2026年江苏省健康管理师三级考试及答案

2026年江苏省健康管理师三级考试及答案考试时长：120分钟满分：100分试卷名称：2026年江苏省健康管理师三级考试试卷考核对象：健康管理师三级考生题型分值分布：-判断题（20分）-单选题（20分）-多选题（20分）-案例分析（18分）-论述题（22分）总分：100分---一、判断题（共10题，每题2分，共20分）1.健康管理服务流程包括健康评估、干预计划、效果评价三个核心环节。2.营养过剩与营养不足均会导致慢性非传染性疾病风险增加。3.体力活动强度分级中，中等强度活动指心率维持在最大心率的60%-75%。4.压力管理中，认知行为疗法（CBT）属于非药物干预手段。5.健康档案的建立应遵循保密性原则，但可向家属公开部分敏感信息。6.糖尿病高危人群筛查建议每年进行一次空腹血糖检测。7.生活方式干预中，戒烟建议首选尼古丁替代疗法。8.健康风险评估工具中，Framingham风险评分适用于所有人群。9.心理健康筛查量表（PHQ-9）主要用于抑郁症的严重程度评估。10.健康管理师在服务中需获得客户知情同意，但可省略对未成年人。二、单选题（共10题，每题2分，共20分）1.以下哪项不属于健康风险评估的常用指标？（）A.血压B.体重指数（BMI）C.收入水平D.血脂2.中等强度体力活动是指每分钟消耗能量约（）千卡？A.3B.5C.7D.103.肥胖分级中，BMI30-34.9属于（）？A.超重B.1级肥胖C.2级肥胖D.3级肥胖4.压力管理中，"放松训练"属于（）干预方法？A.药物治疗B.心理行为C.药物辅助D.运动疗法5.高血压诊断标准为收缩压≥（）mmHg？A.120B.130C.140D.1506.糖尿病管理中，"二甲双胍"属于（）类药物？A.胰岛素B.α-葡萄糖苷酶抑制剂C.噻唑烷二酮类D.双胍类7.健康档案管理中，电子病历系统的主要优势是（）？A.降低纸质成本B.提高数据共享效率C.减少医生书写负担D.以上均正确8.体力活动指南建议成年人每周至少进行（）分钟中等强度有氧运动？A.150B.300C.450D.6009.心理健康筛查中，GAD-7量表主要用于评估（）？A.抑郁症B.焦虑症C.强迫症D.睡眠障碍10.健康管理服务中，"健康体检套餐"属于（）服务类型？A.健康咨询B.健康评估C.干预指导D.疾病筛查三、多选题（共10题，每题2分，共20分）1.以下哪些属于慢性病风险因素？（）A.吸烟B.高盐饮食C.缺乏运动D.基因突变2.健康管理师在制定干预计划时需考虑（）？A.客户价值观B.行为改变理论C.医疗资源可及性D.干预成本3.体力活动强度分级包括（）？A.低强度B.中等强度C.高强度D.极高强度4.营养干预中，膳食纤维的主要作用是（）？A.降低血糖B.促进肠道蠕动C.减少胆固醇吸收D.增加饱腹感5.压力管理中，有效的应对策略包括（）？A.正念冥想B.时间管理C.社会支持D.药物依赖6.高血压管理中，非药物治疗措施包括（）？A.限制钠盐摄入B.增加钾盐摄入C.戒烟限酒D.使用β受体阻滞剂7.健康档案的内容通常包括（）？A.个人基本信息B.健康体检结果C.生活方式评估D.干预效果记录8.糖尿病高危人群特征包括（）？A.BMI≥25B.有糖尿病家族史C.孕期糖尿病史D.长期使用糖皮质激素9.心理行为干预中，常用的理论模型有（）？A.社会认知理论B.交易成本理论C.压力应对理论D.行为改变阶段模型10.健康管理服务流程中，效果评价的关键指标包括（）？A.体重变化B.血压控制情况C.健康知识知晓率D.生活习惯改善程度四、案例分析（共3题，每题6分，共18分）案例1：某35岁男性，BMI28，吸烟15年（每天20支），饮酒频率每周3次（每次白酒200ml），工作压力大，体检发现空腹血糖5.8mmol/L，血压135/85mmHg。健康管理师需为其制定干预计划，请简述需重点关注的内容及干预措施。案例2：某50岁女性，BMI23，无吸烟饮酒史，但长期久坐，每周运动不足1小时，体检发现总胆固醇6.5mmol/L，甘油三酯2.8mmol/L。健康管理师建议其进行生活方式干预，请列举至少3项可行的干预措施及依据。案例3：某40岁男性，糖尿病病史5年，目前口服二甲双胍控制血糖，但近期空腹血糖仍不稳定（波动在8-10mmol/L）。健康管理师在随访中发现其未规律运动，饮食中主食摄入过多。请分析可能的原因并提出改进建议。五、论述题（共2题，每题11分，共22分）1.结合健康信念模型，论述健康管理师如何提高客户对慢性病风险干预的依从性？2.阐述健康管理服务中，健康档案管理的重要性及具体实施要点。---标准答案及解析一、判断题1.√2.√3.√4.√5.×（敏感信息需严格保密）6.√7.×（首选行为干预，尼古丁替代为辅助手段）8.×（Framingham风险评分主要适用于欧美人群，亚洲人群需调整）9.√10.×（未成年人需监护人同意）二、单选题1.C2.B3.B4.B5.C6.D7.D8.A9.B10.B三、多选题1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.BCD5.ABC6.ABC7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABCD四、案例分析案例1：重点关注：吸烟、饮酒、血糖异常、血压偏高。干预措施：-戒烟：提供行为支持（如尼古丁替代疗法）和替代活动建议。-限制饮酒：建议每周不超过2次，每次不超过25g酒精。-控制血糖：建议增加运动（每周150分钟中等强度有氧运动），调整饮食（减少精制碳水）。-血压管理：建议低盐饮食（每日<6g钠），增加钾摄入（如香蕉、菠菜）。案例2：干预措施：1.增加运动：建议每周150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），依据：运动可降低血脂。2.调整饮食：减少精制碳水（如白米饭），增加膳食纤维（全谷物、蔬菜）。3.增加运动强度：可逐步增加至高强度间歇训练（HIIT），依据：高强度运动更利于脂肪代谢。案例3：可能原因：-运动不足：缺乏规律性导致血糖波动。-饮食不当：主食摄入过多（建议每餐1拳头主食）。改进建议：1.制定个性化运动计划（如每周3次快走，每次30分钟）。2.调整饮食结构：主食减量，增加蛋白质（如鸡胸肉、鱼虾）。3.定期监测血糖（餐前餐后），及时调整用药。五、论述题1.健康信念模型与慢性病风险干预依从性健康信念模型强调个体对疾病的认知（易感性、严重性、益处、障碍）影响行为改变。健康管理师可通过以下方式提高依从性：-强调风险易感性：用数据（如"吸烟者肺癌风险是普通人的3倍"）增强客户紧迫感。-突出干预益处：量化效果（如"运动1个月可降低血压5mmHg"）。-降低行为障碍：提供可负担的方案（如社区运动班、免费戒烟咨询）。-利用社会支持：鼓励家属参与监督，增强动力。2.健康档案管理的重要性及实施要