2026年健康管理师专业技能考试及答案

2026年健康管理师专业技能考试及答案考试时长：120分钟满分：100分试卷名称：2026年健康管理师专业技能考试考核对象：健康管理师（中等级别）题型分值分布：-判断题（20分）-单选题（20分）-多选题（20分）-案例分析（18分）-论述题（22分）总分：100分---一、判断题（共10题，每题2分，总分20分）1.健康管理服务流程包括健康评估、干预计划、效果评价三个核心环节。2.生活方式评估问卷（LSAS）适用于所有人群的健康风险筛查。3.基因检测可以直接预测个体对特定药物的反应。4.健康管理师在制定干预方案时，无需考虑服务对象的隐私权。5.糖尿病患者的血糖控制目标应低于空腹6.1mmol/L。6.体力活动指南建议成年人每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。7.营养干预时，地中海饮食适用于所有高血压患者。8.压力管理中，正念冥想可以有效降低皮质醇水平。9.健康风险评估报告应每年更新一次。10.体重指数（BMI）是评估肥胖的唯一指标。二、单选题（共10题，每题2分，总分20分）1.以下哪项不属于健康风险评估的常用模型？（）A.美国疾病控制与预防中心（CDC）模型B.英国牛津模型C.日本京都模型D.加拿大卡尔加里模型2.健康管理师在收集服务对象信息时，应优先采用哪种沟通方式？（）A.电话访谈B.书面问卷C.面对面访谈D.社交媒体调查3.以下哪种食物的膳食纤维含量最低？（）A.全麦面包B.红薯C.精制白米D.豆类4.中等强度有氧运动的心率区间通常为静息心率的（）倍？（）A.1.0-1.2B.1.3-1.5C.1.6-1.8D.1.9-2.05.糖尿病酮症酸中毒的主要治疗措施是？（）A.立即高糖饮食B.补充胰岛素C.使用降糖药物D.限制水分摄入6.健康管理服务中，以下哪项不属于三级预防措施？（）A.疾病早期筛查B.病因干预C.康复治疗D.疾病确诊7.营养干预时，地中海饮食的核心原则是？（）A.高脂肪、高蛋白B.低脂肪、高碳水化合物C.高纤维、低糖D.高盐、高热量8.压力管理中，以下哪种方法属于认知行为疗法？（）A.放松训练B.时间管理C.深呼吸D.生物反馈9.健康风险评估报告中，以下哪项属于危险因素？（）A.高学历B.均衡饮食C.吸烟D.经常运动10.以下哪种指标不属于肥胖的评估标准？（）A.体重指数（BMI）B.腰围C.甘油三酯D.体脂率三、多选题（共10题，每题2分，总分20分）1.健康管理服务流程中，健康评估阶段需要收集哪些信息？（）A.生活方式B.疾病史C.实验室检查结果D.社会经济状况2.以下哪些属于慢性病的一级预防措施？（）A.疾病筛查B.健康教育C.环境改善D.药物治疗3.营养干预时，地中海饮食的推荐食物包括？（）A.橄榄油B.红肉C.海鲜D.全谷物4.体力活动指南建议的锻炼类型包括？（）A.有氧运动B.力量训练C.伸展运动D.球类运动5.压力管理中，以下哪些方法属于放松训练？（）A.渐进式肌肉放松B.正念冥想C.生物反馈D.冥想6.健康风险评估报告中，以下哪些属于保护因素？（）A.健康生活方式B.良好社交关系C.吸烟D.高学历7.营养干预时，糖尿病患者的饮食控制要点包括？（）A.控制总热量B.增加膳食纤维C.限制糖分摄入D.高蛋白饮食8.体力活动指南建议的锻炼频率是？（）A.每周至少3天B.每周至少5天C.每天至少30分钟D.每天至少60分钟9.健康管理师在制定干预方案时，需要考虑哪些因素？（）A.服务对象的目标B.服务对象的资源C.服务对象的障碍D.服务对象的偏好10.以下哪些属于肥胖的并发症？（）A.糖尿病B.高血压C.心血管疾病D.肾功能衰竭四、案例分析（共3题，每题6分，总分18分）案例一：某45岁男性，BMI28kg/m²，吸烟20年（每天20支），饮酒频率每周2次（每次1瓶啤酒），工作压力大，运动量少。体检结果显示：空腹血糖6.5mmol/L，总胆固醇6.2mmol/L。健康管理师为其制定干预方案，请分析以下问题：（1）该服务对象的主要健康风险是什么？（2）健康管理师应优先采取哪些干预措施？（3）干预过程中需要注意哪些潜在障碍？案例二：某50岁女性，BMI22kg/m²，无吸烟饮酒史，工作性质久坐，运动量极少。体检结果显示：血压150/95mmHg，血脂正常。健康管理师建议其进行生活方式干预，请分析以下问题：（1）该服务对象的主要健康问题是什么？（2）健康管理师应如何制定饮食干预方案？（3）如何评估干预效果？案例三：某60岁男性，糖尿病病史10年，目前口服二甲双胍治疗，血糖控制不稳定（空腹血糖8.0mmol/L，餐后2小时血糖10.5mmol/L）。健康管理师为其制定综合干预方案，请分析以下问题：（1）该服务对象的主要健康风险是什么？（2）健康管理师应如何调整其用药方案？（3）如何进行长期随访管理？五、论述题（共2题，每题11分，总分22分）1.论述健康管理师在服务对象干预过程中如何平衡“知情同意”与“干预效果”的关系。2.结合实际案例，分析健康管理师如何通过健康教育提高服务对象的健康素养水平。---标准答案及解析一、判断题1.√2.×（LSAS适用于特定人群，如慢性病患者）3.√4.×（需尊重隐私权）5.×（应低于7.0mmol/L）6.√7.×（需个体化）8.√9.√10.×（还需腰围、体脂率等）解析：-第2题：LSAS适用于慢性病患者或高风险人群，而非所有人群。-第10题：肥胖评估需结合BMI、腰围、体脂率等多指标。二、单选题1.D2.C3.C4.C5.B6.D7.C8.B9.C10.C解析：-第3题：精制白米膳食纤维含量最低，全麦面包、红薯、豆类含量较高。-第9题：吸烟是危险因素，高学历、均衡饮食、运动是保护因素。三、多选题1.ABCD2.ABC3.ACD4.ABCD5.ABCD6.AB7.ABC8.BCD9.ABCD10.ABCD解析：-第1题：健康评估需收集生活方式、病史、实验室检查、社会经济状况等。-第6题：保护因素包括健康生活方式、良好社交关系等。四、案例分析案例一：（1）主要健康风险：高血压、糖尿病、心血管疾病、肺癌。（2）优先干预措施：戒烟、限制饮酒、增加运动、调整饮食（低盐低脂）、心理疏导。（3）潜在障碍：吸烟依赖、工作压力大、缺乏运动习惯、对干预效果期望过高。解析：-第（1）问：吸烟、高血糖、高血脂、BMI超标均增加慢性病风险。-第（3）问：需考虑服务对象的依从性及心理因素。案例二：（1）主要健康问题：高血压、缺乏运动。（2）饮食干预方案：低盐低脂、增加蔬菜水果、控制总热量、减少加工食品。（3）评估效果：定期监测血压、体重、运动量、饮食记录。解析：-第（2）问：需结合服务对象生活习惯制定个性化方案。案例三：（1）主要健康风险：糖尿病并发症、心血管疾病。（2）用药调整：可能需增加胰岛素或联合用药，需结合血糖波动情况。（3）长期随访：定期监测血糖、血压、肾功能，教育自我管理技能。解析：-第（2）问：需严格遵循医嘱，不可自行调整用药。五、论述题1.知情同意与干预效果的关系健康管理师在服务过程中需确保服务对象充分知情，同时平衡干预效果。具体措施包括：-透明告知干预方案、预期效果及潜在风险，确保服务对象自主选择。-根据服务对象偏好调整方案，提高依从性。-定期评估效果，及时调整方案，避免过度干预。-强调长期健康目标，而非短期效果，建立信任关系。解析：-知情同意是伦理基