大学心理教育试题及答案

大学心理教育试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）1.下列哪种情绪属于积极情绪？（）A.焦虑B.快乐C.恐惧D.愤怒2.心理防御机制中，“吃不到葡萄说葡萄酸”属于（）。A.合理化B.压抑C.否认D.升华3.口吃的人在自言自语时一般不口吃，这是因为（）。A.语言环境放松B.自我意识减弱C.节律的调节D.以上都对4.一个人总是反复检查是否锁了门或不停洗手，这属于（）心理障碍。A.恐怖症B.一般性焦虑障碍C.强迫症D.抑郁症5.当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（）。A.识记B.保持C.再认D.回忆6.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。A.初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期7.个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（）。A.自我防御机制B.理想化偏见C.自利性归因D.自我效能感8.以下不属于智力因素的是（）。A.注意力B.想象力C.意志力D.观察力9.最先提倡对来访者进行无条件积极关注的是（）。A.阿德勒B.罗杰斯C.马斯洛D.弗洛姆10.下列不属于心理健康标准的是（）。A.智力正常B.情绪稳定C.体型适中D.人际关系和谐答案：1.B2.A3.D4.C5.C6.C7.B8.C9.B10.C二、多项选择题（每题2分，共20分）1.影响人格形成与发展的因素主要有（）。A.遗传因素B.社会文化因素C.家庭环境因素D.早期童年经验2.下列属于压力过大的生理反应的是（）。A.血压升高B.心跳加快C.消化不良D.呼吸急促3.增进心理健康的途径和方法有（）。A.具有良好的心理品质B.参加体育锻炼C.合理安排生活作息D.扩大人际交往4.大学生常见的情绪困扰有（）。A.焦虑B.抑郁C.冷漠D.愤怒5.自我意识的结构包括（）。A.自我认识B.自我体验C.自我调控D.自我监督6.大学生健全人格的内涵应包括下列（）方面。A.正确的自我意识B.良好的情绪控制能力C.和谐的人际关系D.乐观的生活态度7.下列属于心理防御机制特征的有（）。A.防御机制的作用具有二重性B.防御机制都是积极适应的过程C.防御机制都是消极适应的过程D.防御机制是动态的和可逆的8.下列属于学习心理问题的有（）。A.学习动力不足B.学习焦虑C.学习疲劳D.学习方法不当9.人际关系的特点有（）。A.个体性B.直接性C.情感性D.复杂性10.良好的择业心态主要表现在（）。A.避免从众心理B.确定适当的职业目标C.克服负面情绪D.做好充分的心理准备答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABC6.ABCD7.AD8.ABCD9.ABC10.ABCD三、判断题（每题2分，共20分）1.心理健康就是没有心理疾病。（）2.气质类型没有好坏之分。（）3.人的性格是先天形成的。（）4.心理咨询主要是解决来访者的心理障碍问题。（）5.压力对人只有负面影响。（）6.遗忘对于人们来说一定是有害的。（）7.自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境、情境和加强自我意识的方法。（）8.情绪可以影响和调节认知过程。（）9.挫折只会对人造成消极影响。（）10.大学生的学习动机越高，学习效果就越好。（）答案：1.×2.√3.×4.×5.×6.×7.√8.√9.×10.×四、简答题（每题5分，共20分）1.简述大学生心理健康的标准。答：智力正常；情绪健康，能适度表达和控制情绪；意志健全，有较强的果断性、坚韧性等；人格完整，有良好的个性品质；自我意识明确并能悦纳自我；人际关系和谐；适应能力强；心理行为符合年龄特征。2.简述压力应对的策略。答：调整心态，以积极视角看待压力；合理管理时间，制定计划；进行情绪调节，如放松训练、倾诉；改变认知，调整对压力源的看法；利用社会支持系统，向他人求助获取资源与鼓励。3.简述影响人际吸引的因素。答：外貌吸引，外表好易产生第一好感；相似吸引，价值观、兴趣等相似易相互吸引；互补吸引，性格或需求互补可增强吸引；邻近吸引，空间距离近增加接触机会；能力吸引，有才能者更受欢迎。4.简述增强挫折承受力的方法。答：正确认识挫折，视其为成长契机；激发内在动机，培养坚强意志；提升自身能力，增加应对信心；建立良好人际关系，获取支持鼓励；学会情绪调节，保持乐观心态。五、讨论题（每题5分，共20分）1.讨论大学生如何改善人际关系。答：要学会主动沟通，真诚表达自己想法。提高倾听能力，尊重他人观点。增加自身修养，宽容理解他人，不过分计较。积极参与集体活动，扩大社交圈，主动结识新朋友。还要善于处理人际冲突，冷静解决问题。2.谈谈大学生情绪管理的重要性及方法。答：重要性：良好情绪管理利于身心健康、提高学习效率、改善人际关系。方法：觉察情绪变化，接纳情绪；合理宣泄，可运动倾诉；转移注意力，做喜欢的事；还可用积极的自我暗示，调整认知看待问题。3.讨论如何培养大学生的创新思维。答：营造宽松氛围，鼓励大胆质疑和想象，不限制思维。开展跨学科学习，拓宽知识视野。组织创新实践活动，如竞赛、项目。学习创新方法，如头脑