是现实差距带来的更深痛苦一一没有学

历、没有技能，他陷入了“想改变却无从下手”的困境。这个事例警示我们，用虚拟逃避现实

差距与痛苦，只会让问题越来越严重，最终陷入无法挽回的境地。

【范文展示】

以差距为阶，渡痛苦成诗

庄子有言：“朝菌不知嗨朔，螺不知春秋。“万物各有其时，亦各有其界。有人天赋异禀，

如能鹏展翅，一举千里；有人平凡如苔，默默生长，不为人识。贫富之差、智愚之隔、机遇之

多寡，皆如影随形，构成我们生存的真实世界。诚如余华说：“我们生活在巨大的差距里。“确

实，我们生活在一个差距交织的世界中。达•芬奇也说：“差距是一切变化的动力。“故吾认

为，差距并非命运的终点，而是生命的起点，唯有正视它，驾驭它，方能在痛苦的熔炉中炼出

传奇的金身。

毋庸置疑，差距会让处于落差的人感到痛苦。《道德经》云：“天地不仁，以万物为鱼狗。

“在这看似冷漠的秩序中，有人生于金阶玉砌，有人长亍荆棘荒原。当旁人的起点成为你遥不

可及的终点，一种深刻的无力与彷徨便悄然蔓延。更甚者，差距往往如无形之手，操纵着资源

的流向与机会的门槛。教育、财富、人脉这些看似公平的赛道，实则暗藏倾斜。于是，强者更

强，弱者更弱，“虹吸效应〃如铁律般碾压着微弱的希望。在这样的现实中，痛苦不仅是情绪

的波动，更是一种存在的困境，我们仿佛被抛入一个不属于自己的舞台，演着一出没有剧本的

戏。

然而，逃避差距，无异于掩耳盗铃。若如那沉迷虚拟世界的〃避世者”，以短暂的欢愉麻

痹现实的落差，终将在岁月的审判中沦为彻底的失败者C《荀子》日：“不登高山，不知天之

高也：不临深溪，不知地之厚也。“唯有直面差距，才能看清自我与世界的真实距离。逃避,

不过是把今天的痛苦，延期为明天的悔恨。

真正智慧的人，懂得将差距化为内在的动力，将痛苦转为精神的燃料。痛苦如刀刃，削去

的是虚浮的安逸，留下的是坚韧的骨骼。正如漓江文学奖获得者刘楚昕在获奖感言中说：“人

的一生要经历很多痛苦，回头想想，都是传奇。〃司马迁遭宫刑之辱，面对人生前后起伏的巨

大痛苦，却能在屈辱中铸就《史记》的千古绝唱；史铁生身困轮椅，无法与常人一般活动自由，

却以思想之深邃启迪世人。他们并非没有痛苦，而是在痛苦中找到了超越痛苦的方式。正如尼

采所说：“那杀不死我的，必使我更强大。“痛苦激发出人最深层的生命力，那是一种不愿沉

沦、不甘平庸的原始欲望。从个人到民族，从文明到时代，莫不如此。

当然，我们也不应让差距定义全部的价值。每个人都是一颗独特的显辰，不必活在他人的

轨道上。陶渊明不为五斗米折腰，却在南山下找到了心灵的栖居；杜甫一生漂泊，却在苦难中

写出了“诗史〃般的篇章。若一味以外在标准衡量自我，则易陷入“他者的牢笼“，失去生命

的本真。差距可以成为我们前进的阶梯，却不该成为我们心灵的锁。

因此，行走在这差距林立的人间，我们既要看清脚下的沟壑，也要仰望头顶的星空。唯有

将差距视为淬炼而非诅咒，将痛苦视为过程而非结局，我们才能在岁月的长河中，不为差距所

困，反以差距为舟，渡向那属于我们自己的、熠熠生辉的传奇。

以差距为帆，化痛苦为歌

余华笔下“巨大的差距”，是现实的冷峻注脚；达•芬奇眼中“差距是变化的动力”，是

成长的智慧箴言；刘楚昕“痛苦回头是传奇”的感悟与网友“沉迷游戏回头是痛苦”的叹息,

则勾勒出人生的两种可能。在这个充满落差与挑战的时代，差距与痛苦如影随形，但若能以差

距为帆，化痛苦为歌，便能在人生的航程中劈波斩浪，铸就属于自己的传奇。

差距是人生的“参照物”，正视差距才能找到前行的方向。达-芬奇说“差距是一切变化

的动力”，差距带来的“不满足感”，恰是唤醒斗志的警钟。俞敏洪早年因出身寒门，与城市

学子存在巨大的教育差距一一第一次高考英语仅33分，复读时他每天凌晨五点起床背单词，

深夜仍在灯下钻研语法，最终考入北京大学；进入北大后，他因普通话不标准、知识面狭窄而

自卑.，却将这种差距转化为动力，坚持听英语广播、泡图书馆，甚至主动承担班级杂务以学习

他人长处。正是这种对差距的正视，让他从寒门学子成长为教育界的传奇。反之，若面对差距

选率逃避，如部分年轻人沉迷游戏掩盖学历、能力的落差，只会让差距越拉越大，最终沦为现

实的“弃子”。差距不是人生的“绊脚石”，而是“指南针”，唯有正视它，才能找到缩小差

距的路径。

痛苦是人生的“磨刀石”，直面痛苦方能淬炼出生命的韧性。刘楚昕“痛苦回头是传奇”

的感悟，是对痛苦价值的最好诠释。史铁生在最狂妄的年纪失去双腿，人生瞬间陷入黑暗，他

曾在地坛公园日复一日地思考生死，痛苦如潮水般将他淹没。但他没有沉溺于自怨自艾，而是

将痛苦转化为创作的灵感，在《我与地坛》中写下对生命、命运的深刻思考，将个人痛苦升华

为对人类精神困境的关怀，最终成为文学界的传奇。“外卖诗人”王计兵同样如此，他每天承

受着外卖工作的高强度压力一一风吹口哂、顾客投诉、订单超时的罚款，却在等餐间隙用手机

记录生活感悟，将痛苦融入诗歌，写出《赶时间的人》等打动人心的作品，从普通外卖员成为

备受关注的诗人。痛苦不是人生的“劫难”，而是“修行”，唯有直面它，才能将其转化为生

命的厚度与光彩。

虚拟逃避是痛苦的“麻醉剂”，唯有扎根现实才能真正破局。网友“沉迷《传奇》回头是

痛苦”的评论，揭露了虚拟世界的陷阱一一试图用虚拟的“成功”掩盖现实差距与痛苦，终将

付出沉重代价。某高校学生曾以优异成绩考入计算机专业，却因无法承受与同学的能力差距,

沉迷游戏逃避现实。他在游戏中成为“强者”，现实中却因逃课挂科无法毕业，最终求职无门，

陷入“想改变却无能力”的绝境。虚拟世界的“传奇”终究是镜花水月，唯有在现实中脚踏实

地，才能真正消除痛苦。如“大国工匠”徐立平，面对火药整形工作的高风险与高难度，没有

选择逃避,而是在日复一日的练习中提升技艺，忍受着身体的灼伤与心理的压力，最终成为“雕

刻火药的大国工匠”，在现实中铸就了传奇。虚拟逃避只会加剧痛苦，扎根现实才能找到人生

的出路。

作为新时代青年，我们身处一个充满差距与挑战的时代，学历、能力、机遇的落差难免带

来焦虑与痛苦。但我们不能因此沉沦或逃避，而应将差距视为成长的“动力源”，将痛苦视为

进步的“催化剂”。在学习中，若发现与同学的成绩差距，应分析原因、查漏补缺，而非自暴

自弃；在未来的工作中，若遭遇能力瓶颈，应虚心学习、刻苦钻研，而非退缩不前。同时，我

们要警惕虚拟世界的诱惑，不将游戏中的“传奇”当作人生的慰藉，而是在现实中用行动缩小

差距，用坚持将痛苦转化为人生的勋章。

以差距为帆，能让我们在人生航程中不迷失方向；化痛苦为歌，能让我们在逆境中奏响生

命的强音。愿我们都能正视差距、直面痛苦，不逃避、天沉溺，在现实的土壤中扎根生长，最

终铸就属于自己

差距为动力，痛苦孕传奇

在这纷繁复杂的世界里，我们每个人都在不断地与周围的人和事产生差距。余华先生曾言:

“我们生活在巨大的差距里.”这差距，有时是物质的，有时是精神的，但无论如何，它都是

我们生命中不可或缺的一部分。

差距，如同一把锋利的双刃剑，一边是痛苦，一边是动力。它让人在无尽的比较中感到失

落，又在不断的追求中找到方向。正如漓江文学奖获得者刘楚昕所说：“人的一生要经历很多

痛苦，回头想想，都是传奇。”是的，那些痛苦的经历，正是我们人生传奇的孕育之地。

曾几何时，我们羡慕他人的成功，感叹自己与他人的差距。然而，当我们仔细回望那些曾

经的痛苦，会发现它们如同一颗颗璀璨的明珠，镶嵌在我们的人生道路上，照亮了前行的路。

遥想当年，达•芬奇就深知差距的力量。他在绘画领域，无论是解剖学还是透视法，都远

远超越了同时代的人。然而，他并未因此而满足，而是以更为深邃的洞察力，不断探索，不断

创新。正是这种不断追求差距的精神，让他成为了一位传奇的艺术家。

在现实生活中，我们也能找到许多类似的事例。比如，那些在学业上不断追求卓越的学生，

他们面对着巨大的学习压力，却依然坚持前行。他们深知，只有不断挑战自我，才能缩小与他

人的差距，才能在人生的道路上越走越远。

然而，差距并非总以痛苦的形式出现。有时，它也会以喜悦的形式激励着我们。当我们超

越自我，实现心中的目标时，那份喜悦和满足，正是差距给予我们的馈赠。

再以网络游戏《传奇》为例，有网友评论说：“现在很多人沉迷游戏，热衷于《传奇》，

回头想想，都是痛苦。”这话虽然有些偏激，但也不无道理。沉迷游戏的人，在虚拟世界中寻

求刺激和满足，却忽略了现实生活的真实与美好。他们在这场游戏中失去了自我，成为了痛苦

的奴隶。

然而，如果我们换一个角度去看待这个问题，会发现《传奇》这类游戏之所以能够吸引人

们，正是因为它们满足了人们对挑战和征服的渴望。在游戏中，人们可以体验到超越自我的快

感，这种快感正是差距给予的。

在我看来，差距是人生中的一种常态，它既可以是痛苦，也可以是动力。关键在于我们如

何去面对它。当我们以积极的心态去迎接差距，将痛苦转化为成长的契机时，我们的人生便会

因此变得更加精彩。

正如那句话所说：“生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑。”如果我们用积极的态

度去面对差距，那么差距就会成为我们前进的动力；如县我们用消极的心态去看待它，那么差

距就会成为我们人生的绊脚石。

在这个瞬息万变的时代，我们需要时刻保持清醒的头脑，用“差距为动力，痛苦孕传奇”

的心态去面对生活。让我们在差距中成长,在痛苦中历练，最终成就一段属于自己的传奇人生。

以差距为帆，渡痛苦之海

《少年派的奇幻漂流》中，少年派蜷缩在救生艇上，望着无垠海面一一巨浪是猝不及防的

痛苦，海平面的落差是无法回避的差距，而他紧握的船桨，正是对抗困局的勇气。人生如这片

瀚海，差距与痛苦如影随形，唯有以差距为动力之帆，方能冲破痛苦的浪涛，抵达属于自己的

传奇彼岸。

差距之海既涌痛苦浪涛，亦臧前行暗流。

余华所言“巨大的差距”从非空洞概念：古有司马迁面对“刑余之人”与“士大夫”的身

份差距，承受着锥心痛苦却笔耕不辍；今有谷爱凌正视自身与顶尖选手的技术差距，在训练中

摔倒百次仍反复打磨动作。

差距带来的落差感诚然会催生痛苦，但这种痛苦并非绝境一一它恰如海面下的暗流，看似

汹涌却暗藏推动航船前行的力量，只是需要我们有洞察其本质的清醒。

沉迷虚幻避风港，终被现实浪涛吞没。

当有人在现实差距前畏缩，便会一头扎进虚拟世界寻找慰藉。就像网友所指，那些沉迷游

戏《传奇》的人，在虚拟的升级与胜利中逃避现实差距，可当屏幕熄灭，学历、能力的落差带

来的痛苦只会愈发尖锐。清末的“天朝上国”论，何尝不是一种集体性的“虚幻沉迷”？因回

避与西方的科技差距，最终在鸦片战争的炮火中被现实击碎。逃避从不能消弭差距，只会让痛

苦的浪涛最终将人吞噬。

借差距动力为帆，于痛苦浪中搏出传奇航程。

达・芬奇“差距是变化的动力”一语道破关键。华为面对芯片技术的差距，以“十年磨一

剑”的韧性投入研发，在制裁的痛苦中突破封锁；梵高生前承受着画作无人问津的差距之痛,

却始终以差距为标尺精进技法，最终其作品成为艺术史上的传奇。他们都未被痛苦裹挟，而是

将差距转化为前行的动力，在与浪涛的

搏击里，把痛苦的经历刻成了传奇的印记。

当下，不少年轻人面对就业、学历的差距陷入焦虑，有人选择“躺平”逃避，有人沉迷短

视频的虚拟满足。

可时代从不会等待逃避者一一从“双一流”高校的学子组团攻克技术难题，到返乡青年正

视城乡差距发展特色农业，无数人正以行动证明：正视差距、驾驭痛苦，方能跟上时代的浪潮。

《少年派的奇幻漂流》结尾，派回望那段海上航程，曾让他恐惧的巨浪与落差，都成了生

命中最珍贵的传奇。人生亦然，不必畏惧差距掀起的痛苦浪涛，只需扬起差距赋予的动力之帆，

终能在劈波斩浪后，笑着说一句：那些曾让我痛苦的，都成了我的传奇。

逃避虚幻“传奇”，直面现实差距

在这个瞬息万变的时代，我们似乎总是被一种虚幻的力量所吸引，那就是那些光怪陆离的

“传奇”。余华曾说：“我们生活在巨大的差距里。”这不仅仅是物质的差距，更是心灵深处

的差距。在这巨大的差距面前，有人选择逃避，沉迷于那些虚拟的“传奇”世界，却忘了现实

中的差距才是我们成长的动力。

我记得那个曾经沉迷游戏的少年小张，他的世界里，充满了刀光剑影和荣耀瞬间。每当提

及现实生活的点滴，他的眼神中总是闪烁着一种难以言说的空洞。他的世界，似乎只剩下了一

个游戏角色，一个可以随意操纵、可以无所不能的虚拟形象。直到有一天，他在现实中遭遇了

一次小小的挫折，那一刻，他的世界仿佛崩塌了。他开始反思，自己的“传奇”人生，为何在

现实中显得如此脆弱？

漓江文学奖获得者刘楚听曾说：“人的一生要经历很多痛苦，回头想想，都是传奇。”的

确，痛苦是人生的一部分，但它也是我们成长的催化剂。现实生活中的痛苦，比起那些虚幻的

“传奇”，来得更加真实、更加深刻。就像小张最终从游戏中抽身出来，开始面对现实生活中

的种种挑战，他逐渐发现，那些曾经的痛苦，其实都是他成长的见证。

达・芬奇曾说过：“差距是一切变化的动力。”这句话给了我很大的启发。现实生活中的

差距，正是我们追求进步、不断前进的动力。正是因为有差距，我们才有了追求的目标，才有

了奋斗的方向。如果我们沉浸在虚幻的“传奇”中，逃避现实的差距，那么我们就会失去前进

的动力，失去成长的机会。

我曾经遇到过一个朋友，她在一家公司做设计工作。有一次，她因为一次设计上的失误而

受到了领导的批评。她当时非常沮丧，甚至开始怀疑自己的能力。但是，她并没有逃避这个差

距，而是选择了勇敢地面对。她花了很多时间研究失败的原因，并向同事请教，最终在接下来

的工作中取得了显著的进步。她告诉我，是这次经历让她明白了，只有直面现实差距，才能找

到真正的自己。

在这个浮躁的社会，我们很容易被那些虚幻的“传奇”所迷惑，忘了现实生活中的点滴幸

福和痛苦。然而，正是这些看似微不足道的事物，构成了我们人生的真实画卷。我们要学会珍

惜现实，学会面对差距，学会从痛苦中寻找力量，从挑我中寻找机遇。

就像那个在游戏中寻找“传奇”的小张，最终找到了现实中的自己。他的故事告诉我，逃

避虚幻的“传奇”，直面现实的差距，才是我们成长的必经之路。让我们抛卜.那些虚拟的荣耀，

勇敢地面对现实，用我们的双手，去创造属于自己的传奇人生。

以差距为帆，渡痛苦成传奇

余华笔下“巨大的差距”，是现实世界的常态；刘楚昕将人生痛苦酿成“传奇”，是生命

向上的姿态；达・芬奇则点出差距对变化的推动意义。三者交织，道出一个深刻道理：差距是

人生的客观存在，痛苦是差距带来的必然经历，而能否将痛苦转化为传奇，关键在于我们如何

面对差距、驾驭痛苦。

正视差距，是接纳现实的清醒。生活中的差距无处不在，有人出身优渥，有人家境贫寒;

有人天赋异禀，有人资质平平；有人顺风顺水，有人步履维艰。若因差距而怨天尤人、自怨自

艾，只会陷入焦虑的泥沼。就像面对他人的成功，与其嫉妒攀比，不如冷静审视：这份差距源

于何处？是努力的不足，还是机遇的错失？是认知的局限，还是方向的偏差？唯有正视差距,

不回避、不逃避，才能看清自身位置，为改变找到起点。正如那些在脱贫攻坚中奋斗的人们，

他们没有因城乡差距而消沉，而是正视贫困的现实，用双手开辟出致富之路，在差距中寻得了

突破的可能。

驾驭痛苦，是突破差距的勇气。差距带来的落差，往往伴随着痛苦一一为追赶他人而熬夜

苦读的疲惫，为弥补不足而反复尝试的挫败，为跨越阶层而独自打拼的孤独。这些痛苦若处理

不当，便会成为压垮人的重担；若善加利用，便能化作成长的养分。刘楚昕的“痛苦皆传奇”，

并非痛苦本身有多美好，而是她在痛苦中没有放弃，而是以坚韧的意志与痛苦对抗。就像史铁

生，在双腿瘫痪的痛苦中，没有向命运低头，而是将对生命的思考融入文字，最终在文学领域

开辟出属于自己的天地。痛苦是差距的衍生品，却也能成为突破差距的催化剂，关键在于我们

能否在痛苦中坚守、在困境中突围。

转化差距，是铸就传奇的智慧。达•芬奇说“差距是一切变化的动力”，差距本身并不可

怕，可怕的是面对差距时的麻木与懈怠。而那些将痛苦酿成传奇的人，往往都懂得将差距转化

为前进的动力。他们不会因眼前的差距而自卑.，而是将其视为需要跨越的障碍、需要实现的目

标。就像中国航天人，面对与发达国家在航天技术上的差距，他们没有退缩，而是以“特别能

吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献”的精神，日夜钻研、不断突破，从“神舟”飞

天到“嫦娥”探月，从“天宫”遨游到“祝融”探火，一步步缩小差距，最终在航天领域创造

出属于中国的传奇。他们用行动证明，差距不是不可逾越的鸿沟，而是可以通过努力不断转化

的契机，而每一次对差距的突破，都是向传奇的靠近。

反观当下，一些人沉迷《传奇》游戏，在虚拟世界中寻求慰藉，回头却只剩现实的痛苦。

究其根本，是他们在现实的差距面前选择了逃避，用虚拟的快感掩盖对差距的恐惧，最终在差

距与痛苦的恶性循环中迷失自我。这恰恰从反面印证了正视差距、驾驭痛苦、转化差距的重要

性。

人生木就是一场与差距的博弈，一场将痛苦转化为传奇的修行。正视差距，让我们拥有清

醒的认知；驾驭痛苦，让我们拥有前行的勇气；转化差距，让我们拥有铸就传奇的可能。愿我

们都能以差距为帆，以痛苦为桨，在人生的航程中乘风破浪，最终将平凡的人生，谱写成属于

自己的传奇。

差距织就底色，痛苦绘就传奇

传世的绘画作品，从无单调寡淡的底色，更少不了落笔时反复勾勒的匠心；不朽的人生传

奇，从无一帆风顺的坦途，更离不开差距的铺垫与痛苦的淬炼。余华一句“我们生活在巨大的

差距里”，道尽了每个人都要面对的生存真相；而漓江文学奖得主刘楚昕“痛苦回头皆传奇”

的感言，则点破了超越境遇的成长智慧。达•芬奇早已昭示：“差距是一切变化的动力”。唯

有以差距织就人生的底色，以痛苦绘就传奇的轮廓，方能让生命绽放独有的光彩。

差距是命运赋予的天然底色，唯有坦然接纳，方能借势而上、厚积薄发。出身陕北黄土高

原的路遥，年少时便深刻体会到与城市学子的悬殊差距：破III的衣衫让他在课堂上局促不安，

有限的书籍让他渴望知识却常感匮乏，闭塞的视野让他对外部世界既好奇•又惶恐。但他从未因

底色的黯淡而自怨自艾，反而将这份差距化作观察生活的独特窗口：他蹲在田城上听农民畅谈

收成与愁绪，坐在煤油灯下记录家乡的变迁与人心的坚韧，把差距带来的窘迫、渴望与共情，

尽数倾注于《平凡的世界》的字里行间。当这部作品斩获茅盾文学奖时，路遥感慨：“正是那

些与命运的差距，让我看清了平凡人骨子里的坚韧与温暖。”恰如画家从不嫌弃底色的朴素，

反而会借底色的质感凸显主体的光彩，人生的差距从不是耻辱的烙印，而是读懂生活、积蓄力

量的起点。

痛苦是描绘传奇的关键笔墨，唯有勇敢执笔者，方能让底色生花、成就华章。“中国核物

理第一人”赵忠尧，一生遭遇的痛苦足以压垮常人：留学期间恰逢战乱，他携带着珍贵的核物

理数据回国，途中遭遇日军搜查，手稿险些毁于一旦；建国后投身核物理研究，面对的是设备

匮乏、技术封锁的绝境，在简陋的实验室里反复试验，多次因辐射侵蚀危及健康。但他从未放

下手中的“画笔”一一战乱中他将手稿藏于裤腰，徒步穿越烽火；困境中他带领团队自制实验

器材，通宵达旦推演公式。正是这份在痛苦中坚守的执着，让他为中国核物理研究奠定了坚实

基础，让“落后”的人生底色上，绽放出“核科学先驱”的传奇之花。刘楚昕所言“痛苦回头

皆传奇”，从来不是一句空洞的感慨，而是无数像赵忠尧这样的勇者，用坚韧与执着在痛苦中

描绘的生命答卷。

反观那些沉迷游戏《传奇》的人，他们恰恰颠倒了底色与笔墨的关系，最终在虚幻中荒芜

了人生。面对学历的差距、能力的短板，他们不愿直面弥补；遭遇挫折的打击、失败的痛苦，

他们选择逃避消解。在虚拟世界里，他们只需一键操作便能获得顶级装备、横扫对手，看似轻

松弥补了差距、消解了痛苦，实则让真实的人生底色愈发黯淡一一学业的漏洞无人填补，能力

的短板持续扩大，人际交往的能力日渐退化。等到虚拟的光环褪去，留在眼前的只有“一事无

成”的残酷现实与深入骨髓的痛苦。这种“用虚幻掩盖底色，用逃避替代笔墨”的选择，注定

无法绘就传奇，反而会让人生的画布布满荒芜。就像那些不愿在底色上精耕细作的画家，只靠

厚重颜料堆砌虚假的光鲜，终会被时间褪去色彩，露出内里的苍白。

世间从无天生的传奇，所有耀眼的光芒，都源自后天的雕琢与淬炼。梵高的《星空》，是

在精神痛苦的反复叩问中，让夜空的深蓝底色化作旋转的生命火焰；史铁生的《我与地坛》，

是在双腿瘫痪的绝望挣扎中，让生命的灰暗底色流淌出穿透人心的哲思光芒。我们或许无法选

择差距织就的底色一一可能是贫寒的出身，可能是平凡的禀赋，可能是错失的机遇一一但我们

完全可以选择用痛苦的笔墨如何描绘：是逃避沉沦让底色褪色，还是直面淬炼让底色生花？

亲爱的同窗，我们正处在直面差距、迎战痛苦的高三征程。请坦然接纳差距的底色，不必

因一时的落后而自弃；请勇敢执起痛苦的笔墨，将刷题的疲惫、考试的失利都化作前行的力量。

当我们在差距中积蓄势能，在痛苦中打磨锋芒，终会发现：那些曾让我们辗转难眠的差距，那

些曾让我们泪流满面的痛苦，早已在人生的画布.匕绘就成最动人的传奇。

要认清差距

余华说：“我们生活在巨大的差距里。”他承认这个世界上人与人存在着差距这一现实，

而且认为这个差距还很巨大。这么巨大的差距会给人带来什么呢？达•芬奇说：“差距是一切

变化的动力。”意思是说，一个人真正能看清自己和别人的差距，就会产生改变现状和缩小差

距的精神动力。由此可见，要认清差距。

令人遗憾地是：有些人盲目自大，习惯于拿自己的长处去比别人的短处，而不是拿自己的

短处去比别人的长处，他们不知道自己和别人的差距何在；有些人浑浑噩噩，既缺少奋斗目标，

又缺少前进动力，不知道和别人去找找差距，试问，这两种人怎么能看到自己和别人之间的差

距呢？

如果看不到自己和别人之间的差距，那么又会如何呢？

我们说，看不到自己和别人之间的差距，就不会努力奋斗，就会贪图眼前的快乐，一旦有

一天回首往事，发现自己碌碌无为时，就会感到痛苦。现在有些人沉迷电子游戏，热衷于《传

奇》中的奇妙与豪气，