2025年中国医学气功学会招考笔试历年典型考题（历年真题考点）解题思路附带答案详解

2025年中国医学气功学会招考笔试历年典型考题（历年真题考点）解题思路附带答案详解一、选择题从给出的选项中选择正确答案（共50题）1、中医理论中，“气”的运行通道被称为经络，下列哪一项最能体现经络系统的主要生理功能？A.主导情绪变化B.运行气血，联络脏腑肢节C.调节体温与出汗D.分泌消化液以助运化2、在传统医学气功练习中，强调“调身、调息、调心”三调合一，其中“调息”主要指的是对哪一功能的主动调控？A.肌肉骨骼的姿势调整B.呼吸节律与深度的调节C.情绪波动的自我管理D.饮食摄入的节奏控制3、在中医理论中，气的运动形式包括升、降、出、入。若肝气上逆，最可能出现的临床表现是：A.咳嗽气喘B.恶心呕吐C.头晕目眩，易怒D.腹胀便溏4、医学气功练习中强调“调身、调息、调心”三调合一。其中，“调息”主要指对哪一功能的主动调控？A.肢体姿势与动作B.呼吸节律与深度C.意念集中与情绪D.经络运行与气血5、在中医气学理论中，被称为“先天之本”的脏腑是哪一个？其主要功能与人体生长发育和生殖能力密切相关。A.心B.肝C.肾D.脾6、某气功修炼强调“调身、调息、调心”三者合一，其中“调息”主要调节的是以下哪一项生理功能？A.情绪稳定B.呼吸节律C.肢体姿势D.消化功能7、在中医气功理论中，强调“调身、调息、调心”三调合一的基本原则。其中，“调心”主要指的是对哪一方面的调控？A.呼吸节奏的调节B.身体姿势与动作的协调C.意识状态与精神专注的调整D.经络气血的运行引导8、根据传统中医理论，气功锻炼中“小周天”运行的主要路径是沿哪两条经脉循环？A.督脉与任脉B.冲脉与带脉C.手少阴心经与手厥阴心包经D.足太阳膀胱经与足少阴肾经9、在中医气功理论中，强调“调身、调息、调心”三调合一的基本原则，其中“调息”主要指对呼吸的调控。下列关于“调息”作用的描述，最符合传统理论的是哪一项？A.调息可直接修复受损组织，促进细胞再生B.调息通过调节自主神经功能，增强气血运行C.调息主要作用是提高肺活量，增强运动能力D.调息能替代药物治疗慢性呼吸系统疾病10、某气功功法在练习过程中强调“意守丹田”，这一练习方法的主要生理心理效应是？A.提高大脑皮层兴奋性，增强注意力集中B.通过意念引导，直接改变内脏解剖位置C.降低焦虑水平，促进机体进入放松反应状态D.显著提升血糖浓度，增强体能输出11、中医气功强调“调身、调息、调心”三调合一，其中“调心”主要指对哪种心理活动的调节与控制？A.呼吸节奏的自主调节B.身体姿势与动作协调C.意念专注与情绪安定D.经络气血的运行方向12、在传统气功练习中，“小周天”功法所指的气血运行路径主要关联哪两条经脉的循环？A.手太阴肺经与足阳明胃经B.督脉与任脉C.心包经与三焦经D.足少阴肾经与足太阳膀胱经13、在中医气功理论中，强调“调身、调息、调心”三调合一，其中“调息”主要指对哪一生命活动的主动调控？A.肢体动作与姿势调整B.呼吸节律与气息运行C.情绪波动与心理状态D.经络通畅与气血循环14、根据中医理论，气功锻炼中“意守丹田”的主要作用是？A.增强肌肉力量与身体平衡B.集中精神，促进气机汇聚C.加快新陈代谢，消耗脂肪D.提高肺活量，改善呼吸功能15、在中医理论中，气功锻炼强调“调身、调息、调心”三调合一。其中，“调息”主要指的是对哪种生理活动的主动调节？A.肌肉张力B.呼吸节律C.情绪波动D.消化功能16、某人长期练习静功，表现为呼吸缓慢深长、心率减慢、情绪稳定。从现代生理学角度分析，这种状态主要与下列哪种神经系统的兴奋性增强有关？A.交感神经系统B.中枢神经系统C.副交感神经系统D.躯体运动系统17、在中医理论中，气功锻炼强调“调身、调息、调心”三调合一。其中，“调息”主要指的是对哪一生理活动的主动调控？A.肌肉放松与姿势调整B.呼吸节律与深度的调节C.情绪波动与精神集中D.经络运行与气血分布18、某人在练习静坐气功时，出现呼吸深长均匀、心率减缓、全身温热感增强的现象。从生理学角度分析，这种状态主要与以下哪种神经系统的活动增强有关？A.交感神经系统B.中枢神经系统兴奋性全面升高C.副交感神经系统D.躯体运动神经系统19、在中医气功理论中，强调“调身、调息、调心”三调合一的基本原则。其中，“调息”主要指的是对哪一生命活动的主动调节？A.肢体姿势与动作协调B.呼吸节律与气息运行C.情绪状态与意识专注D.脏腑功能与经络通畅20、根据传统医学理论，气功锻炼中“意守丹田”的主要作用在于：A.增强肌肉力量与肢体灵活性B.集中精神，促进气机汇聚与内养C.加快新陈代谢与脂肪消耗D.提高对外界环境的应激反应能力21、在中医气功理论中，强调“调身、调息、调心”三调合一的基本原则。其中，“调息”主要指的是对哪一生命活动的调节与控制？A.肢体姿势与动作协调B.呼吸节奏与气息运行C.情绪波动与思维活动D.脏腑功能与经络通畅22、某人练习静坐气功时，采用闭目内观、意守丹田的方法，旨在提升内在觉察能力与身心协调性。这一练习主要体现了气功养生中的哪种作用机制？A.增强肌肉爆发力B.激活交感神经兴奋C.促进自我调节功能D.加快新陈代谢速率23、中医气功理论认为，调身、调息、调心是气功锻炼的三大基本要素。其中，调心的核心作用是：A.调节肢体动作的协调性B.控制呼吸节奏与深度C.使意念集中，达到入静状态D.增强肌肉力量与耐力24、在传统医学气功实践中，“小周天”功法所指的气血运行路径主要是：A.任脉与督脉循环B.冲脉与带脉交汇C.手三阴经与手三阳经D.足太阳膀胱经全程25、中医气功理论中，强调“调身、调息、调心”三调合一，其中“调心”主要指对哪一方面的调控？A.呼吸节奏的调节B.身体姿势的调整C.意识与精神状态的调节D.经络气血的运行26、在传统医学气功练习中，强调“意守丹田”，此处“丹田”通常指的是人体哪个部位？A.心窝部B.脐下三寸处C.两眉之间D.足心涌泉27、在中医气功理论中，强调“三调合一”的基本要素，下列哪一项不属于“三调”的范畴？A.调身B.调息C.调神D.调饮食28、下列哪项最能体现中医气功“以静为本”理论在养生中的应用？A.强调高强度肢体运动以激发阳气B.通过意守丹田达到心神安定C.采用快速呼吸法增强肺活量D.频繁变换功法以提升反应能力29、在中医理论中，气功修炼强调“调身、调息、调心”三调合一。其中，“调息”主要指对呼吸的调控，其核心目的是什么？A.提高肺活量以增强体能B.促进气血运行，协调脏腑功能C.加快新陈代谢，排出体内毒素D.延长屏气时间以锻炼意志30、某人长期练习静坐气功，自觉精力改善、情绪稳定。从中医情志理论分析，这一现象最可能与哪一脏腑功能的调和有关？A.心主神明，气功安神定志B.肝主疏泄，气功助其条达C.脾主运化，气功增强后天之本D.肾藏精，气功固本培元31、中医气功强调“调身、调息、调心”三调合一，其中“调息”主要指对呼吸的调控。下列哪一项最能体现传统气功中“调息”的核心要求？A.呼吸深长细匀B.屏气以聚元神C.快速换气以激发阳气D.随意呼吸以顺应自然32、在中医理论指导下，气功锻炼常强调“意守丹田”，其主要生理作用与下列哪一功能最为相关？A.增强脾胃运化B.固摄肾中元气C.疏通肝经气滞D.清心降火安神33、中医气功理论中强调“三调合一”，即调身、调息与调心的协调统一。其中，调心的核心作用是：A.调节肢体姿势与动作的准确性B.控制呼吸节奏以促进气血运行C.通过意念引导达到精神内守的状态D.增强肌肉力量与身体平衡能力34、在传统医学气功练习中，“小周天”功法所指的气血运行路径主要是沿着哪两条经脉循环？A.任脉与督脉B.冲脉与带脉C.手太阴肺经与足阳明胃经D.心经与肾经35、在中医气功理论中，强调“调身、调息、调心”三者合一的修炼方法，其中“调心”主要指对哪种心理状态的调节与控制？A.情绪波动与睡眠质量B.意念集中与精神放松C.呼吸节奏与内脏协调D.肢体动作与姿势平衡36、根据中医经络学说，气功练习中常强调“小周天”运行路线，其主要循行路径是沿着哪两条经脉进行？A.督脉和任脉B.冲脉和带脉C.手太阴肺经和足阳明胃经D.心包经和三焦经37、在中医气功理论中，强调“调身、调息、调心”三者结合的修炼方法，其中“调心”主要指的是对哪一方面的调控？A.呼吸节奏的调节B.身体姿势的调整C.意识与精神状态的调控D.经络气血的运行引导38、根据传统医学理论，气功锻炼中“小周天”运行的主要路径是沿哪两条经脉循环？A.督脉与任脉B.冲脉与带脉C.手太阴肺经与足阳明胃经D.心经与肾经39、在中医理论中，气的运行通道被称为经络，下列哪一项最能体现经络系统的主要生理功能？A.调节体温与排泄代谢废物B.运行气血，联络脏腑肢节C.分泌激素，协调内分泌活动D.吞噬病原体，发挥免疫防御40、医学气功强调“调身、调息、调心”三调合一，其中“调息”主要指对哪一方面的调控？A.肢体姿势与动作协调B.呼吸节律与气息运行C.情绪状态与意识专注D.饮食节制与作息规律41、中医气功强调“调身、调息、调心”三调合一，其中“调息”主要指对呼吸的调控。下列哪项最能体现“调息”在气功练习中的核心作用？A.通过特定姿势调整身体结构，促进气血运行B.运用意识引导内气在经络中运行C.采用深、长、匀、细的呼吸方式，调节脏腑功能D.通过冥想消除杂念，达到入静状态42、在传统医学气功理论中，“气”是维持生命活动的基本物质。下列关于“气”的功能描述中，最符合中医理论的是哪一项？A.气是血液的载体，负责输送氧气和营养物质B.气具有推动、温煦、防御、固摄和气化作用C.气等同于现代医学中的神经冲动传导D.气主要存在于消化道中，促进食物分解43、在中医理论中，气功锻炼强调“调身、调息、调心”三调合一。其中，“调息”主要指的是对哪一生理活动的主动调控？A.肢体姿势与动作B.呼吸节律与深度C.情绪状态与意念D.经络运行与气血44、下列哪项最能体现中医气功“以意领气”理论的生理基础？A.意念引导下呼吸加深加快B.通过冥想降低基础代谢率C.意念集中促进经络感传现象D.身体放松减少肌肉张力45、在中医理论中，气功练习强调“调身、调息、调心”三调合一。其中，“调息”主要指的是对哪种生命活动的主动调节？A.肢体姿势与动作协调B.呼吸节律与气息运行C.情绪波动与心理状态D.经络通畅与气血生成46、某人长期练习静功，注重意守丹田，呼吸深长细匀。从中医气机运行角度分析，这种练习最有助于促进哪一脏腑的气机升降？A.肝主疏泄，调畅气机B.肺主呼吸，调节全身之气C.肾主纳气，助肺吸气深入D.脾主升清，维持内脏位置47、在中医气功理论中，强调“调身、调息、调心”三位一体的修炼方法。其中，“调息”主要指对呼吸的调控，其核心目的是什么？A.增强肺部通气量以提高氧摄入B.通过呼吸节律调节气血运行C.提高运动耐力以增强体质D.促进胃肠蠕动以改善消化功能48、某人长期练习静坐类气功，过程中常出现肢体微颤、皮肤温热感或轻微麻木等现象。从中医气功学角度，这些反应最可能属于下列哪一类表现？A.气机运行过程中的正常“得气”反应B.练功不当导致的神经功能紊乱C.外邪入侵引发的经络阻滞D.气血亏虚加重的虚脱前兆49、中医气功强调“调身、调息、调心”三调合一，其中“调心”主要指对哪一过程的调控？A.呼吸节律的调节B.身体姿势与动作的调整C.意识状态与精神专注的调节D.经络气血的运行引导50、在传统气功练习中，“小周天”功法所指的气血运行路径主要是沿着哪两条经脉循环？A.督脉和任脉B.冲脉和带脉C.手太阴肺经和足阳明胃经D.心包经和胆经

参考答案及解析1.【参考答案】B【解析】经络是中医学中运行气血、沟通机体内外、联络脏腑器官的通路系统。其核心功能在于“运行气血，沟通表里，联络脏腑，传导感应”，是人体功能协调统一的重要结构基础。选项B准确概括了经络的核心生理作用。A属神志活动范畴，由心主控；C与卫气和肺功能相关；D属于脾胃运化及津液代谢范畴，均非经络主要功能。2.【参考答案】B【解析】“调息”即调节呼吸，是气功修炼中的核心环节之一，通过控制呼吸的深、细、匀、长，以协调气血运行、安定心神、增强内气。调身对应姿势调整（A），调心对应心理状态调节（C），D与饮食养生相关，均不属于调息范畴。三者协同，方能达到身心平衡的修炼目标。3.【参考答案】C【解析】肝主疏泄，性喜条达而恶抑郁，肝气宜升发条畅。若情志不遂，肝气郁结，久而化火，可致肝气上逆，气血上冲于头目，表现为头晕目眩、面红目赤、急躁易怒等症。咳嗽气喘多属肺气上逆；恶心呕吐多属胃气上逆；腹胀便溏多与脾失健运有关。故正确答案为C。4.【参考答案】B【解析】“调息”即调节呼吸，是医学气功中重要的实践环节，通过有意识地控制呼吸的频率、深度和节律，达到平心静气、协调气血、增强内气运行的目的。调身指调整身体姿势；调心指调节心理状态和意念活动。三者协同，方能实现身心统一。因此，“调息”对应的是呼吸功能的调控，答案为B。5.【参考答案】C【解析】根据中医基础理论，肾藏精，主生长、发育与生殖，为“先天之本”。肾精来源于父母，决定个体生命起源与体质基础，与气功修炼中“固本培元”的核心理念密切相关。心主血脉，肝主疏泄，脾主运化，均不符合“先天之本”的定位。因此，正确答案为C。6.【参考答案】B【解析】“调身、调息、调心”是气功修炼的三大基本要素。调身指调整身体姿势，调息指调节呼吸的节奏、深度与方式，属呼吸节律的控制；调心则指调控意念与情绪。题干明确指向“调息”，其核心作用在于优化呼吸功能，进而影响气血运行与内环境平衡。因此，正确答案为B。7.【参考答案】C【解析】“调心”是气功修炼的核心环节，指通过意念引导和精神内守，使思维集中、情绪安定，进入松静自然的状态。调心旨在调控心理活动，排除杂念，实现意、气、形的协调统一。选项A属于“调息”，B属于“调身”，D虽与整体修炼相关，但非调心的直接内容。因此，正确答案为C。8.【参考答案】A【解析】“小周天”是气功内丹修炼的基础功法，指气沿任脉与督脉循环一周。督脉行于脊背正中，总督诸阳；任脉行于胸腹正中，总任诸阴。两脉循环构成“阴升阳降”的气机循环，是气功导引中最重要的经络通路。其他选项中的经脉虽在特定功法中涉及，但不构成小周天的主要路径。故正确答案为A。9.【参考答案】B【解析】“调息”是气功修炼的核心环节之一，通过有意识地调节呼吸节律和深度，影响人体的生理状态。传统理论认为，调息可安定心神、协调气血、平衡阴阳。现代研究也表明，深长缓的呼吸能调节自主神经系统，降低交感神经张力，促进副交感神经活动，从而改善内脏功能，增强气血运行。选项A夸大其生理修复作用，C仅从现代生理学角度片面理解，D则错误地认为可替代药物治疗，均不符合科学认知。10.【参考答案】C【解析】“意守丹田”是气功中常见的调心方法，通过将注意力集中于下腹部（丹田），有助于排除杂念、安定心神。研究表明，此类专注性练习可激活副交感神经，降低心率、血压和应激激素水平，从而诱导“放松反应”，缓解焦虑与紧张。选项A描述与实际效果相反，过度专注可能短暂提升警觉，但整体趋向于镇静；B违背解剖学常识；D无科学依据，气功练习通常不引起血糖显著上升。故C最符合实际。11.【参考答案】C【解析】“调心”是气功修炼的核心环节，指通过意念的引导和控制，使精神专注、情绪平稳，达到入静状态。调心不直接作用于呼吸或肢体动作（分别属调息、调身），也不直接操控经络气血运行，而是通过心理调节间接影响生理功能。中医认为“心主神明”，调心得当可促进气机调畅，增强自我调控能力。选项C准确反映了调心的本质内涵。12.【参考答案】B【解析】“小周天”是气功内丹术的基础循环，指气沿督脉上升、任脉下降，形成头顶至会阴的环形通道。督脉总督诸阳，行于脊背；任脉总任诸阴，行于胸腹。二者为阴阳脉之海，小周天的通达象征阴阳交汇、气血调和。此理论源于《内经》与后世道家养生实践，选项B符合经典记载与实际功法操作。其他经脉组合不构成小周天核心路径。13.【参考答案】B【解析】“调息”是气功修炼三大基本要素之一，核心在于对呼吸的调控，包括呼吸的深浅、节奏、方式（如腹式呼吸）等，以达到安定心神、推动气血运行的目的。调身对应姿势调整（A），调心对应心理状态调节（C），D虽与气功效果相关，但非“调息”直接范畴。故正确答案为B。14.【参考答案】B【解析】“意守丹田”是气功常见意念方法，通过将注意力集中于下丹田（脐下区域），起到宁心安神、引导气机下行、汇聚元气的作用，体现了“以意引气”的原则。A、C、D属于现代生理指标改善，虽可能是长期锻炼的间接效果，但非“意守丹田”的直接中医理论目的。故正确答案为B。15.【参考答案】B【解析】“调息”是气功修炼中的核心环节之一，指通过意识引导对呼吸方式进行有意识的调节，如深、细、匀、长的腹式呼吸，以促进气血运行、安定心神。呼吸属于自主与随意可调控的生理活动，是连接身心的重要桥梁。A项“肌肉张力”属于“调身”范畴；C项“情绪波动”与“调心”相关；D项“消化功能”虽可间接影响，但非调息直接对象。因此，正确答案为B。16.【参考答案】C【解析】副交感神经系统负责“休息与消化”功能，其兴奋时可导致心率减慢、呼吸变缓、血压下降、消化增强等，与静功状态下生理特征高度一致。交感神经则主导“应激反应”，表现为心率加快、呼吸急促，与题干描述相反。中枢神经系统虽调控整体活动，但非具体功能指向。躯体运动系统主要控制随意肌运动，与静功的内稳态调节无关。因此，正确答案为C。17.【参考答案】B【解析】“调息”是气功修炼三大基本要素之一，核心在于对呼吸的调控，包括呼吸的节律、深度、频率及方式（如腹式呼吸、逆腹式呼吸等）。通过调节呼吸，可影响气血运行，安定心神，为“调心”与“调身”提供基础。选项A属于“调身”，C属于“调心”，D虽与气功效果相关，但非“调息”直接内容。故正确答案为B。18.【参考答案】C【解析】气功入静状态下出现的呼吸变慢、心率下降、代谢降低、温暖感等，是副交感神经系统兴奋的表现，有助于机体修复与能量储备。交感神经兴奋则对应应激、紧张状态（如心率加快、出汗等），与题干现象相反。躯体运动神经主要控制骨骼肌，不主导内脏调节。故正确答案为C。19.【参考答案】B【解析】“调息”是气功修炼三大要素之一，核心在于对呼吸的调控，包括呼吸的深浅、节奏、频率及气息在体内的引导。通过调节呼吸，可促进气血运行，安定心神，为“调心”与“调身”提供基础。选项A属于“调身”，C属于“调心”，D虽为气功效果，但非“调息”直接内容。故正确答案为B。20.【参考答案】B【解析】“意守丹田”是气功练习中的重要心法，指将注意力集中于脐下丹田部位，以意引气，达到精神内守、气聚丹田的效果。此举有助于安定心神、调和气血、培补元气，体现“心息相依、气归元海”的修炼理念。A、C、D偏向现代运动生理效应，不符合传统气功理论核心。故正确答案为B。21.【参考答案】B【解析】“调息”是气功修炼三大基本要素之一，核心在于对呼吸的调控，包括呼吸的深浅、节奏、频率及气息在体内的运行方式。通过有意识地调整呼吸，可促进气血运行，安定心神，为“调心”与“调身”提供基础。A项对应“调身”，C项对应“调心”，D项虽与气功效果相关，但非“调息”直接范畴。故正确答案为B。22.【参考答案】C【解析】气功通过意念引导、呼吸调控和形体放松，激发机体自主调节能力，达到平衡阴阳、调和气血的目的。闭目内观、意守丹田属于典型的静功练习，可增强本体感知，提升神经-内分泌-免疫系统的协调性，属于自我调节范畴。A、D多见于剧烈运动，B为应激状态表现，与气功的放松入静目标相悖。故正确答案为C。23.【参考答案】C【解析】调心，又称“调神”，是气功锻炼中通过意念调节，使精神专注、排除杂念，达到入静状态的过程。它是实现“三调合一”的关键环节。调身主要负责姿势和动作的规范，调息调节呼吸节律，而调心则主导心理状态的调控。只有意念集中，才能引导气机运行，发挥气功的整体调节作用。选项C准确描述了调心的本质功能。24.【参考答案】A【解析】“小周天”是气功内功修炼的基础功法，指气沿任脉与督脉形成循环。具体路径为：气从下丹田出发，沿督脉上行至百会，再由任脉下降回归丹田，构成“任督循环”。此过程有助于疏通经络、调和阴阳。其他选项中的经脉虽重要，但不构成小周天的核心路径。该理论源于《内经》与后世道家养生实践，具有明确的中医经典依据。25.【参考答案】C【解析】“调心”是气功修炼的核心环节，指通过意念集中、排除杂念，调控精神意识和心理状态，达到入静状态。调身对应姿势调整，调息对应呼吸调节，三者相辅相成。选项C准确体现了“调心”的本质，其他选项分别对应调身与调息，故正确答案为C。26.【参考答案】B【解析】“丹田”在气功理论中分为上、中、下三丹田，通常“意守丹田”指下丹田，位于脐下三寸（约四横指）深处，是藏精蓄气的重要部位。上丹田在两眉之间（印堂），中丹田在心窝，足心为涌泉穴，属经络穴位，非丹田主流所指。因此，正确答案为B。27.【参考答案】D【解析】“三调合一”是中医气功修炼的核心原则，指调身、调息、调神三者的协调统一。调身指调整身体姿势与动作；调息指调节呼吸节律与方式；调神指调控意念与精神状态。这三者相互影响，共同促进气机调和。而“调饮食”虽为中医养生重要内容，但不属于气功修炼中“三调”的基本范畴，故正确答案为D。28.【参考答案】B【解析】中医气功重视“以静为本”，主张通过静坐、静立等姿态，配合调息调神，达到养心安神、调和气血的目的。意守丹田是典型静功练习，通过集中意念于下丹田，有助于收敛心神、固本培元。而高强度运动、快速呼吸或频繁变换动作偏向动功或现代锻炼理念，不符合“以静为本”的核心思想。故正确答案为B。29.【参考答案】B【解析】“调息”是气功修炼的重要环节，其本质并非单纯的呼吸训练，而是通过深、长、匀、细的呼吸方式，引导气机运行，促进气血通畅，进而协调肺气与宗气的生成与运行，影响全身脏腑功能。中医认为“肺主气，司呼吸”，呼吸与气的生成密切相关，调息正是通过调节呼吸节律来调和阴阳、平衡内环境，从而达到养生康复的目的。B项准确体现了中医气功中“调息”的功能性目标。30.【参考答案】A【解析】中医认为“心主神明”，主宰人的精神、意识与思维活动。气功通过调心入静，使心神不受外扰，达到“恬淡虚无，真气从之”的状态，从而改善情绪、增强专注力与心理稳定性。长期练习可使心神安定，减少焦虑与杂念，这正是心主神明功能调和的表现。虽然肝亦与情绪相关，但静功对“心神”的调节作用更为根本。A项最符合题意。31.【参考答案】A【解析】“调息”是气功修炼的重要环节，目的在于通过有意识地调节呼吸，达到身心放松、气血调和的状态。传统气功要求呼吸“深、长、细、匀”，即吸气深达丹田，呼气缓慢均匀，以助内气运行。A项符合经典气功理论；B项屏气易致气机逆乱，非调息正法；C项快速换气多见于某些特殊功法，非普遍要求；D项虽强调自然，但忽略了初学阶段需主动调控的过程。故正确答案为A。32.【参考答案】B【解析】“丹田”位于脐下三寸，属任脉关元穴所在，为“藏精之所、生气之源”，与肾气密切相关。意守丹田可集中精神、引气归元，起到培补元气、固本培元的作用，对应肾主藏精、主元气的功能。A项与中焦相关，C项关乎情志调畅，D项针对心火，均非意守丹田的核心机理。故B项科学准确，符合中医基础理论。33.【参考答案】C【解析】调心是指通过意念的集中与引导，使精神宁静、专注内在，达到“入静”状态，是气功练习中的核心环节。调身主要涉及姿势调整，调息侧重呼吸调控，而调心则主导整体身心协调。只有意念专注，才能实现气机的有序运行，故C项正确。A、B、D分别对应调身与调息的范畴，与调心无关。34.【参考答案】A【解析】“小周天”是气功内丹术的基础功法，其核心是引导内气沿任脉与督脉循环一周，形成“任督循环”。任脉为“阴脉之海”，督脉为“阳脉之纲”，二者贯通上下，调节全身阴阳。其余选项中，冲脉主血海，带脉束腰，其余十二正经主要分布于四肢躯干，均不构成小周天的主要路径，故A项正确。35.【参考答案】B【解析】“调心”是气功修炼的核心环节，指通过意念引导和精神调控，达到入静、专注、放松的状态。其本质是调节心理活动，排除杂念，使精神内守，从而协调脏腑功能、增强身心统一。选项A中的睡眠质量并非直接调控对象；C侧重调息内容；D属于调身范畴。只有B准确体现了“调心”在意念与精神层面的调节作用，符合中医气功理论的基本原理。36.【参考答案】A【解析】“小周天”是气功内丹术的基础功法，指气沿任脉与督脉循环一周。具体路径为：气从下丹田出发，沿督脉上行至百会，再由任脉下行回归丹田，形成环路。督脉总督诸阳，任脉统任诸阴，二者为阴阳脉之海，其气机通畅是调和阴阳的关键。其他选项中，冲带二脉虽重要，但不构成小周天主干；C、D为十二正经，不参与此循环。故A为正确答案。37.【参考答案】C【解析】“调心”是气功修炼的三大要素之一，指通过意念集中、排除杂念，达到入静状态，实现对精神与意识的调控。调身对应身体姿势的规范，调息对应呼吸的深、细、匀、长，而调心则是核心，旨在使心神安定，促进气机协调。三者相辅相成，其中调心为统帅，主导整体修炼效果。故正确答案为C。38.【参考答案】A【解析】“小周天”是气功内丹修炼的基础阶段，指气沿任脉与督脉循环一周。具体路径为：气从下丹田出发，沿督脉上行至百会，再由任脉下降回归丹田，形成“任督循环”。此理论源于《内经》与后世道教养生学说，被视为打通经络、调和阴阳的关键。其他经脉虽参与整体气机运行，但非小周天主路。故正确答案为A。39.【参考答案】B【解析】经络是中医理论中运行气血、沟通机体上下内外的通道，具有联络脏腑、沟通表里、运行气血、调节阴阳的功能。选项B准确概括了经络的核心生理作用。A属于皮肤与泌尿系统功能，C属于内分泌系统，D属于免疫系统，均不符合中医经络的基本定义。因此，正确答案为B。40.【参考答案】B【解析】“调息”即调节呼吸，是气功练习中的核心环节，通过控制呼吸的深、细、匀、长来引导气机运行，增强脏腑功能。A对应“调身”，C对应“调心”，D属于养生生活调摄范畴，均非“调息”内涵。因此，正确答案为B。41.【参考答案】C【解析】“调息”即调节呼吸，是气功三调之一，核心在于通过有意识地控制呼吸的深度、节律和频率，达到安定心神、协调气血、增强脏腑功能的目的。选项C中“深、长、匀、细”的呼吸正是传统气功对调息的基本要求，能有效激发内在气机，促进身心健康。A属于“调身”，B和D分别涉及“意守”和“调心”，均非调息直接范畴。故正确答案为C。42.【参考答案】B【解析】中医所言“气”是构成人体和维持生命活动的最基本物质，具有五大功能：推动（如推动血液运行）、温煦（维持体温）、防御（抗御外邪）、固摄（防止液态物质流失）和气化（促进物质转化）。选项B完整准确地概括了这些功能。A混淆了气与血的现代解读，C和D将“气”机械对应现代生理概念，违背中医整体观。故正确答案为B。43.【参考答案】B【解析