2026年心理咨询师积极心理学题库含答案

2026年心理咨询师积极心理学题库含答案一、单选题（共15题，每题2分）1.积极心理学中，"心流"概念的主要提出者是？A.马斯洛B.米哈里·契克森米哈赖C.维果茨基D.艾利斯2.积极心理学中，"优势识别与运用"的核心工具是？A.主题统觉测验B.流畅性、灵活性、专注力（FLO）量表C.优势识别问卷（CSV）D.阅读理解量表3.积极心理学中，"复原力"最关键的构成要素是？A.社会支持B.消极情绪调节C.个人控制感缺失D.高度完美主义4.积极心理学中，"感恩练习"最有效的实施方式是？A.每日口头表达B.书面记录（感恩日记）C.群体讨论D.物质回馈5.积极心理学中，"积极情绪的宽恕模型"提出者是？A.泰勒·本-沙哈尔B.博伊德·杰克逊C.珍妮特·沃斯D.保罗·泰勒6.积极心理学中，"意义感"的三个核心来源不包括？A.工作成就B.人际关系C.价值观冲突D.贡献感7.积极心理学中，"积极组织行为学"（POB）的主要研究对象是？A.临床抑郁症B.组织中的积极心理资本C.精神病症状D.创伤后应激障碍8.积极心理学中，"积极心理资本"（OPB）的核心维度不包括？A.希望感B.效能感C.精神韧性D.消极防御性9.积极心理学中，"心流体验"的四个条件不包括？A.目标明确性B.自我效能感C.挑战-技能平衡（失衡）D.完全沉浸10.积极心理学中，"积极倾听"的核心技巧是？A.频繁打断B.负面评判C.共情性反馈D.保持沉默11.积极心理学中，"优势识别"最有效的工具是？A.MBTI类型测试B.优势识别问卷（CSV）C.职业兴趣量表D.神经心理学测验12.积极心理学中，"创伤后成长"（PTG）的研究发现表明？A.创伤后无法恢复B.成长仅出现在轻度创伤后C.创伤后可能实现心理发展D.创伤后必然伴随心理退化13.积极心理学中，"积极情绪的拓展与构建理论"（TET）提出者是？A.丹尼尔·戈尔曼B.艾伦·卡普兰C.塞利格曼D.马丁·塞利格曼14.积极心理学中，"积极关系"的三大功能不包括？A.情感支持B.成就提升C.自我认知扭曲D.社会网络拓展15.积极心理学中，"希望感"的核心要素是？A.过度乐观B.目标导向的路径思维C.放弃倾向D.短期满足二、多选题（共10题，每题3分）1.积极心理学中，"复原力"的构成要素包括？A.应对策略B.社会支持C.消极情绪宣泄D.个人控制感2.积极心理学中，"优势识别"的常用工具包括？A.优势识别问卷（CSV）B.孔子六艺量表C.职业锚量表D.流畅性、灵活性、专注力（FLO）量表3.积极心理学中，"积极情绪"的功能包括？A.拓展思维B.构建心理资源C.降低认知灵活性D.提升免疫能力4.积极心理学中，"心流体验"的关键条件包括？A.目标明确性B.自我效能感C.完全沉浸D.挑战-技能平衡（失衡）5.积极心理学中，"积极心理资本"（OPB）的维度包括？A.希望感B.效能感C.乐观性D.创造力6.积极心理学中，"创伤后成长"（PTG）的表现形式包括？A.目标感增强B.人际关系改善C.消极情绪增多D.自我接纳提升7.积极心理学中，"积极倾听"的技巧包括？A.情感反映B.提问引导C.负面评价D.保持眼神接触8.积极心理学中，"感恩练习"的有效形式包括？A.感恩日记B.感恩仪式C.感恩冥想D.感恩抱怨9.积极心理学中，"积极组织行为学"（POB）的应用领域包括？A.企业培训B.学校教育C.医疗干预D.政府管理10.积极心理学中，"优势识别与运用"的原则包括？A.持续实践B.融入生活C.避免滥用D.强调天赋三、案例分析题（共5题，每题6分）1.案例：小李是一名大学生，因考试失利陷入自我怀疑，但通过参与社团活动（如志愿服务）逐渐重拾信心。结合积极心理学理论，分析小李的心理变化过程及可采取的干预措施。2.案例：张女士在丈夫去世后长期抑郁，但通过参加"哀伤与成长"工作坊，开始反思丈夫留下的价值观，并重新规划生活。结合积极心理学理论，分析张女士的创伤后成长（PTG）过程及关键因素。3.案例：一家企业通过引入"优势领导力"培训，帮助员工识别并运用自身优势，从而提升团队绩效。结合积极心理学理论，分析该企业做法的理论依据及实际效果。4.案例：王老师发现班级学生普遍缺乏感恩意识，通过开展"感恩周"活动，学生的人际关系和情绪状态明显改善。结合积极心理学理论，分析该活动的设计原理及心理机制。5.案例：一位职场人士因工作压力过大出现心流体验不足，心理咨询师建议其调整工作方式（如设置小目标、增加自主性）。结合积极心理学理论，分析该干预措施的理论基础及预期效果。四、简答题（共5题，每题5分）1.简述积极心理学中"优势识别"的三个步骤。2.简述积极心理学中"心流体验"的四个条件。3.简述积极心理学中"积极情绪"的三个主要功能。4.简述积极心理学中"复原力"的四个核心要素。5.简述积极心理学中"积极组织行为学"（POB）的五个维度。五、论述题（共2题，每题10分）1.结合积极心理学理论，论述如何在学校教育中培养学生的复原力。2.结合积极心理学理论，论述如何在企业中构建积极的工作环境。答案与解析一、单选题答案1.B2.C3.A4.B5.B6.C7.B8.D9.C10.C11.B12.C13.C14.C15.B解析：-2题：优势识别问卷（CSV）是积极心理学中识别优势的核心工具，由DonaldO.Clifton等人开发。-6题：意义感来源于工作、人际关系和贡献，价值观冲突属于消极心理现象。-9题：心流体验的四个条件包括目标明确、自我效能、完全沉浸和挑战-技能平衡，失衡不属于条件。二、多选题答案1.ABD2.ABD3.ABD4.ABCD5.ABCD6.ABD7.ABD8.ABC9.ABCD10.ABCD解析：-1题：复原力包括应对策略、社会支持和个人控制感，消极情绪宣泄不利于复原。-8题：感恩练习的有效形式包括书面记录、仪式和冥想，抱怨属于消极行为。三、案例分析题答案1.小李的心理变化过程：-考试失利后，小李经历消极情绪（如自我怀疑），但通过参与志愿服务（积极心理资源），逐渐实现心理成长。-干预措施：运用优势识别（CSV）帮助其发现兴趣，通过"心流体验"设计任务（如项目挑战）提升效能感。2.张女士的创伤后成长（PTG）：-通过哀伤工作坊，张女士实现认知重构（价值观反思），并重建生活目标（希望感）。-关键因素：社会支持（工作坊团体）、意义重构（价值观反思）、积极情绪（如感恩）。3.企业优势领导力培训的理论依据：-理论基础：积极组织行为学（POB）强调优势的可持续性，如希望感、效能感等。-实际效果：员工通过运用优势提升工作满意度，团队协作效率增强。4."感恩周"活动的心理机制：-设计原理：基于积极情绪的拓展与构建理论（TET），通过感恩练习提升积极情绪。-心理机制：感恩促进神经递质（如多巴胺）释放，增强人际关系满意度。5.职场人士心流干预措施：-理论基础：心流体验依赖目标明确、技能匹配、自主控制。-预期效果：通过小目标分解降低焦虑，自主性提升增强掌控感。四、简答题答案1.优势识别的三个步骤：-步骤一：使用CSV量表识别优势（如创造力、领导力）；-步骤二：记录优势应用场景；-步骤三：设计优势发挥计划（如职业规划）。2.心流体验的四个条件：-目标明确（任务清晰）；-自我效能（技能匹配）；-完全沉浸（专注）；-挑战-技能平衡（适度挑战）。3.积极情绪的三个主要功能：-拓展思维（如创造力）；-构建心理资源（如韧性）；-提升生理健康（如免疫增强）。4.复原力的四个核心要素：-应对策略（如问题解决）；-社会支持（如家庭帮助）；-个人控制感（如自主决策）；-积极情绪（如希望感）。5.POB的五个维度：-希望感（目标导向）；-效能感（自我信心）；-乐观性（积极解释）；-创造力（思维灵活性）；-满意感（工作投入）。五、论述题答案1.培养复原力的教育策略：-