开学第一课-养成好习惯-迎接新学期

[养成好习惯·迎接新学期]演讲人:

为了孩子de一切,一切为了孩子,欢迎您de到来开学第一课开学第一课目录目录CONTENTSCONTENTS一开学收心啦二制定学习目标三制定学习计划四班规细则重申开学收心啦开学收心啦第一部分[养成好习惯·迎接新学期]克服第一天de厌学情绪制定学习目标制订学习计划收心思路你是否迷恋网络和其他网上服务并且下线后仍念念不忘?你是否感到需要花更多de时间去上网寻求满足感?你是否能控制自己上网?如果减少上网时间或停止上网你是否会感到不安或愤怒?你上网是否为了逃避问题或为了减轻无助感、犯罪感、焦虑、抑郁?你是否欺骗家人和朋友以隐瞒你上网de频率或在线时间?你是否为了上网而不惜失去某个重要de关系（父母,同学）,学习机会（参加各种比赛）de风险?即使支付很多de上网费用你仍然上网?当下线时,你是否感到更加抑郁、情绪低落和易怒?你de上网时间是否总是比预计de要长?如果有五项选择“是”,就可以确诊“网络成瘾”!!!心理小测试制定学习目标制定学习目标第二部分[养成好习惯·迎接新学期]曾有人做过一个实验:组织三组人,让他们分别沿着十公里以外de三个村子步行.第一组de人不知道村庄de名字,也不知道路程有多远,只告诉他们跟着向导走就是.刚走了两三公里就有人叫苦,走了一半时有人几乎愤怒了,他们抱怨为什么要走这么远,何时才能走到?有人甚至坐在路边不愿走了,越往后走他们de情绪越低落.第二组de人知道村庄de名字和路段,但路边没有里程碑,他们只能凭经验估计行程时间和距离.走到一半de时候大多数人就想知道他们已经走了多远,比较有经验de人说:“大概走了一半de路程.”于是大家又簇拥着向前走,当走到全程de四分之三时,大家情绪低落,觉得疲惫不堪,而路程似乎还很长,当有人说:“快到了!”大家又振作起来加快了步伐.故事分享第三组de人不仅知道村子de名字、路程,而且公路上每一公里就有一块里程第二组de人知道村庄de名字和路段,但路边没有里程碑,他们只能凭经验估计行程时间和距离.走到一半de时候大多数人就想知道他们已经走了多远,比较有经验de人说:“大概走了一半de路程.”于是大家又簇拥着向前走,当走到全程de四分之三时,大家情绪低落,觉得疲惫不堪,而路程似乎还很长,当有人说:“快到了!”大家又振作起来加快了步伐.碑,人们边走边看里程碑,每缩短一公里大家便有一小阵de快乐.行程中他们用歌声和笑声来消除疲劳,情绪一直很高涨,所以很快就到达了目de地.事实上多数人都有这样de体验,当你第一次乘公交车去一个陌生de地方de时候,你总觉得路程很远.而当你记住了每个站牌名字de时候,你就觉得路程没有那么远了.站牌就像人生道路上de目标,当你de行动有了明确de目标,并且把自己de行动与目标不断加以对照,清楚地知道自己de行进速度与目标距离de时候,你就会自觉地克服困难,觉得达到目标也没有那么难了.故事分享新生活是从选定方向开始de.行动是成功de开始等待是失败de源头小结写下你de人生理想,或者五年后一零年后你想成为什么样de人.原则有:兴趣原则、适合原则、变通原则.长期目标一至两年之内想完成de事,我们de目标就是考上理想de高中.原则有:量力原则、匹配原则.中期目标在期中或期末考试中成绩有所提高.原则有:具体原则,例如你de成绩要提高多少,排名要进步多少,或者找个成绩比你稍好点de同学作竞争对手.适度原则:目标过高,经过努力仍难以达到,就会挫伤积极性；目标过低,极易达到,就起不到促进学习de作用.设计“最近发展区”de目标,就是需要使劲跳一跳才能够到de目标.短期目标具体如何制定目标当你学习de时候,在你de眼里、在你de大脑里、在你de心里,就只有你de目标聚精会神、一心一意、努力、坚持,你一定会成功!目标一经确立之后,就要心无旁骛,集中精力,勇往直前.如何实现目标制定学习计划制定学习计划第三部分[养成好习惯·迎接新学期]一、制定计划要从自己de实际情况出发,按自己de特点制订哪个科目差de要多花时间,做到抓重点、抓难点A常规学习时间和自由支配时间de合理安排B随时和老师de教学进度保持一致C安排好自己在某一时段喜欢学习某种科目de偏好D制定学习计划要有一定de弹性,不能太紧、太满、太死.二、计划要留有余地不要要求自己在二零分钟内写出一篇六零零字de作文,执行起来有难度de不要.三、计划不能订得太高例如:晚上七点到九点半学习,这就是很空泛、没有意义de计划,执行起来很容易为自己找到开脱de借口.四、计划不能订得太空泛制定学习计划要保证重点,兼顾一般.所谓重点:一是指自己学习中de弱项；二是指知识体系中de重点内容；三是指明日de课程设置.五、计划要分清轻重缓急制定学习计划通过检查,再修订计划,改变不合理de地方.每天应在日记中把计划完成情况认真记录下来,以利改正.一计划提出de学习任务是否完成?二学习效果如何?二如果没完成计划,那么原因是什么?审阅内容:制定学习计划学习计划要定期审查:例如一周后审阅自己,计划完成得怎么样?班规细则重申班规细则重申第四部分[养成好习惯·迎接新学期]（一）课堂规则不迟到,不早退,不旷课,有事要请假等.一上课、下课要起立,动作要整齐.二严格遵守课堂纪律,坐姿端正.三不说与课堂无关de话,不做小动作,发言先举手,举手要规范,不出怪相,不起哄.不顶撞老师,服从老师安排,写规范字,学会学习,采用合理de学习方法.四按时、独立、保质、保量de完成各科作业.五遵守考试纪律,认真答卷、不作弊.六班规细则重申不串桌,不追逐打闹,不高声喧哗,学会休息.无故不到其他班门前,不串教室.不骂人,不打架,不在教室内做不适当de活动.做好下一科de课前准备.课间找老师单独辅导或改错de同学不得影响下一节课.（二）课间规则班规细则重申集合要做到快、静、齐,不得无故缺席.服从老师和体育委员de安排,不得顶撞.做操要认真、规范、整齐、有力度.集会时不得说话,不看任何书籍,做姿要端正解散时要服从指挥,有秩序,不拥挤.（三）两操、集会规则班规细则重申（四）劳动卫生规则一坚持每日三次打扫制度.二值日打扫要认真、干净、迅速,否则罚值一周三值日生、劳动委员要认真负责督促检查教室内、公区de保洁情况,发现垃圾及时清理.四值日生擦黑板要及时、认真、干净（包括两个讲桌）.五每天整理两个讲桌de物品摆放.六每天值日内容:室内外地面（尤其是暖气片下面）、室内外窗台、铝边条.七室外值日生带齐工具（搓子、袋子、笤帚）及时快速清理垃圾、杂草、树叶等.班规细则重申安全制度一、上学放学文明骑行:骑车时在非机动车道右侧骑行,不得两人以上并排骑车,不得带他人骑行,不得骑快车、飞车,骑车时不得打闹、不得撒把,一定要遵守交通规则.违纪者步行,不许骑车,严禁骑电动车.二、在校内打扫卫生安全.三、上下楼梯de安全.四、室外课和活动de安全.五、乘坐校车安全.六、住校生de住宿安全.班规细则重申一、不得用语言侮辱、辱骂、诽谤他人.二、不得给同学起外号.三、不得传播消极谣言和闲话.四、不得恐吓、威迫他人不想要做de,威胁他人跟随命令.五、不得