2025年大学大四（心理咨询与治疗）认知行为疗法试题及答案

2025年大学大四（心理咨询与治疗）认知行为疗法试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共30分）答题要求：本卷共6题，每题5分。在每题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内。1.认知行为疗法强调（）。A.个体的潜意识冲突B.行为的无条件反射C.认知对情绪和行为的影响D.童年经历对人格的塑造答案：C2.以下哪种不属于认知行为疗法的基本技术？（）A.系统脱敏B.认知重构C.行为激活D.自由联想答案：D3.认知行为疗法认为，情绪问题通常源于（）。A.遗传因素B.不合理的认知C.环境压力D.大脑神经递质紊乱答案：B4.在认知行为疗法中，帮助来访者识别自动思维的方法是（）。A.梦境分析B.角色扮演C.认知日记D.放松训练答案：C5.认知行为疗法的治疗目标是（）。A.消除潜意识冲突B.改变行为模式C.调整认知结构，改善情绪和行为D.挖掘童年创伤答案：C6.对于具有社交恐惧的来访者，认知行为疗法可能会重点干预（）。A.社交场合中的生理反应B.对社交情境的不合理认知C.过去失败的社交经历D.家庭教养方式对社交行为的影响答案：B第II卷（非选择题，共70分）一、简答题（共20分）答题要求：简要回答下列问题，每题10分。1.简述认知行为疗法的主要理论基础。认知行为疗法的主要理论基础包括认知理论和行为理论。认知理论强调认知对情绪和行为的重要影响，认为人们的情绪和行为反应往往取决于他们对事件的认知评价。行为理论则关注可观察到的行为及其环境决定因素，认为行为是通过学习和环境因素塑造的。认知行为疗法整合了这两种理论，旨在通过改变认知和行为来改善心理状态。2.认知行为疗法常用的评估方法有哪些？认知行为疗法常用的评估方法包括临床访谈，了解来访者的症状、病史等；认知评估，识别来访者的自动思维、认知偏差等；行为评估，观察和记录来访者的行为模式、频率等；功能分析，分析问题行为的前因后果。还可能使用心理量表等工具辅助评估，以便全面了解来访者情况，为制定治疗方案提供依据。二、案例分析题（共20分）答题要求：阅读案例，运用认知行为疗法的相关知识进行分析，回答问题。每题10分。案例：小李是一名大学生，他总是担心自己在课堂上回答问题会出错，导致同学们嘲笑他。因此，他很少主动参与课堂互动，成绩也受到了一定影响。1.请分析小李的问题可能与哪些认知因素有关？小李的问题可能与他对自己的不合理认知有关。他过度担心回答问题出错会被嘲笑，这体现了他对自己能力的低评价以及对他人评价的过度在意。他可能存在认知偏差，如灾难化思维，将回答问题出错的后果严重夸大。他也许持有不合理的信念，认为必须完美表现才能被他人接受，这种认知影响了他的行为和情绪，导致他回避课堂互动。2.如果你是咨询师，运用认知行为疗法，你会如何帮助小李？首先，通过与小李深入交谈，帮助他识别自己的自动思维和不合理认知，如上述提到的灾难化思维和不合理信念。然后，运用认知重构技术，引导他挑战这些不合理认知，让他认识到回答问题出错并不一定会带来灾难性后果，同学们也不一定会嘲笑他。通过行为激活，鼓励他逐渐增加在课堂上主动回答问题的次数，从简单问题开始，建立成功经验，改变他对自己能力的低评价，从而改善他的情绪和行为，提高课堂参与度。三、论述题（共15分）答题要求：论述认知行为疗法在治疗焦虑症中的应用。认知行为疗法在治疗焦虑症中有着重要应用。它首先会帮助患者识别导致焦虑的自动思维和认知偏差，比如过度担忧未来的灾难化思维。通过认知重构，引导患者挑战这些不合理认知，改变对焦虑情境的看法。行为方面，会运用放松训练、暴露疗法等技术。放松训练帮助患者缓解焦虑时的生理紧张，暴露疗法则让患者逐渐面对引发焦虑的情境，减少回避行为，从而降低焦虑水平。通过调整认知和改变行为，帮助焦虑症患者更好地应对焦虑情绪，提高生活质量。四、材料分析题（共15分）材料：小张在工作中总是拖延任务，导致工作效率低下，经常受到领导批评。他自己也很苦恼，觉得自己无法改变这种状况。答题要求：阅读材料，结合认知行为疗法，回答以下问题。每题5分。1.请分析小张拖延行为可能背后的认知因素。小张拖延行为背后可能存在一些认知因素。他也许对任务存在不合理认知，比如觉得任务难度过大，自己无法完成，从而产生逃避心理。他可能缺乏对时间管理的正确认知，没有意识到拖延会带来的严重后果。他或许持有消极的自我认知，认为自己就是一个爱拖延的人，难以改变，这种信念进一步强化了他的拖延行为。2.如果你是咨询师，如何运用认知行为疗法帮助小张改变拖延行为？作为咨询师，会先与小张一起分析他的拖延行为，找出背后的认知因素。然后，帮助他识别自动思维，如上述提到的不合理认知。运用认知重构技术，引导他认识到任务并非不可完成，改变对时间管理的看法，纠正消极的自我认知。通过设定明确的目标和计划，将任务分解，让他逐步体验到按时完成任务的成就感，改变行为模式，克服拖延。3.请说明认知行为疗法在帮助小张改变过程中的具体步骤。首先，与小张建立良好的咨询关系，让他信任咨询师。接着，通过深入交流，帮助他清晰认识拖延行为及其带来负面后果。然后，运用认知评估方法，找出导致拖延的认知偏差，如认为任务难、时间多等。再通过认知重构，引导他用更合理的认知替代不合理认知，如认识到任务可分步完成，时间需珍惜。同时，制定行为计划，如设定任务完成时间节点，逐步培养按时完成任务的习惯，在这个过程中不断强化积极行为，弱化拖延行为。答案：第I卷：1.C2.D3.B4.C5.C6.B第II卷：一、1.认知行为疗法的主要理论基础包括认知理论和行为理论。认知理论强调认知对情绪和行为的重要影响，认为人们的情绪和行为反应往往取决于他们对事件的认知评价。行为理论则关注可观察到的行为及其环境决定因素，认为行为是通过学习和环境因素塑造的。认知行为疗法整合了这两种理论，旨在通过改变认知和行为来改善心理状态。2.认知行为疗法常用的评估方法包括临床访谈，了解来访者的症状、病史等；认知评估，识别来访者的自动思维、认知偏差等；行为评估观察和记录来访者行为模式、频率等；功能分析，分析问题行为的前因后果。还可能使用心理量表等工具辅助评估，以便全面了解来访者情况，为制定治疗方案提供依据。二、1.小李的问题可能与他对自己的不合理认知有关。他过度担心回答问题出错会被嘲笑，这体现了他对自己能力的低评价以及对他人评价的过度在意。他可能存在认知偏差，如灾难化思维，将回答问题出错的后果严重夸大。他也许持有不合理的信念，认为必须完美表现才能被他人接受，这种认知影响了他的行为和情绪，导致他回避课堂互动。2.首先，通过与小李深入交谈，帮助他识别自己的自动思维和不合理认知，如上述提到的灾难化思维和不合理信念。然后，运用认知重构技术，引导他挑战这些不合理认知，让他认识到回答问题出错并不一定会带来灾难性后果，同学们也不一定会嘲笑他。通过行为激活，鼓励他逐渐增加在课堂上主动回答问题的次数，从简单问题开始，建立成功经验，改变他对自己能力的低评价，从而改善他的情绪和行为，提高课堂参与度。三、认知行为疗法在治疗焦虑症中有着重要应用。它首先会帮助患者识别导致焦虑的自动思维和认知偏差，比如过度担忧未来的灾难化思维。通过认知重构，引导患者挑战这些不合理认知，改变对焦虑情境的看法。行为方面，会运用放松训练、暴露疗法等技术。放松训练帮助患者缓解焦虑时的生理紧张，暴露疗法则让患者逐渐面对引发焦虑的情境，减少回避行为，从而降低焦虑水平。通过调整认知和改变行为，帮助焦虑症患者更好地应对焦虑情绪，提高生活质量。四、1.小张拖延行为背后可能存在一些认知因素。他也许对任务存在不合理认知，比如觉得任务难度过大，自己无法完成，从而产生逃避心理。他可能缺乏对时间管理的正确认知，没有意识到拖延会带来的严重后果。他或许持有消极的自我认知，认为自己就是一个爱拖延的人，难以改变，这种信念进一步强化了他的拖延行为。2.作为咨询师，会先与小张一起分析他的拖延行为，找出背后的认知因素。然后，帮助他识别自动思维，如上述提到的不合理认知。运用认知重构技术，引导他认识到任务并非不可完成，改变对时间管理的看法，纠正消极的自我认知。通过设定明确的目标和计划，将任务分解，让他逐步体验到按时完成任务的成就感，改变行为模式，克服拖延。3.首先，与小张建立