产后康复心理疏导培训师岗位招聘考试试卷及答案

产后康复心理疏导培训师岗位招聘考试试卷及答案一、填空题（每题1分，共10分）1.产后最常见的情绪问题是______2.产后体内______激素水平骤降是情绪波动的重要生理因素3.心理疏导中“共情”的核心是______4.产后心理干预的黄金期一般在产后______周内5.产后焦虑常用的放松技术是______6.产后抑郁筛查常用量表是______（举1例）7.心理疏导“积极关注”的前提是______8.产后夫妻关系调适的核心是______9.产后心理培训师需具备的核心能力是______10.产后情绪低落持续超过______周需警惕抑郁二、单项选择题（每题2分，共20分）1.不属于产后常见心理问题的是？A.产后抑郁B.产后焦虑C.产后狂躁D.适应障碍2.EPDS量表得分≥多少提示抑郁风险？A.10B.13C.15D.183.倾听的错误做法是？A.不打断B.适时回应C.急于给建议D.眼神交流4.产后情绪波动的关键激素是？A.催产素B.泌乳素C.雌激素D.甲状腺素5.产后睡眠障碍首选干预是？A.药物B.认知调整C.强制睡眠D.减少活动6.心理疏导首要原则是？A.保密B.指导C.权威D.快速见效7.产后适应良好的表现是？A.对婴儿漠不关心B.主动寻求帮助C.持续低落D.拒绝社交8.“具体化技术”的作用是？A.明确问题细节B.快速给方案C.转移话题D.强化情绪9.培训师需避免的行为是？A.共情B.泄露隐私C.积极关注D.倾听10.首次产后心理筛查最佳时间是？A.产后1周B.2-4周C.6周D.3个月三、多项选择题（每题2分，共20分）1.产后抑郁诱因包括？A.激素变化B.睡眠不足C.家庭支持不足D.分娩创伤2.心理疏导基本技术有？A.倾听B.共情C.具体化D.面质3.产后心理干预目标是？A.缓解情绪B.改善适应C.促进家庭关系D.预防复发4.需转介精神科的情况是？A.抑郁伴自杀念头B.产后精神病C.严重焦虑伴惊恐D.轻度低落5.产后夫妻有效沟通方法是？A.表达感受不指责B.积极倾听C.分担育儿D.回避矛盾6.心理评估注意事项是？A.尊重隐私B.结合临床C.避免刻板印象D.仅依赖量表7.产后放松技术有？A.渐进性肌肉放松B.正念冥想C.呼吸调节D.运动放松8.培训师职业伦理包括？A.保密B.知情同意C.避免双重关系D.专业胜任9.影响产后心理的社会因素是？A.经济压力B.职业中断C.社会支持D.文化观念10.新手妈妈支持内容包括？A.育儿知识B.情绪疏导C.自我关怀D.家庭调适四、判断题（每题2分，共20分）1.产后抑郁一定会有自杀念头（×）2.共情就是同情来访者（×）3.产后6周是心理评估关键节点（√）4.家庭支持不足是抑郁风险因素（√）5.所有产后情绪问题可通过疏导解决（×）6.EPDS仅适用于产后女性（√）7.积极关注就是只看优点（×）8.激素变化是情绪波动唯一原因（×）9.培训师需具备医学背景才能上岗（×）10.保密原则任何情况都不能打破（×）五、简答题（每题5分，共20分）1.简述产后抑郁核心表现答案：核心表现包括：①持续2周以上情绪低落、悲伤；②兴趣减退，对既往喜爱事物失去热情；③精力下降、易疲劳；④自我评价低，自责内疚；⑤睡眠障碍（入睡难、早醒）；⑥食欲变化（减退或暴食）；⑦注意力不集中；⑧严重时出现自杀或伤害婴儿念头。2.共情与同情的区别答案：共情是理解来访者感受并反馈（如“你因宝宝哭闹焦虑，对吗？”），核心是中立感同身受；同情是怜悯来访者（如“你真可怜”），带有优越感。共情建立信任，同情易阻碍深度沟通，本质是是否保持专业中立。3.产后心理培训师核心能力答案：①专业知识（产后生理、心理、疏导技术）；②沟通能力（倾听、共情）；③评估能力（识别问题、用量表）；④伦理能力（保密、知情同意）；⑤转介能力（判断精神科转介）；⑥自我关怀（避免耗竭）。4.产后心理干预基本原则答案：①保密；②尊重（感受、文化）；③共情（不评判）；④个性化（适配个体）；⑤整合（疏导+家庭+必要药物）；⑥安全（优先来访者及婴儿安全）。六、讨论题（每题5分，共10分）1.如何疏导产后妈妈的“自我认同危机”？答案：产后妈妈常因角色转变（从“自己”到“妈妈”）、身体变化出现危机。疏导可：①探索感受：提问“你觉得现在的自己和以前有何不同？”，接纳角色转变；②重构认知：引导“妈妈是新身份，不是失去自我”；③行动支持：制定每日15分钟独处计划，鼓励家人分担育儿，重拾小爱好。避免指责，重点共情与具体行动。2.产后妈妈出现“对婴儿排斥感”如何应对？答案：首先共情接纳（“你有排斥感一定很自责吧？”），避免评判；然后探索原因（分娩创伤、睡眠不足等）；正常化感受（“排斥是常见反应，不是坏妈妈”）；若有伤害念头，立即评估转介精神科；若仅情绪困扰，引导写日记表达，协助家庭支持（夜间照顾），从抚摸宝宝小手逐步建立联结，教授放松技术缓解压力。参考答案一、填空题1.产后抑郁2.雌激素/孕激素3.理解感受而非评判4.65.深呼吸放松法6.EPDS7.无条件接纳8.沟通与共情9.心理疏导+产后知识10.2二、单项选择题1.C2.B3.C4.C5.B6.A7.B8.A9.B10.B三、多项选择