小学“阳光体育活动一小时”实施方案及活动安排表

小学“阳光体育活动一小时”实施方案及活动安排表一、指导思想以全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》等文件精神为指引，牢固树立“健康第一”的理念。把学校体育工作作为全面推进素质教育的重要突破口和主要方面，深入推进体育课程改革，广泛开展阳光体育运动，确保学生每天锻炼一小时，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进学生身心健康、全面发展。二、活动目标1.全面提升学生的体质健康水平，促进身体正常发育，增强身体素质，提高运动能力，降低学生近视率、肥胖率等不良健康状况的发生率。2.培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，让学生在体育活动中体验到运动的乐趣，激发学生对体育的兴趣和热爱，形成终身体育意识。3.促进学生个性发展，培养学生的团队合作精神、竞争意识和坚强的意志品质，提高学生的社会适应能力。4.丰富校园文化生活，营造积极向上、健康活泼的校园体育氛围，促进学校精神文明建设。三、活动原则1.全员参与原则：要求全体学生积极参与到阳光体育活动中来，确保每个学生都能在活动中受益。2.安全第一原则：在活动过程中，始终把学生的安全放在首位，加强安全教育和管理，做好安全防范措施，确保活动安全有序进行。3.因地制宜原则：根据学校的实际情况和学生的年龄特点、兴趣爱好，选择合适的体育活动项目和组织形式，充分利用学校的体育场地和设施资源。4.科学合理原则：遵循学生的身心发展规律和体育锻炼的科学原理，合理安排活动时间、强度和内容，确保活动的科学性和有效性。5.趣味性原则：注重活动的趣味性和娱乐性，采用多样化的活动形式和方法，激发学生的参与热情和积极性。四、活动时间每天保证学生在校体育活动时间不少于1小时，具体安排如下：1.上午：大课间活动30分钟。2.下午：体育课程40分钟（每周安排3节体育课），课后体育活动30分钟。五、活动内容（一）体育课1.按照国家体育与健康课程标准，开足、开齐体育课，一至二年级每周4节体育课，三至六年级每周3节体育课。2.体育教师要认真备课、上课，合理安排教学内容，注重体育基础知识、基本技能的传授和学生体育能力的培养。教学内容应包括田径、体操、球类、武术、韵律操等项目，确保学生掌握多种体育技能。3.积极推进体育课程改革，采用多样化的教学方法和手段，如游戏教学法、情境教学法、小组合作学习法等，提高课堂教学质量和学生的学习兴趣。（二）大课间活动1.活动内容-广播体操：全体学生做《七彩阳光》广播体操，要求动作规范、整齐划一。-特色体育活动：根据学校实际情况和学生兴趣爱好，选择跳绳、踢毽子、呼啦圈、健身操等特色体育活动项目。每个年级可以安排不同的活动内容，如一年级跳绳，二年级踢毽子，三年级呼啦圈，四年级健身操等。2.活动流程-集合整队：上午第一节课下课铃响后，各班学生在教室门口迅速集合整队，由体育委员带队，按照指定路线有序进入操场。-广播体操：播放广播体操音乐，全体学生做广播体操。体育教师和班主任要在队伍旁边进行指导和监督，确保学生动作规范。-特色体育活动：广播体操结束后，各班学生按照安排的活动内容进行特色体育活动。体育教师要进行巡回指导，帮助学生解决活动中遇到的问题。-集合整队：活动结束后，各班学生迅速集合整队，由体育委员带队，按照指定路线有序返回教室。（三）课后体育活动1.活动内容-体育社团活动：学校成立篮球、足球、乒乓球、羽毛球、田径、武术等体育社团，每个社团安排专业的指导教师。学生可以根据自己的兴趣爱好选择参加相应的社团活动。-班级体育活动：以班级为单位，组织开展拔河、接力赛、篮球比赛、足球比赛等集体体育活动。班主任要组织好本班学生的活动，确保活动安全有序进行。2.活动流程-集合整队：下午第三节课下课铃响后，各班学生在教室门口迅速集合整队，由体育委员带队，按照指定路线有序到达活动场地。-社团活动：体育社团的学生在指导教师的带领下，到指定场地进行社团活动。指导教师要制定详细的活动计划，认真组织训练，提高学生的运动水平。-班级体育活动：非社团的班级学生在班主任的组织下，开展班级体育活动。活动形式可以根据班级实际情况进行选择，如分组比赛、自由活动等。-集合整队：活动结束后，各班学生迅速集合整队，由体育委员带队，按照指定路线有序返回教室。六、活动组织与实施（一）成立阳光体育活动领导小组组长：[校长姓名]副组长：[副校长姓名]成员：[体育教师姓名]、[各班班主任姓名]领导小组负责制定阳光体育活动实施方案，组织、协调、指导活动的开展，检查、评估活动的实施效果。（二）明确各部门职责1.体育组：负责制定体育教学计划和大课间活动、课后体育活动方案，安排体育教师指导学生活动，组织开展体育竞赛活动，对学生的体育成绩进行考核评价。2.班主任：负责组织本班学生按时参加阳光体育活动，教育学生遵守活动规则，确保活动安全。配合体育教师做好学生的体育训练和竞赛工作，及时了解学生的身体状况和活动情况。3.后勤部门：负责提供活动所需的场地、器材和设施，做好场地的维护和器材的保管工作，确保活动的正常开展。（三）活动实施步骤1.宣传发动阶段（第1-2周）-召开阳光体育活动动员大会，向全体师生宣传阳光体育活动的重要意义，明确活动目标和要求。-利用校园广播、宣传栏、黑板报等宣传阵地，广泛宣传阳光体育活动，营造良好的活动氛围。-组织学生学习《阳光体育活动倡议书》，鼓励学生积极参与阳光体育活动。2.组织实施阶段（第3-18周）-按照活动方案的要求，认真组织开展体育课、大课间活动和课后体育活动。-定期检查活动的开展情况，及时发现问题并解决问题。-组织开展体育竞赛活动，如运动会、篮球比赛、足球比赛等，激发学生的参与热情和竞争意识。3.总结评估阶段（第19-20周）-对阳光体育活动进行全面总结，总结活动的经验和不足之处。-对学生的体育成绩和体质健康状况进行考核评价，表彰在活动中表现突出的班级和个人。-整理活动资料，建立活动档案。七、活动保障措施（一）加强师资队伍建设1.加强体育教师的培训和学习，提高体育教师的业务水平和教学能力。定期组织体育教师参加各级各类培训和教研活动，鼓励体育教师开展教学研究和改革。2.合理配置体育教师，确保每个班级都有专业的体育教师进行指导。根据学校的实际情况，适当增加体育教师的数量，满足阳光体育活动的开展需求。（二）加大经费投入1.学校要安排专项经费，用于购置体育器材和设施，改善体育教学和活动条件。每年根据实际需要，更新和补充体育器材，确保器材的安全性和适用性。2.保障体育教师的工作待遇，按照有关规定发放体育教师的工作补贴和奖励，提高体育教师的工作积极性。（三）加强安全管理1.加强安全教育，提高学生的安全意识和自我保护能力。在活动前，体育教师和班主任要对学生进行安全教育，讲解活动的规则和注意事项。2.做好活动前的准备工作，检查场地、器材和设施的安全性，确保活动安全。在活动过程中，体育教师和班主任要密切关注学生的活动情况，及时发现和处理安全隐患。3.制定安全应急预案，一旦发生安全事故，能够及时、有效地进行处理。（四）建立激励机制1.将阳光体育活动纳入学校的工作计划和绩效考核体系，对在活动中表现突出的班级和个人进行表彰和奖励。设立“阳光体育先进班级”“阳光体育之星”等荣誉称号，对获得荣誉称号的班级和个人给予物质和精神奖励。2.把学生的体育成绩和体质健康状况纳入学生综合素质评价体系，作为学生评优评先、升学的重要依据。八、活动安排表|周次|时间|活动内容|负责部门|活动地点||----|----|----|----|----||第1-2周|周一至周五上午大课间|宣传发动，学习广播体操《七彩阳光》|体育组、班主任|操场|||周一至周五下午体育课|体育教师讲解体育活动安全知识和规则，进行队列队形训练|体育组|操场、体育馆|||周一至周五下午课后体育活动|各班级自由活动，熟悉校园体育场地和器材|班主任|操场、体育馆||第3-4周|周一至周五上午大课间|广播体操《七彩阳光》，一年级跳绳活动|体育组、班主任|操场|||周二、周四下午体育课|一、二年级进行跳绳教学，三、四年级进行踢毽子教学，五、六年级进行呼啦圈教学|体育组|操场|||周一、三、五下午课后体育活动|篮球社团、足球社团开始训练|体育组|操场|||周二、四下午课后体育活动|乒乓球社团、羽毛球社团开始训练|体育组|体育馆||第5-6周|周一至周五上午大课间|广播体操《七彩阳光》，二年级踢毽子活动|体育组、班主任|操场|||周二、周四下午体育课|一、二年级巩固跳绳技能，三、四年级巩固踢毽子技能，五、六年级进行健身操教学|体育组|操场、体育馆|||周一、三、五下午课后体育活动|田径社团、武术社团开始训练|体育组|操场|||周二、四下午课后体育活动|各班级组织拔河比赛|班主任|操场||第7-8周|周一至周五上午大课间|广播体操《七彩阳光》，三年级呼啦圈活动|体育组、班主任|操场|||周二、周四下午体育课|一、二年级跳绳比赛选拔，三、四年级踢毽子比赛选拔，五、六年级健身操比赛选拔|体育组|操场|||周一、三、五下午课后体育活动|篮球社团、足球社团内部对抗赛|体育组|操场|||周二、四下午课后体育活动|乒乓球社团、羽毛球社团分组比赛|体育组|体育馆||第9周|周一至周五上午大课间|广播体操《七彩阳光》，四年级健身操活动|体育组、班主任|操场|||周二、周四下午体育课|一、二年级跳绳比赛，三、四年级踢毽子比赛|体育组|操场|||周一、三、五下午课后体育活动|田径社团进行短跑、长跑训练，武术社团进行套路练习|体育组|操场|||周二、四下午课后体育活动|各班级组织接力赛|班主任|操场||第10-11周|周一至周五上午大课间|广播体操《七彩阳光》，五年级跳绳活动|体育组、班主任|操场|||周二、周四下午体育课|五、六年级健身操比赛，进行篮球基本技能教学|体育组|操场、体育馆|||周一、三、五下午课后体育活动|足球社团进行战术训练，乒乓球社团进行发球、接球训练|体育组|操场、体育馆|||周二、四下午课后体育活动|羽毛球社团进行单打、双打训练，武术社团进行对练训练|体育组|体育馆||第12-13周|周一至周五上午大课间|广播体操《七彩阳光》，六年级踢毽子活动|体育组、班主任|操场|||周二、周四下午体育课|三至六年级篮球比赛班级初赛|体育组|操场|||周一、三、五下午课后体育活动|田径社团进行跳远、跳高训练，篮球社团进行比赛战术指导|体育组|操场|||周二、四下午课后体育活动|各班级组织篮球友谊赛|班主任|操场||第14-15周|周一至周五上午大课间|广播体操《七彩阳光》，一年级踢毽子活动|体育组、班主任|操场|||周二、周四下午体育课|三至六年级篮球比赛年级决赛|体育组|操场|||周一、三、五下午课后体育活动|足球社团与外校交流赛，乒乓球社团参加校际邀请赛|体育组|校外足球场、体育馆|||周二、四下午课后体育活动|羽毛球社团参加校际友谊赛，武术社团进行表演排练|体育组|校外体育馆、校内操场||第16-17周|周一至周五上午大课间|广播体操《七彩阳光》，二年级呼啦圈活动|体育组、班主任|操场|||周二、周四下午体育课|各年级进行体育技能考核|体育组|操场、体育馆|||周一、三、五下午课后体育活动|各体育社团总结训练成果，进行汇报表演准备|体育组|操场、体育馆|||周二、四下午课后体育活动|各班级组织体育活动总结