2025年中职（体育保健与康复）运动损伤预防综合测试试题及答案

2025年中职（体育保健与康复）运动损伤预防综合测试试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共40分）答题要求：每题只有一个正确答案，请将正确答案的序号填在括号内。(总共20题，每题2分)1.运动损伤中并发休克的主要原因是（）A.剧烈疼痛B.大出血C.内脏破裂D.以上都是2.开放性软组织损伤不包括（）A.擦伤B.刺伤C.挫伤D.切割伤3.下列哪种损伤属于闭合性软组织损伤（）A.擦伤B.拉伤C.刺伤D.切伤4.运动中最易发生痉挛的肌肉是（）A.小腿三头肌B.肱二头肌C.股四头肌D.肱三头肌5.预防运动性腹痛主要是在运动前做好充分准备活动，运动中注意呼吸节奏，合理安排（）A.运动强度B.运动时间C.运动项目D.运动场地6.运动损伤的早期是指伤后（）A.24或48小时内B.12小时内C.72小时内D.一周内7.急性腰扭伤时，如果伤及棘间韧带，检查可见（）A.脊柱侧弯B.棘突间压痛C.腰椎生理前凸消失D.以上都对8.网球肘的主要病因是（）A.前臂伸肌反复收缩B.前臂屈肌反复收缩C.肘关节长期磨损D.突然暴力扭转9.膝关节半月板损伤的典型症状是（）A.膝关节肿胀B.膝关节疼痛C.关节交锁现象D.股四头肌萎缩10.下列哪项不是骨折的症状（）A.疼痛B.肿胀C.功能障碍D.弹性固定11.骨折临时固定的目的不包括（）A.限制断端活动B.防止损伤周围组织C.止痛D.加速骨折愈合12.踝关节外侧副韧带损伤最常见的是（）A.距腓前韧带B.跟腓韧带C.距腓后韧带D.以上都不是13.运动损伤后，处理伤口的正确顺序是（）A.消毒、清创、包扎B.清创、消毒、包扎C.包扎、消毒、清创D.包扎、清创、消毒14.预防运动损伤的关键是（）A.加强安全教育B.做好准备活动C.合理安排运动负荷D.以上都是15.运动损伤的心理反应中，焦虑表现为（）A.情绪低落B.对受伤过度担忧C.注意力不集中D.自信心下降16.下列哪种损伤适合用冷敷（）A.急性闭合性软组织损伤早期B.慢性损伤C.开放性损伤D.关节扭伤后期17.肌肉拉伤后，应立即采取的措施是（）A.热敷B.冷敷C.按摩D.制动18.运动损伤康复训练的原则不包括（）A.循序渐进B.个性化C.早期介入D.过度训练19.预防运动损伤的自我监督内容不包括（）A.主观感觉B.客观检查C.运动成绩D.睡眠情况20.运动损伤后康复的最终目标是（）A.恢复运动能力B.减轻疼痛C.促进组织修复D.预防再次损伤第II卷（非选择题，共60分）（一）填空题（每题2分，共10分）1.运动损伤按受伤的组织结构可分为______损伤和______损伤。2.运动损伤的急救原则是______、______、______、______。3.常见的止血方法有______、______、______。4.骨折的特有体征是______、______、______。5.运动损伤康复训练的基本方法有______、______、______。（二）判断题（每题2分，共10分）1.运动损伤后，应立即进行热敷，以促进血液循环，加快恢复。（）2.开放性损伤都需要进行清创处理。（）3.骨折后，为了减轻疼痛，可以随意搬动伤者。（）4.运动损伤康复训练中，应避免过度疲劳，防止再次损伤。（）5.预防运动损伤，只要做好准备活动就可以了。（）（三）简答题（每题10分，共20分）1.简述运动损伤的原因。2.简述踝关节扭伤的处理方法。（四）材料分析题（每题10分，共20分）材料：某运动员在一次篮球比赛中，突然感到右膝关节剧痛，随即倒地。经检查，右膝关节肿胀明显，压痛剧烈，屈伸活动受限，抽屉试验阳性。问题：1.该运动员可能发生了什么损伤？2.应如何进行现场急救和后续处理？（五）案例分析题（每题10分，共20分）案例：小李在参加足球训练时，因与队友碰撞，导致大腿肌肉拉伤。小李受伤后，自行涂抹了一些红花油，并继续参加训练。几天后，疼痛不但没有减轻，反而加重，腿部肿胀明显，活动受限。问题：1.小李的处理方法有哪些不当之处？2.正确的处理方法应该是怎样的？答案：第I卷选择题答案：1.D2.C3.B4.A5.A6.A7.D8.A9.C10.D11.D12.A13.B14.D15.B16.A17.B18.D19.C20.A第II卷填空题答案：1.软组织、骨与关节2.抢救生命、防止休克、保护伤口、固定骨折3.加压包扎止血法、指压止血法、止血带止血法4.畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感5.力量训练、柔韧性训练、功能性训练第II卷判断题答案：1.×2.√3.×4.√5.×第II卷简答题答案：1.运动损伤的原因包括：思想上不够重视；准备活动不充分；身体素质差；技术动作错误；运动负荷过大；身体功能和心理状态不良；组织方法不当；动作粗野或违反规则；场地设备的缺陷；不良气象条件等。2.踝关节扭伤的处理方法：立即停止运动，适当抬高患肢；早期冷敷，以减轻疼痛和肿胀；24或48小时后热敷，促进血液循环；外敷活血化瘀、消肿止痛的中药；疼痛严重者可口服止痛药物；若损伤严重，应及时就医。第II卷材料分析题答案：1.该运动员可能发生了右膝关节半月板损伤或韧带损伤。2.现场急救：立即让运动员停止活动，避免受伤关节继续负重，将患肢抬高，以减轻肿胀和疼痛。用冰袋或冷毛巾对受伤部位进行冷敷，每次15-20分钟，可减轻疼痛和肿胀。若疼痛剧烈，可口服止痛药物。后续处理：及时送往医院进行详细检查，如X线、CT或MRI等，以明确损伤的程度。根据损伤情况，采取相应的治疗措施，如保守治疗或手术治疗。在康复期间，应按照医生的建议进行康复训练，促进关节功能的恢复。第II卷案例分析题答案：1.小李的处理方法不当之处在于：受伤后未立即停止训练，继续活动加重了损伤；自行涂抹红花油后未进行正确的休息和处理，导致损伤加重。2.正确的处理方法应该是：受伤后立即停止训练，原地休息，避免