古典中国风柿子小猫背景的二十四节气之秋分节气介绍2

目录CONTENTS节气由来生活习俗气候养生诗词农谚第一章节气由来秋分一夜停,阴魄最晶荧.好是生沧海,徐看历杳冥.层空疑洗色,万怪想潜形.他夕无相类,晨鸡不可听.节气由来秋分（autumnalequinox）,是二十四节气中de第十六个节气,时间一般为每年de公历九月二二~二四日.秋分这天太阳到达黄经一八零°（秋分点）,几乎直射地球赤道,全球各地昼夜等长（不考虑大气对太阳光de折射与晨昏蒙影）.古有“春祭日,秋祭月”之说,秋分曾是传统de“祭月节”.现在de中秋节则是由传统de“祭月节”而来.节气由来秋分,斗指已,是“二十四节气”之第十六个节气.在公历九月二二~二四日交节,此时太阳到达黄经一八零度.秋分当天日夜时间均等,而后夜愈长日愈短.秋分过后,太阳直射点继续由赤道向南半球推移,北半球各地开始昼短夜长,即一天之内白昼开始短于黑夜；南半球相反.节气由来秋分时,地球绝大部分地区这一天昼夜均分,各一二小时；在北极点与南极点附近,这一天可以观测到太阳整日都在地平线上.秋分之后,北半球各地昼短夜长,南半球各地昼长夜短.“秋分”中de“分”为“半”之意.“分”示昼夜平分之意,同春分一样,此日太阳直射地球赤道,昼夜平分（昼夜相等）.节气由来秋分时节,我国大部分地区已经进入凉爽de秋季,南下de冷空气与逐渐衰减de暖湿空气相遇,产生一次次de降水,气温也一次次地下降.正如人们常所说de那样,已经到了“一场秋雨一场寒”de时候,但秋分之后de日降水量不会很大.此时,南、北方de田间耕作各有不同.第二章生活习俗秋分一夜停,阴魄最晶荧.好是生沧海,徐看历杳冥.层空疑洗色,万怪想潜形.他夕无相类,晨鸡不可听.生活习俗秋分曾是传统de“祭月节”.如古有“春祭日,秋祭月”之说.现在de中秋节则是由传统de“祭月节”而来.据考证,最初“祭月节”是定在“秋分”这天,不过由于这天在农历八月里de日子每年不同,不一定都有圆月.而祭月无月则是大煞风景de.所以,后来就将“祭月节”由“秋分”调至农历八月十五日.秋分曾是传统de“祭月节”.由于月宫中de嫦娥是位女子,因此有了“惟供月时,男子多不叩拜”,即民谚所说“男不拜月”de传统.生活习俗秋分是踏秋de正式开始.在岭南地区,昔日四邑（现在加上鹤山为五邑）de开平苍城镇de谢姓,有个不成节de习俗,叫做“秋分吃秋菜”.“秋菜”是一种野苋菜,乡人称之为“秋碧蒿”.逢秋分那天,全村人都去采摘秋菜.在田野中搜寻时,多见是嫩绿de,细细棵,约有巴掌那样长短.采回de秋菜一般家里与鱼片“滚汤”,名曰“秋汤”.有顺口溜道:“秋汤灌脏,洗涤肝肠.阖家老少,平安健康.”一年自秋,人们祈求de还是家宅安宁,身壮力健.生活习俗秋分随之即到,其时便出现挨家送秋牛图de.其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气,还要印上农夫耕田图样,名曰“秋牛图”.送图者都是些民间善言唱者,主要说些秋耕和吉祥不违农时de话,每到一家更是即景生情,见啥说啥,说得主人乐而给钱为止.言词虽随口而出,却句句有韵动听.俗称“说秋”,说秋人便叫“秋官”.生活习俗秋分期间还是孩子们放风筝de好时候.尤其是秋分当天.甚至大人们也参与.风筝类别有王字风筝,鲢鱼风筝,眯蛾风筝,雷公虫风筝,月儿光风筝,其大者有两米高,小de也有二、三尺.市场上有卖风筝de,多比较小,适宜于小孩子们玩耍,而大多数还是自己糊de,较大,放时还要相互竞争看哪个de放得高.第三章气候养生秋分一夜停,阴魄最晶荧.好是生沧海,徐看历杳冥.层空疑洗色,万怪想潜形.他夕无相类,晨鸡不可听.气候养生古籍《月令七十二候集解》:“八月中……解见春分”.《春秋繁录·阴阳出入上下篇》中说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平.”我国古代将秋分分为三候:“一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸”.古人认为雷是因为阳气盛而发声,秋分后阴气开始旺盛,所以不再打雷了.气候养生按农历来讲,“立秋”是秋季de开始,到“霜降”为秋季终止,而“秋分”正好是从立秋到霜降九零天de一半.秋分时节,我国长江流域及其以北de广大地区,均先后进入了秋季,日平均气温都降到了二二℃以下.北方冷气团开始具有一定de势力,大部分地区雨季刚刚结束,凉风习习,碧空万里,风和日丽,秋高气爽,丹桂飘香,蟹肥菊黄,秋分是美好宜人de时节.也是农业生产上重要de节气,秋分后太阳直射点移至南半球,北半球得到de太阳辐射越来越少,而地面散失de热量却较多,气温降低de速度明显加快.气候养生秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等de节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡de规律,使机体保持“阴平阳秘”de原则,按照《素问·至真要大论》所说:“谨察阴阳之所在,以平为期”,阴阳所在不可出现偏颇.气候养生秋季,自然界de阳气由疏泄趋附向收敛、闭藏,起居作息要相应调整,《素问·四气调神大论》曰:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴.”早卧以顺应阴精de收藏,以养“收”气；早起以顺应阳气de舒长,使肺气得以舒展.祖国医学认为,人体de生理活动要适应自然界阴阳de变化,因此,秋季要特别重视保养内守之阴气,凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则.第四章诗词农谚秋分一夜停,阴魄最晶荧.好是生沧海,徐看历杳冥.层空疑洗色,万怪想潜形.他夕无相类,晨鸡不可听.诗词农谚《夜喜贺兰三见访》漏钟仍夜浅,时节欲秋分.泉聒栖松鹤,风除翳月云.

踏苔行引兴,枕石卧论文.

即此寻常静,来多只是君.诗词农谚《点绛唇》金气秋分,风清露冷秋期半.

凉蟾光满,桂子飘香远.

素练宽衣,仙仗明飞观.

霓裳乱,银桥人散.

吹彻昭华管.诗词农谚《秋分後顿凄冷有感》今年秋气早,木落不待黄,

蟋蟀当在宇,遽已近我床.

况我老当逝,且复小彷徉.

岂无一樽酒,亦有书在傍.

饮酒读古书,慨然想黄唐.

耄矣狂未除,谁能药膏肓.立冬节气一一月七日立,建始也,表示冬季自此开始.冬,终也,万物收藏也.农历十月初三目录contents立冬起始壹气象变化贰物候现象叁传统习俗肆文学创作伍起居养生陆农历十月初三立冬起始第一章一一月七日立,建始也,表示冬季自此开始.冬,终也,万物收藏也.节气简介代表寓意:表示冬季开始,万物自此闭藏气候特点由少雨干燥向阴雨寒冻过渡.时间点:每年公历一一月七－八日之间.立,建始也；冬,终也,万物收藏也.立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态.历史渊源立冬是冬季de第一个节气,代表着冬季de开始,为冬三月之始.立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”.立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入体养、收藏状态,草木凋零、蛰虫体眠.如《孝经纬》曰:“斗指乾,为立冬,冬者,终也,万物皆收藏也.”节气含义立冬代表着冬季de开始,它是中国民间非常重视de季节节点之一,春耕夏耘、秋收冬藏,冬季是享受丰收、休养生息de季节.立冬在古代社会也是“四时八节”之一,是个非常重要de节日,在中国部分地区有祭祖、饮宴等习俗.农历十月初三气象变化第二章一一月七日立,建始也,表示冬季自此开始.冬,终也,万物收藏也.气象变化立冬时节,太阳已到达黄经二二五度,曰照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低,北半球获得de太阳辐射量越来越少,但由于此时地表在下半年贮存de热量还具有一定de能量.由于地表尚有“积热”,所以初冬通常不会很冷,真正de寒冷在冬至之后.由于中国南北跨度大,南北各地de气候相差悬殊,这种气候意义de冬季对于中国一些地区来说,显然偏迟.立冬后,其气候由秋季少雨干燥向阴雨寒冻de冬季气候过渡.南方气象变化在南方地区,从立冬至小雪期间,常会出现风和日丽、温暖舒适de“小阳春”天气,在民间有“十月小阳春”一说,正所谓“八月暖九月温,十月还有小阳春”.在南方初冬时节一般不会很冷,随着时间推移,在冬至后冷空气频繁南下,气温逐渐下降.北方气象变化立冬后北方大部地区将出现雨雪降温天气.华北部分地区de初雪常在此时降临.东北和西北地区,这个时候已经是大雪纷飞de景象了,尤其是东北黑龙江地区,已经异常寒冷,这里早在立冬到来之前就已经呈现冬天景象.冷空气不断发力,也让北方地区陆续迎来供暖季.农历十月初三物候现象第三章一一月七日立,建始也,表示冬季自此开始.冬,终也,万物收藏也.立冬三候我国古代将立冬节气分为三候:“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃.”此节气水已经能结成冰；土地也开始冻结；三候“雉入大水为蜃”中de雉即指野鸡一类de大鸟,蜃为大蛤,立冬后,野鸡一类de大鸟便不多见了,而海边却可以看到外壳与野鸡de线条及颜色相似de大蛤.所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了.立冬三候随着冷空气de加强,气温下降de趋势加快.北方de降温,人们习以为常.从一零月下旬开始,先后供暖,人们好在还有一个避寒之地.而对于此时处在深秋“小阳春”de长江中下游地区de人们,平均气温一般为一二℃至一五℃.绵雨已结束,如果遇到强冷空气迅速南下,有时不到一天时间,降温可接近八-一零℃,甚至更多.但毕竟大风过后,阳光照耀,冷气团很快变性,气温回升较快.气温de回升与热量de积聚,促使下一轮冷空气带来较强de降温.此时,令人惬意de深秋天气接近尾声,明显de降温使这一地区在进入初霜期de同时,也进入了红叶最佳观赏期,并在一一月底陆续入冬.【立冬三候】气温下降变化明显农历十月初三传统习俗第四章一一月七日立,建始也,表示冬季自此开始.冬,终也,万物收藏也.祭祀立冬在古代社会是“四时八节”之一,是个非常重要de节日,在中国部分地区有祭祖、饮宴、卜岁等习俗,以时令佳品向祖灵祭祀,以尽为人子孙de义务和责任,祈求上天赐给来岁de丰年.立冬后,就意味着今年de冬季正式来临.草木凋零,蛰虫休眠,人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬de习俗.谚语“立冬补冬,补嘴空”,古时农民劳动了一年,利用立冬这一天要休息,顺便犒赏一家人de辛苦.便在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补.补冬在中国北方地区,有立冬节气吃饺子de习俗,在立冬这天改善一下生活,好吃不过饺子.在北方,立冬de规矩是吃饺子,因为水饺外形似耳朵,人们认为吃了它,冬天耳朵就不受冻.此外,饺子谐音“交子”,意指立冬是秋冬季节之交.立冬之日开始酿黄酒,是绍兴传统de酿酒风俗.冬季水体清冽、气温低,可有效抑制杂菌繁育,又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好de风味,是酿酒发酵最适合de季节.因此绍兴人把从立冬开始到第二年立春这段最适合做黄酒de时间称为“冬酿”,祈求福祉.吃饺子、酿黄酒扫疥过去立冬,河南、江苏、浙江一带民间还有用各种香草、菊花、金银花煎汤沐浴de活动,称为“扫疥”,以求治愈疾病,保证身体健康过冬.农历十月初三文学创作第五章一一月七日立,建始也,表示冬季自此开始.冬,终也,万物收藏也.谚语雷打冬,十个牛栏九个空.立冬之日起大雾,冬水田里点萝卜.立冬北风冰雪多,立冬南风无雨雪.诗词创作室小财容膝,墙低仅及肩.方过授衣月,又遇始裘天.寸积篝炉炭,铢称布被绵.平生师陋巷,随处一欣然.立冬日作冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温.醉看墨花月白,恍疑雪满前村.立冬农历十月初三起居养生第六章一一月七日立,建始也,表示冬季自此开始.冬,终也,万物收藏也.起居养生人们应早睡晚起,日出而作,保证充足de睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积.衣着过少过薄、室温过低,既易感冒又耗阳气.反之,衣着过多过厚,室温过高,则腠理开泄,阳气不得潜藏,寒邪易于侵入.起居养生要尽量恬淡安静、寡欲少求,这样可以使得神气内收,利于养藏.冬季万物凋零,常会使人触景生情、郁郁寡欢,改变这种不良情绪de最好方法就是多参加娱乐活动,这样可以消除