2026年健康管理师终身问答含答案

2026年健康管理师终身问答含答案2026年健康管理师（部分地区）专项知识测试题一、单项选择题（共30题，每题1分）1.某社区开展健康管理工作，应优先关注哪类人群的健康风险？A.青年群体B.老年群体C.孕产妇群体D.学生群体2.中国居民膳食指南中建议成年人每天摄入多少克大豆及制品？A.25克B.35克C.45克D.55克3.高血压患者血压控制目标一般应是多少？A.130/80mmHgB.140/90mmHgC.150/90mmHgD.160/100mmHg4.以下哪项不属于慢性阻塞性肺疾病（COPD）的危险因素？A.吸烟B.空气污染C.遗传因素D.营养过剩5.健康体检中，哪项指标最能反映心脏功能？A.血压B.心率C.心电图（ECG）D.血糖6.糖尿病患者进行运动干预时，应避免选择哪种运动？A.快走B.游泳C.剧烈力量训练D.太极拳7.某中年男性吸烟20年，每日1包，其肺癌风险较高，健康管理师应建议其采取哪种干预措施？A.减少吸烟量B.增加运动量C.戒烟D.使用戒烟药物8.老年人跌倒风险评估中，以下哪项因素权重最高？A.视力下降B.肌力减退C.饮酒D.精神状态9.中医体质分类中，“阳虚质”的典型表现不包括？A.手足冰凉B.精神萎靡C.面色红润D.性欲亢进10.某公司员工长期久坐，健康管理师应建议其如何改善？A.饮食控制B.定时起身活动C.增加睡眠时间D.使用减肥药11.儿童青少年肥胖干预中，家长应优先关注哪方面？A.运动量B.饮食结构C.睡眠质量D.心理健康12.某患者确诊糖尿病，空腹血糖值为12mmol/L，应判断为？A.正常B.轻度升高C.中度升高D.重度升高13.健康管理师在制定干预计划时，应优先考虑患者的？A.经济状况B.依从性C.社会地位D.年龄14.某女性长期摄入高盐饮食，其患哪种疾病的风险增加？A.糖尿病B.高血压C.肥胖D.胆结石15.抑郁症患者常用的心理干预方法不包括？A.认知行为疗法B.支持性心理治疗C.药物治疗D.运动疗法16.某社区开展健康讲座，健康管理师应重点讲解哪项内容？A.高端医疗设备B.基础健康知识C.复杂疾病治疗D.贵重保健品推荐17.健康管理师在评估患者营养状况时，应优先关注哪项指标？A.体重指数（BMI）B.血压C.血糖D.心率18.慢性疲劳综合征患者最典型的症状是？A.头痛B.疲劳感持续超过6个月C.恶心D.发热19.某患者长期熬夜，出现失眠、易怒等症状，可能存在？A.睡眠呼吸暂停B.焦虑症C.贫血D.肾功能不全20.健康管理师在制定运动处方时，应首先了解患者的？A.运动喜好B.体力水平C.运动目标D.经济能力21.某企业员工因工作压力导致焦虑，健康管理师应建议其采取哪种放松技巧？A.呼吸训练B.药物治疗C.职业调动D.提高工资22.老年人骨质疏松筛查中，常用哪项检查？A.B超B.X光C.CTD.MRI23.某患者有高血压家族史，健康管理师应建议其定期监测哪项指标？A.血脂B.尿常规C.血压D.心电图24.健康风险评估中，以下哪项属于“不可改变”的危险因素？A.吸烟B.血脂异常C.年龄D.运动不足25.某儿童身高体重均低于同龄人平均水平，可能存在？A.营养不良B.性早熟C.甲状腺功能亢进D.遗传性矮小26.健康生活方式中，以下哪项建议最为重要？A.每日饮酒B.规律作息C.高盐饮食D.缺乏运动27.某患者因长期饮酒导致肝功能异常，健康管理师应建议其采取哪种措施？A.增加饮酒量B.减少饮酒C.使用保肝药物D.忽略症状28.健康管理师在评估患者心理健康时，应优先关注？A.情绪状态B.社会关系C.经济收入D.文化水平29.某患者有糖尿病史，健康管理师应建议其避免哪种食物？A.全麦面包B.白米饭C.豆制品D.水果30.健康档案管理中，以下哪项信息属于“客观信息”？A.病史描述B.主观感受C.体检指标D.心理评价二、多项选择题（共20题，每题2分）1.以下哪些属于慢性病的主要危险因素？A.不健康饮食B.缺乏运动C.吸烟D.长期压力E.遗传因素2.健康体检中，以下哪些项目属于必查项目？A.血压B.血糖C.体重指数（BMI）D.心电图E.胸片3.运动干预对慢性病患者有哪些益处？A.降低血糖B.改善血脂C.减少疼痛D.提升免疫力E.改善睡眠4.高血压患者健康管理中，以下哪些措施有效？A.低盐饮食B.戒烟限酒C.规律运动D.长期服药E.保持心情愉悦5.糖尿病患者的并发症包括？A.糖尿病酮症酸中毒B.增殖性视网膜病变C.糖尿病肾病D.心力衰竭E.糖尿病足6.健康生活方式的核心要素包括？A.规律作息B.均衡饮食C.适量运动D.戒烟限酒E.心理平衡7.老年人健康管理中，以下哪些属于常见问题？A.跌倒B.记忆力下降C.心血管疾病D.糖尿病E.精神障碍8.儿童青少年肥胖的干预措施包括？A.控制饮食B.增加运动C.心理疏导D.家长教育E.药物治疗9.健康管理师的职业素养包括？A.专业知识B.沟通能力C.伦理道德D.服务意识E.创新能力10.健康风险评估的常用方法包括？A.病例对照研究B.队列研究C.回顾性研究D.逻辑回归模型E.生存分析11.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的典型症状包括？A.慢性咳嗽B.喘息C.痰多D.活动耐力下降E.体重减轻12.抑郁症的常见症状包括？A.情绪低落B.失眠C.食欲减退D.自我评价低E.言语减少13.健康档案管理的基本原则包括？A.客观性B.完整性C.安全性D.及时性E.系统性14.健康生活方式对慢性病预防的作用包括？A.降低患病风险B.改善生活质量C.减少医疗费用D.延长寿命E.预防意外伤害15.健康管理师在制定干预计划时，应考虑哪些因素？A.患者意愿B.社会支持C.经济条件D.文化背景E.干预目标16.健康风险评估报告的常用内容包括？A.危险因素评估B.预测疾病风险C.干预建议D.健康指导E.医疗建议17.老年人跌倒的风险因素包括？A.药物副作用B.视力障碍C.肌力下降D.环境危险E.意识障碍18.儿童青少年营养不良的表现包括？A.身高体重不增B.皮肤干燥C.免疫力下降D.智力发育迟缓E.情绪不稳定19.健康管理师的职业发展路径包括？A.健康管理师B.社区医生C.营养师D.保险精算师E.健康教育专家20.健康生活方式的益处包括？A.延长寿命B.减少慢性病风险C.提升心理健康D.改善人际关系E.降低医疗费用三、判断题（共10题，每题1分）1.慢性病患者健康管理的主要目标是完全治愈疾病。（×）2.健康风险评估只能预测疾病风险，不能提供干预建议。（×）3.所有老年人的跌倒风险都相同。（×）4.儿童青少年肥胖可以通过药物干预。（×）5.健康生活方式可以完全预防所有慢性病。（×）6.健康管理师可以代替医生进行诊断。（×）7.健康档案管理只需要记录患者病史。（×）8.抑郁症患者可以通过自我调节完全康复。（×）9.健康风险评估报告中不需要包含生活方式建议。（×）10.所有慢性病患者都需要长期服药。（×）四、简答题（共5题，每题4分）1.简述慢性病健康管理的主要措施。2.如何评估老年人的跌倒风险？3.健康生活方式对心理健康有哪些影响？4.健康档案管理的基本要求有哪些？5.健康管理师在社区开展健康工作时，应注意哪些问题？五、论述题（共2题，每题5分）1.结合实际，论述健康管理师在慢性病干预中的作用。2.如何提高社区居民健康管理的参与度？请提出具体措施。答案与解析一、单项选择题答案与解析1.C解析：孕产妇群体属于重点健康关注对象，其健康问题直接关系到母婴安全。2.C解析：中国居民膳食指南建议成年人每天摄入35-45克大豆及制品，以补充优质蛋白。3.A解析：高血压患者血压控制目标一般应≤130/80mmHg，糖尿病或肾病患者可更严格。4.D解析：营养过剩不属于COPD的直接危险因素，吸烟、空气污染、职业暴露等更常见。5.C解析：心电图（ECG）能直接反映心脏电活动，是评估心脏功能的重要手段。6.C解析：糖尿病患者进行运动时，应避免剧烈力量训练，以防血压骤升。7.C解析：戒烟是降低肺癌风险最有效的措施，应优先建议。8.B解析：肌力减退是老年人跌倒的主要危险因素，需重点干预。9.C解析：阳虚质典型表现是畏寒怕冷、面色苍白，面色红润属于阴虚质。10.B解析：定时起身活动可以缓解久坐带来的健康风险。11.B解析：儿童青少年肥胖干预应优先关注饮食结构，控制高热量摄入。12.D解析：空腹血糖≥11.1mmol/L为重度升高，12mmol/L已超出正常范围。13.B解析：依从性是干预计划成功的关键，需优先考虑。14.B解析：高盐饮食会升高血压，增加高血压风险。15.C解析：药物治疗需由医生处方，健康管理师不能直接开药。16.B解析：健康讲座应侧重基础健康知识普及，而非复杂医疗问题。17.A解析：BMI是评估营养状况的常用指标，能反映体重与身高是否匹配。18.B解析：慢性疲劳综合征的核心症状是持续疲劳，超过6个月不缓解。19.B解析：长期熬夜可能导致焦虑、失眠等症状，需调整作息。20.B解析：了解体力水平有助于制定安全的运动处方。21.A解析：呼吸训练能有效缓解焦虑，简单易行。22.B解析：X光检查是骨质疏松筛查的常用方法。23.C解析：高血压家族史患者需定期监测血压，预防疾病发生。24.C解析：年龄是不可改变的危险因素，随年龄增长风险增加。25.A解析：身高体重均低于平均水平提示营养不良。26.B解析：规律作息是健康生活方式的核心要素之一。27.B解析：长期饮酒者应减少饮酒，避免加重肝损伤。28.A解析：情绪状态是心理健康的重要指标，需重点关注。29.B解析：糖尿病患者应避免高糖食物，如白米饭。30.C解析：体检指标属于客观信息，如血压、血糖等。二、多项选择题答案与解析1.A,B,C,D,E解析：慢性病风险因素包括不健康饮食、缺乏运动、吸烟、长期压力和遗传因素。2.A,B,C,D,E解析：血压、血糖、BMI、心电图和胸片是常见必查项目。3.A,B,C,D,E解析：运动干预可降低血糖、改善血脂、缓解疼痛、提升免疫力和改善睡眠。4.A,B,C,D,E解析：低盐饮食、戒烟限酒、规律运动、长期服药和保持心情愉悦都有助于控制血压。5.A,B,C,E解析：糖尿病并发症包括酮症酸中毒、视网膜病变、肾病和糖尿病足，心力衰竭不属于典型并发症。6.A,B,C,D,E解析：健康生活方式的核心要素包括规律作息、均衡饮食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡。7.A,B,C,D,E解析：老年人常见问题包括跌倒、记忆力下降、心血管疾病、糖尿病和精神障碍。8.A,B,C,D,E解析：儿童青少年肥胖干预需控制饮食、增加运动、心理疏导、家长教育和药物治疗（必要时）。9.A,B,C,D,E解析：健康管理师的职业素养包括专业知识、沟通能力、伦理道德、服务意识和创新能力。10.D,E解析：健康风险评估常用方法包括逻辑回归模型和生存分析，病例对照研究和队列研究属于流行病学方法。11.A,B,C,D,E解析：COPD典型症状包括慢性咳嗽、喘息、痰多、活动耐力下降和体重减轻。12.A,B,C,D,E解析：抑郁症常见症状包括情绪低落、失眠、食欲减退、自我评价低和言语减少。13.A,B,C,D,E解析：健康档案管理原则包括客观性、完整性、安全性、及时性和系统性。14.A,B,C,D,E解析：健康生活方式可降低慢性病风险、改善生活质量、减少医疗费用、延长寿命和预防意外伤害。15.A,B,C,D,E解析：制定干预计划需考虑患者意愿、社会支持、经济条件、文化背景和干预目标。16.A,B,C,D,E解析：健康风险评估报告内容通常包括危险因素评估、疾病风险预测、干预建议、健康指导和医疗建议。17.A,B,C,D,E解析：老年人跌倒风险因素包括药物副作用、视力障碍、肌力下降、环境危险和意识障碍。18.A,B,C,D,E解析：营养不良表现包括身高体重不增、皮肤干燥、免疫力下降、智力发育迟缓和情绪不稳定。19.A,B,C,E解析：健康管理师的职业发展路径包括健康管理师、社区医生、营养师和健康教育专家，保险精算师不属于直接相关职业。20.A,B,C,D,E解析：健康生活方式的益处包括延长寿命、减少慢性病风险、提升心理健康、改善人际关系和降低医疗费用。三、判断题答案与解析1.×解析：慢性病管理目标是控制病情、改善生活质量，而非完全治愈。2.×解析：健康风险评估不仅能预测风险，还能提供个性化干预建议。3.×解析：老年人跌倒风险因人而异，需综合评估。4.×解析：儿童青少年肥胖干预应以生活方式为主，药物需医生处方。5.×解析：健康生活方式可降低慢性病风险，但不能完全预防。6.×解析：健康管理师可提供健康指导，但不能代替医生诊断。7.×解析：健康档案需记录患者基本信息、体检结果、干预记录等。8.×解析：抑郁症需综合治疗，包括药物和心理干预。9.×解析：健康风险评估报