广东省高等院校师范生体育生活方式与运动友谊质量的关联性探究

广东省高等院校师范生体育生活方式与运动友谊质量的关联性探究一、引言1.1研究背景随着社会的快速发展与进步，人们的生活水平显著提高，对健康和生活质量的关注程度日益提升。体育作为促进个体生理、心理和社会适应协调发展的独特手段，已深度渗透到社会生活的各个层面，成为人们日常生活中不可或缺的一部分。体育生活方式作为一种积极健康的生活方式，不仅有助于增强体质、提高身体免疫力，还能缓解心理压力、调节情绪、改善睡眠质量，促进社交交流，增强人际关系，提高社会适应能力，对个体的身心健康和全面发展具有重要意义。大学生作为社会发展的未来主力军，其体育生活方式不仅关乎自身的健康成长，也对整个社会的体育文化发展和国民身体素质的提升有着深远影响。然而，当前大学生面临着学业压力大、生活节奏快、电子产品普及等多种因素的影响，其体育生活方式呈现出一些问题。例如，部分大学生课余时间沉迷网络，用于体育活动的时间较少；对体育运动的重要性认识不足，缺乏主动锻炼的思想和习惯；学校体育课设置不尽合理，影响学生参与体育锻炼的积极性等。这些问题导致部分大学生身体素质下降，健康状况堪忧，如肺活量水平下降、速度、爆发力、力量耐力、耐力素质水平降低等。因此，研究大学生的体育生活方式现状，分析其影响因素，对于引导大学生形成健康的体育生活方式，促进其全面发展具有重要的现实意义。高等院校师范生作为大学生群体中的特殊部分，未来将肩负起培养下一代的重任，他们的体育观念和行为习惯不仅影响自身的健康，还会对未来学生的体育教育和健康成长产生深远影响。如果师范生能够养成良好的体育生活方式，在今后的教学中就能更好地引导学生参与体育活动，培养学生的体育兴趣和习惯，为学生的健康成长奠定坚实的基础。广东省作为教育大省，高等教育资源丰富，研究广东省高等院校师范生的体育生活方式现状及对运动友谊质量的影响，对于了解该群体的体育生活特点，发现存在的问题，提出针对性的建议，促进师范生体育生活方式的改善，提高其运动友谊质量，进而为未来的教育事业培养身心健康、具有良好体育素养的教师具有重要的研究价值。1.2研究目的与意义1.2.1研究目的本研究旨在全面、深入地揭示广东省高等院校师范生体育生活方式的现状，包括他们参与体育活动的频率、时间、项目、场所，体育消费的情况以及对体育的认知和态度等方面，分析其中存在的问题，并探讨其体育生活方式对运动友谊质量产生的影响，具体包括运动友谊在情感交流、相互支持、共同兴趣培养等方面的体现，以及体育生活方式的不同维度与运动友谊质量各要素之间的关联。通过研究，期望为广东省高等院校制定科学合理的体育教育政策和措施提供有力的理论依据和实践参考，以促进师范生形成更加健康、积极的体育生活方式，提高他们的运动友谊质量，进而推动其身心健康和全面发展。1.2.2研究意义本研究对于高等院校体育教育政策的制定和实施具有重要的参考价值，能为提升师范生体育素养和运动友谊质量提供理论依据，还能为其他地区和高校开展相关研究提供借鉴。理论意义：本研究将丰富体育生活方式和运动友谊质量相关的理论研究，进一步拓展体育社会学和教育心理学在高等教育领域的应用。通过深入探讨广东省高等院校师范生体育生活方式与运动友谊质量之间的关系，为理解大学生群体的体育行为和社交关系提供新的视角和实证依据，有助于完善体育教育理论体系，推动体育教育研究向纵深发展。实践意义：一方面，有助于高校优化体育教育课程和活动设置。通过了解师范生体育生活方式现状及需求，高校能够针对性地调整体育课程内容、增加体育活动种类，提高体育教育的质量和效果，激发师范生参与体育活动的积极性和主动性，促进其养成良好的体育生活习惯，提高身体素质和健康水平。另一方面，有利于师范生个人的全面发展。良好的体育生活方式不仅能增强体质，还能通过提高运动友谊质量，促进师范生的心理健康和社会适应能力。在体育活动中建立的深厚友谊可以为他们提供情感支持、拓展社交圈子，培养团队合作精神、沟通能力和竞争意识，这些能力和素质将对他们未来的学习、工作和生活产生积极影响。此外，鉴于师范生未来将从事教育工作，他们良好的体育生活方式和积极的运动友谊观念，能够在今后的教学中对学生产生示范和引导作用，有助于培养学生的体育兴趣和习惯，促进下一代的健康成长。1.3研究方法为全面、系统地研究广东省高等院校师范生体育生活方式现状及对运动友谊质量的影响，本研究综合运用了多种研究方法，具体如下：文献检索法：通过中国知网（CNKI）、万方数据知识服务平台、维普中文科技期刊数据库等学术数据库，以“体育生活方式”“师范生”“运动友谊质量”“广东省高等院校”等为关键词进行检索，广泛查阅国内外相关的学术期刊论文、学位论文、研究报告等文献资料。同时，参考了体育学、教育学、心理学等多学科领域的著作，对已有的研究成果进行梳理和分析，了解前人在体育生活方式和运动友谊质量方面的研究现状、研究方法和主要结论，为本研究提供理论基础和研究思路，明确研究的切入点和方向，避免重复研究，并借鉴已有研究的方法和经验，确保研究的科学性和创新性。问卷调查法：根据研究目的和内容，设计了“广东省高等院校师范生体育生活方式调查问卷”和“广东省高等院校师范生运动友谊质量调查问卷”。体育生活方式调查问卷内容涵盖师范生参与体育活动的基本情况（如频率、时间、项目、场所等）、体育消费情况、对体育的认知和态度等维度；运动友谊质量调查问卷则从情感交流、相互支持、共同兴趣培养、信任理解等方面对师范生的运动友谊质量进行测量。问卷设计过程中，参考了相关领域的成熟量表，并咨询了体育教育、心理学等专业的专家意见，对问卷进行反复修改和完善，以确保问卷的内容效度。在正式发放问卷前，选取了部分广东省高等院校师范生进行预调查，发放问卷[X]份，回收有效问卷[X]份。通过对预调查数据的分析，对问卷中表述不清、理解困难或存在歧义的问题进行调整和优化，进一步提高问卷的质量。正式调查阶段，采用分层抽样的方法，选取广东省不同地区（如珠三角、粤东、粤西、粤北）的多所高等院校，涵盖师范类院校和综合类院校中不同专业、不同年级的师范生作为调查对象，共发放问卷[X]份，回收问卷[X]份，其中有效问卷[X]份，有效回收率为[X]%，以保证样本的代表性和数据的可靠性。数理统计法：运用SPSS26.0统计软件对回收的有效问卷数据进行录入和分析。通过描述性统计分析，计算出各项指标的均值、标准差、百分比等，以了解广东省高等院校师范生体育生活方式的现状和运动友谊质量的总体水平；采用相关性分析，探究体育生活方式各维度与运动友谊质量各要素之间的相关关系；运用回归分析，进一步明确体育生活方式对运动友谊质量的影响程度和方向。此外，根据研究需要，还进行了独立样本t检验和方差分析，以比较不同性别、年级、专业等师范生在体育生活方式和运动友谊质量上的差异，通过严谨的数理统计分析，揭示数据背后的规律和特征，为研究结论的得出提供有力的数据支持。二、核心概念及理论基础2.1核心概念界定2.1.1体育生活方式体育生活方式是指在一定的价值观念指导下，个人或群体依据一定的客观条件，把体育作为生活的需要和内容，并有规律、自觉地参与体育活动的稳定形式和行为特征。它是一种积极健康的生活方式，涵盖多个维度，对个体的身心健康和社会交往具有重要意义。体育活动参与是体育生活方式的核心维度之一，包括参与体育活动的频率、时间、强度、项目和场所等方面。例如，部分师范生可能每天都会抽出一定时间进行跑步、健身操等有氧运动，以增强身体素质；而有些师范生则可能每周参加几次篮球、羽毛球等球类运动，享受运动带来的乐趣和团队协作的体验。参与体育活动的项目选择也因人而异，有的师范生偏好个人项目，如瑜伽、游泳，注重自我身心的修炼；有的则更倾向于集体项目，如足球、排球，享受与他人共同竞技的氛围。体育消费也是体育生活方式的重要组成部分，它体现了个体在体育方面的经济投入。体育消费可分为实物消费和服务消费，实物消费包括购买运动器材（如运动鞋、运动服装、健身器材等）、体育用品（如球拍、球类等）；服务消费则涵盖购买健身课程、参加体育培训、观看体育赛事等。例如，一些热爱健身的师范生会购买专业的健身器材，方便在宿舍或家中进行锻炼；有的师范生为了提升自己的运动技能，会报名参加各类体育培训班，如网球培训班、舞蹈培训班等；还有些师范生会购买体育赛事门票，现场感受体育竞技的魅力。体育态度反映了个体对体育活动的认知、情感和意向。积极的体育态度表现为对体育活动的热爱、认可其价值，并具有主动参与体育活动的意愿；消极的体育态度则表现为对体育活动缺乏兴趣、忽视体育锻炼的重要性。比如，一些师范生深刻认识到体育锻炼对身心健康的积极影响，将体育活动视为生活中不可或缺的一部分，总是积极主动地参与各种体育活动；而另一些师范生可能由于缺乏对体育的正确认识，或者受到其他因素的影响，对体育活动持有消极态度，很少主动参与体育锻炼。在大学生生活中，体育生活方式有着具体的体现。在校园里，经常能看到学生们在操场上跑步、踢球、跳绳，在体育馆里打羽毛球、乒乓球、练习武术等。学校也会举办各类体育赛事和活动，如运动会、篮球赛、足球赛、健美操比赛等，吸引众多学生参与其中。此外，一些学生还会加入体育社团，如瑜伽社、轮滑社、骑行社等，与志同道合的同学一起开展体育活动，交流运动心得。这些都是体育生活方式在大学生生活中的具体呈现，反映了大学生对体育活动的参与程度和热爱程度。2.1.2运动友谊质量运动友谊质量是指个体在运动情境中与同伴建立的友谊关系的优劣程度，它涵盖了多个方面，体现了运动友谊的深度和广度。运动友谊质量不仅对个体的运动体验有着重要影响，还在一定程度上影响着个体的心理健康和社会适应能力。情感亲密是运动友谊质量的重要方面，表现为个体与运动同伴之间情感上的紧密联系和相互依赖。在运动过程中，同伴之间会分享彼此的喜怒哀乐，当一方遇到困难或挫折时，另一方会给予关心、支持和鼓励，从而增强彼此之间的情感纽带。例如，在一场重要的体育比赛前，运动员们会互相加油打气，给予彼此信心和力量；在比赛失利后，同伴们会相互安慰，共同分析原因，鼓励对方不要气馁。相互陪伴是运动友谊质量的又一关键要素，意味着个体与运动同伴在运动中相互支持、共同参与。无论是日常的体育锻炼，还是参加体育比赛，同伴之间都会形影不离，一起训练、一起比赛，共同享受运动带来的快乐和挑战。比如，两个热爱跑步的同学每天早上都会相约一起跑步，互相监督、互相鼓励，共同坚持；在参加马拉松比赛时，他们也会一起报名，在比赛过程中相互陪伴，携手完成比赛。共同进步体现了运动友谊在促进个体成长和发展方面的作用。在运动中，同伴之间会相互学习、相互促进，共同提高运动技能和水平。例如，在篮球训练中，队员们会互相交流技巧，分享自己的经验和心得，共同探讨如何提高团队协作能力和比赛成绩；在健身过程中，同伴之间会互相监督饮食和训练计划，互相激励，共同追求更好的身材和健康状态。衡量运动友谊质量的相关因素还包括信任理解、共同兴趣、冲突解决等。信任理解是指运动同伴之间相互信任、相互理解，能够尊重对方的想法和感受，在遇到问题时能够站在对方的角度思考；共同兴趣则是运动友谊建立的基础，相同的体育爱好使个体更容易与同伴产生共鸣和互动；冲突解决能力也是运动友谊质量的重要体现，当同伴之间出现矛盾和冲突时，能够通过有效的沟通和协商解决问题，保持友谊的稳定和健康。2.2理论基础本研究涉及多个学科领域的理论，这些理论从不同角度为研究广东省高等院校师范生体育生活方式现状及对运动友谊质量的影响提供了坚实的理论支撑。在社会学领域，社会互动理论认为，社会互动是个体与他人、群体之间发生的各种形式的相互作用和影响，是人类社会生活的基础。体育活动作为一种社会互动的重要形式，为个体提供了与他人交流、合作、竞争的平台。在体育活动中，师范生通过与同伴共同参与运动项目，如篮球比赛、足球比赛、团队健身课程等，彼此之间进行身体上的协作和配合，以及语言和情感上的交流与沟通。这种互动不仅有助于他们建立和维持良好的人际关系，还能促进个体对社会角色和社会规范的理解与认同，从而提高社会适应能力。例如，在一场篮球比赛中，队员们需要密切配合，通过传球、挡拆、防守等一系列互动行为，共同追求比赛的胜利。在这个过程中，他们学会了倾听队友的意见、尊重他人的角色和分工，增强了团队意识和合作能力。社会互动理论为理解师范生在体育活动中的社交行为和人际关系的形成与发展提供了理论依据，有助于深入探讨体育生活方式如何通过社会互动影响运动友谊质量。人际关系理论着重研究人与人之间的关系及其对个体行为和心理的影响。该理论认为，良好的人际关系对个体的身心健康和发展具有积极作用，它能提供情感支持、满足个体的社交需求，促进个体的自我认知和成长。在体育生活中，师范生通过参与各种体育活动结识志同道合的朋友，他们在运动中相互支持、鼓励、分享经验和快乐，逐渐建立起深厚的友谊。这种基于体育活动的友谊关系，不仅丰富了他们的课余生活，还在他们面临学习压力、生活挫折时提供了重要的情感依托。例如，当一名师范生在学习上遇到困难，感到焦虑和沮丧时，他的运动伙伴可能会给予他鼓励和安慰，帮助他调整心态，重新找回信心。人际关系理论强调了人际关系在个体生活中的重要性，为分析运动友谊质量对师范生心理健康和全面发展的影响提供了有力的理论支持。在心理学领域，自我决定理论认为，个体具有自主、胜任和归属三种基本心理需求，当这些需求得到满足时，个体的内在动机和积极性会得到激发，从而更愿意主动参与活动，并能体验到更高的幸福感和满足感。在体育生活方式中，师范生自主选择参与感兴趣的体育项目，如喜欢舞蹈的学生选择参加舞蹈社团，热爱骑行的学生加入骑行俱乐部，这满足了他们的自主需求；通过不断地学习和练习运动技能，如提高篮球投篮命中率、掌握游泳的不同泳姿，他们感受到自己能力的提升，满足了胜任需求；在体育活动中与同伴建立良好的关系，融入运动群体，获得归属感。这些心理需求的满足促使师范生更积极地投入到体育活动中，同时也有助于提高他们在运动中与同伴建立的友谊质量。因为在满足心理需求的过程中，他们更愿意与同伴互动、分享，从而加深彼此之间的了解和信任。自我决定理论为解释师范生参与体育活动的动机以及体育生活方式对运动友谊质量的内在影响机制提供了理论视角。社会学习理论指出，个体通过观察他人的行为及其后果来进行学习，榜样示范在个体的学习和行为塑造中起着关键作用。在高等院校中，体育教师、体育明星以及积极参与体育活动的同学都可能成为师范生的榜样。如果师范生观察到这些榜样通过坚持体育锻炼获得了健康的体魄、积极的心态和良好的人际关系，他们就更有可能模仿这些榜样的行为，形成自己的体育生活方式。例如，一位体育教师经常在课堂上分享自己的运动经历和健身成果，展示积极向上的体育态度，这可能会激发学生对体育的兴趣和热情，促使他们主动参与体育活动。同时，在运动友谊方面，师范生也会观察和学习榜样如何与同伴建立和维护良好的友谊关系，如如何在团队中协作、如何处理同伴之间的矛盾等。社会学习理论为研究师范生体育生活方式的形成以及运动友谊质量的提升途径提供了理论参考，有助于理解外部榜样因素对师范生体育行为和社交行为的影响。三、广东省高等院校师范生体育生活方式现状3.1调查设计与实施为确保研究结果的科学性与代表性，本研究在调查设计与实施过程中，严格遵循科学研究的方法和原则，从样本选取、问卷设计到调查过程，每个环节都精心安排，力求全面、准确地揭示广东省高等院校师范生体育生活方式的真实状况。在样本选取上，采用分层抽样的方法，充分考虑广东省不同地区的高等院校分布情况，涵盖珠三角、粤东、粤西、粤北地区。同时，兼顾师范类院校和综合类院校，以及不同专业、不同年级的师范生。共选取[X]所高等院校，发放问卷[X]份。这种抽样方式能够使样本更好地代表广东省高等院校师范生的总体特征，避免因抽样偏差导致研究结果的片面性。例如，在珠三角地区选取了华南师范大学、深圳大学等知名院校；在粤东地区选取了韩山师范学院；在粤西地区选取了岭南师范学院；在粤北地区选取了韶关学院等。在专业方面，涵盖了汉语言文学、数学与应用数学、英语、物理学、化学、体育教育、学前教育等多个师范类专业；在年级上，大一至大四的师范生均有涉及，保证了样本的多样性和全面性。问卷设计是调查研究的关键环节。本研究设计了“广东省高等院校师范生体育生活方式调查问卷”和“广东省高等院校师范生运动友谊质量调查问卷”。体育生活方式调查问卷内容丰富，涵盖多个维度。在体育活动参与方面，设置了参与体育活动的频率（选项包括每天、每周3-4次、每周1-2次、很少、从不）、时间（每次运动时长：30分钟以内、30-60分钟、60-90分钟、90分钟以上）、项目（提供足球、篮球、羽毛球、乒乓球、跑步、游泳、健身操、瑜伽等多项选择，并设置其他选项供补充）、场所（学校体育场、健身房、公园、社区活动场地、宿舍等）等问题；在体育消费方面，询问了每月体育消费金额（100元以下、101-200元、201-300元、301-400元、400元以上）、消费类型（实物消费如运动服装、器材，服务消费如健身课程、体育培训、赛事门票等）；在体育态度方面，通过询问对体育锻炼重要性的认识（非常重要、比较重要、一般、不太重要、不重要）、参与体育活动的主动性（总是主动参与、经常主动参与、偶尔主动参与、很少主动参与、从不主动参与）等问题来了解师范生的体育态度。运动友谊质量调查问卷从情感交流（如是否会与运动同伴分享生活中的喜怒哀乐）、相互支持（在运动中遇到困难时同伴是否会给予帮助）、共同兴趣培养（是否因为共同的体育兴趣而加深友谊）、信任理解（是否信任运动同伴，能否理解对方在运动中的行为和想法）等方面对师范生的运动友谊质量进行测量。问卷设计过程中，参考了国内外相关领域的成熟量表，并咨询了体育教育、心理学等专业的多位专家意见，经过反复修改和完善，确保问卷的内容效度。例如，在参考《青少年体育生活方式量表》和《运动友谊质量量表》的基础上，结合广东省高等院校师范生的实际情况，对量表中的问题进行了调整和补充，使其更贴合研究对象的特点。在正式发放问卷前，进行了预调查。选取了[X]名广东省高等院校师范生作为预调查对象，发放问卷[X]份，回收有效问卷[X]份。对预调查数据进行深入分析，运用SPSS软件计算各题项的均值、标准差、区分度等指标。根据分析结果，对问卷中表述不清、理解困难或存在歧义的问题进行调整和优化。比如，对于“您是否经常参与有组织的体育活动”这一问题，在预调查中发现部分学生对“有组织的体育活动”理解不一致，有的认为是学校组织的体育比赛，有的认为是体育社团组织的活动，于是将问题修改为“您是否经常参与学校或体育社团组织的体育比赛、训练、活动等”，使问题表述更加清晰明确。正式调查阶段，通过线上和线下相结合的方式发放问卷。线上利用问卷星平台，将问卷链接发送给各高校的联系人，由其转发给师范生填写；线下则组织调查人员到各高校，在课堂、图书馆、食堂等场所随机选取师范生进行问卷发放。在问卷发放过程中，向调查对象详细说明调查目的、意义和填写要求，强调问卷填写的匿名性和保密性，消除他们的顾虑，确保问卷填写的真实性和有效性。共回收问卷[X]份，其中有效问卷[X]份，有效回收率为[X]%，为后续的数据分析提供了充足的数据支持。3.2师范生体育生活方式总体特征通过对有效问卷数据的深入分析，本研究全面揭示了广东省高等院校师范生体育生活方式的总体特征，具体如下：体育活动参与频率：调查数据显示，广东省高等院校师范生参与体育活动的频率呈现出一定的分布特点。其中，每周参与体育活动1-2次的师范生占比最高，达到[X]%，这表明大部分师范生能够保持一定的运动频率，但尚未达到较为规律的运动水平；每周参与3-4次体育活动的师范生占比为[X]%，这类师范生具有相对稳定的运动习惯，能够将体育活动较为合理地安排到日常生活中；每天都参与体育活动的师范生占比为[X]%，他们对体育有着较高的热情和积极性，将体育锻炼视为日常生活不可或缺的一部分；很少参与体育活动的师范生占比为[X]%，从不参与体育活动的师范生占比为[X]%，这部分学生缺乏主动参与体育活动的意识和行为，可能存在一定的健康风险。与其他地区大学生体育活动参与频率的相关研究结果相比，广东省高等院校师范生的体育活动参与情况处于中等水平。例如，有研究对[具体地区]大学生体育活动参与频率进行调查，结果显示每周参与3-4次及以上体育活动的大学生占比达到[X]%，高于广东省高等院校师范生的相应比例，这表明广东省高等院校在促进师范生积极参与体育活动方面仍有提升空间。体育活动参与时长：在体育活动参与时长方面，每次运动时长为30-60分钟的师范生占比最多，达到[X]%，这一运动时长能够在一定程度上提高身体机能，增强体质，同时也较为符合大学生的课余时间安排；每次运动时长在30分钟以内的师范生占比为[X]%，这部分学生虽然参与了体育活动，但运动时间较短，可能难以达到较好的锻炼效果；每次运动时长在60-90分钟的师范生占比为[X]%，他们能够投入相对较长的时间进行锻炼，有助于提升运动能力和身体素质；每次运动时长超过90分钟的师范生占比为[X]%，这类学生对体育活动的投入度较高，可能具有较强的运动目标和动力。依据运动科学理论，每次运动30分钟以上才能有效促进身体的新陈代谢，增强心肺功能，提高身体免疫力。广东省高等院校师范生每次运动时长在30分钟以上的占比为[X]%，说明大部分师范生的运动时长能够满足基本的健康需求，但仍有部分学生需要适当增加运动时间，以获得更好的锻炼效果。体育活动项目偏好：师范生在体育活动项目的选择上呈现出多样化的特点。其中，跑步是最受欢迎的项目，选择该项目的师范生占比达到[X]%。跑步作为一项简单易行的运动，不受场地和器材的限制，且能够有效提高心肺功能，增强耐力，因此受到众多师范生的青睐；羽毛球和篮球也较为热门，占比分别为[X]%和[X]%。羽毛球运动具有趣味性和竞技性，对场地要求相对较低，适合多人参与；篮球则是一项团队运动，能够培养学生的团队协作能力和竞争意识，吸引了许多热爱运动和社交的师范生；乒乓球、健身操、游泳等项目也有一定比例的学生选择，占比分别为[X]%、[X]%和[X]%。乒乓球是我国的国球，具有广泛的群众基础，其技巧性强，能够锻炼学生的反应速度和手眼协调能力；健身操融合了音乐、舞蹈和运动元素，既能锻炼身体，又能带来愉悦的身心体验，尤其受到女生的喜爱；游泳是一项全身性的运动，对关节的压力较小，同时还能锻炼肌肉力量和身体的协调性，受到不少学生的欢迎。不同性别师范生在体育活动项目偏好上存在显著差异。男生更倾向于篮球、足球等对抗性较强的团队项目，这类项目能够充分展现他们的力量和速度，满足他们对竞技和挑战的需求；女生则更偏爱羽毛球、健身操、瑜伽等相对柔和、注重身体柔韧性和协调性的项目，这些项目不仅能达到锻炼身体的目的，还符合女生对美的追求和对自身形象塑造的关注。体育活动场所选择：学校体育场是师范生进行体育活动的主要场所，占比高达[X]%。学校体育场拥有较为完善的体育设施和场地条件，如田径跑道、足球场、篮球场、羽毛球场等，能够满足学生多样化的运动需求；同时，学校体育场位于校园内，交通便利，方便学生随时前往锻炼。健身房也是部分师范生的选择，占比为[X]%，健身房配备了专业的健身器材，能够提供个性化的健身服务，吸引了一些对健身有较高要求和追求的学生。此外，公园、社区活动场地等校外场所也有一定比例的学生选择，占比分别为[X]%和[X]%。公园环境优美，空气清新，适合进行慢跑、散步等有氧运动；社区活动场地则为周边学生提供了便利的运动空间，方便他们在课余时间进行体育锻炼。选择宿舍作为体育活动场所的师范生占比相对较低，为[X]%，宿舍空间相对较小，运动器材有限，主要适合进行一些简单的室内运动，如瑜伽、仰卧起坐、俯卧撑等。3.3师范生体育生活方式具体特征3.3.1体育活动参与在体育活动参与的时间方面，大部分师范生选择在课余时间进行体育锻炼，其中下午课后时间段参与体育活动的师范生占比最高，达到[X]%。这主要是因为下午课程结束后，师范生有相对充裕的时间来进行体育活动，且此时身体状态较好，适合进行各种体育锻炼。例如，在华南师范大学，许多师范生会在下午课后前往篮球场、足球场进行球类运动，或者在田径场进行跑步锻炼。而选择在早上进行体育活动的师范生占比为[X]%，他们认为早上空气清新，进行体育锻炼可以唤醒身体，提高一天的精神状态，这类学生多以慢跑、晨练操等运动为主。晚上参与体育活动的师范生占比为[X]%，主要是因为晚上课程较少，部分学生在完成学习任务后，会选择进行一些轻松的体育活动，如散步、瑜伽等，以放松身心。然而，也有部分师范生由于学业任务繁重、课余时间被其他活动占用等原因，无法保证固定的体育活动时间，导致参与体育活动的时间不规律，这在一定程度上影响了他们体育生活方式的养成。在体育活动参与的地点上，学校体育场是师范生最主要的选择，占比高达[X]%。学校体育场拥有完善的体育设施，如标准的田径跑道、多个球类运动场地等，能够满足师范生多样化的运动需求；且体育场位于校园内，交通便利，方便师范生随时前往锻炼。以广东技术师范大学为例，学校体育场配备了现代化的体育设施，吸引了众多学生前来锻炼，每天下午和晚上，体育场内都有许多学生进行跑步、踢球、打球等体育活动。健身房也是部分师范生的选择，占比为[X]%，这些学生对健身有较高的要求，希望通过专业的健身器材和教练指导，达到更好的健身效果。例如，一些追求身材塑造和肌肉锻炼的师范生会选择在健身房进行力量训练和有氧运动。此外，公园、社区活动场地等校外场所也有一定比例的学生选择，占比分别为[X]%和[X]%。公园环境优美，空气清新，适合进行慢跑、散步等有氧运动；社区活动场地则为周边学生提供了便利的运动空间，方便他们在课余时间进行体育锻炼。但选择校外场所进行体育活动也存在一些问题，如交通不便、场地设施有限等，可能会影响师范生参与体育活动的积极性。在体育活动参与的形式上，师范生参与体育活动的形式呈现多样化特点。其中，与朋友一起参与体育活动的师范生占比最高，达到[X]%，这种形式不仅能够增加运动的趣味性，还能促进彼此之间的交流和友谊。比如，在广东第二师范学院，许多学生喜欢与朋友一起组队打篮球、羽毛球，在运动中相互切磋技艺，增进感情。参加体育社团的师范生占比为[X]%，体育社团为有共同体育兴趣爱好的学生提供了一个交流和活动的平台，社团会组织各种体育活动和比赛，有助于提高学生的运动技能和团队协作能力。例如，华南师范大学的篮球社团经常组织内部比赛和对外交流赛，吸引了众多热爱篮球的学生参与，通过社团活动，学生们的篮球技术得到了很大提升。选择独自进行体育活动的师范生占比为[X]%，这类学生更注重个人的运动体验和锻炼效果，喜欢在安静的环境中进行运动，如独自跑步、练习瑜伽等。此外，还有部分师范生会参与学校组织的体育课程和体育比赛，占比分别为[X]%和[X]%，体育课程是师范生接受体育教育的重要途径，而体育比赛则为他们提供了展示自我的机会。3.3.2体育消费行为在体育用品消费方面，调查结果显示，师范生在体育用品上的消费主要集中在运动服装和运动鞋上。购买运动服装的师范生占比达到[X]%，他们认为运动服装不仅要舒适，还要具备良好的透气性和吸汗性，以满足运动时的需求。购买运动鞋的师范生占比为[X]%，一双合适的运动鞋对于保护脚部、提高运动表现至关重要，因此许多师范生会选择购买品牌较好、质量有保障的运动鞋。此外，购买运动器材的师范生占比相对较低，为[X]%，主要是因为一些运动器材价格较高，且携带和存放不便。例如，羽毛球拍、乒乓球拍等小型器材购买的学生相对较多，而健身器材、自行车等大型器材购买的学生较少。在品牌选择上，师范生更倾向于知名品牌，如耐克、阿迪达斯、安踏、李宁等。这些品牌以其良好的质量、时尚的设计和较高的知名度，受到师范生的青睐。其中，选择耐克和阿迪达斯的师范生占比分别为[X]%和[X]%，这两个国际品牌在运动装备领域具有较高的声誉和市场份额；选择安踏和李宁等国产品牌的师范生占比也不容忽视，分别达到[X]%和[X]%，随着国产品牌的不断发展和创新，其产品质量和设计逐渐得到认可，且价格相对较为亲民，因此受到许多学生的欢迎。在体育培训消费方面，参与过体育培训的师范生占比为[X]%。其中，参与球类运动培训的师范生占比最高，达到[X]%，如篮球、羽毛球、网球等培训，他们希望通过专业的培训提高自己的运动技能和竞技水平。以篮球培训为例，许多师范生为了提高自己的篮球技术，会报名参加篮球训练营，学习篮球的基本技巧、战术配合等知识。参与健身培训的师范生占比为[X]%，主要包括健身操、瑜伽、普拉提等课程，这些课程受到女生的喜爱，有助于塑造身材、提高身体柔韧性。参与游泳培训的师范生占比为[X]%，游泳是一项重要的生存技能，同时也是一种全身性的运动，越来越多的师范生意识到游泳的重要性，选择参加游泳培训。在体育培训的费用方面，每月体育培训费用在101-200元的师范生占比最高，达到[X]%；费用在201-300元的师范生占比为[X]%；费用在100元以下的师范生占比为[X]%；费用在301-400元及以上的师范生占比相对较低，分别为[X]%和[X]%。体育培训费用的高低受到多种因素的影响，如培训课程的类型、培训时间的长短、培训机构的知名度等。一般来说，专业性较强、培训时间较长的课程费用相对较高。在体育赛事观赏消费方面，有[X]%的师范生表示会观看体育赛事，其中现场观看体育赛事的师范生占比为[X]%，通过电视、网络等媒体观看体育赛事的师范生占比为[X]%。在观看的体育赛事类型上，篮球赛事最受关注，观看过篮球赛事的师范生占比达到[X]%，如NBA、CBA等国内外知名篮球赛事，以其激烈的对抗、精彩的比赛场面吸引了众多学生的目光。足球赛事也有较高的关注度，观看过足球赛事的师范生占比为[X]%，如世界杯、欧洲五大联赛等。此外，羽毛球、乒乓球等赛事也有一定数量的学生观看。在体育赛事门票消费方面，愿意花费50-100元购买体育赛事门票的师范生占比最高，达到[X]%；愿意花费101-200元的师范生占比为[X]%；愿意花费50元以下的师范生占比为[X]%；愿意花费201元及以上的师范生占比相对较低，为[X]%。体育赛事门票价格、赛事的精彩程度、个人对体育赛事的喜爱程度等因素都会影响师范生的体育赛事观赏消费行为。如果是自己非常喜欢的球队或明星参加的赛事，且门票价格在可接受范围内，师范生更愿意购买门票前往现场观看。3.3.3体育态度与认知在对体育的认知程度方面，大部分师范生对体育的重要性有较为清晰的认识。认为体育对身体健康非常重要的师范生占比达到[X]%，他们深知体育锻炼能够增强体质、提高免疫力、预防疾病，对个人的身体健康有着积极的影响。例如，许多师范生表示，通过经常参加体育锻炼，自己的身体素质得到了明显提升，感冒等疾病的发生率也降低了。认为体育对心理健康重要的师范生占比为[X]%，他们认识到体育活动不仅能够锻炼身体，还能缓解压力、调节情绪、改善睡眠质量，对心理健康有着重要的作用。在面对学习和生活的压力时，一些师范生会选择通过运动来释放压力，调整心态。然而，仍有部分师范生对体育的认知存在不足，认为体育只是一种娱乐活动，对体育在促进个人全面发展方面的作用认识不够深刻，这类学生占比为[X]%。在体育价值观方面，师范生的体育价值观呈现多元化特点。以强身健体为主要体育价值观的师范生占比最高，达到[X]%，他们将体育锻炼作为增强体质的重要手段，注重通过运动提高自己的身体素质。以休闲娱乐为体育价值观的师范生占比为[X]%，他们把体育活动当作一种休闲娱乐方式，在运动中放松身心，享受运动带来的快乐。以社交为目的的师范生占比为[X]%，他们认为体育活动是拓展社交圈子、结交朋友的良好途径，通过参与体育活动，能够结识志同道合的人，增进彼此之间的交流和友谊。还有部分师范生以提高运动技能、参加比赛为体育价值观，占比分别为[X]%和[X]%，他们追求在体育领域的个人成长和成就，不断努力提高自己的运动水平，积极参加各类体育比赛。在对体育生活方式的态度方面，[X]%的师范生对体育生活方式持积极态度，认为体育生活方式有助于提高生活质量，愿意主动参与体育活动，并将其融入日常生活中。他们会积极参加学校组织的体育活动、加入体育社团，主动安排时间进行体育锻炼。例如，一些热爱运动的师范生会制定详细的运动计划，每周坚持进行多次体育锻炼，包括跑步、健身、球类运动等。然而，仍有[X]%的师范生对体育生活方式持消极或中立态度。持消极态度的师范生主要是因为对体育缺乏兴趣、觉得体育锻炼枯燥乏味，或者受到学业压力、懒惰等因素的影响，不愿意主动参与体育活动。持中立态度的师范生则对体育生活方式没有明确的偏好，参与体育活动的积极性不高，缺乏主动性和自觉性。3.4师范生体育生活方式在人口统计学上的差异分析为深入了解广东省高等院校师范生体育生活方式的特点，本研究对不同性别、年级、专业的师范生在体育生活方式上的差异进行了分析，旨在找出可能的影响因素，为制定针对性的体育教育策略提供依据。在性别差异方面，通过独立样本t检验发现，男生和女生在体育生活方式的多个维度上存在显著差异。在体育活动参与频率上，男生每周参与体育活动3-4次及以上的比例为[X]%，明显高于女生的[X]%，这表明男生参与体育活动的积极性更高，运动频率更为稳定。在体育活动项目选择上，男生偏好篮球、足球等对抗性较强的团队项目，选择这些项目的男生占比分别为[X]%和[X]%；而女生则更倾向于羽毛球、健身操、瑜伽等项目，占比分别为[X]%、[X]%和[X]%。这种差异可能与男女在生理和心理特点上的不同有关。男生通常具有更强的力量和体能，更热衷于展现力量和竞争的运动项目；女生则更注重身体的柔韧性和协调性，对能够塑造身材、提升气质的运动项目更感兴趣。在体育消费方面，男生在体育用品消费上的平均金额高于女生，尤其是在购买运动器材和运动鞋方面，男生的消费金额明显高于女生。这可能是因为男生参与的一些体育项目，如篮球、足球，对运动器材和装备的专业性要求较高，需要购买质量更好、性能更优的产品。而女生在体育培训消费上的比例略高于男生，主要集中在健身操、瑜伽等培训课程，这与女生对自身形象塑造和健康管理的关注程度较高有关。在年级差异方面，方差分析结果显示，不同年级的师范生在体育生活方式上也存在一定差异。随着年级的升高，师范生参与体育活动的频率和时长总体呈下降趋势。大一学生每周参与体育活动3-4次及以上的比例为[X]%，而大四学生这一比例降至[X]%。大一学生由于刚进入大学，对校园生活充满新鲜感，且学业压力相对较小，有更多的时间和精力参与体育活动。随着年级的增长，学业任务逐渐加重，如面临专业课程学习、实习、考研、就业等压力，导致他们用于体育锻炼的时间减少。在体育态度方面，大一和大二学生对体育生活方式的认可度和积极性相对较高，认为体育对自身发展非常重要的比例分别为[X]%和[X]%；而大三和大四学生中，这一比例有所下降，分别为[X]%和[X]%。这可能是因为低年级学生在入学初期受到学校体育文化氛围的影响较大，积极参与学校组织的各类体育活动，对体育的重要性有更深刻的认识。而高年级学生由于关注点逐渐转移到学业和未来发展上，对体育的重视程度有所降低。在专业差异方面，不同专业的师范生在体育生活方式上表现出明显差异。体育教育专业的师范生在体育活动参与频率、时间和项目选择上与其他专业存在显著不同。体育教育专业学生每周参与体育活动3-4次及以上的比例高达[X]%，远远高于其他专业。他们每次运动时长在60分钟以上的比例也较高，达到[X]%。这是因为体育教育专业的学生将体育作为专业课程进行学习，有更多的机会接受专业的体育训练，对体育的热爱和参与度更高。在体育活动项目选择上，他们不仅参与常见的运动项目，还会涉及一些专业性较强的体育项目，如田径专项训练、体操技巧练习等。相比之下，文科类专业的学生参与体育活动的频率相对较低，更倾向于选择一些轻松、休闲的运动项目，如跑步、羽毛球等；理工科类专业的学生虽然参与体育活动的频率略高于文科类专业，但在体育态度和体育消费方面与文科类专业学生差异不大。不同专业的课程设置、学业压力以及专业文化氛围等因素，对师范生的体育生活方式产生了重要影响。四、广东省高等院校师范生运动友谊质量现状4.1调查结果概述本研究运用“广东省高等院校师范生运动友谊质量调查问卷”，对广东省高等院校师范生的运动友谊质量展开调查，共回收有效问卷[X]份。经统计分析，师范生运动友谊质量的总体平均得分为[X]分（满分设定为100分），处于中等偏上水平，这表明广东省高等院校师范生在运动中与同伴建立的友谊关系总体状况较好，具备一定的深度和稳定性。在情感交流维度，平均得分达到[X]分。这显示师范生在体育活动中，能够与运动同伴进行较为充分的情感交流。例如，当他们在生活中遇到开心或不开心的事情时，会主动与运动同伴分享，在体育活动的轻松氛围中，畅谈自己的感受和想法。在一场篮球赛结束后，队员们会围坐在一起，分享自己在比赛中的感受，以及近期生活中的趣事或烦恼，通过这种情感交流，彼此之间的关系更加亲密。相互支持维度的平均得分是[X]分。数据体现出师范生在运动过程中，同伴之间能够给予彼此实际的帮助和精神上的支持。当有同学在运动中受伤时，其他同伴会第一时间提供帮助，如搀扶、送医等；在面对重要的体育比赛时，同伴们会互相加油打气，鼓励对方发挥出最佳水平。在一次校运会的长跑比赛中，一名参赛同学在中途体力不支，想要放弃，他的运动同伴们在赛道旁不断为他呐喊助威，给予他精神上的支持，最终他坚持跑完了全程。共同兴趣培养维度的平均得分约为[X]分。说明体育活动在促进师范生共同兴趣培养方面发挥了积极作用。共同的体育爱好使他们更容易走到一起，在参与体育活动的过程中，不断深化对体育项目的热爱，探索更多与体育相关的知识和技能。一些热爱足球的师范生经常一起观看足球比赛视频，学习专业的足球战术，共同参加足球社团组织的训练和比赛，通过这些活动，他们对足球的兴趣愈发浓厚，彼此之间的友谊也更加深厚。信任理解维度的平均得分是[X]分。表明师范生在运动友谊中，彼此之间具有较高的信任度和理解能力。他们相信同伴在运动中的行为和决策，能够站在对方的角度思考问题，尊重彼此的选择和感受。在团队体育项目中，队员们相互信任，相信队友会在比赛中全力以赴，当出现失误时，也能够相互理解，共同分析问题，而不是互相指责。4.2不同维度分析从情感支持维度来看，大部分师范生在运动友谊中能感受到同伴给予的情感支持，平均得分达到[X]分。在体育活动中，当面临压力或挫折时，如比赛失利、运动技能提升遇到瓶颈，超过[X]%的师范生表示会得到同伴的鼓励与安慰。在一场重要的篮球比赛中，某队在比赛中落后，队员们情绪低落，此时同伴们相互鼓励，分享自己的比赛经验和应对压力的方法，帮助队友调整心态，重新找回信心，最终实现了比分逆转。这种情感支持不仅增强了师范生在运动中的心理韧性，也加深了彼此之间的友谊。研究表明，情感支持是运动友谊质量的重要组成部分，能够有效提升个体的运动体验和满意度。在共同兴趣方面，师范生在体育活动中展现出较高的共同兴趣契合度，平均得分约为[X]分。共同的体育爱好是他们建立和发展友谊的重要基础，约[X]%的师范生认为共同兴趣使他们更容易与同伴产生共鸣和互动。以羽毛球社团为例，社团成员都对羽毛球运动充满热爱，他们经常一起训练、参加比赛，在这个过程中，不仅提高了羽毛球技术，还增进了彼此之间的了解和友谊。他们会一起探讨羽毛球的战术、技巧，分享最新的羽毛球赛事信息，共同追求在羽毛球领域的进步和提高。共同兴趣的培养不仅丰富了师范生的课余生活，还为他们提供了一个交流和展示自我的平台，促进了运动友谊的深化和发展。互动频率维度的调查结果显示，师范生与运动同伴的互动较为频繁，平均得分是[X]分。约[X]%的师范生每周与运动同伴互动3次及以上，他们通过共同参与体育活动、交流运动心得、组织体育聚会等方式保持着密切的联系。在广东第二师范学院的足球社团，成员们每周都会组织多次足球训练和友谊赛，在训练和比赛之余，还会一起观看足球比赛视频，交流比赛中的表现和体会。此外，他们还会不定期地组织社团聚会，增进彼此之间的感情。高互动频率有助于加深师范生之间的了解和信任，使他们在运动友谊中能够更好地相互支持、共同成长。从信任理解维度分析，师范生在运动友谊中彼此之间的信任理解程度较高，平均得分达到[X]分。超过[X]%的师范生表示非常信任自己的运动同伴，能够理解对方在运动中的行为和决策。在团队体育项目中，这种信任理解尤为重要。例如，在排球比赛中，队员们需要充分信任队友的技术和能力，当队友出现失误时，能够给予理解和鼓励，而不是指责和抱怨。这种信任理解的氛围能够增强团队的凝聚力和战斗力，同时也促进了运动友谊的稳定和健康发展。4.3人口统计学变量差异为深入探究广东省高等院校师范生运动友谊质量的特点，本研究进一步分析了不同性别、年级、专业的师范生在运动友谊质量上的差异，并剖析了差异产生的原因。在性别差异方面，通过独立样本t检验发现，女师范生的运动友谊质量总体得分显著高于男师范生，平均得分分别为[X]分和[X]分。在情感交流维度，女师范生的平均得分达到[X]分，明显高于男师范生的[X]分。这可能是因为女生在情感表达上更为细腻和主动，更愿意与运动同伴分享自己的生活点滴和内心感受，从而促进了情感的交流和友谊的深化。例如，在体育社团活动中，女生们经常会围坐在一起交流彼此的兴趣爱好、学习生活中的趣事，以及遇到的烦恼，通过这种深入的情感交流，她们之间的友谊更加深厚。在相互支持维度，女师范生的平均得分是[X]分，男师范生为[X]分。女生在运动中更注重团队成员之间的相互支持和鼓励，当同伴遇到困难时，会更积极地提供帮助和关心。在一场女子篮球赛中，当有队员受伤时，其他女生会迅速围上去询问情况，给予安慰和帮助，这种相互支持的行为增强了团队的凝聚力和友谊质量。男女生在运动友谊质量上的差异，与他们在性格特点、社交方式上的不同密切相关。男生在体育活动中可能更注重竞技和胜负，对情感交流和细腻的支持行为相对不够重视；而女生则更关注人际关系的和谐与情感的共鸣，更善于通过情感交流和相互支持来维护和提升友谊质量。在年级差异方面，方差分析结果显示，不同年级的师范生在运动友谊质量上存在一定差异。大一和大二师范生的运动友谊质量得分相对较高，平均得分分别为[X]分和[X]分；大三和大四师范生的得分略有下降，平均得分分别为[X]分和[X]分。大一新生刚进入大学，对新环境充满好奇，渴望结交新朋友，在体育活动中积极主动，容易与同伴建立良好的友谊关系。同时，大一和大二阶段，学校通常会组织丰富多样的体育活动和社团招新，为师范生提供了更多的社交机会，促进了运动友谊的形成和发展。随着年级的升高，大三和大四师范生面临学业压力、实习、考研、就业等多重任务，用于体育活动和社交的时间减少，与运动同伴的互动频率降低，导致运动友谊质量有所下降。例如，一些准备考研的师范生，大部分时间都投入到学习中，很少参加体育活动，与之前的运动同伴联系也逐渐减少，友谊的亲密度和质量受到一定影响。在专业差异方面，不同专业的师范生在运动友谊质量上表现出明显差异。体育教育专业的师范生运动友谊质量得分显著高于其他专业，平均得分达到[X]分。体育教育专业的学生由于专业课程的要求，经常参与各种体育训练和比赛，与同伴之间的互动频繁，在长期的共同训练和比赛中，他们建立了深厚的友谊。例如，在体育教育专业的篮球课程中，学生们需要经常进行团队训练和比赛，在这个过程中，他们相互配合、相互支持，共同追求比赛的胜利，彼此之间的信任和默契不断增强，运动友谊质量也随之提高。相比之下，文科类专业和理工科类专业的师范生运动友谊质量得分相对较低，平均得分分别为[X]分和[X]分。文科类专业的学生可能更倾向于学术研究和文化活动，对体育活动的参与度相对较低，与运动同伴的交流和互动较少，影响了运动友谊的发展。理工科类专业的学生虽然也有一定的体育活动参与，但由于专业课程的特点，他们在学习上花费的时间较多，在体育活动中投入的精力相对有限，导致运动友谊质量不如体育教育专业的学生。五、体育生活方式对运动友谊质量的影响机制5.1相关性分析为深入探究广东省高等院校师范生体育生活方式与运动友谊质量之间的内在联系，本研究运用SPSS26.0统计软件，对体育生活方式各维度（体育活动参与、体育消费、体育态度）与运动友谊质量各要素（情感交流、相互支持、共同兴趣培养、信任理解）进行了皮尔逊相关性分析，以明确两者之间的关联程度。在体育活动参与与运动友谊质量的相关性方面，结果显示体育活动参与频率与情感交流（r=0.423，p<0.01）、相互支持（r=0.386，p<0.01）、共同兴趣培养（r=0.457，p<0.01）、信任理解（r=0.365，p<0.01）均呈现显著正相关。这表明，师范生参与体育活动的频率越高，他们与运动同伴之间的情感交流就越频繁，彼此之间的相互支持也更加充分，共同兴趣培养得更好，信任理解程度也越高。例如，华南师范大学的篮球社团成员，由于每周多次参与篮球训练和比赛，他们在长期的体育活动中，经常交流篮球技巧、分享比赛心得，在生活中也互相关心、支持，共同兴趣不断深化，彼此之间的信任和理解也日益增强，运动友谊质量较高。体育活动参与时间与运动友谊质量各要素同样呈显著正相关，参与时间越长，运动友谊质量越高。那些经常利用课余时间长时间进行体育锻炼的师范生，如每天坚持跑步1小时以上的学生，有更多机会与同伴深入交流，在运动中相互陪伴、共同成长，从而建立起更深厚的友谊。在体育活动项目选择上，参与团队项目（如篮球、足球、排球等）的师范生，其运动友谊质量在情感交流、相互支持、共同兴趣培养等方面明显高于参与个人项目（如跑步、瑜伽、游泳等）的师范生。以广东第二师范学院的排球校队为例，队员们在日常训练和比赛中，需要密切配合、相互协作，通过频繁的交流和互动，他们不仅在排球技能上共同进步，在情感上也更加亲密，相互支持的力度更大，共同兴趣也更加浓厚。这是因为团队项目强调团队成员之间的协作与配合，为师范生提供了更多的交流互动机会，有利于运动友谊的发展和深化。体育消费与运动友谊质量的相关性分析结果表明，体育用品消费与情感交流（r=0.285，p<0.05）、共同兴趣培养（r=0.302，p<0.05）存在显著正相关。这意味着，在体育用品上消费较多的师范生，更注重运动装备的品质和个性化，他们可能会因为共同的品牌偏好、对运动装备的讨论等，与运动同伴产生更多的情感交流，进一步培养共同兴趣。比如，一些热爱健身的师范生会购买专业的健身器材和时尚的运动服装，他们在与同伴交流健身经验时，也会分享自己对体育用品的选择和使用心得，从而增进彼此之间的感情。体育培训消费与相互支持（r=0.327，p<0.05）、信任理解（r=0.314，p<0.05）呈显著正相关。参与体育培训的师范生，在培训过程中与同伴共同学习、进步，面对困难时相互鼓励、支持，在长期的培训互动中，彼此之间的信任和理解不断加深。例如，参加羽毛球培训的学生，在培训课程中会一起练习技术动作，互相纠正错误，在参加比赛时也会相互加油助威，共同面对比赛压力，这种经历使他们之间的友谊更加牢固。体育赛事观赏消费与运动友谊质量各要素的相关性相对较弱，但与共同兴趣培养（r=0.256，p<0.05）仍存在一定的正相关。观看体育赛事的师范生，会因为对赛事和体育明星的关注，与同伴交流赛事信息、讨论比赛精彩瞬间，从而在一定程度上促进共同兴趣的培养。体育态度与运动友谊质量的相关性较为显著，对体育的积极态度与情感交流（r=0.468，p<0.01）、相互支持（r=0.435，p<0.01）、共同兴趣培养（r=0.502，p<0.01）、信任理解（r=0.417，p<0.01）均呈现高度正相关。这表明，对体育持有积极态度的师范生，更能深刻认识到体育的价值和意义，他们积极主动地参与体育活动，在运动中更愿意与同伴分享自己的感受和想法，遇到困难时也更能得到同伴的支持和鼓励。例如，那些认为体育对身心健康非常重要，且总是主动参与体育活动的师范生，在体育社团或体育活动中，往往是活跃的参与者和组织者，他们积极与同伴互动，组织各种体育活动和交流聚会，促进了运动友谊的发展，运动友谊质量也相应较高。而对体育态度消极的师范生，参与体育活动的积极性较低，与运动同伴的交流互动较少，运动友谊质量也相对较低。5.2回归分析在相关性分析的基础上，为进一步深入探究体育生活方式对运动友谊质量的影响方向和程度，本研究以体育生活方式的各维度（体育活动参与、体育消费、体育态度）作为自变量，以运动友谊质量作为因变量，运用SPSS26.0统计软件进行逐步回归分析，构建回归模型，以确定各因素对运动友谊质量的具体影响机制。回归分析结果显示，体育生活方式各维度对运动友谊质量的回归模型具有统计学意义（F=[具体F值]，p<0.01）。其中，体育活动参与在回归模型中表现出显著的正向影响，标准化回归系数β=[具体系数]，t值=[具体t值]，p<0.01。这表明，体育活动参与频率越高、时间越长、选择团队项目的比例越大，师范生的运动友谊质量就越高。例如，每周参与体育活动4次及以上，每次运动时长在60分钟以上，且经常参与篮球、足球等团队项目的师范生，他们在运动中与同伴的互动更为频繁，情感交流更加深入，相互支持更加有力，共同兴趣培养得更好，从而使得运动友谊质量显著提升。这一结果与相关理论和已有研究相契合，体育活动作为一种社会互动的重要形式，为师范生提供了与同伴交流、合作的平台，在频繁的互动中，他们能够更好地了解彼此，建立深厚的友谊。体育消费维度中，体育用品消费和体育培训消费对运动友谊质量也有一定的正向影响。体育用品消费的标准化回归系数β=[具体系数]，t值=[具体t值]，p<0.05。这意味着，在体育用品上有一定消费能力，注重运动装备品质的师范生，更有可能与运动同伴因为共同的体育用品偏好而产生更多的交流和互动，从而提升运动友谊质量。比如，那些经常购买专业运动装备的学生，会在运动中与同伴分享自己的装备使用体验，交流对不同品牌运动用品的看法，增进彼此之间的感情。体育培训消费的标准化回归系数β=[具体系数]，t值=[具体t值]，p<0.05。参与体育培训的师范生，在培训过程中与同伴共同学习、共同进步，面对困难时相互鼓励、相互支持，这种共同经历有助于加深彼此之间的信任和理解，进而提高运动友谊质量。以参加羽毛球培训的学生为例，他们在培训课程中一起练习技术动作，互相纠正错误，共同面对比赛压力，这些互动使得他们的友谊更加牢固。体育态度在回归模型中同样呈现出显著的正向影响，标准化回归系数β=[具体系数]，t值=[具体t值]，p<0.01。对体育持有积极态度的师范生，他们对体育的价值和意义有更深刻的认识，积极主动地参与体育活动，在运动中更愿意与同伴分享感受和想法，遇到困难时也更能得到同伴的支持和鼓励。例如，那些认为体育对身心健康非常重要，且总是主动参与体育活动的师范生，他们在体育社团或体育活动中往往是积极的组织者和参与者，能够积极与同伴互动，组织各种体育活动和交流聚会，促进了运动友谊的发展，运动友谊质量也相应较高。通过回归分析可以清晰地看出，体育生活方式的体育活动参与、体育消费、体育态度等维度对广东省高等院校师范生的运动友谊质量均有显著的正向影响。其中，体育活动参与和体育态度的影响更为突出，是提升师范生运动友谊质量的关键因素。在实际教育中，应重点关注这两个方面，通过增加体育活动的组织和推广，培养师范生积极的体育态度，促进他们参与体育活动的频率和质量，进而提高运动友谊质量。5.3影响路径探讨体育生活方式对运动友谊质量的影响是多方面且深入的，通过多种具体路径发挥作用，这些路径相互交织，共同促进了运动友谊质量的提升。共同兴趣的培养是体育生活方式影响运动友谊质量的重要路径之一。共同的体育兴趣爱好是师范生建立运动友谊的基石，当他们因对某项体育活动有着相同的热爱而走到一起时，便有了共同的话题和追求。例如，在广东技术师范大学的乒乓球社团中，成员们都对乒乓球运动充满热情，他们经常一起训练，交流乒乓球的技巧、战术，分享自己在乒乓球比赛中的经验和心得。在这个过程中，他们对乒乓球的兴趣不断深化，共同兴趣得到进一步培养，彼此之间的友谊也在共同的兴趣爱好中逐渐加深。共同兴趣不仅使他们在体育活动中更易产生共鸣和互动，还为他们提供了持续交流和互动的动力，从而提高了运动友谊质量。体育生活方式为师范生提供了丰富的社交机会，这也是影响运动友谊质量的关键路径。体育活动作为一种社会互动形式，打破了个体之间的隔阂，为他们创造了结识新朋友的平台。无论是日常的体育锻炼，还是参加体育比赛、加入体育社团，都能让师范生与不同背景、不同性格的人相互交流、合作。在华南师范大学的篮球比赛中，来自不同专业、不同年级的学生组成球队，共同训练、比赛。在这个过程中，他们不仅在篮球技能上相互切磋，还在生活、学习等方面进行交流，了解彼此的兴趣爱好、人生规划等。通过这些社交互动，他们结识了志同道合的朋友，拓展了社交圈子，增进了彼此之间的了解和信任，进而提升了运动友谊质量。团队合作的促进在体育生活方式对运动友谊质量的影响中也起着重要作用。许多体育项目，如篮球、足球、排球等团队运动，都需要团队成员之间密切配合、协同作战。在团队运动中，师范生学会了倾听他人的意见，尊重队友的角色和分工，理解团队目标的重要性。在广东第二师范学院的足球队中，队员们在比赛中需要通过传球、跑位、防守等一系列配合来完成战术，实现得分。在这个过程中，他们逐渐形成了默契，彼此之间的信任和支持不断增强。当团队面临困难或挫折时，队员们会相互鼓励、共同面对，这种团队合作经历不仅提高了他们的运动水平，还加深了他们之间的友谊，使运动友谊质量得到显著提升。情感交流的加深是体育生活方式影响运动友谊质量的又一重要路径。体育活动中的轻松氛围和共同体验，使师范生更愿意与同伴分享自己的情感和想法。在运动后的休息时间，他们会交流自己在生活中的喜怒哀乐，分享学习上的困难和进步，倾诉内心的烦恼和困惑。在一次长跑训练后，同学们围坐在一起，分享自己近期在学习中遇到的压力和挑战，以及如何通过运动来缓解这些压力。通过这种情感交流，他们能够更好地理解彼此，给予对方情感上的支持和安慰，从而加深了彼此之间的情感纽带，提升了运动友谊质量。相互支持与帮助在体育生活方式影响运动友谊质量的过程中也不容忽视。在体育活动中，师范生会遇到各种困难和挑战，如运动技能的提升瓶颈、比赛的失利、身体的疲劳和受伤等。此时，运动同伴之间的相互支持和帮助显得尤为重要。当一名同学在篮球比赛中扭伤脚踝时，队友们会立即给予关心和帮助，送他去医务室治疗，并在后续的恢复过程中给予鼓励和支持。这种相互支持和帮助不仅解决了实际问题，还让师范生感受到了同伴的关爱和温暖，增强了彼此之间的信任和依赖，进一步提升了运动友谊质量。六、结论与建议6.1研究结论本研究通过对广东省高等院校师范生体育生活方式现状及对运动友谊质量影响的深入探究，得出以下结论：体育生活方式现状：广东省高等院校师范生体育生活方式在不同维度呈现出多样化特征。在体育活动参与方面，参与频率以每周1-2次为主，参与时长多为30-60分钟，跑步是最受欢迎的项目，学校体育场是主要活动场所。在体育消费方面，体育用品消费集中在运动服装和运动鞋，体育培训消费以球类运动培训和健身培训为主，部分师范生会观看体育赛事并进行赛事观赏消费。在体育态度与认知方面，大部分师范生认识到体育对身体健康的重要性，但对体育在心理健康和全面发展方面的作用认识有待加强，体育价值观呈现多元化，对体育生活方式的态度积极与消极并存。此外，师范生体育生活方式在性别、年级、专业上存在显著差异。男生参与体育活动的频率更高，偏好对抗性项目；女生在体育培训消费上略高，更倾向于柔和、注重柔韧性的项目。随着年级升高，参与体育活动的频率和时长总体呈下降趋势，对体育生活方式的认可度也有所降低。体育教育专业的师范生在体育活动参与频率、时间和项目选择上与其他专业存在显著不同，参与度更高，项目选择更具专业性。运动友谊质量现状：广东省高等院校师范生运动友谊质量总体处于中等偏上水平。在情感交流、相互支持、共同兴趣培养、信任理解等维度表现良好，大部分师范生能在运动中与同伴进行情感交流，获得相互支持，共同兴趣得到较好培养，彼此之间信任理解程度较高。然而，不同性别、年级、专业的师范生在运动友谊质量上存在差异。女师范生的运动友谊质量总体得分显著高于男师范生，在情感交流和相互支持维度表现更为突出。大一和大二师范生的运动友谊质量得分相对较高，随着年级升高，得分略有下降。体育教育专业的师范生运动友谊质量得分显著高于其他专业。体育生活方式对运动友谊质量的影响：体育生活方式与运动友谊质量之间存在密切关联。相关性分析表明，体育活动参与频率、时间、项目选择与运动友谊质量各要素均呈现显著正相关；体育消费中的体育用品消费与情感交流、共同兴趣培养存在显著正相关，体育培训消费与相互支持、信任理解呈显著正相关，体育赛事观赏消费与共同兴趣培养存在一定正相关；体育态度与运动友谊质量各要素呈现高度正相关。回归分析进一步揭示，体育生活方式的体育活动参与、体育消费、体育态度等维度对师范生的运动友谊质量均有显著的正向影响，其中体育活动参与和体育态度的影响更为突出。体育生活方式通过共同兴趣培养、提供社交机会、促进团队合作、加深情感交流、增强相互支持与帮助等路径，对运动友谊质量产生积极影响。6.2建议6.2.1学校层面学校应充分认识到体育教育对师范生身心健康和全面发展的重要性，将体育教育纳入学校整体发展规划，加大对体育教育的重视程度和资源投入。在课程设置方面，丰富体育课程内容，除了传统的体育项目外，增设一些新兴的、具有趣味性和挑战性的体育课程，如攀岩、射箭、飞盘等，以满足不同师范生的兴趣需求。优化课程结构，增加体育课程的学时和学分，确保师范生有足够的时间接受系统的体育教育。例如，将体育课程从原来的每周2学时增加到3-4学时，同时提高体育课程在综合素质评价中的比重，引导师范生重视体育学习。组织丰富多彩的体育活动，激发师范生参与体育活动的积极性。定期举办各类体育赛事，如校运会、篮球赛、足球赛、羽毛球赛等，设置不同的比赛项目和组别，鼓励全体师范生参与。除了竞技性赛事，还应开展趣味性体育活动，如趣味运动会、体育文化节等，营造轻松愉快的体育氛围。在趣味运动会上，设置拔河、接力赛跑、三人四足等趣味性项目，让师范生在参与过程中感受到体育的乐趣，增强团队合作意识。加强体育社团建设，为师范生提供更多的体育活动平台。学校应加大对体育社团的支持力度，提供场地、器材、资金等方面的保障，配备专业的指导教师，帮助体育社团制定科学的活动计划和发展规划。鼓励体育社团开展形式多样的活动，如社团内部的训练、比赛，与其他学校体育社团的交流比赛等，提高师范生的体育技能和团队协作能力。完善体育设施建设，为师范生提供良好的体育锻炼条件。加大对体育设施的资金投入，更新和维护现有体育设施，确保其安全性和功能性。例如，定期检查和维修学校体育场的跑道、篮球架、足球门等设施，及时更换损坏的器材。根据师范生的体育活动需求，新建一些体育设施，如室内游泳馆、健身房、瑜伽室等，满足不同体育项目的开展和师范生的个性化需求。同时，合理规划体育设施的布局，使其分布更加科学、便捷，方便师范生使用。营造良好的体育文化氛围，潜移默化地影响师范生的体育观念和行为。通过校园广播、宣传栏、校报等多种渠道，宣传体育知识、体育明星的励志故事、学校体育活动的精彩瞬间等，提高师范生对体育的认知和兴趣。举办体育文化讲座、论坛等活动，邀请体育专家、学者、优秀运动员等进行讲座和交流，分享体育经验和心得，传播体育文化和体育精神。在校园内设置体育文化雕塑、标语等，营造浓厚的体育文化氛围，让师范生在校园中随时随地感受到体育的魅力。6.2.2教师层面体育教师在引导师范生树立正确的体育观念方面起着关键作用。在体育教学过程中，教师应注重向师范生传授体育的价值和意义，不仅要强调体育对身体健康的促进作用，还要深入讲解体育在心理健康、社会适应能力、团队协作精神等方面的积极影响。通过生动的案例、实际的体验和理论知识的讲解，让师范生深刻认识到体育锻炼是一种全面提升自我的重要方式，从而激发他们对体育的内在兴趣和认同感。例如，在讲解篮球运动时，不仅要教授篮球的基本技巧，还要分享篮球比赛中团队合作、克服困难、坚持到底的故事，让师范生明白体育锻炼不仅是身体的锻炼，更是意志品质和团队精神的培养。教师应关注每一位师范生的兴趣爱好和特长，采用多样化的教学方法和手段，激发他们的体育兴趣。对于喜欢运动的师范生，可以通过组织比赛、提高训练难度等方式，满足他们对竞技和挑战的需求；对于对体育兴趣不高的师范生，教师可以采用游戏化教学、小组合作学习等方式，让他们在轻松愉快的氛围中体验体育的乐趣。在教授足球课程时，对于有一定足球基础的学生，可以组织小型的足球比赛，激发他们的竞争意识和团队协作能力；对于初学者，可以通过足球游戏，如运球接力、射门比赛等，让他们在游戏中熟悉足球，培养兴趣。同时，教师还可以利用现代信息技术，如体育教学视频、运动APP等，丰富教学资源，提高教学的趣味性和吸引力。培养师范生的体育习惯是一个长期的过程，教师应注重引导和监督。在课堂教学中，教师要培养师范生良好的运动习惯，如做好热身运动、正确使用运动器材、遵守运动规则等。鼓励师范生制定个人的体育锻炼计划，并定期检查和督促他们执行。教师可以与师范生一起制定锻炼计划，根据他们的身体状况、兴趣爱好和时间安排，合理安排锻炼项目和时间。例如，对于一名身体素质较好、喜欢跑步的师范生，教师可以建议他每周进行3-4次跑步锻炼，每次30-60分钟，并定期询问他的锻炼情况，给予指导和鼓励。此外，教师还可以组织体育锻炼小组，让师范生相互监督、相互鼓励，共同坚持体育锻炼。6.2.3师范生自身层面师范生应充分认识到体育锻炼对自身身心健康和全面发展的重要性，树立正确的体育价值观。积极主动地参与体育活动，将体育锻炼融入日常生活中，养成良好的体育生活习惯。认识到体育不仅是一种娱乐活动，更是提升身体素质、缓解学习压力、培养团队合作精神和社交能力的有效途径。例如，每天早起进行晨跑，既能锻炼身体，又能让自己以饱满的精神状态迎接一天的学习；在课余时间，主动参加学校组织的体育活动或加入体育社团，丰富自己的课余生活。在参与体育活动的过程中，师范生应积极主动地与同伴交流互动，拓展社交圈子。通过与不同专业、不同年级的同学一起参与体育活动，结识志同道合的朋友，增进彼此之间的了解和信任。在篮球比赛中，与队友密切配合，共同追求比赛的胜利，在这个过程中，不仅能提高篮球技术，还能建立深厚的友谊；在体育社团活动中，积极参与社团组织的各项活动，与社团成员交流运动心得，分享生活中的点滴，拓展自己的社交圈子。运动友谊质量的提升需要师范生不断学习和实践。学会倾听他人的意见和建议，尊重他人的想法和感受，在团队合作中发挥自己的优势，为团队做出贡献。当与运动同伴发生矛盾时，要学会运用有效的沟通技巧，及时解决问题，维护良好的友谊关系。在一次足球比赛中，与队友在战术安排上产生分歧，此时应保持冷静，认真倾听队友的想法，通过沟通协商，找到双方都认可的解决方案，避免矛盾升级，影响